Viva La Vida 人生万岁! 欢迎大家收听【人生万岁之付付得正】单人talk栏目！我是小付，这期完全是碎碎念来的，大家就当是听个乐子吧嘿嘿~建议睡前收听，有助于更快入睡哦！ 【本期节目指南】 00:54 书接上回：我在返校的路上哭了一晚（大家都是如何体面地爬到上铺的啊！！！） 07:20 和超有梗的舍友一起聊天真的很开心！ 10:54 欢迎大家收听I人首次独闯健身房的一天 14:15 组会，组会，组会...... 15:42 未来八十天里有76天有雨。我还可以看到太阳吗？ 21:25 新晋煮面大王（自封的）的独家攻略! 23:46 如果不留学，雅思值得考吗？ 29:28 要将更多的注意力放在主线任务上，人不能既要又要还要（大神除外） 40:48 最后还是需要自己开导自己 41:33 “人生好像就是在绕来绕去”——一句顶一万句 【节目花絮】 * 下雨天，来一碗热腾腾的煮面真是美哉美哉~ 可以在这里找到我们~ * 小红书：人生万岁（1807506672） * 微博：人参晚睡

Viva La Vida 人生万岁! 欢迎大家收听【人生万岁之付付得正】单人talk栏目！我是小付，年也过完了，感觉过的好快，好匆忙。长大之后，连最期待的过年也变得没意思了？ 【本期节目指南】 00:45 我就不相信今年我的flag还只是flag！ 02:07 什么都速通只会害了你呀 04:44 长大之后怎么越来越没有年味了 10:21 举杯时，只有我的杯子里是核桃露，我意识到他们变成大人了，第二天，我杯子里也倒满红酒时，我意识到原来我也是大人了 12:50 开始讨论起那些听起来现实又世俗的问题 15:02 仿佛看到了女性意识的觉醒？ 18:23 讲女人容貌焦虑，讲月经，讲成功，讲死亡，讲摆脱束缚，讲人生选择 24:08 “从今以后，我只会去找我想要的那种幸福。它具体是什么并不重要，重要的是，那是我想要的，跟他人毫无关系” 【节目花絮】 可以在这里找到我们~ * 小红书：人生万岁（1807506672） * 微博：人参晚睡

VIva La Vida 人生万岁！ 欢迎大家收听【人生万岁之七点半】，我是十七，毕业半年，我真的感觉自己成长了一点点！ 时间催着我们长大，过去永远只能怀念，成长的印记累积在一件一件小事中，不知道什么时候一回想发现自己已经快要成为独当一面的大人了。 【本期节目指南】 00:52 想到要过年就崩溃啊！！后来发现一切的尴尬场面都能化解 02:35 ”我允许我不是我最好的朋友的最好的朋友“ 06:44 我开始变成一个能给别人提供情绪价值的人了吗 10:54 我做了一面照片墙，真实的没有修饰的照片变得好珍贵啊 可以在这里找到我们~ 小红书：人生万岁（1807506672） 微博：人参晚睡

Viva La Vida 人生万岁！ 欢迎大家！不知不觉【人生万岁】已经2岁了~ 2025年不知道大家有什么难忘的经历，又有什么新的遇见呢？一起来听听小付和十七的年终回顾吧~ 【本期节目指南】 01:00小付的2025年终总结 01:28 【一月：考后戒断】晚上辗转难眠，常常在睡前刷手机刷到考研的答案 04:07 【二月：考研成绩出了！】两个女人抱在一起痛哭流涕，还有一个女人在视频另一端泣不成声 06:06 【三月：复试】复试时下起的小雨，我爸说这是代表着好运 08:08 【四月：毕业论文 实习 去威海】在普通的日子里，开始有了更多新的经历 09:15 【五月六月：毕业与离别】毕业离校那天是真的会不自觉流泪，因为有些人可能真的不会再见 12:10 【七月：毕业旅行】七月的高光将留给青海湖和沙鸣山演唱会，我相信人永远会被大自然所震撼到，我们也在最青春的时候感受着这个世界，感受着这个世界的美好 14:16 【八月九月十月】在家过着饭来张口的日子，开学之后真的很不适应！ 17:20 【十一月： 张家界】在大自然面前常常会觉得自己那些烦心事好像都不足挂齿了 20:08 【十二月：一边期末一边干活 一边忙里偷闲】好想自己是孙悟空，拔出几根毛吹口气变成几个分身来替我做 23:23 【2025年的总结与2026年的期望】 29:23 十七的声音碎片 2025年，我考研失败了，我大学毕业了，我也经历了亲人的离世，又再一次走上考研的考场……好像都是一两句话说不清楚的事情，但是都经历过之后，现在又能这样用一两句话概括出来。2025年我用很多零散的声音碎片记录下了一些当时的感受，组成了一部分的2025，现在不想再回想，只希望2026年一切顺利。 可以在这里找到我们~ 小红书：人生万岁（1807506672） 微博：人参晚睡

Viva La Vida 人生万岁! 欢迎大家收听【人生万岁之付付得正】单人talk栏目！我是小付，又一个冬天来了，全体注意保暖！这段时间小付也有在慢慢收集一些细碎的美好哦（虽然还是不能接受没有暖气），也有一些新的思考，比如为什么会一直执着于寻找所谓的“正确答案”~ 【本期节目指南】 00:20 固定节目：讲讲拖延症的一天 02:35 “感觉皮肤比大脑更清楚时光的飞逝” 05:29 冬天，是一个很容易感受到幸福的季节 06:47 上个月忙的神魂颠倒，去了一趟张家界、团建、爬山、汇报、写论文... 15:40 我们总是在找寻正确答案 20:56 “未被解决的课题反复出现直到你给出了新的答案。” 【节目花絮】 可以在这里找到我们~ * 小红书：人生万岁（1807506672） * 微博：人参晚睡

VIva La Vida 人生万岁！ 欢迎大家收听【人生万岁】，媒介技术和社交媒体的发展，让我们能够接触到更加多元的信息，也不知道从什么时候开始，我对这个世界、对一些事件、对一些人、对我自己的认识也大多来自于网络和别人的定义，很少有自己深入的思考。所以，这一次，我们从人生100问中，想再一次跟自己好好聊聊，重新认识一下自己和彼此。 【本期节目指南】 01:42 你觉得自己最像哪种动物？熊猫、企鹅和狗，在动物测试中发现一些潜在特质 04:17 要说植物，那我就是含羞草!!人情世故谁爱搞谁搞 05:55 我也想成为善良摇粒绒小狗，每天晒着太阳睡觉，过幸福狗生 06:29 好想成为草坪中任意一棵小草!!!过幸福草生！ 08:44 关于童年经历，影响我最深的是....？我从小到大都是“软柿子” 10:13 生气预警：反抗都反抗不到点上...（大家别生气，现在已经没有这么窝囊了） 14:07 因为用计算器而罚站!!我可以站，但是不能不给我吃饭！ 17:32 幸福来得好突然：我妈妈是全天下最好的妈妈~ 19:38 自己身上最像父母的点:爸妈，我的双眼皮呢？？ 22:27 开不了门怎么办？？生活技能上怎么总是蠢蠢的... 26:13 “你怎么跟我一样不求上进”？ 27:20 一种莫名的自信：一边害怕自己不够谦虚，一边又想大胆接受肯定 30:08 到底要怎么改掉熬夜的习惯啊？？ 31:48 拖延拖延拖延着就改不掉了..... 33:08 现在的心理状态：有一种看透世俗但是不愿相信的单纯 38:03 与其怀念从前，我学会了享受当下 40:00 负面的想法很多，未来请你快点来吧！ 46:06 朋友圈中的我总是虚伪的：一边害怕审判，一边又想记录分享，最后只发“光鲜亮丽”的照片 50:41 淡淡的人设下，我不敢承认自己的野心 【节目碎片】 虽然那段没录上，但是碎片得有！ 听过节目就会知道这张照片有多巧！ 幸福草生开始的地方 可以在这里找到我们~ 小红书：人生万岁（1807506672） 微博：人参晚睡

Viva La Vida 人生万岁! 欢迎大家收听【人生万岁之付付得正】单人talk栏目！我是小付，时间过的很快，转眼间已经开学一个多月了，也在慢慢适应慢慢接受新的生活、学习模式。这一期想跟大家聊聊最近对于“目标”的体会和感受~ 【本期节目指南】 00:26 消失的原因：呃，就是懒 01:49 读研一个月的收获，与本科真的好大差别！生活、心态、精神状态都不一样！ 08:30 每天都在想不劳而获！疲惫~劳累~颓废~ 11:30 从“大锅饭”变成“单人灶”，每日三省吾身：我今天要做什么？别人在做什么？我应该做什么？ 14:00 每个人读研的目的不同，以目标为中轴线去规划。 17:00 分清楚目标和手段的关系，只要对目标有强烈的欲望总会找到无限接近它的手段和方法 20:40 在听一个讲座时，发现一个人的目标会因为自身经历而变化 23:20 当所有事情都要有目标时，就会觉得自己好像活在一个巨大的ddl中！ 24:13 或许，生活中偶尔也需要一些像技能五子棋一样无厘头的事情？ 【节目花絮】 可以在这里找到我们~ * 小红书：人生万岁（1807506672） * 微博：人参晚睡

VIva La Vida 人生万岁！ 欢迎大家收听【人生万岁之七点半】，我是十七，最近遇到了很多巧合，也得到了一些问题的回应，所以想到了这个话题。也在经历一些问题，看到一些现象，认识到学校和社会的差别，有的问题有了答案，有的问题仍然在寻找答案。 【本期节目指南】 01:02 刚学习到的东西会马上遇见，像是被安排好了一样 02:57 在播客节目里听到了最近遇到问题的答案 :现在的你有能力安抚好之前的自己 05:17 新闻专业性到底是谁在坚守啊？“被新闻媒体‘霸凌’了，但是举报无门” 09:11 回应与被回应：我也开始有意识地去回应 【提到的内容】 论文：【1】朱丽丽、彭楠楠.耳机如何中介？现实、社交与技术维度下的听觉茧房[J]. 传媒观察,2024(9):78-87. 播客节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68a7342742cc2798e7c123c7 可以在这里找到我们~ 小红书：人生万岁（1807506672） 微博：人参晚睡

Viva La Vida 人生万岁! 欢迎大家收听【人生万岁之付付得正】单人talk栏目！我是小付，这一期的IP地址有所变化哦！也非常开心邀请到了我的六年好友并且目前和我在同一个城市读书的summer老师做客我们人生万岁！聊到二十多岁的生长痛，真的根本停不下来！ 【本期节目指南】 00:31 特殊嘉宾老师的自我介绍~ 02:41 去长沙的前一晚是真的睡不着，原来上岸之后所面对的是一座又一座大山... 13:02 和家人的长沙之旅有一种每天都在分离倒计时的感觉（但长沙真的美食好多，酸菜炒粉皮我的最爱！） 15:12 在小酒馆氛围的衬托下，我也在备忘录中记下对于二十多岁的感悟 （借用我朋友的至理名言：大家只是在不同的地方吃屎罢了） 17:28 青春不只有美丽，还有焦虑、迷茫、无措，也开始慢慢理解邱莹莹，有时也不如邱莹莹。 22:22 英专生出身的summer老师亲身讲述自己从哑巴英语到亚运会志愿者的华丽蜕变~ 25:42 二十多岁的生长痛为什么如此猛烈？或许是因为我们处在最自由的年纪？ 33:18 常常在二十多岁痛哭的我们应该怎么自我疏解？运动、旅行、看演唱会、倾诉、听播客？ 【节目花絮】 可以在这里找到我们~ * 小红书：人生万岁（1807506672） * 微博：人参晚睡

VIva La Vida 人生万岁！ 欢迎大家收听【人生万岁之七点半】，我是十七，毕业两个月了，我的二战备考也有两个月了，这一期想跟大家聊一聊最近和备考的一些状态和感受…… 【本期节目指南】 00:30 最近一些奇妙的感觉：第一次离屏幕中的人在地理距离上这么近；周末回家，遇上了3.0级的地震、也遇上了大暴雨...... 02:20 二战感受：既是备考，也算是gap半年 03:16 经验贴有时候也挺误人的？？ 05:57 好幸运！找到了一个开朗、积极、不扫兴的考研搭子 08:04 求求自己不要把美好的精神状态带入到分工合作中... 11:08 提前完成计划，真是给自己爽到了 11:55 墙裂安利成毅《赴山海》，终于要开播啦!!! 可以在这里找到我们~ 小红书：人生万岁（1807506672） 微博：人参晚睡

Viva La Vida 人生万岁! 欢迎大家收听【人生万岁之付付得正】单人talk栏目！我是小付，这一期从“敬自己一杯”开始，说着说着就开始不自觉怀念过去。如果让你做一次短剧里拥有穿越技能的主角你会选择回到哪个时间段呢？ 【本期节目指南】 01:22 第一杯敬自己：纳尼？自己真的是被砸圣体吗？（呸呸呸） 04:38 第二杯敬自己：从小到大跑步从来都是倒数的自己竟然在体测中拿到一个不错的成绩！ 05:50 高三因为逃操被记年级黑板（请勿学习） 9:54 为什么喜欢怀念过去？难道是得不到的永远在骚动？ 15:45 给爷爷转述村BA战报时，意外听到属于爷爷的那段意气风发的回忆~ 18:49 如果让你做一次短剧里拥有穿越技能的主角你会选择回到哪个时间段呢？妈妈的答案竟然是想回到刚刚毕业时每天要五点起床的那段日子！ 21:53 紧抓过去，怎么能过好当下？ 【节目花絮】 可以在这里找到我们~ * 小红书：人生万岁（1807506672） * 微博：人参晚睡

VIva La Vida 人生万岁！ 欢迎大家收听【人生万岁之七点半】，我是十七，这期想跟大家一起讨论“标题党”和“新黄色新闻”两个现象，"震惊！定了！被点名！"这种标题党的表达方式为什么让我们这么习以为常呢？刺激夸张娱乐化的新黄色新闻又有什么样的背景和影响，一起来讨论吧~ 【本期节目指南】 00:21 标题党引发的愤怒和争议；为什么我们对标题党都已经习以为常了........ 04:42 普利策和赫斯特的黄色新闻之争 08:03 给“新黄色新闻”下一个定义 10:30 为什么“新黄色新闻”能够流行起来呢？？沉迷于新黄色新闻让我接受刺激的阈值也在不断提高 【参考文献】 [1] 唐子麒.“新黄色新闻”表征、成因与治理研究[J]. 艺新闻研究导刊,2024(6):81-84. 可以在这里找到我们~ 小红书：人生万岁（1807506672） 微博：人参晚睡

Viva La Vida 人生万岁! 欢迎大家收听【人生万岁之付付得正】单人talk栏目！我是小付，最近沉迷于追剧的我想要墙裂推荐一部治愈良剧——《未知的首尔》。互换身份的双胞胎彼此救赎的故事，有泪点有笑点，看完发现宽以待己真的重要！ 【本期节目指南】 01:11 剧情介绍（小心剧透！！！） 03:23 泪点大合集（请备好纸巾~） 04:27 编剧的企划意图：希望大家拥有能深刻理解他人生活的友善，也拥有更加宽待自己人生的温暖怜悯之心 09:33 与其他互换身份的爽剧不同，他说不用活成别人，不是成为别人就能幸福。 12:33 你是否也有过被困在“房间”里的经历？现在走出来了吗？ 18:00 请不要对自己太过严厉~ 可以在这里找到我们~ * 小红书：人生万岁（1807506672） * 微博：人参晚睡

Viva La Vida 人生万岁！ 欢迎大家收听【人生万岁之七点半】，我是十七，这期想跟大家分享一本最近读的书———路遥的《人生》，机缘巧合下得到了这本书，最开始被它腰封上写的“《人生》写的是每个年轻人的困境、期待与追求”所吸引，读过之后获得了一些对磨难、热爱和爱情的感悟，一起来讨论吧~ 【本期节目指南】 00:20 在跳蚤市场上，买到了这本《人生》 01:38 内容简介：高加林的磨难、热爱与爱情 04:40 关于磨难：在这些不顺利背后，既有外在的干预，也有自身选择的原因 06:44 关于热爱：看到高加林成为记者，看到他跑向新闻现场努力工作时的那种热情，让我也很开心！ 10:08 关于爱情：喜欢、合适、权衡利弊？只想让巧珍遇到一个很好很好的人 也许我当下还是缺少一些经历，但是读过这本书确实让我看到了一些生活中的反映，去思考人物的经历和人物与人物之间的关系。这本书不厚，大概一个上午就能读完，但是确实挺适合在不同时期翻出来看一下，再反复思考的。 可以在这里找到我们~ 小红书：人生万岁（1807506672） 微博：人参晚睡

Viva La Vida 人生万岁! 欢迎大家收听【人生万岁之付付得正】单人talk栏目！我是小付，这一期聊了网络热梗“低能量老鼠人”，作为刚刚被确诊的真实案例，我将分享我的低能量时刻，其中会夹杂着一些旅行小故事，讲述低能量的人在团队中的人设。 【本期节目指南】 00:50 一些好久不见的碎碎念寒暄~ 01:28 “低能量老鼠人”到底是什么？ 05:26 上午还沉浸在打卡地的新鲜感中，下午兴奋值已经垂直下降。 12:39 低能量的时候还不爱带脑子出门？ 14:26 我的低能量人设能改掉吗？ 20:06 获取能量非常重要！ 【节目花絮】 可以在这里找到我们~ * 小红书：人生万岁（1807506672） * 微博：人参晚睡