对于头脑清醒的人来说，死亡不过是另一场伟大的冒险 ——阿不思邓布利多 00:00 尸体很重要吗？你想自己死后以怎样的方式安葬？ 02:25 嘉宝谈为什么大家在乎尸体 04:00 姥爷不想一个人待在黑漆漆的地下 04:45对于魂魄来说不自由最可怕 不想被困在固定的地方 不要压住我！ 05:55 没人给烧纸钱可以抢其他鬼的钱 09:10 为什么现在可以谈阴间事情了，因为“那也没准儿！” 做这样的准备会担忧我的尸体，要健全的尸体去抢劫！ 12:20 看到人类尸体和看到其他尸体心理不同 14:00 牛不是我俩撞的！牛牛很可怜！ 16:30 是什么引发了同情心

本期我们讨论了MBTI 这个主题可能大家看法不太一样 有些人觉得自己不能被四个字母所定义 有些人觉得很有意思 在讨论MBTI的基础上 我们本期邀请的两位嘉宾：钟静和许小白 也是经常出现在我们播客节目中的两位 今年是我们认识的第十年 我们彼此熟悉 互相的MBTI也非常的不一样 所以就此机会 我们来聊一聊MBTI以及我们一起经过的这十年 BGM: Young Man- Hyukoh,落日飛車

独白--也许解释不清的一个解释 这个想法是在五月某个海边夜里在接驳车上，在我又在脑海中自言自语的时候闪现，我突然跟嘉宝说，我有一个新想法！为什么不自言自语呢！ 做独白真的很难！我负责只了提供想法和音频粗剪！这个实验性成品完全是靠宝总天才般的灵感爆发和艺术品位！宝总万岁！ 但是我们是想要做出这样一个尝试的，因为录播客以来，我们总是在规划一个主题，安排访谈，设定好一个谈话时间。大多时间对话的人物是固定的。但每个人都有自己在社交中的习惯，你如何回答别人的提问，在听到问题时如何在潜意识中规避冒犯别人的可能性然后再生成一段回答。这些都是在谈话中被忽略的框架。 我想看到更多的主体性的东西。这些东西更加私人，随机，也更加令人难以捉摸和驯服。 这也让我联想到精神分析疗法，精神分析流派的心理咨询师几乎不会主导咨询内容，而是让客户自己“宣泄”。没错，很多时候，客户就像在对着空气说话。 那我们能不能自己创造一个时刻，想象对着一位精神分析流派的治疗师，他翘着二郎腿坐在单人沙发里一言不发审慎地看着你，他让你闭上眼睛，描述任何现在你想要说的话，或者说让“胡言乱语”从你的口中喷发而出。那我们可以省掉一笔昂贵的咨询费用！（开玩笑） 不过，独白有这种实用的可能性。 在我们的播客里，独白是一种更加自由的形式。它不用特别被设定一个主题，单独找一个双方都方便的时间，不用你来我往。就像独舞和双人舞的区别。 收集独白的素材也很难，因为发起人我们自己都甚至不知道录什么！但我们需要第一个成品，也就是我们现在发出来的东西。也方便大家参考这个“自由发挥”的尺度。后面我们也会尝试在合适的主题把独白和对话形式穿插。这对于参与的人来说也是一种更灵活的方式，是一个任何人都可以加入的游戏。 独白就像是人生碎片。里面有很多沉默的时刻，嗯嗯地不知说什么的时刻，讪笑着觉得自己说的是什么狗屁的时刻，骑自行车风掠过手机听筒的时刻。但只要想到，这是一个人类，独自存在在这个星球上的一小段时光的证据，我就觉得这是一件非常珍贵和浪漫的事。 我享受朋友们的陪伴，播客以对话形式出现的时候你也是在耳机里听到别人的对话和互动。很多时候听众会有参与和思考的感觉。但独处对于我来说同样重要，所以一个个的独白碎片拥有相较于对话的完全不同的另一种意义。 嘉宝给我的第一版音频小样，我听了以后觉得特别像一个“monologue gallery”。在一个全然黑暗的展览馆中，展品只有声音，一段一段的独白碎片，这是一种更接近存在主义的体验。希望大家可以在路上的时候戴上耳机听，或者在高铁上，地铁上独自一人打开这个视频。 也许这是一个非常难以理解的成品，但我们希望有更多听众可以参与。 所以，长期回收音频碎片啦！我们这一期结尾甚至是钟静只有六个字的磨牙梦话（干什么！悄悄地！）。 最后但是也是最重要的，感谢Civa的诗、钟静的梦话以及咪咪的大骂！

本期我们邀请了许小白，钟静，Willa，rei，烧饼，菜头的妈，sci大师，王哥（男），kira的表妹小如，kira的表妹小玖，kira的妈妈，老姨，姥姥，姑姑和奶奶，年龄层跨越11岁到75岁，共15位朋友讲述关于月经的经历和想法。 1:04 我——来——月——经——了 2:09 跑操请假要示众/“你说话这么直接？！”/隐秘的卫生巾交易 7:08 烧饼的同学14岁来月经被取笑/“大叔，盯着我筐里的卫生巾看是想来点儿吗？” 9:00 日本女生的生理卫生包 9:50 男生的月经羞耻/别人会怎么看我一个男生在卫生用品货架旁？ 11:20 生理卫生课/rei的学校三月八号给女同学发卫生巾 13:48 三八妇女节海报变化：集体发声的力量 17:00 kira的妈妈和老姨谈月经羞耻变化 17:41 kira还没有来月经的妹妹小玖谈周围刚来月经的同学的经历 19:11 妹妹想长大高个/妹妹同学借卫生巾光明正大！/强壮女生打趴黄谣男 21:16 “你有创可贴吗？”“就是内个！” 22:10 willa谈治疗多囊的经历/为什么不想让人知道自己不容易怀孕？/生理课为什么要男女分开上? 27:20 菜头的妈来月经的时候小心翼翼藏在书包夹层/时刻担心自己裤子上有血 29:53 许小白知道月经是班里男同学把卫生巾贴在窗户上/许小白的班主任向大家科普月经知识 31:51 kira妈妈说在上一辈面前连“怀孕”二字都不能提/“别勺得嘞！” 33:20 kira妈妈的绝经焦虑 33:20 为了逃避羞耻词汇全世界人都各显神通/“wajaja！” 35:37 痛经吃不吃止疼药/小如在天津游玩儿被月经突袭 38:00 kira开始吃止疼药的经历/应对方式因人而异 40:55 greta来月经的最大烦恼 41:47 kira姥姥说第一次来月经的经历/以前的月经用品：月经带，大糙纸，布袋灌沙土 44:35 月经禁忌/来月经不能参加葬礼，不能进宗祠，不能进寺庙，不能升天成佛！ 49:17 Willa 的姐姐不被允许去扫墓/greta谈宗教和污名化月经的矛盾点 51:56 Sci大师的同学非常惨痛的治疗月经时间过长的经历，中医：“你生了孩子就好了！” 53:20 kira的奶奶年轻的时候没有任何月经用品 54:55 kira的妈妈和老姨因为看电视广告开始用卫生巾 57:50 王哥第一次听说来月经这件事/看到小学女同学裤子有血，“她是不是受伤了？” 60:32 sci大师喜欢的主播卖卫生巾/“娘不是贬义词”/“你可以找我借卫生巾”，被批评但矫枉必须先过正 62:40 卫生巾不能被类比成避孕套一样的东西，经血不能被憋住，但性欲可以 背景音乐 《Texas Hold’em》- Beyoncé 《Only If》- Enya 《NASA》- Ariana Grande 《Speed Drive》- Charli XCX 《1999年月月舒卫生巾广告》 《伦敦生活》对白

梦深处仍是梦。我每夜都希望消失 在为我洗尽白日的阴暗的水中， 但是在我们溶入虚无之前， 在那些纯净的水下面， 委琐的惊异在灰色的时刻搏动。 可能是一面镜子映出我变了样的面孔， 可能是一座有增无已的牢笼般的迷宫。 可能是一个花园。但始终是梦魇。 那种恐怖不是人间所有。不可名状的东西 从神话和云雾缭绕的昨日向我袭来； 可憎的形象留在眼底，迟迟不去， 侮辱了黑夜，也侮辱了不眠之夜。 当我的肉体精致、灵魂孤寂的时候， 我身上为什么绽开这朵荒唐的玫瑰？ ——赫尔伯斯《梦魇》 *温馨提示：本期清凉，酌情使用。 本期我们邀请了yi（kira的男朋友），许小白，煎饼，菜头的妈，rei，5位朋友讲述自己的噩梦。 1:04 大蜘蛛爬到头上/男的在边上哈气/把猪皮铺在爸爸的床边 6:00 修网的老头给我滚蛋/参加邪教要脱衣服剥皮变巨人 9:00 kira和许小白在地下城逃亡/你做梦是杀人还是被杀？ 14:30 令人不满的周公解梦，换种关键词搜搜吧/梦的隐喻 18:40 煎饼供桌桃木剑穿鬼服的人/房间变深海greta被老太太拖走 21:30 梦中梦拷问npc，greta大喊让我醒！ 23:49 煎饼清醒梦中觉得枪战好无聊接着梦中梦 26:00 greta把不帅的橡胶男割喉，被发现之后很后悔 27:40 整了十年牙的kira经常梦见牙齿掉光/易的小猫被切成两半 29:20 greta的黑白恐怖电影梦/菜头的妈在水漫城市和美人鱼厮杀/广泛的性暗示 36:50 绿色的龙鹦鹉的嘴，巨型虫喝greta的血 38:34 黑魔法棺材献祭活人，被做成木偶的rei有红色假眼球 41:50 greta在梦里肢解活人，被活烧醒了之后感觉像烤肉 43:08 greta的厕所梦/在鱼缸里和飞鱼一起看展是健康梦 BGM: 1:05 《Take Me Home,Country Roads》- Lana Del Rey 8:46 《CHANGGWI》- 安艺恩 14:01 《Boomerang》- YEBBA 20:38 《Take Me Home,Country Roads》 - Lana Del Rey 30:31 《Trois Chansons de la Petite Sirene》- Sunsan Graham/Malcolm Martineau 45:15 《It’s Alright》- Seal

本期我们邀请了yi（kira的男朋友），钟静，许小白，煎饼，菜头的妈5位朋友讲述自己的梦境。此主题会分为两期，分别为「梦境」「梦魇」。 1:04 yi在梦中被kira嘲笑他数学没考完 2:55 煎饼另一种考法的马克思主义新闻观 4:14 Greta 撒白色粉末 机器人变女娇娥 6:01 煎饼男友陈总的丝瓜噩梦/西游记中魏征在梦中斩龙王 由于梦境导致的对现实看法和感受的改变 10:00 greta是宇宙中只会思考不会说话的黑色石头/陈建斌教greta开车/”we are not korean.” 12:00 许小白的救世主是一只发光的柯基 16:25 和满月莫名的连接 狼人血统的觉醒 21:45 钟静梦话 和睡觉不安分的人一起睡很危险！钟静是做梦也很日常的人 26:58 greta爷爷奶奶复活之后的温馨团聚/煎饼梦到妈妈去世/greta的葬礼/greta被火化后变成猎户座星星 30:40 爷爷别走了 故人留下的痕迹可能在活人口中被修改和歪曲 记忆深处/梦核 35:00 恶意揣测小猫的梦 36:40 狗把房子转塌了/greta是做梦很频繁的人 38:09 菜头的妈皮肤变成loopy色之后就不能买loopy色苹果手表了 39:00 greta爸爸在飞行器科普展变身华尔街之狼大展身手 BGM: 0:59 《探险时光》Marceline with her mom 2:43 《探险时光》（Finn’s song） 4:51 《霸王别姬（京剧）》- 温如华/李岩 5:35 《霸王别姬》- 电影对白 9:33 《西游记l》- 电影对白 11:41 《首尔的月亮》- 金建模 15:49 《Every Hour》- Kanye West/Sunday Service Choir 21:04 《Water》- Kanye West/Ty Dolla $ign/Ant Clemons 26:23 《出路》- 王菲 29:49 《鲜花》- 回春丹 36:30 《疯狂的麦克斯：狂暴之路》- 电影对白 38:41 Loopy直播节选 40:09 《华尔街之狼》- 电影对白 40:27 《探险时光》Marceline with her mom

本期关键词：原生家庭，所谓“正常”，影响心理和精神健康的原因，有弟弟的女孩们，性转版自己，生死观，道德审判 并且邀请了我们的朋友钟静和许小白作为特别嘉宾。 1:55 保持发疯 钟静的焦虑症 你从原生家庭里拥有的一切都要付出代价 9:25 原生家庭真的和你将来与人建立关系有影响吗？不是每个人都需要情绪发泄 没必要追求“正常”的存在方式 接受自己的独一无二 19:00 entp最好找s人谈恋爱 20:00 2024新年快乐 嘉宝的新年愿望 20:23 kira是内向的社交悍匪 许小白是疯狂的工作狂魔 变身地球online的游戏老手 23:29 “女孩子家家的一个人出门不害怕吗” 25:20 钟静真的有焦虑症！ 27:33 快30岁的大家才知道自己应该选什么大学专业 相信你已经在每一个人生节点上都选择了最佳选项 32:53 养孩子可以很便宜 34:10 我们不能理解的妈妈爸爸催生的理由 生孩子可以改变全人类的命运吗？ 35:57 一个关于催生原因的胡乱猜想 38:02 女孩们活在有生儿子执念的世界 温和宜人宽宏大量的没头脑（钟静）和遍体鳞伤怒火中烧的不高兴（kira，许小白） 45:27 “你们女生总是做我们不能理解的事儿” 女性和男性行为与认知差异的分析 48:59 如何看待性转版的自己 kira对于“成为权利底层的人其实也拥有特权”这件事的解释（这个游戏其实是从level-10开始的，从level1开始闯关的你知道吗？）你会成为好男人还是世纪渣男？ 56:30 kira挑战上一辈既定思想的一个示例 58:09 为什么死后彻底消失化为虚无比变成鬼还要恐怖？一些关于死亡恐惧的闲聊 1:02:07 已经有宠物的kira和许小白像催生一样劝说嘉宝养宠物 1:10:25 年纪变大真好 怀念大学时光 1:12:11 以偶像恋爱问题展开的关于道德审判的讨论 1:16:15 给熊洗白 道德审判蔓延的一个示例 1:20:15 萧瑟的冬天 嘉宝的深夜惊吓时刻 1:22:38 下期预告 BGM: 1:05 《麦兜故事》- 袁建滔 9:18 《UNLOVE(prod.HONNE)》- Zion.T 18:40 《玻璃心》- 艾怡良 19:51 《玻璃心》- 艾怡良 24:44 《All Things Bright And Beautiful》- Adam Elliot 31:36 《麦兜故事》- 袁建滔 37:43 《叶问》- 叶伟信 57:59 《2001太空漫游》- Stanley Kubrick 故事背景：一艘太空船被委派到木星调查黑石板讯号的终点，太空船上的人员包括大卫·鲍曼博士、法兰克·普尔和一台具有人工智能的电脑HAL来控制整艘太空船。 第一段： “Good evening,Dave.”（晚上好，Dave。） ”How are you,Hal?”(一切都好吗，Hal？) “Everything’s running smoothly, and you?”（一切都好，你呢？） ”Not too bad.”（不错） ”Have you been doing some work?”（最近有做些什么吗？） ”A few sketches”（画了几张草图。） ”May I see them?”（我能看看吗？） ”Sure.”（当然。） 第二段： “well Hal I’m dammed if I can find anything wrong with it.” (Hal，真该死我就是找不到一点问题) “Yes……”（是啊） “……It’s puzzling”（真令人费解） “I don’t think I’ve ever seen anything quite like this before.” (我以前从没见过这样的事) 1:01:10 《探险时光》 “Probably not but who knows.”(可能不是但谁知道呢) “I’ve been around forever and experienced so much impossible junk.” （我永恒的游荡并经历了许多不可思议的破烂事） “I’ve been embodied all that is good and evil.” （我是美好与邪恶的体现） “And now we’re here. It’s unprecedented and I give you choice.” （现在我们在这里了。这是前所未有的，我会给你一个选择） “Come with me to the end in the beginning or struggle here a while like a beautiful autumn leaf.” （和我一起去到起源的终结又或是挣扎在这里就像一片美丽的秋叶） “What’s that bell sound” （这个钟声是什么？） “This is your crisis as you stand on the edge of freedom from……” （这是你的决定性时刻，你在自由的边缘，另一端是…..） “LOVE HATE FRIENDSHIP ISOLATION JEALOUSY SECRETS VIOLENCE VIDEO GAMES ICE CREAM WAFFLES SADNESS MADNESS POWER HONOR LOYALTY MOTHERS FATHERS SCOUNDRELS ” （爱 恨 友谊 孤独 嫉妒 秘密 暴力 电子游戏 冰淇淋华夫饼 悲伤 疯狂 权利 荣誉 忠诚 母亲们 父亲们 流氓） 1:09:50 《探险时光》（Finn’s song） 1:11:47 《ditto》- New Jeans 1:21:38 《麦兜故事》 1:22:40 《探险时光》Marceline with her mom（下期预告） “No Marceline sweety, it’s nap time.” (不行，Marceline，现在是睡觉时间了) “I don’t want to sleep my dreams are weird.” (我不想睡觉，我的梦很奇怪) “All dreams are weird.” （所有梦都很奇怪） “But mom, my dreams are weirrrrrrrrrrd.” （但是我的梦特别特别奇怪） “Honey. Something weird might just be something familiar view from a different angle……” （奇怪只是从不同角度看熟悉的东西）

本期我们讨论了关于女性主义，婚恋观，日常生活等话题，并且邀请了我们的朋友许小白作为特别嘉宾。 1:07 许小白的理想型 狗一样的男人 5:54 Kira展开亲密关系的前提 7:13 为什么不会结婚？“婚姻”对个体生活的意义及影响（Kira的看法示例） 9:47 情感需求与理智的衡量 我知道v.s.我需要 11:58 我们需要一种货真价实的连接 展开关系前的免责声明 15:50 男性对女性举动的误读 被性客体化的一个具体例子 17:16 个体女性不需要为被客体化现象负责 保存精力韬光养晦 20:40 像动物和植物学习怎么活着 臭臭的流浪汉or香香的体面社会人 27:42 Greta27岁生日的感受 28:45 小时候对自身定位的“模版”和融入集体的努力 31:06 叛逆本能和固执行为 重复消耗的家庭谈话 不能说出口的生活真相 35:49 照顾家人感受和自我生活规划的冲突 37:57 崩溃后平衡的消失 我们都是善良的 40:15 身为女性的Kira对于世界、女性处境以及自身存在的愤怒 42:46 如何看待和处理这种愤怒 愤怒是人性善面的结果而不是恶面的原因 47:08 我们都会走向相同的人生之路 虚无主义殊途同归 50:55 本期彩蛋 感谢收听 BGM1（均为电影原声）: 1:06 《Mary and Max》- Adam Elliot 9:20 《算命》- 徐童 19:34 《姊姊妹妹站起来》- 陈西禾 文字：“后来她哭着说，我是一个下贱的女人。谁都瞧不起我，我活着还不如一条狗。我就这么人不人鬼不鬼的过了十来年了，我当初也不是一个坏女人呢！这些年来谁知道我心里的苦哇，每天眼泪往肚子里流，这大家可以明白，一个人不是生来苦命的，也不是自己愿意下贱的……” 27:14 《Mary and Max》- Adam Elliot 27:16 《Mary and Max》- Adam Elliot 译文：Mary Dinkle的双眼是雨后泥潭的颜色，她的胎记，是屎的颜色。 28:16 《城南旧事》- 吴贻弓 30:03 《复仇者联盟2》- Jos Whedon 30:15 《城南旧事》- 吴贻弓 <我们看海去> 50:35 《城南旧事》- 吴贻弓 <我们看海去> BGM2: 送别-电影版本 南屏晚钟-greta在酒吧录的

1:07 世界的非真实和恐怖感 解离感 崩坏or升维 8:10 一些平常的悲观态度 守护真相 轮回苦海 so暂时当游戏打吧（隔离痛苦的一种方式） 10:07 和解 观望新阶段 是否接受自己赤手空拳？ 13:50 直觉中的宿命 15:00 宗教/精神信仰/哲学观支撑 你也许可以不必成为尼采 17:22 一个灵感乍现的时刻 我以为的我之外的我 20:35 精神寄托之所（偶像/宗教/其他 ）无神论者的一些胡言乱语 22:35 承认需要爱 23:59 如何面对别人的悲伤 “我真的在乎” 沉默的力量 27:54 该如何看待他人在自己生命中留下的痕迹？我们不需要更多假设和架空了 30:30 我冒昧地替世界请求你再坚持一下 32:50 视情况而定实践真心 灵活应变 35:00 规则是客观的 外部世界的 而不是我们与生俱来的 37:15 特别鸣谢 BGM: 南屏晚钟等等音乐背景音-greta在各种地方录的，有酒吧现场表演/路边街头艺人等 Galaxies-Laura Veirs 电影对白-《彗星来的那一夜》《楚门的世界》《梦》