林掌柜的｜大年初二给大家拜年：马年大吉！ 欢迎来到三鱼粥铺，我是林恩。今天是大年初二，给大家拜年。祝大家马年大吉，身体健康，万事如意，财源广进！

Vol.101 彼得·沃茨《岛》（上）：我神化了自己尚不理解的东西 今天要聊的故事是彼得·沃茨的《岛》THE ISLAND。 作者彼得·沃茨，他最出名的作品是出版于 2006 年的《盲视》（Blindsight ）。因为原本是专攻海洋哺乳动物的生物学家，曾经长期从事科学研究工作，所以他的小说中科学细节会非常详实丰富，构思严密、逻辑性强，是典型的硬科幻作品。 《岛》中最大的看点，是人类、AI、人类的超级后代和外星生物这四者之间的关系和矛盾。因为想聊的比较多，所以我把这这个故事分为上、下两集。 今天，咱们只讲故事。下一期，我想来聊一聊故事里的一些非常有意思的设定和值得深思的细节。

林掌柜的｜书柜是窥见“脑中世界”的缝隙 过去的三周，是不想看书的三周，是依靠惯性看了五本书的三周。这让我发现，阅读已然成为了一种生活习惯。所以借这个机会来聊聊阅读习惯和我的书柜。

Vol.100 贝尔《潮痕》：她是最后的战争机器 《潮痕》曾于 2008 年获得了雨果奖和斯特金奖。看完之后我觉得： 如果你希望在里面找到任何超绝的科学设定，那你会很失望。 如果你想在里面看到人性的阴暗丑恶，那也会很失望。 虽然整个故事发生在满目疮痍的废土世界里——一切都是残破的，人是残破的，机器是残破的，知识是残破的，但是情感却充沛到让人流泪不止。这个故事非常简单，只有两个主角，他们活动的空间是一片海岸。一片被死亡包围和侵蚀的海岸。 现在请你回忆你上次见到的那片海滩，不论是在实地看到的，还是在屏幕里看到的。你来想象那片海滩，想着一次次带着沙沙声朝你涌来的海水，还有一次次退走时留下的潮水的痕迹。 你来想像，我来给你讲这个故事。

Vol.99 乔治·马丁《沙王》：当“上帝”充满恶意 欢迎来到三鱼粥铺的只聊科幻特辑，我是林恩。今天咱们接着来聊科幻。今天要介绍的是乔治·马丁写于1979年的一个中篇科幻小说《沙王》。 《沙王》的灵感来自他跟一位朋友一块儿看恐怖电影，那位朋友养了一缸食人鱼，在看电影的时候，时不时会把金鱼扔进去食人鱼的鱼缸，就像一种十分诡异的幕间休息。基于此这个有关外星生物的故事就产生了。 《沙王》sandkings，这是一个关于一个愚蠢的人类豢养外星生物的故事。我回顾了一下咱的节目，除了勒古恩的《世界的词语是森林》和《黑暗的左手》之外，就没有以外星生物为中心展开的故事了。那么，今天就来听听乔治·马丁笔下的外星生物沙王是怎样的生物吧。

碎碎念｜ 今天来开个上帝视角 欢迎来到三鱼粥铺，我是林恩，今天是一期碎碎念。原计划今天应该更新乔治·马丁的《沙王》，但还是决定顺应自己的想偷懒的心意，休息一周。 今天会是有点混乱且神经质的一期碎碎念，内容涉及重生剧——池晟新剧《法官李汉英》；以及开上帝视角怎么修正过去，在宿命与自由意志之间搏一把。当然还有一些有关《三鱼粥铺》音频直播间的回忆和展望。

Vol.98 C. J. 薛利赫《罐子》（1985）：一场二十五万年的误判 欢迎来到三鱼粥铺的只聊科幻特辑，我是林恩。今天是2026的第一期节目，咱们就来聊点刺激的，聊一场科幻世界里的政变。 今天的故事是C. J. 薛利赫写于1985年的《罐子》。这个故事是我在《大师的盛宴：二十世纪最佳科幻小说选》里看到的。在看这个故事的时候，我会想1985年时，作者所构建的故事中出现的克隆技术、全球贸易、空间站、太空航行这些具体的课题，在当今有多少已经从科幻成为了科技。 除此之外，她还涉及到了： 对于生存与死亡的思考 对于生命出路的展望 对于意识选择的推断 对于世界真相的追寻 最终归结为一句：人，将何去何从？

今天2025 年 12 月 31 日。我希望今晚你不需要收听任何播客节目，可以好好的跟自己，跟家人，或者跟朋友度过2025年的最后一天。我很感谢所有收听我节目的朋友，谢谢你点开我的音频，收听、点赞、收藏和留言。这一切帮助我的播客又存在了一年。五年了，谢谢你～

Vol.97 威廉姆斯《生灵》：科幻"宫斗"进行时…… 上一周是年底放假的前一周，工作到身心俱疲。书几乎是没怎么看，只看了两个科幻短篇。虽说都是随机翻来看的，不曾想居然一个是政变，一个是宫斗。那今天就先来聊聊宫斗，下一期咱们聊政变。

Vol.96 勒古恩《离开奥梅拉斯的人》：“一人悲惨”换来“万人安逸” 一个或许真是存在的乌托邦世界，其中的数百万人能永远过着幸福快乐的日子，只是需应允一个条件——其中一个被远远排挤在外的失落灵魂必须过着孤独悲惨的日子。当我们经过深思熟虑，接受了这交易的结果，这样的安逸会是多么丑陋的一件事？

Vol.95 赫胥黎《美丽新世界》4——重返美丽新世界的呓语 本期不会有故事分析了，因为之前三期节目已经做完了；本期也不会有社会学课题的分析，因为我不懂。本期内容结构不会很严谨，但也不会太无聊。总之，这是一期有些任性的节目，我就想来唠一唠看完《重返美丽新世界》后我想到了什么与现实生活相关联的事情。 只想听《美丽新世界》故事的朋友，听系列节目第一期就行。对主要角色感兴趣的朋友，可以接着听第二期和第三期。对主播读完《重返美丽新世界》这本书之后想了些什么的感兴趣的朋友，可以听听这一期。其他的朋友，快跑！赶紧跑！ 但下一期记得再回来哈。下一期咱们聊厄休拉·勒古恩的一个短篇故事——《那些离开奥美拉斯的人》。

欢迎来到三鱼粥铺，我是林恩。今天咱们不聊科幻，是一期碎碎念的节目。今天我想聊聊“晨间笔记”，英文是 morning pages。 第一次听说这个词是在我喜欢的手账博主不是闷的视频里，她介绍这种方法是来自茱莉亚·卡梅伦的一本书《唤醒创作力》。做法很简单，就是每天早上写上两三页纸，记录下自己的思绪。 书里是这样的说的： “晨间笔记究竟是什么呢？ 简单地说，晨间笔记就是3页手稿。更严格一点说，它是一种意识流：“哦，天哪，又到早上了。新的一天开始了，我却没有一丁点儿值得说的东西。我得洗窗帘，对了，昨天我那些脏衣服洗了吗？……”虽然将它称为“大脑排污管”听上去不是那么文雅，但那的确是它的一项主要功能。 晨间笔记无所谓对错。 谁都不会要求你每天早上写出的这些闲谈非要与艺术挂钩，谁也不会要求你的晨间笔记一定得是所谓的“写作”。为了让只想阅读这本书但不想成为作家的读者安心，我必须强调这一点：写字只是一种工具。所谓“笔记”也只不过是在纸上随手记下你脑中想到的东西，无论事情多琐碎、多无聊、多愚蠢、多怪异，你只管放心大胆地写下它们。 晨间笔记不一定非要写聪明的话不可，即使偶尔会迸出几句聪明话，但通常都没多大看头。而且，除了你，也没有人会看到这些闲谈文字。你还要做到，在前8周也不要把它们翻回去读。你只管写下3页纸并把它们封在信封里，或是在活页纸上写3页，然后把它们翻到后面去。就是写3页纸，第二天再坚持写3页。 尽管有时候晨间笔记是丰富多彩的，但它往往是消极的，常在碎片中夹杂着一遍遍重复的话语与自我怜悯的腔调。有时像踩着高跷那样飘忽摇摆；有时像婴儿那样含糊地“咿呀”乱语；有时满纸都是怒气冲冲的无名之火；有时是令人汗颜的乏味透顶；有时是充满傻气的不知所云……其实，这样才是正常的嘛！晨间笔记中的愤怒、抱怨和琐碎之事，恰恰就是阻碍你与创造力连通的诱因。一切一切的烦恼——工作、脏衣、车被刮花、恋人眼中闪过的莫名其妙的神色，都在我们的潜意识中打转，让我们的日子变得泥泞不堪。把它们写下来吧。” 为什么要这样做呢？我总结一下作者的表达，就是放开自己对自己的审视和束缚。我们心中有一个法官，每天随时随地都会批评自己，颠覆我们的自信。如果这个法官每天挑剔我们的想法和文字，那么我们还敢放开去遐想和创造吗？ 每天早上这三页文字，就是在给自己解绑。我们得明白心里的法官说的未必是事实，你可以站在这里批判我，但是我会越来越不在乎你的尖酸刻薄。不断的书写，甚至可以是杂乱的书写会让我们容易进入到另一个世界里，那是一块清净之地，我们可以倾听自己，而不被自己的审视所干扰。 你要不要试试？

Vol.94 赫胥黎《美丽新世界》3--我们都在夹缝中求生 系列节目中第一期聊了故事梗概和人物关系，第二期聊了拥有自我意识却不断压制个性的阿尔法们。今天第三期，我想来聊聊莱妮娜·克劳恩，马克斯·伯纳德和野人约翰。之所以把他们仨放在一起聊，是因为这三位都是在自我意识和生存环境的夹缝中努力求生的人。他们备受煎熬，所遭遇的困境都源于新世界里不容产生的情感。 故事开篇主宰者蒙德就曾经告诫年轻的学生们，不要产生任何情感，一定要缩短欲望与满足的间歇。他还曾经问过两个至关重要的问题，直接道出了三位主角产生痛苦的原因： 1. 你们有谁曾经遇到过无法克服的困难吗？ 2. 你们有谁被迫在产生欲望和得到满足之间等候很漫长的时间吗？

Vol.93 赫胥黎《美丽新世界》2--入此门者，当舍去一切希望 上回书说到，世界国有一个必须存在且无法消除的bug——那就是最高种姓的阿尔法。那么今天就来聊聊阿尔法们： 1. 生育和培育中心的主任托马斯：他反对长情，是在遮掩自己二十多年的愧疚； 2. 亨利·弗斯特：羞于承认自己思考“死亡”与“人生意义“ 3. 本尼托·胡佛：早已接受瓶中的老鼠的身份，放弃自我意识 4. 主宰者穆斯塔法·蒙德：科学家与主宰者“双重身份”的博弈 5. 赫姆霍兹·华生：有着冲破意识枷锁的冲动，但没有建立新秩序的能力 本期的重点是聊主宰者蒙德，对这个角色感兴趣的朋友，欢迎在评论区留言，大家一起探讨。

如约而至，今天咱们开新系列，来聊聊反乌托邦三部曲之一的《美丽新世界》。《美丽新世界》的作者是阿道司·赫胥黎，故事写于 1931 年，于1932年出版。距今已经94年了。那么这么老的一个故事还值不值聊呢？不妨当个老故事听，说不定听完这个故事你会发现，我们其实在某种程度上离作者笔下的乌托邦越来越近了。 《美丽新世界》系列节目会做四期： 第一期来聊聊故事的梗概和人物关系 第二期聊聊顶级阿尔法们的自我意识和思想冗余 第三期聊伯纳德、野人约翰和莱妮娜 第四期聊聊对整个故事和创作理念的感想 感兴趣的朋友可以关注一下后续的节目。那就话不多说，咱们今天先来听听《美丽新世界》讲了一个怎样的故事。