荐歌：《叱咤红人》-陈小春 相关推荐：陈小春版《鹿鼎记》，愿大家“时运最高，反转一切，做我最潇洒” 《阿曼波/悲伤结账》--AI歌曲 黑嗓雷鬼版《跟悲伤结了账》 《且听风吟》--vansdaddy 黄之仪 相关推荐：Vansdaddy以及李文的其他三台县说唱音乐，并爱黄姐的颜 读书：《我身上有个不可战胜的夏天》--加缪 相关推荐 《西西弗神话》--加缪 愿大家不要把精力浪费在不值得的人和事上， 要把生命浪费在那些哪怕注定失败的追梦，哪怕分别的爱恋，和哪怕付出回报不成正比的练习里 愿大家都能做自己有限生命里的《叱咤红人》

本期主要聊毕赣新上映的电影《狂野时代》 在我的眼中这五个故事的脉络和隐喻 读书部分是《路边野餐》里陈永忠的诗 音乐是罗文的《小李飞刀》和包胜美的《小茉莉》 愿大家与一切牵挂的人和事重逢。

推荐音乐： 《Jailhouse Rock》--猫王 Elvis Presley的代表作 《天才白痴梦》--许冠杰 电影《天才与白痴》插曲，“文武英杰”与那个时代的香港电影，人生如梦，梦里不分西东。 读书： 《哦，船长，我的船长》--惠特曼 相关延申：电影《死亡诗社》以及罗宾威廉姆斯参演过的其他电影 很荣幸可以在某个时刻小小点亮别人的生活，也希望各位可以心生勇气去面对自己当下的课题。

音乐：《Creep》--Radiohead 读书：《哈利波特与死亡圣器》第33章《王子的故事》 关于永远的混血王子--西弗勒斯斯内普的段落，他和莉莉的爱恋，他痴情并心甘情愿的一生，和他的那句“Always” 愿大家不要渴爱，而去奉爱。 （审核没通过，愿意听的请移步微博@多臂的八先生）

推荐歌曲 《The greatest》--cat power 延申推荐电影：王家卫的《蓝莓之夜》以及诺拉琼斯的音乐 贾樟柯的《山河故人》以及叶倩文的《珍重》 读书部分是川端康成《伊豆的舞女》 这期关于离别，关于珍重 每个人只能陪你走一段路，希望我们可以好好和他们告别。。。。

荐歌：《No suprises》—Radiohead 相关延申推荐：道格拉斯亚当斯《银河系漫游指南》（书和电影） 宗萨《八万四千问》（书） 宗萨《黑吗黑吗》《十字路口的猪》（电影） 读书：宗萨仁波切《正见》——自序部分以及第一章节《婴儿摇鼓及其他分心物》 愿各位照顾好自己的身体，并多念念自己的亲情，并略微明白四法印中“诸行无常，诸漏皆苦，诸行无我”的辩证思想，它会为你的世间事稍作解脱，Yummy Yummy！

歌曲：《心要野》--后海大鲨鱼 （相关影视：《出走的决心》--尹丽川） 荐影：《心灵捕手》--格斯范桑特 台词分享：罗宾威廉姆斯和马特达蒙的公园对白 读书：《罗曼蒂克消亡史》的《童子鸡》篇--程耳 希望大家摆脱自己的身份桎梏，心要野：就这样，随便吧，嘲笑我们的孤独吧，我们生来不属于一个地方。

24年的最后一期节目。 歌曲：《春夏秋冬》——张国荣，愿各位在之后的每个春夏秋冬，“你尚在场”。 freetalk：24年中值得被回忆的某些时刻，那些幸福到死的瞬间。 读书：24年收藏点赞的一些社交媒体的句子，原句在shownotes放出，愿与各位共勉。 最后的祝愿： “我却希望你在新的一年有新的理解新的信念，新的期待，新的坚持，新的忍耐，新的情绪。当一切旧事旧物旧问题翻涌而来，我希望你敢说，这次不一样了，就算再有下次，我敢说也会不一样。新年快乐。” “嗯，还有就是祝愿每个喜欢某人的人会听见那个人对你说“yes”！ yes，yes，yes！”

歌曲：《my way》恰拉 电影：看过的岩井俊二的一切电影：《情书》《燕尾蝶》《莉莉周》《四月物语》《花与爱丽丝》 读书：《海角七号》的七封情书 希望大家的生活过得再平衡些，大喜大悲之后归于大大的平静。

歌曲：《当》动力火车 《逍遥游》吴家明 读书：琼瑶最后的信 愿大家红尘作伴，活得潇潇洒洒。不要蝇营狗苟，不要得过且过，要对酒当歌，要轰轰烈烈。 RIP

歌曲：《本该知足 Il aurait suffi》——歌剧《摇滚红与黑》 电影：来自抖音 @Deng的时光屋 关于失恋电影的混剪 《罗密欧与朱丽叶》莱昂纳多迪卡普里奥 《婚姻故事》寡姐 《德州巴黎》维姆门德斯 《恋恋风尘》侯孝贤 《春光乍泄》王家卫 《偷心》娜塔莉波特曼 《莎莫500天》囧瑟夫 《从你的全世界路过》岳云鹏 希望大家勇敢去爱，去生活，接受那些爱与生活里所有的失败和苦楚，敢要比不做浪漫一百倍

音乐：skeeter davis《the end of the world》 不吝真诚的一期free talk，聊了最近的经历与感受 相关推荐：小李子《罗密欧与朱丽叶》 侯孝贤《恋恋风尘》 还有巴菲特的那句话： “不是所有的游荡都意味着迷失，人生是旷野。” 希望大家都能在自己的旷野里肆无忌惮地游荡。

歌曲：《追梦人》凤飞飞 读书：赫尔曼黑塞《悉达多》第一/二章节 相关推荐：手冢治虫《佛陀》 基努李维斯《小活佛》 甚至包括 邱礼涛导演的《阴阳路》

歌曲：《祝你平安》——毛不易 相关电影：韩延《我们一起摇太阳》 / 杜琪峰《柔道龙虎榜》 读书：《分院帽之歌》三首 来自《哈利波特与魔法石》《哈利波特与火焰杯》《哈利波特与凤凰社》 by J.K.罗琳 愿大家都能遇到那个能拉自己出生活泥泞的天使，即便他给出的生活不如你所想，但也会是另外的美好。

由于今天看到了如凤凰一般美丽的晚霞和火烧云，所以抑制不住闲聊几句关于凤凰于我自己的想象 音乐：《目标是宝可梦大师》——松本梨香 延展作品：《神奇宝贝》第一集 神凤王 《哈利波特与密室》不死鸟福克斯 《X战警》老版第三部，火凤凰琴格蕾以及扮演者法米克詹森 《火之鸟》手冢治虫的《我王篇》《星美篇》 读诗：司马相如《凤求凰》 希望大家在看到凤凰后的人生，如小智般精彩