2025年春节，预制菜销售额突破200亿元，酸菜鱼、佛跳墙等硬菜销量暴涨，但社交媒体上“年味消失”的骂声却此起彼伏。年轻人嘴上嫌弃“工业化味道”，身体却诚实下单——因为比起外卖，它能省下50%的钱；比起做饭，它能多出两小时追剧。 我们究竟在“高效”和“健康”之间如何平衡？ 便捷、争议、真香定律 一边吐槽预制菜毁掉了厨房的烟火气， 一边在购物车里塞满酸菜鱼和佛跳墙； 一边渴望慢节奏的生活仪式感， 一边用‘预制人生’将时间精准切割。 从普通人的一日三餐出发，聊聊预制菜如何悄悄改变了我们的胃，甚至人生。

你的宝藏海龟汤节目。 汤面： 1.《窗帘》全黑的窗帘让我睡眠好多了。但是半夜醒来时我惊恐万分。 2.爸爸妈妈都说我12岁了，只有我自己知道我已经14岁了。 3.我最近总是牙疼，妈妈总是盯着我的牙笑，新牙真漂亮，可是镜子里我一颗牙也没少。 4.《承诺》哪个更好？死亡还是终身残疾，这是个问题。 5.当当当，我赢了。当当当，我完了。 6.《金秋》儿子的新爱好有点特别，但我依然支持他。直到秋天来临，我后悔了。 7.终于我找到了手机，但是我马上意识到了危险的存在。 8.一个人走进一家酒吧，向酒保要了一杯水，酒保拿出一把枪指着他，但他却向酒保表示感谢。 9.“咚”，“扑通”，他笑了。 10.我被关在一个上下左右和后面都有墙的房间，房间内的温度正在不断升高。我想往前逃离房间，但是却发现前路被一堵丝絮堵住了，最终我绝望了，被高温烫死了，我的灵魂从我破碎的身体中飘了出来。 11.泳池里缓缓浮起一个人体组织，在场的人都笑了起来。 12.一个人被困在了路灯下，直到别人送来了一样东西才把他解救出来。 13.当警察问小明为什么杀死同学，他只说是为了考一个好大学。 14.父母最害怕的事是失去孩子，但我在犹豫要不要这么做。 15.爱德华和克里斯汀死在了地板上，周围是一滩水和一堆破碎的玻璃。 16.妈妈挂了一个灯笼，弟弟哭了。奶奶挂了一个灯笼，我死了。 17.意识到我的病已经这么严重了，我的心沉到了谷底。 18.我们在一处废旧别墅拍电影，发现别墅里有血迹，天花板上有钩子。我发现了异常，惊呼出来。 19.医生做完手术后离职了，多年以后偶遇助理，两人尴尬一笑。 20.小明今天煮了一个竹笋吃，结果差点被打死。 本期嘉宾：花花

在这期火花四溅的创意对决中，两位主播将"烧纸""考试""剪刀"三个看似毫无关联的词，编织成截然不同的爱情篇章。 最离奇的命题里，永远藏着最动人的心跳。 BGM:心动

医院、镜子、诡异规则 会让你产生怎样的联想？ 消毒水气味、深夜走廊的回声、ICU的仪器嗡鸣，天然带有生死交界的窒息感。 映照出扭曲的自我，或是出现不属于现实的倒影。 在本期播客中，我们将开启一场跨越虚实界限的故事竞技 两位主播将与故事生成AI，围绕"医院、镜子、诡异规则"三个关键词，分别创作令人脊背发凉的惊悚短篇。

在刚刚过去的第97届奥斯卡颁奖典礼，电影阿诺拉拿到了包括最佳影片在内的5项大奖。 同时豆瓣6.7的评分也使它成为了近60年来奥斯卡最佳影片中豆瓣评分最低的一部。 当一部电影同时摘下戛纳金棕榈与奥斯卡最佳影片，却因‘物化女性’和‘狗血剧情’被骂上热搜；当观众一边痛批它‘俗不可耐’，一边为结局的悲凉沉默落泪——这就是肖恩·贝克执导的《阿诺拉》。 童话还是陷阱？ 爱情还是交易？ 这部电影如同一面棱镜，折射出观众对阶级、性别与艺术表达的深层焦虑。它或许不够完美，但其引发的争议本身已构成一种文化现象——在速朽的流量时代，我们需要怎样的“深刻”？是坚守传统的高贵，还是拥抱土味中的真实？ 本期嘉宾：风中散发

你以为玩的是沉浸式推理，实际是社恐地狱模式！本期节目带你360度无死角吐槽剧本杀圈的魔幻现状。 从情感本DM的颜值内卷，到重复老套狗血剧情；从拼车必遇“下头队友”的玄学定律，到店家之间恶意竞争的骚操作... 我们扒开“社交天花板”的华丽外衣，直面拼场尬聊、道具穿帮、DM梦游的荒诞现实！ “被剧本杀PUA”爱好者将用毒舌的方式细数那些年踩过坑。 到底是年轻人在逃离现实，还是被现实再次毒打？ 准备好你的共鸣与怒火，点击收听当代青年的大型破防实录！ 本期嘉宾:花花

宝藏海归汤节目，原创。 1.虽然我预知了危险，但我避免不了死亡。 2.《纪念日》我们都在一起十年了，每个结婚纪念日她都会像今天这样跟我一起吃一顿烛光晚餐，我从来没有离开她，但我知道这一天快要到来了。 3.炎热的热盒子产出一具木乃伊。 “报告长官，水分78%” 4.“我可以实现你三个愿望。” “不是说三个愿望吗？我才许了一个呀。” 5.《微笑》我翻身看向窗外，我的心脏差点停止跳动。 6.《阴阳两隔》毕业后和学校里最好的闺蜜一直未见，那天他来找我了，但就在那天，随着“啪”的一声，我们阴阳两隔。 7.每个生日我都会收到一顶帽子，但是今年却没有了。 8.我跟我的前妻养了条狗，我决定放下这一切去旅行。 9.我的婚礼盛大而喜庆，多年后我抱着孩子在床上抽泣。 10.《手术》“手术很成功。”“手术失败了。”“不是成功了吗？”“不，失败了。” 11.情人节那天，我送给他一顶帽子，他去世了。 12.我好想你，我真的好想再见你一次。 对不起我不是故意打开的。 13.为了他，我在那家店里试了一下午手机。 14.《姐姐》姐姐很爱我，姐姐讨厌我，姐姐想杀我，姐姐死掉了。 15.我下意识的看了一眼窗外，知道自己完了。 16.我是一个女大学生，独自居住在父亲的房子里。近几天，我的男友不见了，我家里也出现了奇怪的现象，电费奇怪上涨，我的狗也开始不吃狗粮。晚上，我隐约听到书房传来奇怪的声音。早上，我发现我的狗死了，我往书房看了一眼，便报警了。 17.教室里他拿出瓶子，他笑了，他哭了。 本期嘉宾：哥斯拉，花花 BGM:：一个苹果

很久之前录的一期海龟汤，录音质量不佳。 预告:下期会更新录的原创海龟汤。 嘉宾：假维斯，哥斯拉。

这是一期关于 2025 年春节档的前瞻节目。 春节期间，一家人一起去电影院观看一部电影，成为了一种常见的家庭活动。 随着电影市场的不断发展和春节档电影的持续火爆，春节档在电影行业和文化娱乐领域具有重要的影响力，春节档也成为了中国电影全年最重要的档期，2025更是被称为史上最强春档。 如果把春节档视为整个中国电影行业全年最重要的一场竞赛，那么今年无疑会是最激烈的一届。 我们将在这期节目里和大家分享我们对春节档最重要的六部电影各自都有哪些期待，以及我们的观影选择。 IP，特效，明星，续集，喜剧……什么会成为最吸引我们买票走进电影院最主要的动力。 2:31封神第二部：战火西岐 14:26射雕英雄传：侠之大者 24:06哪吒之魔童闹海 35:20唐探 1900 51:20蛟龙行动 55:20熊出没：重启未来 春节档观影最重要的需求是什么？ 本期嘉宾：假维斯

颜值焦虑时刻 中伤我外貌的一句话 审美与主流审美 嘉宾：豆包 BGM: Imagined Light

这期节目跟大家分享主播2024年最喜欢的十部院线片。 欢迎大家在评论区分享自己的看法 写下2024年你最喜欢的电影都有哪些。 BGM:无名的人

今天我们跟大家一起来回顾一下2024年，我们花的最值得的一笔钱是什么? 是一场人生难忘的旅行？ 是一场喜欢明星的演唱会？ 还是一个奖励自己劳动成果的小礼物？ 我们花钱就是为了追寻那份心中的“激情”和“梦想”。 BGM:Moral Of The Story

你的宝藏海龟汤节目，本期原创汤含量极高。 量大管饱。 1.《发送》临死之际，那个声音的响起让我心灰意冷。 2.爸爸爱我，狗也爱我，我顺利考上了大学。突然一场大火，狗腿断了，爸爸死了。 3. 弟弟跟爸爸坦白了，爸爸却死了。 4.《女友》手术改变了他的生活，但是很快医生们发现自己被骗了。 5.班主任让班长统计一下校车上的学生人数。片刻后，班长起身答道：“报告老师，共25.5人。” 6. 我来到了一间寄宿制学校，有一天我给家里打去了电话，可我没等到父母来接我。 7.《后空翻》“铛铛”，外公向我证明他有20岁的身体，他一整套行云流水的高难度动作后，我毛骨悚然。 8.她对着我大喊“迪丽热巴”，我开心的笑了。 9. 当地人奉这棵树为神树，传说抚摸这棵树会有好事发生。可当人们发现真相，没人敢再触摸这棵树。 10.《补品》船只逐渐驶远，留下我的不解与绝望。 11.咔嚓一声，两个人，三个人，我们离婚了。 12. 我们每年都会在这聚会，我知道今年是最后一年，大家笑了，我却哭了。 13.《纹身》患有疾病的我无意间发现了老公的网店，他死得很惨。 14.“插进去啊”，“你这是插哪啊，你插我这里干嘛，错了错了。” 15. 小A 小B 小C只要呆在一起就会有生命危险。 16. 我转过头聆听上帝的声音，而这一刻对我至关重要。 17. 爸爸最爱钓鱼了，每次钓的鱼都很多，直到有一天……. 18.《女神》我太累了，我坚持不住了。人们尖叫跑开。 19.我没有写作业，妈妈也没有责怪我，只是看着我笑，不停的笑。 20.《生长》“总算房子里只有我一个人了！”男孩一边感叹着一边栽倒在沙发上。但是很快他察觉到了危险。 21.我辞职回到了山里，不久后我被囚禁了。 本期嘉宾：花花 BGM：YMCA

从字面上看，“祛魅”就是去除某种魅力或神秘感。 不过，这个词在网络语境中，被赋予了更多丰富的内涵。它通常指的是消除某种事物或观念上的神秘感、过度美化或崇拜的现象，使其回归到更为真实、平凡的状态。 “祛魅”并不是一个贬义词，而是一个中性词，它提醒我们要保持理性思考，避免盲目跟风或迷信外在因素。在面对一些热门话题或流行文化时，“祛魅”的态度鼓励我们进行深入的思考和独立的判断，而不是盲目地随波逐流。 “祛魅”就是希望通过理性分析、客观评价等方式，去除这些不必要的光环。 本期嘉宾：豆包 BGM：东方之珠

旅游中，看完德云社的相声，在酒店随机聊起天，讨论到脱口秀和相声。争论到一半，然后突然临时起意，录制的一期节目。