春节将近，马上就可以光明正大的躺平了 面对未知的2024年，时不时触发的“躺平症“，我们要如何自处 躺平真的会毁了我们吗？ 还是，我们面对世界的另一种姿态 我们今天一起聊聊我们眼里的“躺平”

有人说：成年人的标准是没有情绪 但是我们却说：成年人的标准是正面自己的情绪并适度的表达 拒绝“情绪羞耻”做一个健康的成年人

年底了，旧一轮的流感还没结束，新的一轮又开始了 在医院，家长拍着桌子对小护士怒骂：你知不知道我们吊完水第二天要考试 和前段时间在网上热议的“吊水写作业“事件有异曲同工之妙 究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧 我们忍不住浅聊了一下“教育” 个人观点，仅供参考

2023年已经结束，是时候后展望2024年了 今天是1月2日，2024年的第一个工作日 今年我们没有做什么计划 因为人生是旷野，处处是风景

还有快半个月就要迎来2024年了，在这辞旧迎新的档口，我们一起聊了聊“断舍离” 很多事没有达到我们的预期 很多人辜负了我们的真心 很多离去都是人生的风景 也许我们该学会的不是抓紧而是如何好好道别 朋友们，抓不住的时候，那就好好道个别吧！

快到年底，身边很多朋友都在讨论来年的职业规划和困境。我们借这期节目聊了聊我们的经历和想法。 希望大家喜欢并订阅我们，如果有任何想要讨论的话题，欢迎留言 分时重点： 00:51 过往的职业经历 02:23 打工和创业的最大区别 07:38 什么样的人“不适合”或者“适合”创业 09:24 选择不同工作背后的原因大不同 21:48 选择职业到底是应该重趋势还是重爱好 29:26 聊聊每个人都会有的职业倦怠期 40:46 如何找到一个适合自己的职业 44:11 接受不确定性，JUST DO IT

无论我们是什么身份的女性都会面临共同的话题，也总是困扰着东亚女性和家庭。 我们曾经都是孩子，也拥有了自己的孩子。 当我们有亲密关系，我们开始学会真正地面对自己，面对身边的人，同时我们也必须有勇气亲自处理这些关系背后的问题。 今天我们一起聊聊这些日常的背后的心理动因和处理方式 以下是分时重点： 00:00 午休时间话题成为了本次播客的主题 03:16 直切重点：为什么想和老人分开住 14:37 作为三夹板，男人说他已经尽力了 20:33 父母和我们无法调和的矛盾和传统教育模式 26:09 父母：“我给你最后的疼爱是手放开” 30:46 处理亲密关系之前先要“处理“好自己 34:42 当你足够坚定想要把事情处理的更好 44:01 把自己的感受放在第一位，如果粉饰太平之下是伤害自己，那请拒绝 46:50 一个有情绪问题和系统问题的家庭，孩子也会受到影响 54:15 几句话给所有听到这期节目的朋友们

本期节目我们聊了聊一些关于“感恩”“感谢”的一些观察和观点。 内容仅代表个人意见，如有雷同尽情讨论 以下是分时重点： 00:16 为什么我们想聊这期话题 02:41 在朋友圈“感恩”可能是最后的倔强 03:39 中国的“孝道” 05:07 我们真心感恩的时候，感恩的是什么？ 08:16 中国文化中的“愧疚感”教育和崇尚“权威” 11:43 朋友圈集体感恩现象和我们的“马屁文化“ 14:29 集体感恩背后的真“逻辑”和“陷阱” 22:50 我们可以选择感恩，但也有不感恩的权利 33:03 节目的最后，和大家再说两句：做真实的自己，学会感恩自己

本期话题基于公众号“Tao写字的地方”的文章《Sam 和 Ilya 的深层矛盾：有效加速主义 vs. 超级"爱"对齐》展开讨论。「此岸 彼岸」尊重每一位原创者，希望大家也可以移步阅读。 另外，本期话题，我们也发起了线上投票，欢迎听众们踊跃投票和评论，看看大家都是怎样的观点。 以下为分时重点： 00:42 孩子的学习是否要尽快使用chatGPT类工具 05:57 人工智能发展的两大派系 10:03 机器人三大定律 12:00 技术的突破需要快速迭代，占领先机 15:52 正因为技术在进步，更应该进行伦理道德的约束 18:30 机器替代人，到底是造福人类还是替代人类 23:28 从科幻电影的人工智能形象展开想象（battle) 28:45 科技的发展必定是一路狂奔 29:22 当人工智能拥有了人类的道德，情感和哲思能力 31:34 如果一个生命可以长生不老 34:37 我们的下一代也许可以和人工智能和平共处

本期我们邀请当代艺术家-麻进，和我们聊聊“上班十年，转型艺术家”的成长之路 我们聊到人生的重大转折和启迪，生命的力量和传承，以及揭开了一部分当代艺术的神秘面纱。 欢迎收听我们节目的听众，订阅支持我们。听到不一样的人生故事和体验 本次节目部分内容较为敏感，顾进行了声音处理，请听众谅解 分时重点： 00:33 当代艺术家麻进，多元立体书法创始人 09:17 多元立体书法背后辩证的世界观 12:14 当生活的意外一起向你砸来，人生开启了“第二座山” 18:39 当人生遭遇重大转折：ICU病房里的声音到现在还历历在目 22:31 谈一谈“艺术家”是不是都很穷这个话题 28:03 被我们忽视的中国当代艺术以及上海艺术馆 33:56 当同时经历“生”与“死”，如何再看待人生 《生死易》｜2020年立体书法装置作品 2023年火人节作品“魔法水母”

01:39 双十一大家都买了什么 04:41 身边朋友们的变化 08:45 双十一背后的消费主义 12:15 伤心，双十一不再是我们认识的双十一了 14:16 如果你问我有没有爱过双十一，我会说“爱过” 16:12 又一次爱上了线下购物的体验 18:49 这两年的“电商”和“消费” 23:19 当你在买贵妇护肤品，你在买什么 27:02 从物质激情回归精神抚慰 30:47 我用抖音团购券现场团购套餐 35:42 花钱是人类发展的重要环节，在“体验”上的花费不能省

本期嘉宾 Billy Ko 她是自然保育者，环保倡导者，世界冒险家，户外爱好者，七猫铲屎官，音乐爱好者，动漫游戏迷。更是一个把“玩”当作能量来源的游戏玩家。 一个去过80多个国家，人称“自带吸星大法”的billy。 潜水，音乐，滑雪，太极，多种技能叠加的超能力者。 01:08 主业成迷，以爱好结友 03:37 12岁踏上独自旅行的道路 05:18 向他人学习，叠加自己的技能buff 06:14 玩是生活和工作的燃油 11:27 玩和工作一样，需要坚持不放弃 14:09 面对疑问：你一定是有很多钱才能有这样的人生 19:44 如何平衡“工作/学习”与“玩” 28:53 billy的斜杠人生 36:45 高饱和的学习能力和兴趣的底层共通性 40:23 “玩”激发创造 50:40 billy的人生第二座山

这一期，一个创业女性下场聊聊“女强男弱”，“现代婚姻”和“自我成长“ 00:28 一个问题：如果性转，你会和现在的自己结婚吗 08:45 十一假期，当我一个人操持家务 13:27 当婚姻中的一方试图改变对方 18:18 作为一个创业者，世俗意义上的“女强人”，在婚姻中，还是把自己排在了后面 25:31 婚姻中关系，“对方”的角色究竟是什么，是自己来定义的 27:03 男性和女性都活在社会标签下的枷锁中 31:21 爱他人之前先爱自己 34:25 在婚姻中的每个人都要学会“独立高飞” 41:09 愿每个人都有选择的权利

标题引用：靳峰老师公众号内容《中国的狗最大的天敌是谁？》 00:00 我们回归理智，做了这期节目 01:36 对话维尔福宠物课堂创始人靳峰 04:56 作为被驯化用来帮助人类的狗为什么还会攻击人？ 13:09 罗威纳真的不适合城市吗？ 18:56 那些狗和人更友善的地方，他们是怎么做的？ 20:42 台湾省早期，曾经为了消灭狂犬病，做了什么？ 21:25 流浪狗的恶劣生存环境和尴尬处境 24:30 中国的“狗肉”市场 28:34 我们对狗“又爱”“又无奈” 32:01 发达国家对流浪狗的普遍做法 34:40 “后院繁殖”和“东北狗市” 37:14 从现阶段动保的阶段看，我们可以学习的对象 40:25 如果法律法规还没有很完善，我们有民间组织可以做这个事情吗？ 46:13 我们个体可以做什么来促进动保？ 46:32 中国的狗最大的天敌究竟是谁？ 50:20 我们能做的几件事 57:57 对行业和大家的呼吁 参考文章及其他拓展阅读： 假如无论如何也不能继续养了，安乐是否是最坏的选择？ 感谢本期特邀嘉宾： 靳峰 * 动物医学专业 * 知名宠物营养师、动保人 * 高级宠物驯导师、猫行为管理师职业联合发起人 * 前国家宠物营养师职业培训高级讲师 * 前上海交通大学农业与生物学院培训班授课教师 * 维尔福宠物课堂创始人 * 主要从事宠物食品的研发和临床营养的研究，为多家宠物食品及制药企业提供配方研发及咨询服务 * 曾先后任职于辉瑞、罗氏、施贵宝、卫材等跨国医药企业，具有非常丰富的零售实战经验。出于对伴侣动物的热爱，转投于宠物行业。结合医药行业背景与宠物营养专业，致力于伴侣动物福利事业。

05:18 crystal眼中的火人节 07:12 决定去火人节的原因 09:27 火人节中最有趣的体验 09:56 火人节十大原则中印象最深的是哪个 14:12 社会价值给我们评价的“好‘与”坏“ 15:31 “火”“沙漠”“大雨”“神庙”“拥抱” 18:19 从身体的修行出发，到灵魂的自由中去 20:00 回到原始状态，放下社会标签，跳出自我ego 26:45 在神庙中和自己对话，和那些终将远去的事情告别 31:30 独一无二的暴雨体验，丢掉身外物，认识陌生人 37:14 回到当下 45:22 向内求，终将找到内心的平静和热情 附： 火人节十大原则 原则一：极度包容 Radical inclusion 原则二：赠予精神 Gifting 原则三：去商业化 Decommodification 原则四：自力更生 Radical self-reliance 原则五：自我表达 Radical self-expression 原则六：社区精神 Communal efforts 原则七：社会责任 civic responsibility 原则八：不留痕迹 Leave no trace 原则九：积极参与 Participation 原则十：活在当下 Immediacy