那天小吕问我：怎么面对自己讨厌的人。 我想了一下——我今年四十，好像还是没找到足够好的方法。 细细回想起来，小时候的我选的是讨好，以为变成一伙的就没事了；后来读中学大学的我选的是不去看、不产生交集，以为看不见就不烦了；到工作后，我基本没得选——因为他可能是我的客户，可能是我的合作方，还可能是明年一起干活的人。 孔子说四十岁不惑，那我就说说我暂时的"不惑看法"：你讨厌的那个人，大部分时间都不在你面前，却因为你小心、紧绷地面对，住进了你脑子里。 不是你性格不好，是这个年纪的关系，不允许你直接，也不允许你痛快。 但至少今天听完你会知道——原来不只你一个人，这么怂。

明天就要到四十岁，到了古人说的不惑之年。 可我其实，依旧挺 “惑” 的。 这两年，世俗标准里我过得不算好，收入平平、事情不多。 换个角度，也拥有了更多时间留给孩子和家庭。 最近带爸妈、姨妈在重庆游玩，很奇妙的感受： 在他们面前，我心里还是那个小孩；但行程、吃什么、去哪里，要由我来安排和决定。 就像大麦哥聊到的 “二次成熟”—— 陪父母出行的这趟旅程，是我又一次真切地长大。 越往前走，对很多事情越发茫然，却依旧愿意好奇、愿意探索。 骑车、运动，慢慢看见时间的边界，学着读懂自己。 祝自己生日快乐

昨天刚跑完长嘉汇半马，这是我第三次半程马拉松比赛。 回想前两次，江津、万州，上场满是兴奋，昨天却不一样，少了急切往前冲的心，更多是沉浸在赛道里。 这期我想和自己、也和大家聊聊几个疑问： 人为什么热衷于去参加这种集体的运动赛事？ 当一定要PB的念头褪去，只剩下享受奔跑，是好事吗？ 跑步带给我这个中年跑者的，究竟是什么？ 是证明自己还不错，还是难得不受打扰、和自己相处的时间？ 我慢慢觉得，跑步就是一面镜子。 不管照出来的是真实的我，还是刻意演出来的我，奔跑的过程，都是在寻找当下我可以做好的事。

你家孩子跟你提过"我想养个宠物"吗？你当时是怎么回应的——答应了、拒绝了，还是像我们一样，先聊了再说？ 欢迎在评论区告诉我们，也欢迎把你家那只"毛孩子"的故事讲给我们听。 今天这三个问题聊完，我最大的感受是：养不养猫，其实不是最重要的。 重要的是，我难得有一次机会，认认真真听她把一个愿望从头讲到尾。她要的不是一只猫，是一个证明——证明她长大了，能照顾别的东西了。 而我这个当爸爸的，也不该只当那个说"不行"的人，我得把"为什么不行"讲给她听，然后一起看看，有没有第三条路。 最后我们也没得出"买或不买"的结论。但我觉得，比结论更重要的是，我们俩现在都知道对方在想什么了。

我记得乔布斯当年有个特别经典的观点，很多老数码用户应该都听过。 当年三星率先做大尺寸大屏手机的时候，行业很多品牌都跟风追捧，但乔布斯公开表态：有人想做 “悍马一样笨重的手机”，那就让他们去做，苹果不会跟风。 后来蒂姆・库克接手苹果，确实做了很多 “违背祖宗” 的决定。从标准版升级到 Pro Max 系列，尺寸、重量都在增加。但哪怕做到最大的 Pro Max 机型，但是始终守住了一个底线：它是长条直板形态，适配人体握持习惯，能轻松揣进口袋，是真正的随身手机。 不管怎么升级硬件、提升影像、优化性能，形态核心没有变，始终服务于「便携通讯、日常使用」这个基础需求。 但现在，当下主流的横向折叠屏，彻底打破了这个底层逻辑。

8月31日开始，各种朋友圈、短视频、家长群里， 清一色都是同一个文案：神兽归笼，终于解放了。 开学季，在大部分家长眼里，好像不仅是孩子开启新学期的新阶段，更是家长终于熬完假期、摆脱负担的“解脱日”。仿佛这个漫长的暑假，孩子就是压在身上的重担，是打乱作息的麻烦，是需要时刻操心的负担。假期结束，孩子走进校园，我们终于可以松一口气，回归清净的独处生活。 但说实话，有点凡尔赛哈，我跟大家的心情有点不一样。 看着孩子开学，不用再像假期中，整天跟着我，反而心里空落落的，甚至有些小失落。因为我在假期看到了更多孩子的小变化和成长，一起探索了很多有意思的地方和事情，那我就录一期播客，回忆一下吧

本期播客的录制是家里的小朋友想和我探讨 “她长大了” 这个话题。 她觉得自己长大了，是因为： 1、避免去聊可能会暴露自己做了 “错事” 的事情。 2、可以更敏锐的感知环境或者状态，去说合适的对话 3、感觉不会像小时候有很多 “天马行空” 的想法了。 原来小孩子心里有这么多想法和比喻。 希望她继续带着好奇看世界吧

1. 荷马大概率是集体创作的代名词，荷马史诗是古希腊口头歌谣汇编而成； 2. 《伊利亚特》写特洛伊战争决战，《奥德赛》写战后奥德修斯十年返乡之路； 3. 诺兰电影完整改编了奥德修斯海上历险、被困海岛、回乡平乱的全流程； 4. 奥德修斯是智谋型英雄，优点坚韧聪慧，缺点自负张扬，直接招来海神诅咒； 5. 古希腊核心神律是追求不朽声名 kleos，敬畏神明不狂妄，坚守家庭与故土契约。 弄懂这套底层背景，再去拆解诺兰交叉剪辑的时空线、人物每一次选择的动机，那些看似突兀的情节、拗口的人名都会一一对应上原著逻辑。

今天这期节目，想和大家聊聊，我在看完蔡磊的央视《面对面》的这场专访后心里的不吐不快，有四个是我自己的感受： 1、关于疾病的残酷 2、关于极致的理性和行动 3、关于最理解你的伴侣格局 4、一个男人最顶级的父亲担当。

《蜘蛛侠：崭新之日》，仿佛不再是小朋友的超级英雄，而是彼得·帕克的成人孤独与自我重生。从《蜘蛛侠》系列混乱的电影宇宙观到全系列变迁，聊一聊《蜘蛛侠：崭新之日》的风格蜕变——蜘蛛侠从“全民儿童偶像”，走向“成人向成长寓言”。 讨论有些分歧： 《蜘蛛侠》不合适儿童观众了VS《蜘蛛侠》是优秀的超英电影 故意为之的不合理剧情VS推动故事设置的巧妙剧情 令人印象深刻的打戏VS让人共情动容的文戏 …… 所以，你喜欢蜘蛛侠吗？心中的“蜘蛛侠”是什么样子？ 主播：吕游youphoto、在下何柯hoko 场地支持：重庆白鲸书店【白鲸播力房】

普通人到底该怎么打败畏难情绪，走出舒适区的陷阱。今天也把这四个核心感悟，分享给正在内耗、正在焦虑的每一个大人和孩子。 1、人人都有畏难情绪，这不是缺点，是正常人的本能。 2、人都会怕难，但愿意多啃一会儿的人，就会赢，就会收获专属正反馈。 3、把心里的害怕说出来、拆解开，恐惧就会自动减半。 4、畏难本质是害怕未知，最好的破解方式，是从力所能及的小事开始做好。 所有的巨大突破，都源于微小的坚持。 不用一开始就很厉害，只要你开始做，就是在打败畏难。 我们总以为，是孩子需要成长、孩子需要改变。但慢慢我发现，养育孩子的过程，本质上是父母二次成长的过程。孩子身上的每一个小问题，几乎都能在我们自己身上找到影子；孩子的每一次情绪内耗，都是在提醒我们，曾经的自己也被困于此。 允许自己害怕，允许自己觉得难，允许自己偶尔想偷懒。但是永远不要允许自己直接放弃、彻底躺平、止步不前。 人人都畏难，平庸的人止步于害怕，优秀的人成长于坚持。

实用的东西永远有价格上限，但情绪价值没有天花板。 生活用品、刚需产品，必须拼性价比、拼功能、拼价格，卷得死去活来，利润透明、增长有限； 但审美、偏爱、治愈、仪式感这些情绪体验，是千人千面的，你心甘情愿为喜欢买单，就不存在贵不贵，只有值不值。 说到这里，很多人会觉得：我不玩潮玩，我不理解这种消费，我从来不为这些虚的东西花钱。花钱买情绪价值这件事，没有人能逃得掉。你没为情绪消费，只是因为还没有一款IP、一种内容、一种产品，精准打到你的心坎里。

六月有些什么事儿？世界杯的看法哪里变得不同了？高考考的到底是什么？真人秀真的能秀真人成长？从AI短剧看AI投资行业。这期我们聊6月那些热闹的事儿：从世界杯开赛、高考，到真人秀和综艺，AI影视影响演艺行业到AI投资，一起回溯这本月变化。 01:54 热点1：重庆居民地震预警与气候异常感知 04:50 热点2：世界杯观赛体验与商业广告变化 13:04 热点3：高考新考题挑战和就业导向下的专业选择 25:24 热点4：综艺再就业与成长的真人秀 45:20 热点5：影视行业政策调整与AI短剧兴起的行业变革 54:03 热点6：AI发展与行业投资展望 主播：吕游youphoto、玖貓、小喜 场地支持：重庆白鲸书店【白鲸播力房】

最近假期到了，身边的朋友们都趁着不热的夏天，搞起了校友会。透过这些朋友圈可以常常看到：四人一桌打掼蛋，或者就是相约徒步搞运动。 仔细想想现在的社交内容发生了不小的变化。 掼蛋火遍全国，玩家突破1.4亿，从金融圈、商务圈一路火到普通人的日常； 而飞盘、羽毛球、徒步、骑行这些轻运动，常年热度不减。 所以今天我想聊：成年人所有看似“爱玩”的消遣，从本质上看都是在填补成年人缺失的、舒服的、好情绪社交方式。

哈喽各位听众，欢迎回到本期《咱就事说》 不管你是四年一届凑热闹的凑热闹式球迷，还是每场不落的死忠粉，看世界杯我们都绕不开一样东西——金灿灿的冠军奖杯。 没错！每次决赛颁奖，球员抱着奖杯亲吻、高举庆祝，氛围感直接拉满，但绝大多数人只认识大力神杯，根本不知道，世界杯有个初代金杯，它的故事比球赛还狗血、还传奇。 今天纯攒谈资，只用10分钟，把两代世界杯奖杯的冷门秘闻、全网90%人不知道的隐藏规则讲透，听完下次看球聊天，直接碾压身边朋友。