总括：回顾了我们的所有单集，发现这是我们的第二次回归，太多的话其实都践行在了现生中，莉莉蛇（贝小）和kinoko（muzi酱）在去年一年里发生了很多美好的事情，曾经听过这样一个说法“幸福的的时候会忘记记录”，我想莉莉蛇和kinoko就是这样吧。毕业之后，各自展开了新的生活，有很多想要分享的故事，奈何窄窄的聊天框总不能感受到对方的感情，也不甘于普通的通话，于是又再一次的回归了播客，有个在每周能够静下心来认真思考后畅谈的净土，希望这个净土也能够与你分享~ 本期出场：@莉莉蛇@kinoko 本期编辑：莉莉蛇 kinoko 提到的：播客《海马星球》20251031 创造爱女输入法（我们非常推荐的女性主义播客！） Kinoko推荐：《天涯沦落女》 莉莉蛇推荐：《降临》 BGM: 《滥俗的歌》 我们本期围绕着“3个变化，2个感悟，1个推荐”开启了我们“语言复健”，长时间没有开口说话，感觉语言组织能力真的有些下降（本就不富有的能力更加雪上加霜了ಠ_ಠ）。莉莉蛇开启了自己的语言学习，kinoko也在开启了自己的事业，也在这段时间里有了许多想聊的话题。以下就是咯~ （ps：我们会改掉不好的口癖的…>_<…） 导航： 01：00 寒暄寒暄，有点紧张和激动 01：56 “3个变化” ——我们短短的时间小小的变化 08：50 “养育”小生命，责任感要“爆棚” 22：10 女性主义“萌新”在在进阶！——如何践行我们力所能及的女性主义 26：49 “2个感悟” 26：55 kinoko：我们喜欢的可能是我们想要成为的样子 31：19 对于“cocona切除胸部”我们的看法 40：40 莉莉蛇：警惕“语言自大” 47：31 “1个推荐” 50：29 总结总结，我们会不断改善的！

这是时隔蛮久的回归了，有听到uu问我们还会不会更新，我们当然会啦~这真的是我们为数不多的快乐时光捏~~ 这一次的回归很巧的是在三八妇女节，所以就在这里祝各位劳动妇女节日快乐，接下来的日子一定要幸福坚定地走下去喔！ 一个假期过去了，不知道uu们都干了什么，倒是呗小和木子真的在寒假经历很多美好快乐的时光，以及我们关系变得更加亲近了，希望大家也能在生活中遇到自己志同道合的伙伴哟~ *我们想了想，我们要换一种shownote的写法，可能会不定的添加导航，所以可能会给在听的你有一些小小的负担（但是我们主打陪伴，所以你也不要有太多压力喔~） *我们也反思了一下自己，其实每一期我们都没有写提纲，导致我们聊天就真的在聊天（啊啊啊，能布不能 就当作我们的特色啊），可能你在听的过程中有些疲惫，我们会尽力改正的！ *这是我们的回归一期，感觉说话逻辑十分不清，想在这里给自己小小辩解一下下，之后慢慢改正！！ 好啦~这一期你会听到———— 呗小和木子假期干了啥 我们婚恋观 家家有本难念的经 希望你们喜欢，当然，这只是我们的看法，你也可以留下自己的想法哟~

Hello啊，大家！我们居然这么吭哧吭哧的干活已经耕耘到第四期了（王婆卖瓜行为）！再再再再一次感谢你的倾听~ 提到的，提到的： 电影：《我是证人》《逃兵》《寄生虫》 播客：《双响炮》 本期出场：@呗小 @muzijiang_ 本期编辑：呗小 muzi酱 呗小真诚建议大家游戏不要一次玩太多次会破大防的，珍爱生命控制游戏时长 会努力练习普通话！期待呗小的蜕变吧；） Muzi酱看了自己喜欢的小男团的演唱会（可惜不是Live，哎~），产出了自己AI图（抛瓦！） 听之前 这里有一则补充~因为我俩没有确切对“现生”、“现充”有很确切的认识，并且在本期录制时，也出现了比较大的“我认为的”的论断的分歧，所以我们对这两个词的进行简单查阅，供听众朋友们查看了解（大家属于是被迫看名词解释了）。 1. 现生：现生，是一个网络流行语。追星一种方式，用来指代与网络（追星）生活相对应的现实生活。 2. 现充：现充（“リア”ル, 英文real的片假名写法），拼音是xiàn chōng，网络流行词，来源于日本网络论坛2ch的大学生活板g。主要是指在现实世界中生活得充实的人们，全称是“现实生活很充实的人生赢家”。属于日本年轻人所用的网络语言，意思是现实生活很充实。 *词条来源均为百度百科 导航导航： 00：50 呗小KPI汇报时刻，请大家验收！ 05：41 个人Pre——一周新鲜时刻 28：54 问世间“现充“为何物 32：48 你是哪个阵营？现充党yes or no 36：30 可是！感情需要高效吗？ 42：36 吱吱，网络交友需谨慎！ 44：17 交友指南小tips~ 51：26 呜呜，梦幻的截断反应 52：19 你🐎ta就是🐎我朋友！ 53：59 节制输出——共建美好网络环境￥@#&…… 55：56 “葆有精神的自留地“ 59：09 快乐再虚拟还是快乐 Bgm:窦靖童《ORANGE》 我们这期聊到后面聊上头了将一周总结给忘掉了，但是依然希望你能听得开心！我们还是那个初衷，生活是自己的，就像我们提到的感情不需要效率，快乐不需要在意真假，幸福的你永远相信自己的幸福！希望在听节目的你坚定一点，再坚定一点！

Hello！大家！居然已经连着三期了！👏，好感动，我们多做做看，大家有什么感兴趣的话题可以直接留言我们~生活细碎如星点，期待我们点亮彼此的那一刻！🌟 确实很抱歉大家，因为这周呗小感冒，所以在录制过程中时不时咳嗽，muzi酱已经很努力在剪辑了！所以大家一定一定要注意身体健康呀！ 呗小这周感冒了🤧，一直在咳嗽，真诚建议大家一定要保重身体呀！还看完了日剧《重启人生》，感觉厉害的人肯定是比自己多活了几辈子！kkk~ Muzi酱当了“取餐代表”获得十元减免，好耶！迈出了组织线下观影的第一步（然后止于第一步），但是为下一次打下基础咯~💪 本期出场：@呗小@muzijiang_ 本期编辑：呗小 muzi酱 这期是我们自上周之后KPI的检验时刻！同时也是“一周总结汇报”freestyle~ 新鲜的事情 提到的：电视剧《重启人生》 本周你将听到： 什么？！第十期福利大放送（算是给我们自己的） 银杏叶不扫，仅供观赏！ 去操场看书会不会很奇怪？ 浆果长在不可承受生命之重的植株上 注意飞行安全的鸟不会掉羽毛 “取餐代表”初体验 2000元就可以包场享受了？！ 重生之后也不会成为救世主 即是妈宝女也是友宝女 其实，下辈子是只蟑螂也没关系啦 所有动物都是思想家 不扣功德，扣生命值？？ 热血少年&阴暗批（？）熬夜追剧 “激流勇进”的洗澡经历 1块钱的能力干10块钱的事 没有缝隙的生活压抑我的天性啊 重启回去吵架去！ 吵架是必备技能 “你要相信相信的力量” Pick up 一个你喜欢的超能力吧~ 重启bug之带着记忆回去 大家都是NPC 喜恶抵消！ 朋友圈是生命重要课题 导航导航： 01：11——11：42 哟呼，一周还有这么新鲜的事情~ 11：42——27：48 一周总结汇报哦 27：52——72：11 从“重启”到“超能力”（还是超能力香啊！😗） 72：12——72：16 下周KPI，定一下😌 👌大家一定要注意身体健康，秋冬注意添加衣物，早晚气温变化大（友情提示：别妄想重启人生再保持好身体喔~）拜拜噜~ 《重启人生》中女主30——40岁期间血条比较薄弱 《重启人生》九世大神

Hello,大家！这里是出入出入，你的不定期闲聊伙伴，我们又来了！从“不确定”到“肯定”，我们的第二期又来了，快来收听吧~🥳 本期出场：@呗小@muzijiang_ 本期编辑：呗小 muzi酱 这一期我们增加了的“一周总结汇报”🤓，同时给下周发布一个”任务“，给新一周的自己一个”无聊“/”有趣”/“搞怪”……的KPI；然后依旧是想到什么聊什么！啊，对了！这一期要附加一个免责声明，我们只是表达自己看法哟，对任何城市or地区没有恶意，以及聊的内容中涉及到了现在争议比较大的AI制图，但是我们只是描述事情不代表任何观点喔😗 提到的：播客《如此城市》第一期——经济学家陆铭：“大城市病“，其实不是“大”的问题 播客《思文，败类》24——什么？我看到的世界只有我一个人看得到？ 推荐的景点——荔波茂兰自然保护区（节目里面说错了sorry） 这一周平平无奇，呗小完成了心理咨询的诊疗，现在状态还不错！ muzi酱这一周实习+学习，第一次迈出第一步，进行了一个角色的转变~ 00：48——12：45从来没做过的事！ 03：25 心理调节tips 06：18 对心理问题“羞耻” SAY NO 09：56 嘿，“捡手机”之后的角色转换 13：43 不要太较真and不能不较真 17：51 请一定要多多表达哟 19：43——45：41 wuli周总结汇报 23：02 小组作业可以圆润地离开我的生活吗 29：18 咿呀，我的“火”可以燎到天上的云了 35：13 灵魂冲破时刻！——运动后来一口本人最喜爱的饮料 38：02 大喜大悲的日记本 43：44 哲理时刻！只有自己有痛感 44：11 陌生世界的感动 45：42你眼中的北京是？——土著vs“外来户” 49：52 讨厌高度雷同 54：52 特色小食是城市灵魂 57：46 北京真的有很多LiveHouse! 62：27 让你的贵州弗兰德为你调制一次蘸水吧！ 1：04：20 纠正！是“依山bang水”（读第二声~） 感谢你的收听！这期聊完之后，我们更加专注自己的生活了，引用一句我很喜欢的话“生活是一串意外的组合，故事发生在每一个角落”，希望听节目的你也能够热爱生活！

hello，大家！这里是出入出入，是精神休憩驿站，分享一周小事，聊聊最近感兴趣的书、电影和动漫，漫谈我们的“微光”时刻（跳跃性思维跳出银河系） 这是我们的第一期，欢迎你来收听～ 本期出场：@呗小@muzijiang _ 本期编辑：呗小 muzi酱 本期就是纯闲聊，想到什么是什么！ 又是很快的一周就过去了，呗小参加了社团的读书分享会，来展开她自己一丢丢的阅读范围里的感想，以及她生活的小tips muzi酱最近看了《拾荒者统治》，充满杀戮但很和谐；看完了《河边的错误》，看看电影和原著的差别大不大👈 00:39 有关言情，180度态度反转 04:46 同好！完整的世界观我们都爱 08:13 浅谈马伯庸《长安的荔枝》 12:43 再·见历史 15:15 未来、过去，你会选择？ 20:27 论he和be选择的双标 23:09 逃避_争议话题 23:56 MBTI control 生活态度 28:59 盆友圈儿 on 还是 off？ 32:27 别给你聊哭了！哈哈 33:53 我当然想去未来呀！浅谈《拾荒者统治》 36:53 人类、不是宇宙第一 42:25 浪漫主义的回答方式 44:57 离开了手机世界会更美好吗 47:33 对书的包容度怎么变了 48:17 别丢下读书的习惯哟！ 50:38 what？电子书挑战纸质书在心中地位 51:52 《河边的错误》电影vs原著 59:27 好电影，坏电影 1:03:12 出版社欺骗我！ 1:07:05 必读书目，你会选？ BGM:Phototaxis - Gold Fish (Instrumental Version)