大家好！本期节目，是我们「居住急诊室」栏目的第二期，我们来聊一些从头开始造梦的故事——自建房。我们请来了几位特别嘉宾： 有纠结了很久还没开始动工自己dream house的自建房业主， 也有帮人盖过无数漂亮房子的设计师朋友们。我们围绕着自建房畅聊了一番。 在这里你可以听到自建房业主们的各种奇怪需求，了解去哪里找到靠谱设计师，又或者到底要花多少钱来盖房子，有干货也有故事。 同时，我们也在这些故事中，发现了一些自建房与都市住宅之间的差别。当房屋没有了户型、制式规则，一切都回到了居住需求、人与环境的关系中，有了一些想怎么盖就怎么盖的感觉。 所以问题来了： 当我们想要一个属于自己的自建房时， 我们到底在追求什么呢？ 大概是一个能和自己完美契合的家， 一个能和周围环境谈恋爱的房子， 一个能让我们真正感受到阳光、微风和星空的地方。 01:58 关于自建房案例的分享 19:42 商品房和自建房，区别到底在哪里？ 26:48 自建房：让你跳出户型限制，回归天地间的空间感受与思考 51:10 建筑盲区答疑：一起聊聊造价 01:00:29 郊区自建房改造第一环，找到靠谱建筑师 01:09:58 拥有自己的自建房，都会遇到什么难点？ 01:23:47 儿时乡村生活的美好，与那些隐形的居住成本 01:31:01 设计师的分享：需求与实现的沟通中，最特别的那个作品 ——本期主播—— @姜波拉：拥有10年家居编辑经验，主持本次会议，关注自建房话题，认为自建房近年来热度上升，人们生活状态舒适。 @白河：15年经验的建筑师，xian 氙建筑工作室联合创始人，分享多个自建房设计案例，强调人场合一的设计理念。 @雨晴：拥有北京郊区宅基地，计划对老房子进行改造，希望通过本次会议获取设计灵感和建议。 ——关于DAYBED—— 出品&制作：一闪一闪住宅公司 我们是一档从物品出发，探寻多样家庭场景与独特生活方式的随性闲聊节目。 关注 物品 / 家 / 设计 / 建筑 / 城市 / 文化。 不定期邀请热爱生活的朋友、建筑/居住/人文艺术领域的专业人士和跨界嘉宾来聊天。 ——本期相关图片—— 那个有着大屋檐的房子↓ 拥挤村落里，即将诞生的“乡村小庙”↓ 感谢大家收听，不论是对本期内容的想法或者是其他想问我们的问题，都欢迎在评论区给我们留言。 另外，7月初我们将举办第一场线下活动「让居住者参与设计」 主播姜波拉和GALA会在现场和大家轻松聊聊如何让自己参与居住设计的经验与干货。我们还邀请了 MIT研究学者 北京建筑大学教授 金秋野先生 现场给大家做独家分享。 诚邀热爱生活、有装修需求或空间改造的朋友来一起玩呀！ 如果感兴趣，可以加小助手报名，wx：ishanishan13

DAYBED 新栏目「居住急诊室」首期开诊！ 本栏目将聚焦每位居住者与家相关的难题，在闲聊中提供专业诊断和业余经验，共同探索出治愈生活的良方。 首期接诊的是“独居新手”@小张：在30岁的前夜决定一个人住，人生中第一次拥有了属于自己的房间。 从租房的选址决策，到搬进去之后的软装布置，租房面临的每个难题和冥思苦想的解法，都是跟这个房子慢慢“变熟”的过程。 03:12 患者自述：从小住在“多功能房”，30岁才拥有自己的房间 10:29 租房急救：入住后如何快速改变岀租屋氛围 19:46 治疗处方：像托盘收杂物一样，把单品组织成小场景 26:52 租房决策：房子总有硬伤，什么是底线？ 38:11 如何判断一个房子简单改造就可以很好住？ 42:35 独居的幸福感 vs 崩溃时刻 ——本期主播—— @姜波拉：资深家居内容人 @GALA：室内设计师 ——关于DAYBED—— 出品&制作：一闪一闪住宅公司 我们是一档从物品出发，探寻多样家庭场景与独特生活方式的随性闲聊节目。 关注 物品 / 家 / 设计 / 建筑 / 城市 / 文化。 不定期邀请热爱生活的朋友、建筑/居住/人文艺术领域的专业人士和跨界嘉宾来聊天。 ——本期相关图片—— 小张现在的家↓ 这个房子的「初始版本」↓ 🎧 感谢大家收听！如果你在租房、装修过程中也遇到了各种问题，或者对本期讨论的租房话题有自己的想法和经验，欢迎在评论区给我们留言分享。 也可以报名参加我们的 “居住急诊室” 栏目，说出你的居住困惑，我们一起探讨解决办法。也可以加入我们的听友群，找到主播和家居同好～ wx：ishanishan13

前段时间我们和小红书一起出品了《2024小红书居住趋势》，在8个居住观点中，陈设是我们觉得非常重要，放在第一个来讲的。 从 “软装” 到 “陈设”，为什么我们需要重新定义家？ 当我们在家里进行陈设的时候，其实在做什么？ 本期来聊聊如何用陈设打破空间模板化，让家成为最懂你的生活容器，也跟大家分享一些实用的陈设技巧和美丽单品！ 03:12 陈设≠软装！从样板间美学转向围绕人的生活场景设计 07:30 场景化思维入门：客厅 / 餐厅 / 卧室如何摆脱固定公式 12:45 陈设神器TOP3：凳子、台灯、地毯 18:20 杂物收纳哲学： 用储物间平衡物品与生活的关系 21:28 厨卫叛逆设计：厨房不做定制柜？卫生间不要三分离？ ——本期主播—— @姜波拉：资深家居内容人 @GALA：室内设计师 ——关于DAYBED—— 出品&制作：一闪一闪住宅公司 我们是一档从物品出发，探寻多样家庭场景与独特生活方式的随性闲聊节目。 关注 物品 / 家 / 设计 / 建筑 / 城市 / 文化。 不定期邀请热爱生活的朋友、建筑/居住/人文艺术领域的专业人士和跨界嘉宾来聊天。 ——本期相关图片—— GALA家的客厅陈设↓ 姜波拉家的客厅陈设↓ 姜波拉的剪指甲宝地：阳台↓ 路易十六时代的典型家具↓ 好用陈设单品：凳子↓ 好用陈设单品：台灯↓ 好用陈设单品：地毯↓ 好用陈设单品：边桌↓ 好用陈设单品：桌面托盘、笔筒↓ 静物画中的陈设灵感↓ Colinking 的陈设代表作↓ Bulthaup B2系列厨房独立柜 坂本龙一黑胶封面中的小白砖+台灯 Mostly Harmless Hong Kong 香港酒吧小白砖“互动墙”↓ 日本建筑设计中的暗调卫生间↓ 姜波拉家的卫生间↓ 🎧 感谢大家收听，不论是对本期内容的想法或者是其他想问我们的问题，都欢迎在评论区给我们留言。也可以加入我们的听友群，找到主播和家居同好～ wx：ishanishan13

我们是一档从物品出发，探寻多样家庭场景与独特生活方式的随性闲聊节目。 关注 物品 / 家 / 设计 / 建筑 / 城市 / 文化。 不定期邀请热爱生活的朋友、建筑/居住/人文艺术领域的专业人士和跨界嘉宾来聊天。 本期嘉宾： 金秋野｜北京建筑大学教授，建筑师，学者和建筑评论家。MIT研究学者，清华大学博士，国际建筑评论家委员会理事，中国建筑学会理事，“金秋野建筑工作室”主持人。 本期主持： 姜波拉｜家居行业资深从业者（与她互动：小红书 抖音） 时间线： 02:48 用3个词形容 阿尔瓦·阿尔托，会是哪三个？ 10:54 初识阿尔托 21:00 阿尔瓦·阿尔托 独特的设计理念是如何形成的？ 25:28 怎么理解“人情化设计”的理念？ 37:18 怎么理解“弹性标准化”？ 45:35 材料、家具及更多隐藏的设计细节 提到的部分空间与设计： 夏季别墅外立面 山纳特赛罗市政厅 谢尔特住宅 帕米欧肺病疗养院 帕米欧椅 与我们互动： 不论是对本期内容的想法或者是其他想问我们的问题，都非常欢迎在评论区给我们留言。 也可以加入我们的听友群，找到主播和家居同好～ wx：ishanishan13

00:30 如何让小户型显大？ 16:16 在小户型里，怎么能装的同时不让空间显小？ ⬆️ 姜波拉家的客厅 欢迎大家加入听友群，找到播主和家居同好 wx：ishanishan13

在大家的留言中，关于餐边柜选择的疑问有很多，这让我们略感意外。 今天就一起来聊聊，为什么餐边柜如此难选？你是否真的需要一个餐边柜？以及大家最关心的，餐边柜有哪些解法。在这些问题背后，是对餐厨空间收纳、展示需求的重新梳理，希望对你有所帮助！ ——时间线—— 00:01:31 你真的需要餐边柜吗？ 00:02:47 北欧体系餐具柜的演化 00:05:14 作为厨房的外延 00:09:35 了解餐桌附近的收纳需求 00:11:57 跳出思维定式的做法 00:14:48 餐厅的装饰方法 00:16:28 “传菜口”与餐边柜 00:17:46 岛台与餐边柜 00:18:48 客餐厅相连，餐边柜放哪？ 00:20:03 学习酒店的minibar 00:21:23 餐边柜推荐 欢迎大家加入听友群，找到播主和家居同好，获得好物专属折扣 wx：ishanishan13 ——本期参考图片—— 欢迎大家加入听友群，找到播主和家居同好，获得好物专属折扣 wx：ishanishan13

今天想和大家聊聊「餐桌」，它看起来简单，要选好却不容易。 我们会从餐桌的常见类型入手，解析圆桌、方桌、长桌各自的特点，以及适合什么样的家庭使用；还有大家关心的，餐桌椅如何搭配、颜色如何挑选等问题。 老规矩，具体款式推荐放在最后，欢迎大家收听！ ——时间线—— 00:03:05 选餐桌的第一逻辑 00:04:49 近十年，三种餐桌的流行趋势 00:08:32 当大方桌成为空间主体 00:10:12 圆桌的向心力&如何运用 00:13:20长桌的应用条件 00:14:07 方桌的应用条件 00:18:21 餐桌椅的搭配技巧 00:25:50 岩板餐桌如何搭配？ 00:27:20 餐桌的颜色怎么挑？ 00:30:29 与餐桌配套的照明 00:33:08 餐桌推荐 欢迎大家加入听友群，找到播主和家居同好，获得好物专属折扣 wx：ishanishan13 ——本期参考图片—— 欢迎大家加入听友群，找到播主和家居同好，获得好物专属折扣 wx：ishanishan13

Hello，又见面啦！ 今天来聊聊「灯」，除了必要的功能性照明，家里也很需要灯光来打造氛围。 我们会从自己家的灯光、选灯的基本逻辑出发，分享影响我们最深的几个灯光思路，和不同空间、不同场景该如何选择灯光。 记得听到最后，还有不同价位的单品推荐！ ——时间线—— 00:02:24 选灯一共分两步 00:03:56 影响我们最深的灯光思路 00:07:30 餐桌照明的技巧 00:11:14 向上的漫反射灯光，带来的不同氛围 00:15:58 灯的亮度如何选择？ 00:17:35 只用暖光灯，会得青光眼？ 00:19:05 别太依赖射灯和灯带 00:21:09 卫生间怎么布光？ 00:25:50 姜波拉家“与众不同”的灯光设计 00:31:37 客厅灯光的小tips 00:34:15 厨房中的氛围灯 00:36:02 院子、楼梯等细节处的灯 00:38:10 不同价位的灯具推荐 欢迎大家加入听友群，我们也会将推荐的灯具list发在群里。 wx：ishanishan13 ----本期参考图片----

Hello大家，好久不见！ 今天来聊聊大家问过最多的家具——沙发。 在我们的印象中，沙发似乎是家里必备的一个大件，它是客厅的核心，也是家的锚点，选好了沙发，似乎就定下了家的调子。 也正因为把它看得太重要，在选沙发时常常会陷入迷茫。那么，到底怎么挑，才能买到最合适的沙发呢？ 本期我们会从选沙发的底层逻辑出发，提供一些挑选沙发的思路、陈设搭配的技巧和需要规避的问题，当然，也有相当具体的选款建议。 ----时间线---- 00:01:14 买沙发之前，必须要想清楚的问题 00:05:09 为什么不建议买太大的沙发？ 00:07:39 客厅怎么做，才能更出彩？ 00:14:27 沙发放卧室，是留给自己的居心地 00:16:49 跟酒店学来的沙发灵感 00:18:38 一人&二人居，沙发的更多可能性 00:21:40 沙发怎么选款+一些私心推荐 00:26:25 网红“毛毛虫沙发”值得买吗？ 00:27:32 不买L型沙发，怎么才能尽情躺？ 00:28:42 现代风沙发，也能改出中古感 欢迎大家加入听友群，找到播主和家居同好，获得好物专属折扣 wx：ishanishan13 ----本期参考图片---- 欢迎大家加入听友群，找到播主和家居同好，获得好物专属折扣 wx：ishanishan13

龙年即将到来，为大家献上新年特别节目，整理师视角“家的旺运整理指南” 本期特别嘉宾：绵绵，资深家居编辑，中日认证一级整理师 你将收获以下旺运小撇步： 02:55 新年期间最适合的整理方式其实是： 04:43 财不入脏门，春节前一定要收拾入户门及玄关 16:13 厨房里最该扔的这些东西，99%的人家里都有 26:10 卫生间里藏着全家的“聚宝盆”？24年的财运越擦越有！ 31:20 极简才位布置 33:29 ❤ 划重点！让心理能量更好的整理方法❤ ---------- 欢迎大家加入听友群，找到播主和家居同好，获得好物专属折扣 wx：ishanishan13 祝大家天天有好室！龙年发大财！ 才位布置参考： ---------- ♪ 曾轶可《新的家》

今天想跟大家聊聊我们俩都很喜欢的一个家具品牌 Artek的Stool60，探讨这张销量可能超过1000万张的凳子，是如何撑起那句经典的“one chair is enough”。 ----时间线---- 02:03 Stool60是Artek家具中最好玩的一件 03:47 日本是Artek的第二大市场，日本人家为什么爱用Artek家具？ 08:08 Stool60看似简单，但工艺竟然如此复杂 09:52 阿尔瓦阿尔托的生平简介 11:28 Artek家具的木材背后有令人惊讶的时间周期 15:46 据说创意人士都有一张Stool60？我们推荐哪一张？ 21:51 善用曲线的阿尔托还有哪些美好设计 27:57 仿品stool60随处可见，正品¥2000+的小凳子是否真的值得买？ 32:37 Artek单品还有什么值得入手？ 加入听友群，获得Artek团购折扣 ------以下是本期参考图片----- △诞生于1935年的Artek追求“艺术与技术的新统一” △长场雄与artek的合作 △善用曲线的阿尔瓦阿尔托 △Artek的细木条屏风 △Artek的半圆桌与stool60 -----背景音乐------ Ievan Polkka Finlandia In joy and sorrow

本期是特别节目，给大家介绍我们的陈设新栏目【📎好室发生】，全过程展现如何做好空间陈设。 ---时间线--- 00:30 无需拆改，如何通过调整陈设给家新鲜感？ 02:25 Gala 家的客厅，入住3、4年仍有新鲜感的秘诀是？ 03:58 原来常挪常新的要领，就是这两个字。 06:25 想要住更舒服，先了解自己，然后拆分空间中的生活场景，让最细微的需求也得到满足。 08:12“好室发生”第一期，双场景的客厅，都选了哪些好东西？设计师又有哪些实用的小场景的陈设搭配 tips ？ 15:48 关于客厅场景的布置，我们可以从 伊姆斯夫妇住宅 、 nanimarquina 和 Santa & Cole 向西班牙摄影师 Leopoldo Pomés 致敬的作品 中学到 什么？ 21:55 想在客厅看电视，如何兼顾实用与美观？ 24:06 如何布置好国内典型的客厅户型？ 27:05 如何布置出更自由更灵活的客厅？ 32:03 学了很多技巧，但实际动手氛围还是不好，问题到底出在哪里？可以从哪些方面调整小场景的陈设？ 37:53 关于客厅场景陈设的方法总结 ---本期参考图片--- 【好室发生】第一期的陈设案例，添加小助手wx：ishanishan13 加入听友群，交流陈设问题，还可以获得商品折扣噢 △Eames夫妇住宅 △nanimarquina 和 Santa & Cole 向西班牙摄影师 Leopoldo Pomés 致敬的作品 ----感谢收听----- 好室发生全过程陈设视频【📎link】

你可以接受家里没有窗帘吗？ 第一次意识到窗帘的重要性又是在什么时候？ 窗帘作为一个超级日常的住宅单品，总是以遮光的功能存在于空间之中，但其实，它还有一个重要的身份：居住氛围拯救者。那么，如何利用好窗帘来平衡室外窗景、调节光线制造氛围感？ 本期我们会从自然光与居住的关系出发，探讨窗帘在住宅设计中的必要性和更多可能性，总结了实际使用中的经验，也给大家提供了窗帘的搭配方法和购买时判断优劣的技巧。 --时间线-- 00:54 窗帘最重要的两个核心：功能和装饰 02:12 什么是“空间素质”它和窗帘有什么关系？ 02:52 最适合家里的光线其实是接近夕阳的光 06:30 甄嬛和皇上说她为了节省开支用明纸糊窗，放在现在竟是一种能形成高级感氛围的做法？ 09:40 为什么说现代住宅最适合横向窗帘？ 18:15 留出点空白墙面，不做满窗帘，“窗墙比”为什么至关重要？ 22:40 窗帘面料怎么选？ 24:12 100元和1000元的窗帘，到底差在哪儿？空间的氛围到底因何而改变？ 30:08 窗帘颜色怎么选？ 32:48 给客厅选窗帘的搭配方法和注意事项 34:44 能够营造出最适合居住氛围的“夕阳光感”的罗马帘，简直堪称滤光利器，如何挑选如何购买呢？ ---本期参考图片--- 00:54 窗帘最重要的两个核心：功能和装饰 02:12 什么是“空间素质”它和窗帘有什么关系？ 02:52 从家里最适合的光线是接近夕阳的光，说到擅长以光和空间作为创作素材的美国艺术家James Turrell。把光作为一种设计材料，用不同的窗帘与之配合，会创造出更多的可能性。 09:40 现代住宅中的窗帘是顶天立地纵向垂直好，还是做水平视线引导营造横向线条好？ 15:32 这种来自于欧洲古堡的特殊做法，竟然很适合现代小户型的小窗户用？ 20:45 一闪一闪设计的住宅案例，使用蛇形帘 22:40窗帘面料怎么选？ 最后欢迎大家关注我们的新栏目“好室发生”，加入听友群收获更多家居同好和单品折扣。 关注小红书@一闪一闪LiGHTSPOT 一起好室发生❤

第一期节目，想和大家聊聊被我们选做播客名字的单品“Daybed”，它正经又轻松，场景多元又功能性十足。 --时间线-- 01:10 《CASA BRUTUS》刊载清永浩文前后两个家对比图，几乎一模一样？ 06:28 首播福利：由【小不点大视界】带来的法国物件戏剧《HOME》，加入听友群（wx：ishanishan13）即有机会获得最高价值1920元的演出门票，限量三组家庭获得。 09:45 Daybed的诞生竟然和女性塑胸衣有关 12:28 东方的罗汉床/塌/春凳与西方Daybed/床尾凳使用场景比较 16:11 20世纪中期诞生的经典Daybed单品盘点 18:50 Daybed在现代住宅中的三种经典用法 22:03 宜家与Daybed（沙发床） 30:10 Tom Dixon与宜家合作的模块化沙发床 31:18 推荐三种值得买的Daybed经典造型 --以下是本期参考图片-- 01:10 《CASA BRUTUS》刊载清永浩文的家， 下图左边为他曾经居住的东京公寓，右边为他在神奈川新建的房子。 06:28 本期福利：由【小不点大视界】带来的法国物件剧《HOME》，加入听友群（wx：ishanishan13）即有机会获得最高价值1920元的演出门票，限量三组家庭获得。来自法国传奇老夫妇，把他们自己对于家的感悟，浓缩进一间记忆博物馆，将一件件看似不起眼却充满回忆的家庭物品呈现在舞台上。 18:50 daybed在现代住宅中的推荐用法 △放置于落地窗前 △拿掉垫子后用作茶几 △拿掉垫子后用作床尾凳 △小空间中同样适用daybed 22:03 宜家与daybed（沙发床） △类似于今天宜家百灵沙发床 30:10 Tom Dixon与宜家合作的模块化沙发床 31:18 推荐几种值得买的daybed △Pierre Chapo设计，木格栅造型，目前各电商平台有很多源于该设计的daybed △由包豪斯大师密斯设计的Barcelona Daybed，与其一个风格的还有PK系列 △由Charlotte Perriand设计的Daybed -------------------------- 以上就是本期全部内容啦， 大家记得添加听友群（wx：ishanishan13）获取开播大福利！ 来自法国的物件剧《HOME》家庭套票，最高价值1920元！ 我们和常驻嘉宾群里见~~ --------- 特别感谢@河童打扰了！对本期节目的援助！ 特别感谢视觉支持@白泽Meow~