所谓爱情36计都不如攻心计！💘今天请了两位年纪相仿，感情经历各不相同的嘉宾来聊聊爱情这个“复杂”的话题！ 520要到啦~🌷这期来聊聊单身都市男女爱情法！ 今年的520还是小满：小满胜万全！ 💗嘉宾阵容 《朋友走慢点》Q老师：母胎solo 《品牌快消说》东南：渣男人设 💝在这一期我分享了： 08:03 瞬间火花VS.慢火煨汤：深度解析爱情的两种化学反应 15:32 咱是就说，不想再跟“哑巴”谈恋爱了啦！！！ 19:22 爱情，男女之间的博弈罢了 27:58 细节决定成败和能不能睡到一个被窝，是两码事嗷！ 43:51 First kiss 的氛围感 01:01:20 肢体语言试探法 01:19:33 南哥：你别揭我老底儿~（彩蛋 🎶BGM： 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 脸红接收处 —piggy 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈和宬园_播客 小红书：苏苏而谈和宬园 即刻：是提拉米苏_

各位小主，感谢大家都喜欢如懿传呀！ 这一期开始我就做一个系列—《如懿传》原著和电视剧对比 这个系列会一直做下去，希望大家多多关注~谢谢各位小主！ 偷偷预告一下：下期是520特辑哦~ 💝在这一期我分享了： 01:15 “周公之礼”，第一夜很重要？ 03:21 贪多贪足，反倒失了其美味了 10:17 双喜，打呀！臣妾身子羸弱~ 16:06 不要点心，要如懿 18:09 嫡子嫡子嫡子... ... 22:15 谁不想有如懿这样温柔的老板？ 🎶BGM： 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈和宬园_播客 小红书：苏苏而谈和宬园 即刻：是提拉米苏_

《如懿传》吐槽第二弹！上一期大家都很喜欢，所以我火速来第二期啦~ 谁看不说一声：“主勤勉！” 💝在这一期我分享了： 01:29 《如懿传》是历史正剧？别碰瓷了 04:18 板著之刑，猫刑.. ...这些刑法倒是按照历史拍了 10:14 墙头马上______，___________ 12:11 温太医：如懿传可别说礼仪是我教的啊！ 15:54 first night？妊娠纹？嫡子贵子？sorry，古人也没那么封建 18:31 为国做duck？乾隆本人来都气笑了 22:40 编剧的名字为什么不写周迅啊？ 🎶BGM： 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈和宬园_播客 小红书：苏苏而谈和宬园 即刻：是提拉米苏_

《如懿传》最近受到了大家的审判，主演周迅也不能独善其身。在这部剧里周迅的演技确实差强人意，但更差强人意的是如懿传本身的剧情。 本身是作为《甄嬛传》的姐妹篇去宣传的，奈何编剧和演员的功底都相差太多。 今天这期就来跟大家盘一盘，究竟差在了哪里？ 💝在这一期我分享了： 01:02 谁看过《甄嬛传》原著的，雷到我了！ 02:38 别管，狠狠共情打工人！ 06:01 如懿啊，惢心断腿了你才把她救出来啊？ 09:11 眉嬛是真的！海兰和如懿emm? 10:35 雍正：不怒自威 乾隆：怒而不威 12:53 给嫔妃封号看出九子夺嫡和保送上岸的差距 13:55 能说嘛？安陵容到如懿传你们就别拍了 16:35 奇迹婉婉—令妃，令贵妃，令皇贵妃！ 22:25 宛宛类卿&兰因絮果 25:53 如懿人设与宫斗内核本质差距 🎶BGM： 梅香如故—周深，毛不易 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈和宬园_播客 小红书：苏苏而谈和宬园 即刻：是提拉米苏_

KPOP最近真的是“腥风血雨”，先是3月扎堆恋爱，4月扎堆分手，再是科切拉变cow切拉？ Hybe 就是KPOP的毁灭者！ 今天这一期就跟大家盘一盘近期的KPOP究竟发生了什么~带大家把瓜吃明白 以下是吃瓜速报索引！ 💝在这一期我分享了： 01:10 韩娱KPOP最近的恋爱瓜 韩素希&柳俊烈&李惠利 07:38 娱乐圈不止韩素希人设翻车，还有他们... ... Aespa柳智敏&李宰旭 Twice朴志效&尹成斌 13:41 为何美女总爱丑男？ 16:00 illit新歌Magnetic MV引发争议 18:28 Hybe出书吧！《idol商品化与营销策略》 20:59 Hybe的新团开麦实力？实力这东西有？ 21:44 lesserafim有魔法！科切拉变cow切拉 24:06 YG的babymonster才不会让劣币驱逐良币！ 🎶BGM： 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 LIKE THAT - BABYMONSTER 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈播客 小红书：苏苏而谈（是提拉米苏_ 即刻：是提拉米苏_

迷茫的时候，可以找一个自己佩服的人，复制她（他）的人生！ 今天就来跟大家分享一下，我心里很喜欢并且想要复刻的女性角色们~ 祝大家都能成为自己的主角（大女主大男主们好~） 野心勃勃从来都不是贬义词 不必迎合任何人，我只知道自己想要什么，想过什么样的人生 不内耗，不自证，不在意 💝在这一期我分享了： 01:05 “从影子到光芒：属于《你好，旧时光》中辛锐的主角游戏 04:05 主角游戏—蜕变的钥匙 07:32 “从垫底到顶尖”：《垫底辣妹》工藤沙耶加的逆袭之路 11:51 “时尚女王到律政佳人”：《律政俏佳人》艾丽·伍兹的“追夫”之路？ 13:44 从艾丽·伍兹身上，我悟到了... ...！ 16:42 "从公主到女王":《乱世佳人》斯嘉丽战乱中的成长线 22:25 “野心何必藏着？”：《新闻女王》许诗情没有什么可以失去的！所以都是赢 27:11 闲聊：副业全职齐上阵，给自己留后路 《新闻女王》许诗情 《律政俏佳人》艾丽·伍兹 《你好旧时光》辛锐 《乱世佳人》斯嘉丽 《垫底辣妹》工藤沙耶加 🎶BGM： Not Shy (Inst.) - ITZY Are You Lost - park bird 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈播客 小红书：苏苏而谈（是提拉米苏_ 即刻：是提拉米苏_

回想我这些年来原生家庭带来的伤疤，再按下清除键！ 曾经的我潜意识的自救过很多回，而这次我将开始正式有意地自我救赎... ... 这次清明节，顺便埋葬祭拜曾经经历过原生家庭伤害的自己。她不光代表的是我的伤疤，同时也是时刻记起当初一遍一遍自我救赎的自己，感谢你的坚持，成长到现在的自己。 💝在这一期我分享了： 01:09 我妈的一句“玩笑话”击垮了我好不容易攒的自信 07:40 她是打压惯犯 09:04 什么样的原生家庭能养出INTJ？ 20:50 父母在三口之家自诩为王 23:47 自我救赎之路漫漫 🎶BGM： instagram - DEAN 在光华门 - 圭贤 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：是提拉米苏_ 小红书：苏苏而谈（是提拉米苏_ 即刻：是提拉米苏_

啦啦啦，啦啦啦，我是MBTI的小行家 今天来跟大家分享MBTI啦~参考了MBTI作者写的书《天生不同》 这一期会让大家理解到打破固有思维的MBTI概念！ MBTI测试：16type.com 💝在这一期我分享了： 00:57 为什么MBTI会这么火？ 04:05 是外倾和内倾，不是简单的活泼和安静哦！（E&I） 05:22 这道MBTI测试题，看到已经感觉到累了啦~ 09:03 如何向外界搜集信息？（S&N） 12:00 如果两人不合，也许这个维度倾向两人是相反的。（T&F） 18:51 P人旅游不能没有J人！（P&J） 23:23 MBTI中的维度是百分比制的，并不绝对！ 24:58 MBTI作用多多，才不是贴标签 27:30 亲身经历，不要被MBTI堵住自己的任督二脉~ 29:55 我们生来不同，独一无二！ 📖提到的书籍： 《天生不同》—【美】伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Briggs Myers），彼得·迈尔斯（Peter B. Myers） 🎶BGM： None of My Business - ITZY 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：是提拉米苏_ 小红书：是提拉米苏_（苏苏而谈版 即刻：是提拉米苏_

春分来了，万物复苏 今天分享的书是：马尔克斯的遗作《我们八月见》 ——饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。 ——献给命运，献给欲望，献给违背岁月摧磨的欢愉 💝在这一期我分享了： 01:10 《我们八月见》一个女人和小岛上的艳遇 02:52 第一个男人和20美元 07:13 第二个男人是舞者？罪犯？不重要 08:57 第三个男人一直爱着 10:26 “我”出轨，但你骗了我 14:44 “我” 跟母亲都曾在这座岛找到自己 16:11 安娜每年带去岛上的书，其中的特殊含义？ 20:51 母亲喜欢这样的花 24:02 马尔克斯心中的结局 25:51 “这书不行，得把它毁了。” 📖提到的书籍： 《我们八月见》 —加西亚·马尔克斯 🎶BGM： 사건의 지평선 (Event Horizon) - Younha 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客 微博：是提拉米苏_ 小红书：是提拉米苏_（苏苏而谈版 即刻：是提拉米苏_

春节之后，一年的节假日也随之而来，不知道大家有没有想好今年想去哪儿旅行呢？我想给大家推荐的目的地是：云南！ 一开始想去云南旅游是看了《去有风的地方》这部剧，觉得很治愈很美好。去了之后，确实如此！ 所以我把这段云南之旅取名为“逃离现实计划”，来吧！准备好野生云南推广大使的我对你安利云南了嘛？ 💝在这一期我分享了： 01:56 长沙->昆明 05:33 大理是我最喜欢的地方，日出很浪漫，我心动了~ 11:26 丽江，有些小遗憾，但依旧很美 20:15 一起 逃离现实计划 苍山的云朵和花卉↓ 洱海的日出（我的手机太辣鸡了）↓ 白沙古镇 玉湖村↓ 从云南寄回来的明信片（大概一个月后收到）↓ 🎶BGM： 去有风的地方-郁可唯 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客 微博：是提拉米苏_ 小红书：是提拉米苏_（苏苏而谈版 即刻：是提拉米苏_

又是大胆开麦的一期，分享一下一个00后INTJ摩羯座的女子当下为何不愿结婚生子。（仅代表我个人，毕竟现在众所周知00后各过各的 苏苏提前祝大家妇女节快乐！我们生来光芒万丈！ 💝在这一期我分享了： 00:07 热搜词条：韩国今年176所小学没有招到新生 00:38 N号房事件回顾，对女性地位权益的关注 03:43 东亚三国结婚率和生育率堪忧啊 08:03 辩手登场，阐述我不愿意生孩子的论点和论据 18:10 我妈催生，关于怀孕生子的苦你是一点也不说啊？ 21:06 我的自我追求和人生价值，从来不是成家而已，立业才是！ 🎶BGM： Wind flower(Inst.)—MAMAMOO 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM 微博：是提拉米苏_ 小红书：是提拉米苏_（苏苏而谈版 即刻：是提拉米苏_

Kpop如今的趋势就是疯狂出女团。形成了如今五常女团的现状，当然我也是很期待有后起之秀的。Hybe不就又出了一个新女团嘛。所以今天就来锐评一下这些女团：IVE、(G)I-DLE、aespa、Newjeans、Babymonster,Lesserafim 大家觉得究竟五代女团谁能登顶呢？ 💝在这一期我分享了： 01:33 IVE—美丽花瓶？ 09:31 Newjeans—歌给谁都能火？ 11:55 aespa—个人最看好的（虽然团粉少得可怜 OK刚更新，柳智敏谈恋爱了...... 13:01 Babymonster—这是YG的实力出的团？ 15:55 (G)I-DLE—女娃你继续念经，将女权真的会审美疲劳 20:45 Lesserafim—热血笨蛋？成员音色emm.... 23:04 ITZY—出道即巅峰是我最不愿意看到的局面 27:24 每个女团安利一首入坑曲 🎶BGM： 初雪-EXO 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM 微博：是提拉米苏_ 小红书：是提拉米苏_（重启人生版

我赶在春节档的尾巴看完了《热辣滚烫》，果然第四期我的猜测是正确的！《热辣滚烫》口碑票房双第一！ 看下来，我只有一个感受，贾玲瘦了一百斤，真的是这部电影不需要那么大力宣传的点。因为想赢一次的决心，比单纯的身材变化，更加能振奋人心！ 祝贺我们2024年，都赢了一次！ 💝在这一期我分享了： 02:08 看《热辣滚烫》当下最真实的反应 03:11 当时竟然有心疼的情绪 05:00 聊聊镜头语言带来的冲击 07:54 个人认为美中不足的情节 09:10 100斤的分量 12:15 “朋友圈”有着特殊的含义 15:49 只有我在意了这个奇奇怪怪的点嘛？ 16:20 乐+莹=玲！ 📖提到的很棒的电影： 《热辣滚烫》 导演-贾玲 🎶BGM： 做自己的太阳-张艺兴 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM 微博：是提拉米苏_ 小红书：是提拉米苏_（重启人生版

🧧大家新年快乐呀！！！大年初五迎财神，大家今年都富！富！富！ 今年的春晚可谓是乐子人天堂了，撞上了全国人民最闲的几天，占据热搜下不来。这一期就带大家吃吃瓜！（看在我过年还在更新的份上，求个订阅不过分吧！谢谢~） 💝在这一期我分享了： 01:03 刘谦扑克牌魔术，尼格买提翻车惊慌 03:22 白敬亭热梗压缩包（上春山、糖送八大家，明侦，宋轶，飞驰人生2 14:35 AD钙奶真的也是给了不少钱吧~ 15:24 0713哥几个出息了（最喜欢的春晚节目 🎶BGM： 拜新年-凤凰传奇 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM 微博：是提拉米苏_ 小红书：是提拉米苏_（重启人生版 邮箱：18807327055@163.com 欢迎大家跟我交流，互相分享~

这一期尝试跟大家分享《吸引力法则》这本书，第一次尝试讲书有些紧张。 看完这本书之后，我亲身实践之后，表示吸引力法则从此就成为了我的信仰！ 如果你正在听这一期播客，显然你已经为自己的进一步发展做好了准备，你已经开始准备有意识创造和迎接自己想要的东西了，这就是吸引力法则！ 通过有意识运用吸引力法则，你可以享受生活的快乐，创造自己想要的人生！ 💝在这一期我分享了： 00:58 “吸引力法则”是什么？ 01:57 向宇宙下订单！（附加小Tips 06:52 情绪和思想是把双刃剑 16:42 解密为什么你总忘记 18:35 三个问题为正在迷茫的你找到方向 23:08 以“冥想”为笔，将目标刻入潜意识 📖提到的很棒的书籍： 《吸引力法则》【美】杰克.坎儿菲特 🎶BGM： 一个像夏天一个像秋天 - 房东的猫 Checking Things Off of a to-do List Early In the Morning - Lullatone 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM 微博：是提拉米苏_ 小红书：是提拉米苏_（重启人生版 邮箱：18807327055@163.com 欢迎大家跟我交流，互相分享~