跟朋友随便聊聊的一期节目！ 欢迎嘉宾：阿阳！ 他！为爱情奔赴内蒙古，遭遇高物价、方言沟通难等职场困境，后毅然辞职创业。他！从 “恋爱脑” 到重寻自我，分享职场生存技巧与情感反思，真实又有料！ --时间轴-- * 00:35-02:38内蒙古生存真相：薪酬体系揭秘 + 鄂尔多斯高物价 “避雷” * 02:38-04:20职场规划坑：大公司 “调回西安” 承诺靠谱吗？ * 04:20-06:55毕业求职劫：苏州 IT 公司秋招入职即裁员，转赴内蒙古 * 09:10-11:50理想 vs 现实：向往 “生活气息” 却陷入内卷麻木 * 11:50-15:30专业适配度：大学知识 “纸上谈兵”，课外技能才是地基 * 15:30-19:10AI 与职场：AI 只替代初级编码，高级逻辑不可取代 * 19:10-23:35职场生存术：接手大项目崩溃后，学会反馈 + 抓机遇 * 28:20-34:00恋爱观碰撞：INTJvsINFJ “为伴侣改轨迹” 的分歧 * 37:55-42:25辞职真相：恋家 + 工作重复，靠人脉找到创业新机会 * 42:25-46:55创业选择：不惧风险爱挑战，内向者也能练沟通 * 46:55-52:40终极建议：肯吃苦抓机会，影响健康就果断辞职

当权贵轻咬荔枝时，可曾想过这口鲜甜背负着多少“职场社畜”的血泪？ 本期剥开马伯庸原著与热映电影《长安的荔枝》，看九品小吏李善德如何在KPI地狱中绝地求生，解码从盛唐到国企的千年“背锅”生存术。职场人必听的逆袭启示录！ --时间轴-- --时间轴-- 01:02 职场防锅tips：慎重签字避免承担责任陷阱 04:42 跟人沟通，别人没乱，自己就先晕了 08:28 我也想知道自己倒在距离终点多远的地方 10:39 荔枝代表的，是千千万万的dirty work 11:14 工作的意义？别想了！好好生活吧～

❤️脱单心路​：母胎solo如何突破防线？职场恋爱的分寸感艺术（出差升温+跨年肢体信号解析） 💬 关系推进公式 ​🍵 避坑指南​：礼物雷区AB制｜吵架拆弹模板｜前任边界处理术 【嘉宾们～】 Q老师——《朋友走慢点》 易玖——《jingyi radio》《有话直说》 【时间轴】 01:27 脱单了？怎么个事儿？ 13:55 表白这件事，真的很需要主动的爱人💞 20:49 第一次接吻就可以看出全部 36:13 吵架吵得好，对象不会跑 47:24 心动不是答案，心定才是 01:07:43 公开的感觉，挺不习惯的吼～（本人第一次谈正常恋爱呀喂！！！

五一前和同时INTJ的竹竹来聊聊职场中层的那些事儿！ 大家都开工了吗？摸鱼也不忘听听播客哦！ 👸本期串台 《破罐不摔》：雨霖铃 ⌚️时间轴 02:58 请不要边洗手边跟我说话，不够尊重！ 09:14 我要知道所有的事儿！掌握全局 13:29 中层代表的是谁？ 27:57 国企的老大们，求求你们看看人间烟火吧！ 38:54 国企就是温水煮青蛙！效率低下但吃人 47:05 适者生存！拖延，未必不是好事～ 54:25 我是油条，我不同意被塞活儿！ 祝大家开工快乐！

农历2024年的年终总结虽迟但到！这次邀请了《苏苏而谈》元老级的听友，也是我的好朋友！2024年我们共同畅谈自己的人生理想，现在到了2025我们究竟跟自己预想的收获相距多少呢？是梦想成真，还是留有遗憾？ 🧑🤝🧑本期嘉宾： 全世界最好的舒舒！ 💕这期聊到了： 00:26 我和舒舒的缘分起源 01:10 舒舒2024年的收获 04:51 我的2024年呢？减肥，还是没成。。。 06:53 演唱会！同担即姐妹～ 09:52 最大的收获：学会放弃！ 21:36 独处，好像没什么大不了的 25:59 想做什么？just do it 32:06 谁懂！追星女孩之间的友谊 38:18 打直球不要太爽 51:37 灵顺寺，天下第一财神庙！ 58:19 2025年flag虽迟但到～（2026年见 🎶BGM： 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸

所谓爱情36计都不如攻心计！💘今天请了两位年纪相仿，感情经历各不相同的嘉宾来聊聊爱情这个“复杂”的话题！【这期之前删除，重传一下！希望大家有缘听到！】 💗嘉宾阵容 《朋友走慢点》Q老师：母胎solo 《品牌快消说》东南：渣男人设 💝在这一期我分享了： 08:03 瞬间火花VS.慢火煨汤：深度解析爱情的两种化学反应 15:32 咱是就说，不想再跟“哑巴”谈恋爱了啦！！！ 19:22 爱情，男女之间的博弈罢了 27:58 细节决定成败和能不能睡到一个被窝，是两码事嗷！ 43:51 First kiss 的氛围感 01:01:20 肢体语言试探法 01:19:33 南哥：你别揭我老底儿~（彩蛋 🎶BGM： 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 脸红接收处 —piggy

这一期跟竹竹一起聊聊最近的破防瞬间以及我们的排解方式！ 超长下饭节目来啦！ 🎙️雨霖铃：《破罐不摔》主播 不说废话的进阶频道，每周迭代自己0.01个版本！ 🕙时间轴 01:09土象+INTJ 姐妹最近职场破防时刻 03:44 没关系！“成熟”的职场人可以自救 12:12 或许你知道优绩主义有多折磨人嘛！！！ 24:21 不怕领导卷，就怕领导吓卷 50:00 我们一起搞副业！ 01:03:17 理性感性的碰撞！T人的控制 01:14:29 还是保留了：MBTI为何改变？

这一期是午休录+剪的版本！分享一下10月的生活，和自己想说的话！ 希望大家天天开心！！～

00后看年轻夫妻是否婚恋观能产生变化？磕起了CP倒是真的！ 🎙️本期主播： 流言废语—小流老师 元味电波—米姐&川哥 🫶这一期分享了： 07:09 给500万，王一博吴磊同时追你，会拆散婚姻吗？ 09:54 第一面见面就想凑上来亲，还被桌子卡住了？ 12:37 为什么有的女生喜欢磨磨唧唧的“何书桓”，有些喜欢特别直球的？ 20:10 认识没多久就见家长，这婚也就只能结了，结果捡到个宝？ 26:37 一起出去玩凭啥不然我在风景区吃个烤肠？ 31:56 生日的时候送你巴黎世家为什么还要被嫌弃？ 39:25 过期的牙膏帮忙扔掉结果引起夫妻矛盾，直接破防？ 45:30 不会开车竟还要无能狂怒是为何？ 52:23 男生婚姻中最在乎的事儿竟然是多夸夸我？ 01:00:14 是什么让恐婚的女生毅然决然进入婚姻？ 01:11:00 夫妻如何应对有了小孩之后注意力不在对方的问题？ 01:15:14 十年之约，看看是否一切依然？ 🎵BGM： 小岛—小流老师写的歌！！！很好听～

love档还是rice档？（这两种不冲突 终于约上了《朋友走慢点》的档期，这一期就来跟大家借着《玫瑰的故事》聊聊爱情观～ 🎙️本期参与聊天的姐妹： 朋友走慢点— 小乐 & Q老师 💕这期聊到了： 06:02 第三方视角看待玫瑰遇到的男嘉宾们 14:00 求求了，回避型人格真的不可！ 20:55 爱情只是物理关系的包装 57:52 soulmate可贵！遇到要珍惜 01:21:27 简单评价一下现在的爱情剧～

hi～我回来啦！苏苏而谈回来啦～ 这一期跟大家聊聊天，就聊到哪算哪！最近2个月我做了什么，遇到了什么，我很开心，你一定也很开心吧！ 💝在这一期我分享了： 00:59 苏苏而谈不更了？No!!!更到65岁木 05:26 这两个月我去干啥了？ 10:51 播客的意义？且听我细细道来 21:57 作为嘉宾，我很开心！ 28:39 渴望友谊的偏爱是正常的吗？ 感谢《流言废语》小流老师赞助的BGM～

《庆余年》第二季以范闲真气恢复戛然而止，三大坊的故事还未结束！王倦，第三季能不能快点啊？🥺 看完第二季，跟第一季相比还是有很多变化的！ 所以这期就来聊聊，第二季究竟变了哪里？🤔 💗嘉宾阵容 《朋友走慢点》Q老师：见面三分情的情闺~💞 💝在这一期我分享了： 01:08 五年啦！第一季讲的啥来着？ 死的不过是个护卫！ 二皇子或为真凶？ 都是庆帝安排的！包括爱情 肖恩的孙子？ 太子心中的蒙面女人 09:55 第二季暂排苦思，除去巫山非云也~ 叶灵儿：换的不过是个配角 儋州土包子爆改京都贵公子 太子：披着羊皮的狼罢了 20:51 这世上，总要有人装个头破血流！ 世间多不公，以血引雷霆 25:26 世间良将郭宝坤？绝无此种可能！ 29:34 一直铺垫的婚礼就这？ 39:14 不想跪就不跪？朕等你不得不跪！ 40:16 安慕希酸酪，好吃好吃~ 45:20 如果长公主不曾爱庆帝，你就是我的姐！ 48:31 二皇子和叶灵儿，强行塞糖磕不动！不如跟范闲 51:55 第二季角色盘点：哪些新鲜血液让我们心动？ 01:00:46 大皇子不愧为武将！馋的我~ 01:08:30 编剧不是不会写女性！ 01:12:02 毕业季，祝大家心中有光亮，始终如少年~ 🎶BGM： 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 有生之年-李建 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈和宬园_播客 小红书：苏苏而谈和宬园 即刻：是提拉米苏_

各位小主，感谢大家都喜欢如懿传呀！ 这一期开始我就做一个系列—《如懿传》原著和电视剧对比 这个系列会一直做下去，希望大家多多关注~谢谢各位小主！ 偷偷预告一下：下期是520特辑哦~ 💝在这一期我分享了： 01:15 “周公之礼”，第一夜很重要？ 03:21 贪多贪足，反倒失了其美味了 10:17 双喜，打呀！臣妾身子羸弱~ 16:06 不要点心，要如懿 18:09 嫡子嫡子嫡子... ... 22:15 谁不想有如懿这样温柔的老板？ 🎶BGM： 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈和宬园_播客 小红书：苏苏而谈和宬园 即刻：是提拉米苏_

《如懿传》吐槽第二弹！上一期大家都很喜欢，所以我火速来第二期啦~ 谁看不说一声：“主勤勉！” 💝在这一期我分享了： 01:29 《如懿传》是历史正剧？别碰瓷了 04:18 板著之刑，猫刑.. ...这些刑法倒是按照历史拍了 10:14 墙头马上______，___________ 12:11 温太医：如懿传可别说礼仪是我教的啊！ 15:54 first night？妊娠纹？嫡子贵子？sorry，古人也没那么封建 18:31 为国做duck？乾隆本人来都气笑了 22:40 编剧的名字为什么不写周迅啊？ 🎶BGM： 誠に遺憾ながら、知り合い？+-+高橋邦幸 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈和宬园_播客 小红书：苏苏而谈和宬园 即刻：是提拉米苏_

《如懿传》最近受到了大家的审判，主演周迅也不能独善其身。在这部剧里周迅的演技确实差强人意，但更差强人意的是如懿传本身的剧情。 本身是作为《甄嬛传》的姐妹篇去宣传的，奈何编剧和演员的功底都相差太多。 今天这期就来跟大家盘一盘，究竟差在了哪里？ 💝在这一期我分享了： 01:02 谁看过《甄嬛传》原著的，雷到我了！ 02:38 别管，狠狠共情打工人！ 06:01 如懿啊，惢心断腿了你才把她救出来啊？ 09:11 眉嬛是真的！海兰和如懿emm? 10:35 雍正：不怒自威 乾隆：怒而不威 12:53 给嫔妃封号看出九子夺嫡和保送上岸的差距 13:55 能说嘛？安陵容到如懿传你们就别拍了 16:35 奇迹婉婉—令妃，令贵妃，令皇贵妃！ 22:25 宛宛类卿&兰因絮果 25:53 如懿人设与宫斗内核本质差距 🎶BGM： 梅香如故—周深，毛不易 👫👭在这些地方也可以听到我的分享： QQ音乐|荔枝FM|喜马拉雅|蜻蜓FM|苹果播客|微博音频 微博：苏苏而谈和宬园_播客 小红书：苏苏而谈和宬园 即刻：是提拉米苏_