用了一个下午的时间认真看完了鲁豫对话章小蕙，记了4、5页笔记，一边看一边就生出很多感触，联想，非常感动于他们之间的能量和共鸣，势均力敌的对话才更有看头。

* 这一期零零散散的毫无章法的讲了我自己在古早医美行业经历的一些事儿，还有自己这几十年的审美的变化，以及对医美项目的个人经验和建议。 * 如有不对的地方，欢迎指正！

一个70后沈阳土著的美食推荐，很多都是在我视频中经常出现的店，以及我从小吃过的一些宝藏店铺。 播客中提到的店汇总： 1、烧烤类 鸭绿江烤肉（西塔店） 楠村烧烤 柚盐烤肉 2、紫菜包饭 传闻来紫菜包饭 南平小吃屋 3、西塔特色美食 长寿参鸡汤（楠村对面） 若琳牛肚火锅 美和料理渔家 4、烤鳗鱼 味家烤鳗鱼 金家烤鳗鱼 5、烤大肠 元爱本家 6、烤串 奚记串吧（浑南旗舰店） 延吉小串 7、回族美食 胡家烧麦 荣记烧饼 金家馅饼 8、鸡架 老四季 迟家鸡架 马家鸡架 特别推荐 战记酸菜火锅（四平街） 渝宗巷子火锅（会武街）

这一期是补发在小宇宙，应该算是第一期，这期播客的灵感来自周轶君老师做的谈话节目《第一人称复数》“这就是性骚扰”。 在这一期播客当中讲述了自己在各个年龄段经历的性骚扰事件，以及在我个人认知范围内的解决方案，如有不妥的地方欢迎大家指正，也欢迎大家把自己的经历写出来，谢谢各位的收听。

这一期真的有点放开了，随便聊，主要是剖析我自己，还有夸夸我自己，哈哈哈~ 我也从来不觉得我可以作为谁的“人生导师”，答应我，就把我的播客当成睡前，做家务，或者你独自走路的一个陪伴吧，因为我的声音还挺好听，OK，期待你们听的愉快~有任何想要听的话题评论区给我留言！

没什么文化的我，就是从自己的真实生活经验出发，坦诚的表达~ 你听到的是一个70后恋爱婚姻经验比较丰富的女性的分享~