07:50为什么选择去上海读研 想体验更多的城市和文化 未来认可度的考虑 三年的时间可以去交换、实习、秋招也从容一些 但总归来讲还是被整个计划推着走的 到最后也没有完全想清楚 11:28上海VS北京 物价更高 生活费 活动更多 上海人好爱排队！！ 13:30上海（研究生）的校园生活 整体来讲比本科出去玩的次数多很多 但是也整体来说学校生活无聊很多 有一些朋友 但是我更愿意把他们称为相敬如宾 工科生都好痛苦感觉 对他们有一种悲悯的情绪 网球、羽毛球、乒乓球、看电影 周围好吃的 日语二外课 25:15feedback 偶尔也会后悔，觉得在北京的话会省很多钱、时间、精力 也会去羡慕去读英硕的同学 也自己有想的比较清楚“想要获得更多的体验”尽可能会让自己的选择变得更正确

1.芝士阿毛 2:45 ——北大 大气有气质的学姐 日常学习工作生活 /现在上班ing 2.好多的小小 4:35 ——复旦/港大 日常学习生活 3.一点点梵 6:05 —— Artcenter交互设计 留学日常 自律 /现在上班ing 4.阿阿阿十粒 9:00 ——人大新闻 支教 交换 down时刻 活人感活力日常 5.Ohhlilyswan 11:25 —— 设计学 独自旅行 澳洲打工 审美 6.flowingnight 13:29 ——复旦学生 独自旅行/乡下旅居 安静 无bgm 审美 7.amiiich 15:42 —— 香港/上海 摄影、旅行、手帐 文创 8.Susie宝 18:54 —— 香港/上海 手帐博主 文创主理人 旅行 9.万能小唯 20:34 —— 旅行博主 超级干货 能学到很多知识 很有趣 10.芽腿 22:33 —— base北京 精致却不造作的博主 生活是有趣的 审美upup 11.annyshi安妮 22:46 —— base北京 带娃 探店 好物 以上的vlogger都是在b站上关注的 希望大家喜欢，也可以分享自己喜欢的vloggger在评论区～

我的一人旅行经历： 2024 大三开始 独自旅行11城 阿那亚、洛阳、深圳、广州、长沙、成都、惠州、香港、京都、大同青岛 1.一个人旅行为什么爽 01:06 时间自由、花钱自由、情绪自由、节奏自由 2.一个人旅行的一些小弊端 03:04 安全问题、花销问题、孤独问题 3.一个人旅行的城市 05:13 女生来讲 首选交通发达的城市、旅游城市 4.一个人的交通 06:28 高铁、火车是优选 性价比相对 因为离市中心近 可以几乎直达酒店或者景点 飞机 淡季的飞机会有时候性价比也超级高 廉价航空 机票盲盒 积分兑换 5.一个人的住宿 08:17 青年旅舍：50-70r/晚 比民宿更安全 可以认识新朋友 推荐品牌：阿那亚，背包十年 用具齐全 干净 标准化 但也会遇到一些吓人的意外 6.一个人的吃饭 14:00 一人食餐厅：日本 广州一人食烤肉、卤肉饭 找饭搭子：在青旅的群里 “少食多餐”：每顿吃几个菜 或者选连锁店、小吃街 7.一个人拍照 16:01 三脚架 别人拍照 收费拍立得 8.一个人的景点 17:34 博物馆（古墓博物馆、湖南省博） 看电影（惠州） 公园登可以看到城市全貌的地方（感受一下当地的风情） 结尾：一个人旅行的好处 19:27 增强自己的自信 增加与自己独处的时间 增加对当下周围的感悟

作为一个北京er，经常有人问我好吃的馆子！那么就把我20年的积累大放送一下吧！ 这次选取的主要价位在人均150左右，稍微小贵，主要是给纪念日圣诞节新年的餐厅推荐！ 评价比较主观哦！大家别忘记点赞收藏～ 00:47TOP1.檐下风铃酒馆 ——自斟自饮的小馆 123rmb/人 适合好友相聚 推荐竹笋鸡汤 红烧肉和桃花酿 02:50TOP2.ZSPACE ——胡同里的创意菜 156rmb/人 适合好友相聚举办party 推荐鸭肉饼、牛腩 04:54TOP3.铃木食堂 ——经典日式家居餐厅 97rmb/人 适合朋友相聚 推荐寿喜锅！ 07:46TOP4.荣·2921私厨 ——看着厨师做饭的私厨 194rmb/人 适合date 2-3人 这个是没有菜单的 10:07TOP5.玺公馆 ——民国风格换装西餐 250rmb/人 烤鸡 蛋里藏娇 12:58TOP6.京禧1981 ——经典北京菜 180rmb/人 烤鸭 鲍鱼 清蒸鱼yyds 找不到照片了哇 PS： 16:05太食獸泰式茶餐厅 宜家（先凑个数） 可以评论下来你在北京比较喜欢的馆子和大家一起分享！ 或者是有什么问题也可以留言呀！

快要过生日啦！最近总是回想自己小时候的生活，所以想专门录一期给自己做一个纪念，纪念不judge自己的小时候。希望也能引起你的一些共鸣～ part1.作为斜杠儿童我都做过什么 01:12和院里老大爷有一样的爱好——评书 04:19从未涉足过东北的我，东北口音哪儿来的？ 06:23研究如何养仓鼠——如何诱捕仓鼠“现身” 09:50做手工在地铁站和妈妈摆摊但是什么都没卖出去 13:38所有的压岁钱都送给天意和西单图书大厦了 18:30part.2 半途而废大王——一些你们不可能相信我学过的东西 19:30我学过芭蕾仅仅因为裙子好看但被压腿打败 20:37我学过京剧因为我喜欢好看的头饰 22:32我学过朗诵导致我连夜起来背稿 22:13因为一个帅气学长开始学架子鼓和钢琴？完全没有天赋啊！ part3.形成斜杠儿童的条件 25:47从小就是很拧由不想学的打死我我也不学 27:35父母会给予我的爱好很大的支持：牺牲午觉陪我出去玩 28:30父母鼓励我的两项爱好：运动+画画 31:10精神上的富足胜过一切 part.4因为热爱的终究会被留下 33:15有时候会略显遗憾吧 自己好像都是瞎玩 36:16其实爱好更多的是一种与自己个人的和解 美好、平和也不需要很贵，希望你们也能找到这种感觉。 欢迎在评论区分享你们小时候喜欢做的有趣的事情～

说到孤独这个词，会不会觉得听起来有点落寞？作为E人的我一开始是很难接受的，但是上了大学，我好像慢慢地接受了这是门必修课。 喜欢认识朋友，喜欢和朋友在一起，但是也喜欢孤独的我希望能通过我的故事让你们产生一点点小共鸣或许。 这是我第一期播客，也希望你们喜欢！之后会邀请更多的朋友来我的播客做客分享他们的故事。 00:38前言：为什么会想到孤独这个主题 part1.为什么我会害怕孤独？ 02:25 自己的性格：E人需要的是朋友啊！！！ 03:02 高中的习惯身边总是会有一个伴儿 04:15 一个人去食堂会社恐！！！ part2.被迫朋友们的恋爱逼的成长一下 05:23 周围的朋友们都恋爱了，都叫不出来了 08:30 有一次和朋友一起自习，我发现我不能专注了 10:03 彻夜的狂欢过后，我发现我更需要的是自己时间 part3.即使是e人一个人也可以很快乐 自己给自己充个电 11:16你要认识到有时候你首先真的必须去一个人呆着 12:20 不要给自己打上“没人陪”的label 13:17 一个人可以做的事情：找小事填上你的生活 一个人吃饭的时候好像真的吃的是饭 或者你可以听听我的播客 18:30 大学真的非常适合一个人生活 19:42 一个人旅行的启示：找机会认识新的朋友 21:11去掉拍照打卡这个其实没那么必要的环节吧 23:23 期待着与朋友的会面&主动约朋友吧 part4.结语&祝福 25:55希望你们有伴，更希望你们有孤独的勇气和权利。 最后送你们一首我最近很喜欢的歌（目前还不太会编辑音频） 《像我一样》 廖俊涛 真的很好听 很治愈！ 最后希望你们可以给我留言呀～留下你自己缓解孤独的一些小方法吧～