千呼万唤始出来的最近节目之 —— 台前幕后大揭秘 不多说了，听吧。

本期节目特邀嘉宾—— 整期节目期间睡了醒醒了睡睡了醒醒了睡 / RM调频动物界形象大使兼代言人 / 动物界猫型广告牌 —— Mavocado小福贵 向大家问好! (ig: @mavocado666） 家人们 朋友们 好久不见！！ 在skip掉很多期主播们认为质量不佳的节目后，在这个金秋十月，阖家欢乐的假期里，你们的好朋友Rachel和毛毛重整出发！ 悄悄透露一下，Rachel和毛毛正在筹划一些年终小惊喜，希望可以在今年年末前为大家揭晓🤞！也请每一位在节目中被提名到的热心听众们敬请期待🥳 由于热心听众们人数众多，没有提到名字的热心听众们不要难过，我们将采取分期提名的方式🫶 海内外默默关注我们的热心听众们也请让我们听到你们的声音🥹

不说了，听吧。

“People confuse me. Food doesn't.” —— Anthony Bourdain. 生活中的主角也许从来不是食物，但那些美好的时光和珍贵的情谊却总有美食相伴。仲夏夜的烤串、暮春时的山野春菜、杪秋三五好友围炉煮茶、寒冬腊月门前挂上肉… 有些味道我们怀念，是爱、是童年、是家人的关怀备至； 有些味道我们熟悉，是现实、是脚踏实地、是生活的点点滴滴。 希望我们每个人都可以在繁忙的生活之余享受美食，和坐在餐桌对面的人分享幸福。

嬉皮笑脸胡打乱闹的两位主播终于在本期节目严肃认真了一回. 以一种难得的庄重迎接了一次思想碰撞。千呼万唤的新一期终于来了！ 当下的我们也许总也想不明白爱情和婚姻的区别， 也预测不到怎样的未来在等着我们， 在生命的舞台上，我们各自为战，也许执拗，又或许略显笨拙， 而生活的丰富多彩总在召唤我们去勇敢探索。 我想，年轻便是这样一种力量，以无畏的心迎接每一个未知。 希望收听本期节目所有的男生女生们，在这秋风渐起的时节， 都拥有相信‘The best is yet to come’的勇气。

【本期节目由毛毛家好吃的mochi特约赞助播出】 总有人在夏天分别，又在夏天重逢，“分别是这个世界上第二浪漫的事情，因为重逢是第一浪漫”；他们说： “夏天的味道是童年爷爷家的后院种满了花”， “夏天是那年考完试和朋友们吃冰激凌以为长大还有很远”， “夏天是公园里的萤火虫，‘小鹿乱撞到午夜’”， ”夏天有且只有唯一一个，是绚烂浪漫的两个月“， ”夏天是傍晚的晚风、河边的秋千、勇敢说出口的告白“， ”夏天啊，总有下一个夏天更加美好令人期待“， ”夏天，不就是那一句歌词吗‘夏天的风 正暖暖吹过 你和我的夏天 风轻轻地说着’“… 好了，本期节目和以上没有关系，umm可能又有点关系。Rachel在这个夏天达到了精神状态巅峰期上蹿下跳‘没兵役硬服’，毛毛在这个夏天‘修身养性’； 纽约的盛夏，这个生龙活虎‘民间大舞台’，处处精彩绝伦，事事值得期待。 希望正在收听节目的你们正在拥有一个快乐的夏天！ 9:40 进入‘心流’的瞬间牵扯一下人生问题，“要记住，你的目光永远看向你要去的地方”； 15:00 浑身酸痛到像被人揍了一顿，但是爽翻了好吗！ 21:15 生活支点：我很高兴下班后还能关掉手机感受绿色和阳光！Life is so good!!! 27:05 My simple pleasure: 跑步结束吹着晚风看着小舞台彩排在河边独自emo“过情关”？ NO！不存在的！跑完步的我“拯救世界”， “我是全世界最幸福的人”。 30:42 i人‘充电时刻’活动大揭秘！ 34:12 又是日出又是日落的，要命了，我可把自己浪漫坏了！ 36:44 Hinge? 什么Hinge？ 38:18 那既然都说到Hinge了，纽约夏日风好人好的，浪漫说来就来！ 39:45 纽约爱情故事 —— 快来听听是怎么个事儿让Rachel语无伦次又破防。

写下这期节目文案的时候突然意识到今年是初中毕业十周年 十五岁时想不明白的烦恼在二十五岁早就笑着揭开了谜底，那些“下落不明的云”和“不知所踪的月”也在如今被轻松地回忆起来。 “人无法同时拥有青春和对青春的感受” 在初中毕业十年之际，祝散布在世界各个角落的好朋友们一切顺利！ 矫情结束，[青春特辑] 再次更新！又一波回忆杀歌颂青涩校园时光。 本期节目爆笑预警⚠️ 04:44 到底是从小学带来的什么特殊气质在军训期间被班主任任命为班长？ 07:25 泪目时刻！还能有什么瞬间比这一句“老师，跟我们班长没关系”更有含金量！ 12:45 品学兼优的好班长人生第一桶金！ 22:40 初中至暗时刻：仪容仪表大检查；不比不知道一比吓一跳，学校和学校区别是真大！ 27:15 国际初中插班生：心态稳住才是必杀技！ 27:45 嘴瓢时刻之打工人实锤：“去老师的课室上班” 30:09 人生大考初体验 之“中考” [青春特辑]相关节目： EP05: [青春特辑]谁不爱交头接耳传纸条

今日芒种，纽约夏意甚浓。 <读书不能停>系列第五期，毛毛分享陈春成的《夜晚的潜水艇》。一场盛大且玄妙的精神之旅。有些超乎的天马行空，不断在现实和幻境中横跳，读时有种走在迷雾里的感觉。 作者会写，敢写，能写。脑洞大，驾驭文字能力一流，高感知高洞察，传达能力上乘，笔触细腻。最爱竹峰寺一章，推荐给大家！

爆笑预警⚠️ 千呼万唤始出来的一期节目！今天毛毛和Rachel终于要来和大家分享一下她们在纽约的搬家体验。 快来听听到底是什么事情让Rachel家里发大水她却在享受酣畅淋漓的室内暴雨，又是什么事情让毛毛怒剪瑜伽垫，是什么遭遇让无家可归的Rachel兴高采烈的staycation呢～ 另外，如果亲爱的听众朋友们有什么想要听的我们在纽约生活的方方面面，不要忘记私信或者留言给我们～

今天立夏 夏天快乐！ 今天的<读书不能停>加更系列由Rachel给大家推荐法国作家杰西·安佐斯佩的书籍 《控糖革命》。 杰西·安佐斯佩作为一名年轻的生物化学家、营养研究员和科学普及者，在书中生动形象具体地告诉了我们“糖”是怎样影响我们的睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至衰老等方面的。 希望每一位收听这期节目的好朋友们，在忙碌生活的同时不要忘记照顾自己的健康！快来读一读这本书吧～学习一下书中的控糖小技巧，在这个夏天，让我们一起Glucose Revolution！

🗽《纽约生存指南特辑·第一集》🗽 生活在‘宇宙中心’的毛毛和Rachel今天跟大家聊一聊在纽约乘坐公共交通的体验， 如果你也想知道 有着百年历史闻名世界的纽约地铁到底有什么神秘魔力让New Yorker们对它又爱又恨？那就快来听听看吧～

今日清明。纽约春雨绵绵。 <读书不能停>系列第三期，毛毛分享马伯庸的《太白金星有点烦》。 全书以《西游记》为背景，神仙李长庚作为天庭科室主任，策划安排唐三藏一行人去西天取经九九八十一难，确实挺烦。 上班后更加明白，人生是一场漫长的修炼，关关难过关关过，步步难行步步行。 打工人们，让我们都努力做生活的甲方吧！

<本期节目由毛毛家的柚子特约赞助播出> 手机一个换一个，好几页的APP静悄悄藏在手机里，有的被我们遗忘在手机的角落，有的在日常生活中总被我们频繁点开。这期节目，我们分别分享了各自的五个“最常访问”APP。当然啦，WeChat和其他常用工具类（i.e.，uber，地图，邮件…）就不算啦。还等什么呢，快来听听看吧～ 记得把你们的爱用APP在评论区分享给大家哟！ 03:48 深夜使你泪目的那些emo文案原来来自这里！ 08:06 又有谁不是被算法精准拿捏呢；今天别忘了在聊天框续我们的小火花！ 14:12 精神食粮必备工具！来自网友们的书评和划线才是精华！ 18:12 我悟了！原来年终总结才是制胜法宝。 22:45 许嵩/汪苏泷/徐良，是谁的青春在悸动？泪目了！那些逝去的有关“说说”的回忆在攻击我。 28:34 ‘人类生活指南’ — LittleRedBook; 到底有什么生活经验在这里搜不到！ 32:51 当鸽子变成X； 36:30 不想承认但不得不承认它真的很重要！ 39:04 “注意压力” 42:15 “badabababa”

<希望我们每个人都有在至暗时刻绝地求生触底反弹的勇气> “请你务必，一而再、再而三、三而不竭、千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火” -- 罗翔 贾玲主演+导演的电影《热辣滚烫》终于在北美上映了！迫不及待第一时间看完电影的我们也可以加入大家的讨论啦，与大家聊聊我们的观后感！ NOTE: 我们不是专业的影评人，只是浅浅的聊一聊我们看完电影后的真实想法，欢迎有各种不同观后感的朋友们给我们评论、留言。本期节目有大量剧透！如果你准备去看这个电影请谨慎收听哟～

今日春分。 <读书不能停>系列第二期，Rachel分享了作家史铁生的《我与地坛》。 儿时语文课本里熟悉的作家，阅读理解中逐字逐句的体察作者用意，密密麻麻的笔记，初读也只是懵懵懂懂。再读史铁生，犹如再会了一位“老朋友”，熟悉的“坚定”和“平静”扑面而来，作家史铁生对生命的独家“力量”在他的字里行间娓娓道来。 最后，用史铁生老师的一句话结尾，把这期节目送给每一个听众朋友，希望大家都充满勇气：“苦难既然把我推到了悬崖的边缘，那么就让我在这悬崖的边缘坐下来，顺便看看悬崖下的流岚雾霭，唱支歌给你听。” 让我们一起在春天享受万物复苏，在这个“发芽”的季节里享受生命力吧！