台剧《不够善良的我们》一经播出，立即引发了各路大神热议。有人同情Rebecca的悲惨境遇，有人愤懑不平简庆芬的牺牲付出。而所有对这两个女性的讨论，均围绕着一个传统东亚叙事的起源：男人。这个叫做何瑞之的男人，究竟是用情至深？还是妈宝终身？带着对这部剧的好奇和热忱，我们想要一起吐槽一下这部剧里的细枝末节和感人至深。 本周，我们请到了一位特别的嘉宾，来自上海的资深影视剧爱好者土豆！和我们一起来聊聊这部剧。这个分会场吐槽ing作为反常懂事会的衍生节目，也会不定时为大家更新下去，欢迎大家前来收听！ | 播客主线 | 同情Rebecca？开什么玩笑！她才是大女主好吗 简庆芬的如鲠在喉，是每个女性卡住的那根鱼骨 何妈妈才是嫁给何瑞之的人吧？！ 陈嘉玲、蔡永森，你们都是来搞笑的吧？ 东亚家庭中养育的男性究竟如何才能成熟？ 剧情走向大预测！ | 本期封面 | 韩常务 | 来互动 | 如果你对本期话题或本节目有任何想法和问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者关注主播微信公众号和我们进行互动。 | 收听方式 | 小宇宙、荔枝和喜马拉雅搜索节目“反常懂事会” | 本期三位主播 | 飞行主播：土豆 韩常务 @韩一刀砍砍而谈 圆不卷 @XY工作室CounselingStudio

“发展体育运动，增强人民体质”！ 小时候，我们一直为做什么运动和体育成绩而困扰着；长大后，健康、美丽、纤瘦又不可置否的让运动站在了一个政治正确的位置上，那些躺平在家里吃喝刷剧的人，常常被指责为不自律、不健康和不积极。当运动开始被贴上各种各样的标签之后，它开始变成了一个被迫需要完成的任务，变成了消费主义企图掏空你钱包的靶子，它们让每项运动开始变得黯淡无光，毫无乐趣可言。 本周，三位主播一起和大家聊聊身体和运动之间的关系，通过有趣的个体经验试图探索运动的本质究竟是什么。 | 播客主线 | 春困秋乏，动起来三个字的纸上谈兵 夏天来了，游泳这件事究竟能给我们带来什么 当踏春变成了“徒步5公里”，足底筋膜炎变成了主角 小时候的运动会，长大后的健身房 90斤的患病人生 VS 200斤的健康生 生命的每一刻都是属于自己的脉动时刻 | 时间线 | 05:14 消费主义下的运动成瘾与多巴胺 10:21 运动的乐趣与目标的设定 18:32 游泳学习与消费主义的困扰 28:21 健康与运动的哲学思考 33:23 顺境与逆境的因果关系与体育教育 39:20 体育教育的现状与反思 44:35 足球反腐片与创伤性事件的处理 | 本期封面 | 韩常务 | 来互动 | 如果你对本期话题或本节目有任何想法和问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者关注主播微信，进入听友群，和我们进行互动。 | 收听方式 | 小宇宙、荔枝和喜马拉雅搜索节目“反常懂事会” | 关于三位主播 | 李摸鱼 @李赟心理工作室 韩常务 @韩一刀砍砍而谈 圆不卷 @XY工作室CounselingStudio

少子化社会以来，宠物开始成为了每个家庭当中不可或缺的成员之一，2024年第一季度小红书宠物市场观察报告发布后，我们第一次看到宠物超越了人类婴儿成为市场经济中的宠儿。 而在生活中，不论是家里的宠物，还是动物园的动物，亦或是野外的生物种群，它们都在用各种与人类或远或近的方式努力的生存下去，我们圈养的动物究竟有认知意志吗？它们如此爱你，是真的想要和人类和谐相处，还是寻求一方生存的屋檐？ 本期节目，三位主播和大家一起从自家的爱宠聊到自然世界中的野生动物，一起探寻人和动物之间的关系，不断探索和寻找真实动物的模样。 | 播客主线 | 小猫咪有什么坏心眼呢，无非是想蹭蹭你罢了 柯尔鸭、金丝熊和小黑猫在一起吵吵闹闹的日子 拒绝动物表演，但架不住动物自己非要表演 动物园里的黑狗熊，它们和也许和人一样百无聊赖 每只小猫都有自己的性格，所以练就了不同的主人 每一只野生哺乳动物都是暗夜的精灵，除了我们 | 时间线 | 00:02 养宠物以及和动物的关系 04:29 宠物陪伴与人类的情感投射 14:27 宠物与主人之间的情感互动 19:17 猫猫系统的思考与反思 25:14 流浪猫的生活状态与人类价值观 30:46 人与动物的和谐共处之道 36:07 大熊猫保护 42:06 宠物与人类的特殊关系 47:40 大自然的生存秩序与人类的关系 | 本期封面 | 韩常务 | 来互动 | 如果你对本期话题或本节目有任何想法和问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者关注主播微信公众号和我们进行互动。 | 收听方式 | 小宇宙、荔枝和喜马拉雅搜索节目“反常懂事会” | 关于三位主播 | 李摸鱼 @李赟心理工作室 韩常务 @韩一刀砍砍而谈 圆不卷 @XY工作室CounselingStudio

食物是人类的情感，它在我们的生活中扮演着重要的角色。它能够让我们感受到家的温暖，感受到朋友的关爱，感受到陌生人的善意。在这个世界上，没有什么比一顿美食更能治愈人的心灵了，每一口都是一种享受，每一道菜都是一种人生的体验。 本期播客，三位主播一起讨论中国人和食物之间的关系，不论是为我们提供情绪价值，还只是填饱肚子，似乎食物在我们生活中扮演着举足轻重的角色，而在优绩主义盛行之下，食物也成为了很多人的“绊脚石”，它似乎阻碍着每个人成为理想、幻想中那个完美身材和纤瘦的自己，欢迎大家也在评论区和我们聊聊，哪一样吃食总是让你魂牵梦萦？ | 播客主线 | 好吃的东西总是让人又爱又恨，嘴巴虽甜身体却苦 北方人嘴里的南方水果为何味同嚼蜡？ 我不饿，但这一点不影响我正在“情绪性进食” 离开家的三个人，在餐桌上总能找到家的味道 火腿辣条方便面，旅途中香气逼人的三件套 美食如生活，人生态度总被炖煮其中 | 时间线 | 00:11 食物与个人生活的紧密关系 05:31 食物与身体的关系及个人饮食习惯 11:16 南北饮食差异与个人习惯的差异 15:56 食物与情绪的关系探究 22:04 食物与家庭情感的紧密联系 26:58 不同地域人们的美食体验 31:31 南北饮食差异与个人喜好 36:33 饮食环境对生活的影响 40:46 食物与家庭回忆的交织 45:04 食物禁忌与身体变化的思考 49:54 旅行中的美食与情绪关系探究 54:22 食物与情绪的关系及生活态度 | 本期封面 | 韩常务 | 来互动 | 如果你对本期话题或本节目有任何想法和问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者关注主播微信公众号和我们进行互动。 | 收听方式 | 小宇宙、荔枝和喜马拉雅搜索节目“反常懂事会” | 关于三位主播 | 李摸鱼 @李赟心理工作室 韩常务 @韩一刀砍砍而谈 圆不卷 @XY工作室CounselingStudio

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 又逢清明，这个对于中国人来说很重要的节气和日子，用祭祀和仪式惦念我们的亲人，在生死之隔线上感受关系中的顿悟式变化。 本期播客，三位主播谈起各自家中奶奶和外婆曾为自己讲起的鬼神之说，直面亲人去世后自己和他们之间的回忆与交集，潸然泪下却又温暖、感动。不论是送别亲人的仪式感，亦或是故事中寓意邪恶、妖魔或重生的小鬼形象，都是每个人在尘世间未了的心愿和执念。 | 播客主线 | 小时候太多鬼故事，以至于出门时我总是在四处张望 住在妖魔山脚下，听外婆讲起死去的人怨念着前世的人生 狐狸精总是美色和诱惑的象征，书生又是什么好东西吗 仪式和祭祀中，我们感受到关系在那一瞬间被净化了 地府办事处里好不热闹，送多少钱才能不喝到假孟婆汤 下一轮投胎转世，再也不要像现在这样活着了 | 时间线 | 00:02 清明节鬼神故事的传承与影响 04:54 鬼怪神故事的阅读与解读 10:00 鬼神传说与男性诱惑的反思 15:43 穷鬼与金钱羞耻的哲学思考 20:46 民间传说与现实生活的对比 26:05 家族传统与新疆的祭祀文化 31:52 不同地区丧葬风俗的差异 36:32 亲人生死与家庭关系的体验与思考 42:37 亲人的离世与死亡体验的探索 47:59 地府生活的想象与现实 | 工具箱 | 书籍 《阅微草堂笔记》清 · 纪昀 《祖荫下：传统中国的亲属关系、人格和社会流动》 许烺光著 王燕彬译 《聊斋志异》清 · 蒲松龄 电影 《画皮》 陈嘉上 《倩女幽魂》 程小东 《封神第一部》 乌尔善 《非诚勿扰2》 冯小刚 动漫 《犬夜叉》 日本动漫 · 高桥留美子 《寻梦环游记》 迪士尼×皮克斯动画 电视剧 《重启人生》水野格、狩山俊辅 《西游记》清 · 吴承恩 《故乡，别来无恙》彭晨、王光 文章 《送穷文》唐 · 韩愈 | 本期封面 | 韩常务 | 来互动 | 如果你对本期话题或本节目有任何想法和问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者关注主播微信公众号和我们进行互动。 | 收听方式 | 小宇宙、荔枝和喜马拉雅搜索节目“反常懂事会” | 关于三位主播 | 李摸鱼 @李赟心理工作室 韩常务 @韩一刀砍砍而谈 圆不卷 @XY工作室CounselingStudio

“虽然已经是百花儿开，路边的野花....你不（四声）要采！” 春天，一个听起来让人很有假装出门呼吸和踏青兴致的季节，油菜花开满成都的半山坡，西湖边四处是盎然的鸟叫声试图唤醒蝉鸣，大自然一直在我们身边四季流转，我们跟随它们的变化情绪起伏，却也时常忘却它们的存在，试图成为一个灵魂画手，想要拥有一个自家小院，亲手画就属于自己的春夏秋冬。 本期节目，三位主播主要讨论了人与自然环境的关系以及如何通过改变生活环境来改善人的心理状态，不卷和摸鱼生活的杭州，作为一个融合了自然环境和人文环境的宜居城市，对人的身心健康有蛮好的影响；同时也谈到了关注外在环境和内环境的交互作用，以提高生活质量。此外，三位主播还聊起农村生活与城市生活的差异，以及如何通过改变生活方式来适应这种差异；在面临外部环境混乱时，如何尽量保持内心的稳定，以更好地应对这些挑战。 | 播客主线 | 天南地北，总有一款你喜欢的天空和土地 想要在春日里出门踏青，可惜春困秋乏夏打盹？ 一直想在院子里养满花草菜鱼，重点是买不起别墅 向往的农村生活回归现实，乌托邦已然不再 现实感日趋下降的现代人，如何走出理想化世界，获得真实体验？ 内在环境和秩序营造中，能够挖掘直观感受才更真切 | 时间线 | 00:05 人与自然环境的关系及体验 06:49 自然环境与人文环境的融合 11:49 旅行中的文化体验与人生追求 18:15 农村生活的真实感受和思考 23:42 田园生活的现实与理想化 28:31 里相与现实的差距与影响 33:23 理想与现实的割裂与自我批判 37:38 内部环境的营造与秩序的感知 44:06 内心秩序与环境建构的探索 50:39 内外环境独立性与情绪稳定的关系 | 本期封面 | 韩常务 | 来互动 | 如果你对本期话题或本节目有任何想法和问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者关注主播微信公众号和我们进行互动。 | 收听方式 | 小宇宙、喜马拉雅搜索节目“反常懂事会” | 关于三位主播 | 李摸鱼 @李赟心理工作室 韩常务 @韩一刀砍砍而谈 圆不卷 @XY工作室CounselingStudio

婆婆说，会把我当女儿看待； 婆婆说，自己说话没有恶意； 婆婆说，我儿子的也是你的。 现实中婆婆和媳妇儿的关系真的如此吗？媳妇儿的隐忍不发，婆婆的盛气凌人，亦或是怜惜这个和曾经的自己同命相怜的女性。在婚姻中的每一个女性都这样走过这段关系历程。 本期节目中，三位主播共同谈到自己和身边人的婆媳关系故事，深度解读婆媳关系为何更容易产生冲突和摩擦，以及为何说“婆媳”是最能代表父权制关系的理由和想法。 从战战兢兢到克己复礼，再到针锋相对后的摩擦、融合与分离，究竟什么样的婆媳才是健康、有边界感、适应当下文化语境的关系，欢迎收听本期反常懂事会，一探究竟。 | 播客主线 | 新型“婆媳关系”可以打破传统印象吗？ 作为媳妇/儿子/公公/婆婆——TA们如何看待“婆媳”这种定义？ 婆媳之间的那点事儿，作为女性身份的我们如何自处？ 婆媳关系的“破解大法”！ “你妈是你妈”是最好的处理方式吗？ “各不相干”和“理解女性的共同处境”是否可以和谐同在？ | 时间线 | 00:03 婆媳关系的变迁和挑战 11:28 婆媳关系的理解和体验分享 16:16 准婆婆的极端行为和反思 20:50 男朋友的内心挣扎与承受 26:01 婚姻中的婆媳关系与男性角色 30:52 夫妻间的情感联结与婆媳关系 34:58 婆媳关系与父权制关系的探讨 39:54 婚姻中的家庭关系与心理边界 45:41 婆媳关系中的孙辈视角 51:00 家庭权利争夺与边界维护 | 本期封面 | 韩常务 | 来互动 | 如果你对本期话题或本节目有任何想法和问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者关注主播微信公众号和我们进行互动。 | 收听方式 | 小宇宙、喜马拉雅搜索节目“反常懂事会” | 关于三位主播 | 李摸鱼 @李赟心理工作室 韩常务 @韩一刀砍砍而谈 圆不卷 @XY工作室CounselingStudio

过年回家和闺蜜们的聚会，背起行囊再次回到孤独的城市，开始过着奇怪而无人问津的生活，大城浪女们的自由在孤独、浪荡和快活中来回切换；而家乡的小城中，闺蜜们过着看似平淡安逸的生活，内心却也充满着危险游戏和对自由气息的向往。 三位主播在妇女节这天，想要和大家一起聊聊女性之间的友谊： 从年少时的肩并肩，走到中年时的面对面，似乎只有在女性之间，友谊会回归每个人的内在世界，开始看见对面的这个人，这个曾经和你一起哭过、笑过，彼此相互支持着走过的人，她仍旧坚持着对你的守望，在你最需要的时候给你帮助和安慰。 但生活的两条平行线在大城和小城之间就此拉开，我们摒弃了细碎而微小的谈论和互动，只见证了一年又一年彼此重大人生事件的发生，这种友谊还算亲密吗？它就此变质了吗？ 一起和我们来聊聊吧。 | 播客主线 | 一种很新的“刻板印象”？——大城浪女和小城贵妇 当大城浪女回到小镇，是什么让自己难以言说 和小城贵妇“闺蜜”促膝长谈后，我emo了 大城浪女“们”的友谊地久天长 “浪妇”是我们殊途同归的结局吗 国际妇女节的特别祝福 | 时间线 | 00:07 两个特别的词，大城浪女和小城贵妇 06:25 和小城贵妇每次见面时候的感受 10:35 和朋友们渐行渐远，有着淡淡的哀伤 12:22 常务的小城贵妇和大城浪女2种生活的共鸣感 16:24 朋友之间的感觉发生变化了 21:20 大城浪女之间的友谊是什么样子的：坚固，提供物质支持 25:55 大城浪女之间特殊的友谊形式 29:40 小城贵妇生活的“相似性”和大城浪女的“多元性” 34:28 大城浪女的“傲慢感” 36:21 上一代人的情感联结更紧密 41:24 小城贵妇和大城浪女的最终归宿都是“浪女” 46:35 回到故乡的“安全感” 50:36 三八妇女节的祝福！ | 工具箱 | 谈话中提到的书 《傲慢与偏见》简·奥斯丁 《精英的傲慢：好的社会该如何定义成功》迈克尔·桑德尔 | 本期封面 | 韩常务 | 来互动 | 如果你对本期话题或本节目有任何想法和问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者关注主播微信公众号和我们进行互动。 | 收听方式 | 小宇宙、喜马拉雅搜索节目“反常懂事会” | 关于三位主播 | 李摸鱼 @李赟心理工作室 韩常务 @韩一刀砍砍而谈 圆不卷 @XY工作室CounselingStudio

【本期内容】 这一期我们并没有聊出太多的内容，因为话题涉及到三个女人感到很陌生的领域：女人味儿。女人味儿究竟是什么呢？香水？蕾丝？烈焰红唇？情绪内衣？不得而知。也许，当我们开始谈论它的时候，已然开始试图去嗅到自己身上的这种味道了。如果这是一个对于男性来说是一个引发其欲望的“重要”味道，那究竟是谁在期待它出现？谁又被它所捆绑和束缚？欢迎收听本期节目。 【本期嘉宾】 圆不卷、韩常务、李摸鱼 【你将听到】 女人味的定义与个人体验、女性形象与女性味的多样性解读、感受可爱与发嗲的差异、性别魅力与打扮的关联性、男女审美差异与角色定位、演员与女性角色的评价标准差异、女性与男性的社会期望与现实差距、性吸引力的探究、性欲与生理期月经期的关系、内衣选择与性生活质量的关系、探索未知领域与自我认知等。

【本期内容】 当我们在谈论月经的时候，我们想要谈论什么？月经羞耻？妇科疾病焦虑？还是女性麻烦？这一期节目里你都可以听到关于这几个部分的谈论，以及这不是一期科普节目，而是三个女性真实的亲身经历、质疑、理解和欢声笑语。我们想要向大家传递一种感受：谈论女性身体或女性议题，任何时候都可以有幽默、戏谑的面向，一起来听吧。 【本期主播】 圆不卷、韩常务、李摸鱼 【你将听到】 月经话题的探索与反思、中医女博士的接地气的指导、内分泌不调与生活困境的探讨、内分泌失调与女性心理健康、抑郁与焦虑对个体的影响、独立女性的职场生活与情感观、月经与情绪的关系及影响、月经的回忆与生理健康科普、内衣使用习惯与健康问题、内衣选择与个人卫生习惯、个人卫生用品的使用与选择、月经杯的争议与女性消费主义陷阱、生活中的选择与承担、生命与尊严的重要性等。

【本期内容】 本期内容是由上期谈起婚姻而想到的，关于传统文化叙事下的彩礼议题。没有收一分彩礼的摸鱼，因彩礼进行了双方家庭多轮意见交换的不卷以及收了彩礼最后给前夫还债的常务。三个女人多舛的命运和多元的故事，不断在视角转变中探求关系本质，似乎是彩礼问题解决的终极前提和根源，本期我们着力在内在秩序建构、彩礼涉及的知情同意和法律关系、传统文化叙事下的彩礼博弈与平衡等进行讨论，欢迎大家收听、点赞和评论。 【本期主播】 圆不卷、李摸鱼、韩常务 【你将听到】 「彩礼在中国文化中的角色与争议」、「关于彩礼问题的思考与探讨」、「夫妻共担生活与家庭责任的观念」、「婚礼筹备中的家庭纷争与妥协」、「彩礼故事的复杂性与双方的博弈」、「彩礼问题的解决与家庭成员关系的维护」、「婚姻观的契合与挑战」、「关于30万元用途的思考与实践」、「婚姻中的财产保护和分配问题」、「理解和看待自己行为的视角转变」、「理解感情中的真实与坦诚」等。

【本期内容】 因为常务偶然提到过往婚姻的状况，我们开启了对婚姻中女性姿态和感受的反思。在这次讨论中，三个人探讨了生活中的“少”与“多”、“小”与“大”等相对概念。这些概念可以用来解释生活中的一些问题，如生理变化、情绪波动等。同时，将婚姻放入自己的生活体系中来理解，是我们这些年的成长和新的感悟。在这个过程中，我们都在思考如何在不同的人生阶段找到适合自己的平衡点。在婚姻与婚姻之外的旅途中，在不同的人生阶段保持自我价值的重要性成了我们共同追寻的命题。 【聊天的人】 圆不卷、韩常务、李摸鱼 【你将会听到】 「中国人关心的婚姻话题深度解析」 「传统家庭观念与当下婚姻生活的冲突」 「自我认知与婚姻选择之间的重新审视」 「婚姻、孩子与陪伴关系的思考」 「婚姻破裂与性别歧视下的心理恢复」

本期节目的嘉宾是.......没有嘉宾！反常懂事会的常驻嘉宾圆不卷、李摸鱼和韩常务，三个不想“懂事”的中年叛逆少女，和你一起分享普通人自由和真实的内心世界。 如果有人问起我们的头衔和职务，对不起！啥也不是。如果非要形容的话，这是三个时常在生活中不断反思、纠结和彷徨的，时常想要跳出文化束缚和社会框架却也屡屡碰壁的，磕磕绊绊活到现在依然走在探索自我意识的路上的人。 这是一个自由对谈的节目，三个懒得在提纲上花费大量时间的人，更期待意识和思想在对话的过程中发生有趣而带有火花感的碰撞，于是，在今天的节目中你将听到： 01:15 如何自在的做一个情绪不稳定的人？ 我们都会提到自己的情绪波动较大，有时会出现情绪失控的情况。虽然有些人可能会羡慕情绪稳定的人，但实际上很难达到这一境界。有时候，人们会在情绪激动时寻求安慰或倾诉，但这并不意味着他们的情绪就是不稳定的。情绪稳定并不是一种理想的状态，而是一种相对较好的状态。因此，我们应该在保持情绪稳定的基础上，学会理解和接受自己的情绪波动，以便更好地适应生活中的各种挑战。 12:04 世界上所有的事情只是非黑即白的吗？ 其实生活中的很多情况都在通过二分法（即分为黑白两种）来进行判断，比如一个人的情绪是否稳定、体型是否苗条等。然而，这样的二分法往往容易让人陷入困境，难以全面地理解他人的情感和生活状况。现在的我们因为信息茧房可能缺乏知识和思考能力，无法像过去那样用更多的视角和观念来表达自己的感受。同时，我们也感受到了现代社会中的压力和不安全感，比如面对复杂的社会现象时，如何找到合适的言辞进行表达而不被攻击。 34:00 要像艺术家一样表达自我才是深刻的吗？ 我们同时说到小时学习乐器如吉他、钢琴等，虽然起初非常热爱并取得了一定的成绩，但随着年龄的增长和学习时间的推移，逐渐失去了学习的热情。我们认为培养孩子的兴趣爱好很重要，而不仅仅是追求更高的等级或奖项。在这段对话中，我们在面对各种问题时感到焦虑和苦恼，尤其是关于如何更好地表达自己的情感。他们认为通过某种方式来表达自己的情绪很重要，如绘画、舞蹈等。然而，由于缺乏相应的技能，他们在某些情况下难以将内心的情感准确地传达出来。但是，我们也期待接受自己作为普通人的重要性，而不是过分追求专业的技巧，在生活中找到适合自己的表达方式。 配图/音乐来源于：周杰伦 《以父之名》