1: 你认为的心理健康，很真正的心理健康～ 2: 不要过度分析自己和他人，那其实是**的表现～ 3: 心理健康的人多半不是“好人”？！ 歌曲～陈绮贞、郭静梁静茹～ 也欢迎你在评论区分享节目中的感受～

在错综复杂的2025年。 每个人都面临新的改变或选择。 担当人生的橄榄枝伸出的时候。 我们是否看到它的双眸呢？ 今天一起来聊聊那些人生的转折点～

“你至于这么生气吗，我开个玩笑…” “你这个人怎么开不起玩笑啊…” 难道又是我们错了吗？ NO！也许这是微妙的恶意。今天一起来察觉，之后面对～如何打败它们！

抗拒就像一个野兽，深藏在内心～我们每一次无意识的喂养，都会让他慢慢变成一个怪物。 “顺子自然”说来容易，但抗拒去我一直存在。我们该如何应对？如何战胜？豆豆哥和你聊聊～ 也欢迎把你的经验留在评论区。我们一起分享一起解决～😆

不知不觉成为了NPD的血包？！ 现代社会中，NPD人格障碍越来越多。他们隐藏在人群中，以各种方式吸纳能量。今天的节目主题：鉴别NPD！

怕出门？怕眼光？怕他们说三道四？不用怕！今天我们来聊聊“怕”！

回归！ 和大家聊聊半年多发生了什么～上海-南京-北京-首尔～持续更新 Will Be～

有压力才能前进？适当的压力会成为动力？？不！我们被PUA太久了！今天就告诉你，如何让压力不再成为我们身体的负担。如何追求真正的快乐与自由～

怕失败？怕被嘲笑？怕不被理解？怕自己不够好？怕不被喜欢？内耗的真相到底是什么？今天一起来揭秘！！ 停止内耗挺简单！～一起来听听吧

来聊聊剧场运营，聊聊细节，聊聊最近的感触～