


- 礼仪总监的跨界人生:快速积累作品集是我做到行业顶尖的秘诀
📌本期简介 今天的嘉宾是舒婷。舒婷是一位从业九年的礼仪顾问,晓玫与舒婷在2018年相识,直到去年见面时才知道她的具体职业经历。 晓玫在收集资料的过程中发现,礼仪顾问小众到小宇宙,没有任何一档播客聊过这份截然不同的职业经历。太让我们好奇了。 除此之外,舒婷也是一位人生经历十分丰富的姐姐,好像无论做什么都可以做好,无论去哪个行业都可以做到顶尖的水准。她的职业发展经历时常激励着我,像一颗维D一样,我想这段经历也可以带给你们力量和勇气。好,我们废话少说,来颗维D! 🎯时间轴 01:04 礼仪培训师,这个职业具体是做什么呢? 07:11 礼仪培训师是属于ToB的职业,获客靠作品说话 10:53 礼仪课程的对象针对三个板块:一线服务人员、会员中心、机构全院 16:44 讲究性价比的环境下,利益培训业务受到什么影响? 18:55 一二三线的医美机构,对于礼仪培训有不同的需求 22:15 这么多年服务下来,大家对于审美有什么变化吗? 24:26 在培训在做礼仪辅导的过程中,有关于如何应对上司或者客人骚扰的一些培训吗?具体的礼貌的应对方式是怎样的呢? 28:23 空乘、礼仪培训师、直播带货、写书,职业转型期间要快速积累作品集 31:48 疫情期间工作被迫中断,开始尝试直播——换上侄女的卫衣来适应新的工作环境 40:56 从小白到变成大主播,二十几天不到一个月,获得了想要的东西之后迅速跳槽 44:32 空姐,医美,讲师,管理者,直播,其实我都在做同一件事情,我天生爱美,我在做美的传播者 46:03 进入到新的行业之后,总结归纳的学习能力,帮助我快速积累出作品 51:24 有什么就业建议会给女孩子? 54:36 如何与大佬朋友相处? 01:07:15 创业选择合伙人,看重什么品质? 01:11:01 平衡事业与家庭是一个伪命题 🎺号外号外:来颗维D播客付费围观群成立,¥9.9入群!有兴趣的欢迎加微信:AliceOnHerWay(晓玫)、arkinho-loho (loho),加好友请注明来意噢~ 关于播客制作中,遇到的问题、经验、想法,都会及时在微信群和大家汇报。如果想知道一档播客怎么诞生的,可以前来围观,让我们替你踩坑。后续做出来的播客制作手册,会免费分享给群友~ 🎵BGM:suno.ai生成 🎈创作者们,欢迎找我们玩儿~ 嘉宾 舒婷 主播 晓玫,即刻@朱晓玫 后期 loho,即刻@loho 、公众号@AH不断学习 有啥想吐槽的、有什么反对意见的、有啥想法的,都都都欢迎在评论区留言!我们听劝 🎵收听方式 小宇宙、QQ音乐、苹果播客,未完待续
- GPT vs. DeepSeek:哪个是写作人眼中的“理想助理”
📌本期简介 hello大家好,本期只放出来了上半部分,是loho和晓玫在写作时候使用AI的一些感受。 后半段(下下期)预告:loho向晓玫请教「如何主动向别人发出信号」这个问题。 🎯时间轴 02:13 不同的AI有不同的特点,按需选择AI小助理 04:07 AI不是万能的,晓玫使用AI的目的:修改文案,能随时随地提供参考意见 05:13 相比起DeepSeek,GPT更加还原写作的风格 06:40 写作的第一性:我手写我心。AI只是辅助 10:36 审美品味就是比做出来的结果要高的 14:24 如何从0到1写出来?一个小技巧:对着AI说话,让它帮你润色 17:34 DeepSeek老是罗列要点,反而更适合用来做PPT 🎺号外号外:来颗维D播客付费围观群成立,¥9.9入群!有兴趣的欢迎加微信:AliceOnHerWay(晓玫)、arkinho00 (loho),加好友请注明来意噢~ 关于播客制作中,遇到的问题、经验、想法,都会及时在微信群和大家汇报。如果想知道一档播客怎么诞生的,可以前来围观,让我们替你踩坑。后续做出来的播客制作手册,会免费分享给群友~ 🎵BGM:suno.ai生成 🎈创作者们,欢迎找我们玩儿~ 主播 晓玫,即刻@朱晓玫 后期兼主播 loho,即刻@loho 、公众号@AH不断学习 有啥想吐槽的、有什么反对意见的、有啥想法的,都都都欢迎在评论区留言!我们听劝 🎵收听方式 小宇宙、QQ音乐、苹果播客,未完待续
- E8. 看世界和存30W我都要!医学博士怎样越花越有
📌本期简介 本期嘉宾考拉,是晓玫的狗友(一起遛狗)。 她可能会颠覆你对博士生的想象。她是南京医科大学的医学博士,现在在美国做博后,是个不折不扣的GEEK。 但是今天我们请她来,并不是聊她的学术生涯,也不是聊医学科普,而是聊聊最让我佩服和好奇的问题:她是怎么在读书期间,在世界各地深度旅行的情况下,还能攒出三十多万存款的? 最让我佩服的是,考拉能够很好地平衡储蓄和消费的关系,在等车的间隙,会顺便拿出手机花钱当下马上记账,也能用non-guilty money买一件四千块的衣服,该精准的时候,开启显微镜模式,该享受的时候也绝不委屈自己。 她到底是怎样存款越花越多的呀?我们一起来听听吧。 🎯时间轴 03:44 作为医学生的考拉有6位数存款,连花呗都成了理财工具——用免息分期控制大额支出,核心逻辑:每月还款额≤弹性空间,存款尽量不动 07:11 记账:让你在花钱的时候,能够意识到自己在花钱 08:21 记账最重要的一点:花完钱的当下,马上记录,建立消费肌肉记忆 10:02 分享一个记账app,方便记录多人账本,特别适合旅行、合租 19:09 有了收入预期才有花钱计划;意外收入到账,拿1/3奖励一下自己 21:20 利用学术差旅的机会,去了趟欧洲旅行 23:35 日本自由行,该省省该花花,7天里面吃2顿比较贵的餐厅,剩下的可以吃些小店铺 27:55 旅行的J人P人结合:自由行不早起,每天重点玩三个景点,其他时间随缘逛才不会累垮。 36:07 旅行不仅仅在当下,也是主动给未来的生活生活留出一些期待,留下一些回忆 37:57 考拉去美国继续读博后,对财务有什么规划吗?1/3给房租,5%储蓄投资 46:07 Non-Guilty Spending(给自己的奖励型支出),对自己好点儿! 52:56 人搬家到一个新地方,需要有用存款来置办东西 01:01:20 考拉的储蓄纪律,让她更加自由了。存款的增加,会让我们更加松弛 01:09:48 收入不稳定的情况下,更需要储蓄和健康保险来减少风险 01:11:55 相较于金钱上厌恶风险,考拉的职业规划和生活态度,反而是希望冒险的 01:17:55 怎么把小狗带去美国?要做牙科手术的未知,恐惧会消失在真正做事的过程中。 01:22:32 顺便分享一下看医生的小技巧:寻求多个医生的意见时,要去另外的医院再挂号 🎺号外号外:来颗维D播客付费围观群成立,¥9.9入群!有兴趣的欢迎加微信:AliceOnHerWay(晓玫)、arkinho-loho (loho),加好友请注明来意噢~ 关于播客制作中,遇到的问题、经验、想法,都会及时在微信群和大家汇报。如果想知道一档播客怎么诞生的,可以前来围观,让我们替你踩坑。后续做出来的播客制作手册,会免费分享给群友~ 🎵BGM:suno.ai生成 🎈创作者们,欢迎找我们玩儿~ 嘉宾 考拉,微博@w考拉- 主播 晓玫,即刻@朱晓玫 后期 loho,即刻@loho 、公众号@AH不断学习 有啥想吐槽的、有什么反对意见的、有啥想法的,都都都欢迎在评论区留言!我们听劝 🎵收听方式 小宇宙、QQ音乐、苹果播客,未完待续
- E7. 2024年终:与其纠结人情世故,不如把真诚变为本能
📌本期简介 hello大家好,前段时间发现了一份年终总结的问题清单,刚好用来给我俩盘一下2024年的情况。 🎯时间轴 00:30 你今年做了哪些之前从未做过的事?你有没有遵守年初时和自己许下的约定? 10:26 不是很会人情世故,也不太愿意做,还可以怎么做业务? 25:31 你身边有人生孩子了吗? 28:04 你身边有人去世了吗? 29:41 你去了哪些城市/州/国家? 31:08 明年你想要获得哪些你今年没有的东西? 43:36 今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中,为什么? 53:49 你今年最大的成就是什么? 57:53 你今年最大的失败是什么? 60:16 你今年还遇到过哪些困难? 01:02:39 你今年是否生过病或受过伤? 01:03:40 你今年买过的最好的东西是什么? 01:05:27 谁的行为值得去表扬?谁的行为令你感到震惊? 01:12:18 你大部分的钱都花到哪里去了? 01:13:15 有什么事让你感到超级、超级、超级兴奋? 01:14:28 哪首歌会永远让你想起这一年? 01:17:09 与去年的这个时候相比,你是:感到更快乐还是更悲伤了?变得更瘦还是更胖了?变得更富还是更穷了? 01:19:49 你希望自己能做得更多的是什么?你希望自己能做得更少的是什么? 也欢迎大家把自己对2024这一年的答案,写在评论区里~ 🎺号外号外:来颗维D播客付费围观群成立,¥9.9入群!有兴趣的欢迎加微信:AliceOnHerWay(晓玫)、arkinho00 (loho),加好友请注明来意噢~ 关于播客制作中,遇到的问题、经验、想法,都会及时在微信群和大家汇报。如果想知道一档播客怎么诞生的,可以前来围观,让我们替你踩坑。后续做出来的播客制作手册,会免费分享给群友~ 🎵BGM:suno.ai生成 🎈创作者们,欢迎找我们玩儿~ 主播 晓玫,即刻@朱晓玫 后期兼主播 loho,即刻@loho 、公众号@AH不断学习 有啥想吐槽的、有什么反对意见的、有啥想法的,都都都欢迎在评论区留言!我们听劝 🎵收听方式 小宇宙、QQ音乐、苹果播客,未完待续
- E6. 内地本科毕业就来香港工作,是一种什么样的体验?
📌本期简介 本期嘉宾Ray,或者也可以叫他小龙,是loho的初中同学。 loho来香港之前,看到他的朋友圈经常定位在香港,就以为他是在读港硕。 但后来约了见面之后,loho才惊讶地知道,原来他是内地本科毕业就直接来香港工作的,并没有读香港硕士。 在这次聊天中,loho也很好奇他的找工作过程,为什么能够一毕业就来香港工作?没有交硕士学费就开始挣香港工资,一种很爽的体验。也聊到了他在香港生活和工作一年之后他的感受。 🎯时间轴 00:02:16 内地本科建筑学毕业,怎么就能直接香港工作了呢? 00:06:49 面试用英文还是粤语? 00:13:50 香港建筑行业劳动力流失,需要从内地补充 00:23:05 从内地直接到香港工作,超级超级不适应啊(粤语还要夹杂英文) 00:29:08 香港工作不加班?其实并没有这么balance... 00:37:17 香港的物价到底怎么样?住房占大头 00:44:16 香港:纸醉金迷的城市生活与迷茫但自由的碰撞 00:56:57 现在已经在香港了,那未来呢?打算留港吗? 01:02:25 失去期待的恐怖:工作让人疲惫不堪,有心无力 01:09:23 职场追求:不上班...财务自由...什么时候才能轮到我 01:16:17 来香港之后,见到了很多外国人,看到了更多可能性 🎵BGM:suno.ai生成 🎈创作者们,欢迎找我们玩儿~ 后期兼主播 loho,即刻@loho 、公众号@AH不断学习 嘉宾Ray小龙,小红书@粥润发、抖音@快乐睿智嘟嘟龙 有啥想吐槽的、有什么反对意见的、有啥想法的,都都都欢迎在评论区留言!我们听劝 🎵收听方式 小宇宙、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客 🎺号外号外:来颗维D播客付费围观群成立,¥9.9入群!有兴趣的欢迎加微信:AliceOnHerWay(晓玫)、arkinho00 (loho),加好友请注明来意噢~ 关于播客制作中,遇到的问题、经验、想法,都会及时在微信群和大家汇报。如果想知道一档播客怎么诞生的,可以前来围观,让我们替你踩坑。后续做出来的播客制作手册,会免费分享给群友~
- E5. 表达者的红利:让你在做自己的同时,还能挣点钱
📌本期简介 hello大家好,又是月更的一期节目。这期节目里晓玫和loho盘了一下接下来的嘉宾情况,请各位听众大人们听听,我们确实是有工作计划的,请继续关注我们555 🎯时间轴 00:40 跳过高光剪辑,开始正片(一些倔强hhh) 上期节目发布后,立了个双周更新的flag,然后这期来补救一下...(还是变成月更了) 03:46 第一位贮备嘉宾:马上要去美国念博士后的医学生,兼挣钱攒钱能手 05:28 第二位贮备嘉宾:学东西超级快,并且学得很杂的时间管理大师 08:04 第三位贮备嘉宾:从产品经理转行到社区咖啡店的老板 11:12 第四位贮备嘉宾:写条文案就能疯狂卖货的线上团购老板 11:51 第五位贮备嘉宾:出书卖课的医美机构礼仪培训主管 15:46 带着一双好奇的眼睛,才能发现身边人的有趣经历 20:38 第六位贮备嘉宾:内地本科毕业后直接拿到香港工签挣港币的建筑同学 loho关于表达者红利的感慨 23:37 为什么要立播客两周更的flag啊... 26:39 纯粹因为我写的文章而来加我的微信,是什么感觉? 30:36 加了微信之后,才发现我们已经看过听过对方的作品,已经通过内容认识了 32:18 表达者的红利:可以蹭吃蹭喝hhh 34:12 用我发表过的内容来做自我介绍,太爽了! 38:55 和早餐摊儿一样,线上也是需要「准时出摊」的 晓玫最近工作上的情况 42:07 对自己人生的价值排序,什么是重要的? 48:32 一鱼多吃:让一件事情达成多个结果 55:13 晓玫对自己的kpi:朋友圈日更两条(请大家监督一下) 01:02:20 晓玫在工作上的小目标:买辆车车延展自己的生活半径 来颗维D播客付费围观群成立,¥9.9入群!有兴趣的欢迎加微信:AliceOnHerWay(晓玫)、arkinho00 (loho),加好友请注明来意 01:10:51 关于播客制作中,遇到的问题、经验、想法,都会及时在微信群和大家汇报 01:12:28 如果想知道一档播客怎么诞生的,可以前来围观,让我们替你踩坑 01:13:16 后续做出来的播客制作手册,会免费分享给群友 🎵BGM:suno.ai生成 🎈创作者们,欢迎找我们玩儿~ 主播 晓玫,即刻@朱晓玫 后期兼主播 loho,即刻@loho 、公众号@AH不断学习 有啥想吐槽的、有什么反对意见的、有啥想法的,都都都欢迎在评论区留言!我们听劝 🎵收听方式 小宇宙、QQ音乐、苹果播客,未完待续
- E4. 恰妮斯虫:快乐一天赚一天,走向淡淡快乐的人生
📌本期简介 hello大家好,这期播客是晓玫单飞的一集,而loho则充当后期剪辑。 但是在边听边剪的过程中,loho愈发地觉得这期播客的嘉宾虫虫,太符合咱「来颗维D」的风格了——快乐一天赚一天,走向淡淡快乐的人生 虫虫大学毕业后就踏上了内容编辑相关的领域,然后开了一家叫「换酒书店」的书店,书店关闭之后,现在又到了日本去工作和生活。而写作则是贯穿了这一过程。 惊讶于虫虫一呼百应的超好人缘:虫虫在她公众号七周年的时,邀请朋友给出对她的印象,结果收到了100+的回复,真是一呼百应。这源自她对别人的好奇心。 在读者的眼中,她是温柔细腻的作者,但在现实生活里她是不折不扣的快乐小狗🐶 超级无敌热爱生活的现充! 时间轴🎯 00:30 跳过高光剪辑,开始正片(一些倔强hhh) 虫虫毕业工作开始写作,然后开书店 01:26 虫虫一毕业就接受了百万粉丝的公众号,自此开启她的写作之路 06:28 公众号接广告:讨厌你的人怎么样都会讨厌你,取关就好了,但挣钱还是很重要的 07:56 开书店之前想得很浪漫,开了之后基本每一天都在工作 09:26 通过公众号写作、书店线下活动,有很多人被吸引过来 虫虫去了日本之后 13:58 朋友是支持系统中的一环:写作展现出来的虫虫是安安静静的,但其实大部分时间虫虫都在和朋友玩儿!收到朋友的夸赞和安慰可快乐了! 16:29 日本的生活中,是否也有支持系统呢?外国人对虫虫的“鼓励式教育”、用母语写作的爽感、日本对外国人提供的日语课程和被动收入 25:11 对待国外高福利制度:如果大家生命长度都差不多的话,接受一种风景就会错过另一种风景 27:26 虫虫在日本转码的感受:大多数人的工作内容是单调的,但是单调不意味着没有意义。我连我自己做不好的事情我都已经在做了。我还不值得被夸奖吗? 36:08 发展慢、传统的好处是:还有大量基层工作没有被机器取代 37:03 来了日本之后,更喜欢写作了,不论是用日语还是中文写作,都是痛并快乐着的心流时间 40:55 虫虫放慢脚步的一大原因:身边朋友的慢节奏&享受生活(看来环境还是非常重要的!) 42:09 做技术工作的一大好处,工作和生活分开,下班就单纯享受生活 52:08 虫虫会在公众号上,给父母写信,开放一个窗口给他们了解 01:01:23 晓玫和虫虫聊天有有一种很快乐的感觉,不愧是ENFP快乐小狗! 01:04:46 对于女孩子来说,越早过经历情节劫难的劫越早,整个人生就会走向开阔。 01:11:55 对虫虫来说,会选择携手一生还是相伴一程? 01:13:25 虫虫作为“一朵交际花”,在路上都会偶遇朋友,还和和尚成为朋友 BGM:suno.ai生成 有啥想吐槽的、有什么反对意见的、有啥想法的,都都都欢迎在评论区留言!我们听劝 🎈创作者们,欢迎找我们玩儿~ 嘉宾 虫虫,即刻&公众号@恰妮斯虫 主播 晓玫,即刻@朱晓玫 后期 loho,即刻@loho 、公众号@AH不断学习 🎵收听方式 小宇宙、QQ音乐、喜马拉雅、苹果播客,未完待续
- E3. 闲聊《坠落的审判》,不谈性转只谈人际
hello大家好!没想到这么快我们又见面了吧😈 本期节目是我们存档计划的开始,我们将不定期把生活中细碎的思考和行动存档,这也是我们做播客的初衷。希望我们的思考可以成为你的维D~ 时间轴🎯 07:16 点击这里,直接进入电影《坠落的审判》带来的后劲儿 10:42 模糊立场对应模糊表达,清晰立场对应清晰表达 15:44 知己解彼:可以通过工具去了解自己和他人 17:38 人际关系中,一定不要让委屈的情绪累积!需要及时表达诉求、给矛盾按下暂停键 22:40 职场的这个道理,也可以用在亲友关系上 25:44 反思自我+实际行动,不做无谓争执:女性主义、环保等理念的真正意义所在 29:59 埋下一颗种子,等下期播客来回顾 BGM:Bacao Rhythm&Steel Band - PIMP(电影《坠落的审判》插曲) 有啥想吐槽的、有什么反对意见的、有啥想法的,都都都欢迎在评论区留言!我们听劝 🎈创作者们,欢迎找我们玩儿~ 主播 晓玫,即刻@朱晓玫 主播兼后期 loho,即刻@loho 、小红书@AH不断学习 (公众号同名) 🎵收听方式 小宇宙、QQ音乐、苹果播客,未完待续
- E2. 持续做自媒体,是我的「吸引力法则」实验
📌本期简介 hello大家好,这一期的「来颗维D」迎来了我们首期嘉宾🎤小林同学,他是一位小红书考研博主。 这一期博客里,我们三人都有不同程度的自媒体经验。 👩晓玫: 过去先后在百度、36kr、京东、Patagonia,为具体的工作内容做内容。曾经决定把科普作为毕生的事业,但在疫情的环境下被劝退出心理阴影。现在重拾激情,把做自媒体,作为自己的吸引力法则实验。 🤷♂️loho: 出于实习求职焦虑开始的公众号,对高质量信息的渴求来到即刻遇到晓玫,和晓玫搭档做播客,和小林在小红书相认hhh,把小林拐来做这期播客。 🧑小林: 主要在微信公众号和小红书,22年前主要驻扎在公众号平台,参与过学生社团、创业等的内容输出,22年后登陆小红书成为一个十八线小博主,立志于输出有价值有温度的内容。 虽然我们的经历各不相同,每个人的信念也不一样,但做自媒体这件事是我们想要持续去做、一起变得更强的事情。一起来听听我们是怎样思考的吧! 时间轴🎯 01:35 跳过开头,直击正片:我们仨开始做自媒体的契机 07:30 不挣钱,那为什么还要做这个?是一场吸引力法则实验,吸引同路人;也是邓布利多的冥想盆,帮我们留住过往 20:25 运营过程中遇到的不顺利:互联网孤岛?引流?但还是不想把话筒让给别人 26:15 对粉丝数量浮动的感受,还是得从初心来看;依靠平台发展,就一定会受到限制,希望之后能做独立站 31:35 完成比完美更重要 V.S. 高要求、清高感 (内含为我们播客迟迟不更新找的借口bushi 40:20 中场休息的聊天:show my work 怎么理解? 56:10 我们仨还有别的想尝试的内容形式吗? BGM:suno.ai生成 有啥想吐槽的、有什么反对意见的、有啥想法的,都都都欢迎在评论区留言!我们听劝 🎈创作者们,欢迎找我们玩儿~ 嘉宾 小林,小红书@John同学 主播 晓玫,即刻@朱晓玫 主播兼后期 loho,即刻@loho 、小红书@AH不断学习 (公众号同名) 🎵收听方式 小宇宙、QQ音乐、苹果播客,未完待续
- E1. 这不是你梦寐以求的长大吗?
我们已经长到了小时候的我们觉得很大的年纪,不过这是我们意料之中的长大吗? 这一期主要讨论了晓玫和loho在大学选专业、实习、毕业后工作的想法的变化过程。 时间线 00:40 选择专业时的想法 VS 现在的想法 05:53 加上这个限定词,“以我目前的状态和想法来看balbla”,给未来的改变留下空间 08:16 大学时如何实习实践?现在的我想告诫自己 09:58 以任何形式记录当下,未来的你会发现,当下也有在积极生活 13:20 毕业前憧憬的工作是自由职业,但不好意思,现在祛魅了 24:53 彩蛋:我发誓,是我的想法先出现的,后面才出来的这档子事儿 主播:欢迎来找我们玩~ 晓玫:即刻@晓玫,公众号@自由地夜行 loho:即刻@loho,小红书@loho_AH不断学习,公众号@AH不断学习 有什么反馈,欢迎留在评论区~
- E0. 天气晴朗,出门走走;天气不好,来颗维D
这是第0期播客,拖延了1年!终于做出来了。 这一期主要讲了我们开始做播客的心路历程,还讲了我们的认识过程。 时间轴 00:13 播客名字由来和崎岖的(拖延的)准备过程 06:07 为什么晓玫找loho做播客?以及我们的认识过程 10:03 做播客能打开一扇窗口,让别人看见你 12:38 俩人的一些身份信息,欢迎来找我们玩~ 15:41 一个小彩蛋:关于播客的星盘 主播:欢迎来找我们玩~ 晓玫:即刻@晓玫,公众号@自由地夜行 loho:即刻@loho,小红书@loho_AH不断学习,公众号@AH不断学习 有什么反馈,欢迎留在评论区~