评分： A: 8/10 D: 8.5/10 宇宙中只剩下你一个人类，你与另一个生命体会如何相处？格雷丝和洛基以相互信任对抗虚无，这份真挚的情感没有任何捆绑，只是在为了同一个更大的目标合作时诞生。《挽救计划》抛开了抛开传统科幻的英雄叙事，聚焦在格雷丝与洛基之间纯粹又炙热的羁绊。当下人们面临各种人生困境，大家在看科幻片是似乎追求更多的不是硬核科技，而是柔软的情感力量。

这一期，我们借着电影《暖暖内含光》，聊一聊关于爱、记忆与失去。 我们发现，有时那些反复出现在生命里的人，或许都是需要我们面对的课题。而爱欲常常带着摧毁性，痛苦似乎也成了亲密关系里无法避开的部分。 但如果记忆可以被一键删除，我们真的能因此解脱吗？还是在抹去伤痛的同时，也丢掉了一部分真实的自己？ 我们聊感情里不同的相处模式，也直面一个很现实的问题：如果早知道一段关系没有结果，你还会愿意认真经历一场吗？ 希望这场对话，能给在爱里纠结、遗憾或迷茫的你，一点温柔的共鸣。 2:10 剧情简介 3:10 孤独低谷期对于爱情的思考 8:20 当你反复遇到一个人，也许ta是你的课题 10:29 爱情是否一定伴随着痛苦：爱欲是摧毁式的 17:10 失去记忆是否也是失去一部分的自我？ 19:30 如果你可以删除一段记忆，会选择哪段呢？ 23:11 感情关系的不同模式 34:55 当你明知一段关系不可能长久，还会选择去经历这段关系吗？

这是一部我们看完了都感到很轻松的电影，不知道是不是因为电影里的主人公还在一个年轻、可以做梦并且充满希望的年龄。当已经长大的我们去看他们时，也想起自己在成长过程中的很多迷茫、挣扎和和解。我们回望过去、直面现在、眺望远方，温柔且坚定地走向未来。 1:45剧情简介 7:11 过去与现在的自己的不同&成长的意义 9:26 当现实压力与梦想冲突时，怎样选择？ 12:24 对于自己热爱但不擅长的事该怎么和解？ 22:00 各自努力成为更好自己的爱情 30:36 最打动我们的片段 33:28 我们最早是什么时候开始思考未来的？ 39:44 找寻未来过程中的迷茫 48:00 对于未来需不需要有长远规划？

在这期节目中，我们聚焦在无法选择的家庭关系与家庭影像的叙述手法。家庭是每个人都脱离不开的话题，经历过温情和美好，也必然会经历现实和痛苦。而家庭叙事究竟可以由谁来掌控？放在影片中它又是可以被“演绎”的吗？ 1:15 中国文化中“四”的寓意 2:40 《春江水暖》剧情简介 4:00 时代变迁引起的拍摄内容变化 5:31 画卷一样的镜头语言 8:20 老人在家里的角色 14:02 《吉祥如意》剧情简介 16:00 关于丽丽的探讨 26:56 谁可以掌控家庭叙事权 32:31 纪录片与电影之间有清晰界限吗 35:04 《四个春天》剧情简介 37:47 一种不带主见的对家庭的观察 39:58 生命的延续和终结都是很自然的事 41:02 春天对中国人的含义 44:30 人是被时间推着走的 47:00我们需要留存家庭影像吗

在冬至这天，我们给大家带来了一份美食特辑。不管是制作美食的过程还是享用美食的时候，都能给我们在冬天带来治愈的能量，为我们的冬日“贴秋膘”。美食在东西方对人们的意义也不太一样，但总归美食让人们相聚，滋养我们的身体也滋养灵魂。 2:00 不同文化对于食物理解的不同 6:42 《海鸥食堂》剧情简介 8:31 日本和北欧人天性的共同点 9:30 带有边界感的善良 13:20 我们的疗愈食物 17:28 《朱莉与茱莉亚》剧情简介 18:20 做饭并不和女性的家庭劳动绑定 20:04 我们自己做饭的疗愈时刻 26:32 《饮食男女》剧情简介 27:00 美食把人们聚到一起 29:50 餐桌是性解放的场域 32:32 如果用一个食物来形容我们现在的状态，会是什么？

评分： A: 6/10 D: 4/10 舒淇说，妈妈不是不爱自己，只是不知道怎么去爱。但在电影中，我们很难看出这对父母对于孩子有丝毫的爱。父母对于孩子真的有天然的爱意吗？我们企图从电影的各种剧情得到答案，而电影中出现的大量氛围塑造和艺术感的镜头又过于碎片，与各种情节上的晦涩和结尾的突兀感都带来一种模糊不清的感觉。

评分： A:7.5/10 D:6/10 这是一部更关于人之间关系的片子，多于故事剧情。这种属于中年人的“疯批爱情”贯穿全程，猛烈的扭曲的爱藏在隐忍和现实之后。这种错位的关系就像结尾美云捅向葆树的那一刀，捅向对方也捅向自己。

评分： A: 6/10 D: 7.5/10 很多人参加抗争，其实是一种来自于自己找不到人生意义、随波逐流的状态的宣泄。人们急于将自己的身份划分于现存的某一个类别，所以不管是种族、家庭角色还是性别，人们都在寻找自己的身份认同和存在意义。

随着中国动画电影的迅速发展，我们找到了很多没有那么有名的中国动画电影“遗珠”。它们没有那么跌宕起伏的剧情和抓人的人物形象，但看完总会带给我们一些绵长的回味感。 长大以后再去看这些电影，有了一种由于时间跨度带来的更深的思考。那些小时候只能让我们哈哈笑的片段，现在看来却带了一层隐隐的悲伤。 03:13 《麦兜故事》剧情简介 6:40 每个人都有déjàvu的动画人物 7:47 “马尔代夫”与“圣诞火鸡” 12:40 麦兜类人群在社会中的残酷性 15:40 《麦兜故事》打破了“成功者故事” 18:27 《宝莲灯》剧情简介 21:15 非刻板化的性别刻画 22:20 文化的多元性在退步 30:34 缓慢的制作过程和讲述过程 31:59 《山水情》剧情简介 34:24 《大护法》剧情简介 37:11 社会对人的规训 39:00 “我是谁”的思考 42:20 动画形式的抽象特性以及与儿童群体的关系

如果某天在街上，你偶然遇见了多年不见的好友/曾经的恋人，你还会拍拍ta的肩膀说一声“嗨”吗？有的人只能短暂地陪伴我们，有的人可以相伴一生，但每一段经历都是当下最真实的发生。在生命旅途中，我们都好好收起在上一份经历中学到的爱的本领，以便遇到下一个人时可以更好地去爱。 1:10 剧情简介 1:55 无台词给我们留白的空间 6:58 机器人的三个梦的不同寓意 9:08 关于爱情的思考 19:30 不论结局怎样，不要否认曾一起拥有过的美好回忆 24:07 我们到现在仍在怀念的时光 28:48 关于缘分

当我们按部就班上学、工作，偶尔抬头看向窗外时，我们会开始思考：自己到底在追求什么？是金钱吗？地位？幸福？有时候，我们开始迷失，自己也不知道到底在人生路上寻找着什么。我们准备了四部与“寻找”相关的影片，它们是《德州巴黎》（1984，维姆·文德斯），《迷雾中的小刺猬》（1975，尤里·诺尔施泰因），《潜行者》（1979，安德烈·塔可夫斯基）和《记忆》（2021，阿彼察邦·韦拉斯哈古）。在这些片子里，主角们或许在寻找某些实在的事物，或许他们也不知道在找什么导致他们的旅途看起来十分荒诞，但最后我们会发现，要寻找的东西变得不那么重要，重要的是寻找的过程本身。 2:25 《德州巴黎》：Travis的四段旅程 5:11 是寻找“根”的过程，也是在找寻自由 8:36 生活状态有无数种 9:29 爱情的不同样子 13:00 Travis与Jean之间的玻璃：人与人之间永远无法打破的障碍 14:28 《迷雾中的小刺猬》：在人生的迷雾中穿梭 16:07 出现的动物隐喻 19:45 白马：我们痴迷的无法实现的幻想 20:50 美好的现实和不可及的幻想的并存 22:25 《潜行者》：我们到底想要什么 27:05“房间”代表了信仰 28:45 我们都不知道自己最想要的是什么 30:19 进入“区”的过程像催眠 33:26 人生的意义在于追寻意义的过程 34:08 《记忆》：外部世界和内部自我的连接 37:58 记忆和声音都是无形事物，也是非语言的交流媒介 41:33 个人、民族和宇宙的记忆 45:41 寻找的过程比寻找的目的地更重要

评分： A：6/10 D：5.5/10 当那些特工打斗、黑客、特效都已经被拍过，动作片还可以拍什么呢？当ai已经被引入电影，到底怎样才能和电影本身融合地更好呢？在看动作片的时候，大多时候我们都想追求它带来的刺激感，但似乎电影只拥有这些似乎还不够。

夏天是炎热、潮湿的，包含着暗流涌动的情绪。然而夏天要过去了，那些由高温带来的躁动正在被秋凉所冲淡。让我们在这里通过四部电影缅怀过去的这个夏天。 2:08《奢侈的骨》：夏天过去了，我们却什么都没有做 4:15 书籍推荐：《虚掷的夏日》 6:45 鱼需要水就像我需要你 12:58 《蓝色大门》：青春就是一切都有发生的可能 18:25 《仲夏夜惊魂》：酷热的夏日却后背发凉 21:46 集体对人意志的影响 22:49 到底何为信仰 24:39 我们在武夷山村庄的经历 31:45 《心跳漏一拍》：关于爱的教育的可爱甜剧 33:53 爱情的多样性和如何去爱一个人 Ps：片尾曲为Wasia Project组合的《ur so pretty》，组合成员之一为《心跳漏一拍》中的Tao!

生活有时候不需要宏大的目标，也不需要对某些事物强烈的热爱，因为生活本身就充满了生命力。对于橘子来说，也许自己的“火花”并不一定需要成为生命的大目标。不需要以音乐为生，不需要让自己的生活全部围绕音乐展开。我们好像会渐渐明白，我们不需要像小时候写作文一样一定要让自己热爱的事物变成工作。它也可以像一个好朋友，陪伴在自己的生命中。 而且，就像《心灵奇旅》里的22号一样，找不到自己特别热爱的爱好、生命的大目标又怎么样呢？只要你还能在吃棒棒糖时眼里放光，看到叶子飘下时还能陷入沉思，你就是一个有着巨大生命力的人。It's all right. 1:44 剧情简介 4:00 电影与自己生活经历的重合 14:46 “火花”是天生的吗？ 19:21 “火花”究竟指什么？ 20:30 我们平衡自己的热爱和工作的经历 33:40 对生活要有感知力 35:40 第一次看这个电影的经历 42:44 热爱没有成为工作也许是更好的选择 46:37 我们最近的创作状态 59:28 “生之彼岸”，“生之来处”与“生与死之间”的各种生命的不同空间 63:58 生命长度的“标准” 72:00 我们做“人生电影”的意义在于认识到鲜活的个人

当我们都被困在不可打破的社会结构里，我们这些底层的“nobody”的抗争是否只是以卵击石？四个代表了不同社会状态的小妖怪组成了一个假冒唐僧四人去西天取经的队伍，但在进行这个不可能完成的任务过程中，它们自己也逐渐发生了变化。而对于我们，它们四个的抗争似乎意味着其实也没有所谓的“绝对正确的人生路径”。