1: 你认为的心理健康，很真正的心理健康～ 2: 不要过度分析自己和他人，那其实是**的表现～ 3: 心理健康的人多半不是“好人”？！ 歌曲～陈绮贞、郭静梁静茹～ 也欢迎你在评论区分享节目中的感受～

在错综复杂的2025年。 每个人都面临新的改变或选择。 担当人生的橄榄枝伸出的时候。 我们是否看到它的双眸呢？ 今天一起来聊聊那些人生的转折点～

“你至于这么生气吗，我开个玩笑…” “你这个人怎么开不起玩笑啊…” 难道又是我们错了吗？ NO！也许这是微妙的恶意。今天一起来察觉，之后面对～如何打败它们！

抗拒就像一个野兽，深藏在内心～我们每一次无意识的喂养，都会让他慢慢变成一个怪物。 “顺子自然”说来容易，但抗拒去我一直存在。我们该如何应对？如何战胜？豆豆哥和你聊聊～ 也欢迎把你的经验留在评论区。我们一起分享一起解决～😆

不知不觉成为了NPD的血包？！ 现代社会中，NPD人格障碍越来越多。他们隐藏在人群中，以各种方式吸纳能量。今天的节目主题：鉴别NPD！

怕出门？怕眼光？怕他们说三道四？不用怕！今天我们来聊聊“怕”！

回归！ 和大家聊聊半年多发生了什么～上海-南京-北京-首尔～持续更新 Will Be～

有压力才能前进？适当的压力会成为动力？？不！我们被PUA太久了！今天就告诉你，如何让压力不再成为我们身体的负担。如何追求真正的快乐与自由～

怕失败？怕被嘲笑？怕不被理解？怕自己不够好？怕不被喜欢？内耗的真相到底是什么？今天一起来揭秘！！ 停止内耗挺简单！～一起来听听吧

来聊聊剧场运营，聊聊细节，聊聊最近的感触～

Hi！对于人生的哪些改变～那些老天给你的“暗示”你有看到吗？你被借运之后，应该怎么做？今天来聊聊吧～

大家好，我在福冈。 最近看到一些剧目宣传，主打全女班和女性，而同时看到巴黎奥运会，则强调包容与和解。 就这两个特有的现象。我想说一说自己的观点：那就是包容与发展才是这世界得以运动的准则。 欢迎收听～

他爱我。还找到了自我。但大多数人的爱，都只为失去自我。—《德米安》 今天我们来聊聊“失去”～

黄梅天的江南，充满了浪漫的氛围。“全世界的水都会重逢，北冰洋与尼罗河会在湿云中交融。这古老美丽的比喻变得神圣。即使漫游，每条路也都会带我们回家。” 这些美丽的关于爱的诗句流传至今，就在今天，一起来感受和分享吧～