- 聊天的人- 嘉宾： 小胡，自由撰稿人 主播： 单单，品牌从业者、热爱陌生世界的旅行者 - 本期介绍 - 这是一斗门播客第一季的第五期，在第一季里，我们想探索的主题是“世界太抽象，我们聊点儿具体的”。将人生旅程中某一段特别的经历作为横切面，深聊一些在这一切面的心里活动和采取的行动。 即将要对2024说拜拜了！今年你过得好嘛？ 这一期我请来了小胡，我的一位年轻的新朋友。她曾是记者，现在是可以养活自己的自由撰稿人。 我们在夏天相识于理想国青旅，在岁末一起录了期播客。 这对我的2024来说是个小小的快乐，有缘认识新朋友，还能一同创作。 小胡说之前很多人看不起这种小确幸，但现在她觉得不是这样的。 “尤其是在这种环境下，能让小确幸发生、能做哪怕只是一点点的事情，都比一个正常的环境要难很多。虽然它呈现出来的形态可能很小，但我们要记得它的意义和要付出的努力都不止如此。不要因为‘做成的事情看起来很小’而看轻自己。” 我们相约线上聊一个允许“聊飞”的天。我们的聊天就是从小胡上周发表的两篇年底总结开始的。 情绪满满的一次对话，时而感伤，时而提劲儿，时而触动，时而沉思... ... 我很欣慰于我们对时代情绪，社会事件和个人种种的共情。 2024，拜拜！ 2025，你好！ - 聊天中提到的 - * “青年志Youthology”公众号：2024，微微存活，2024.12.20（作者：小胡）；“青年”不是我们所有人的名字，2022.05 * “保留意见”公众号：依旧走在钢丝上，2024.12.20（作者：小胡） * “人物“公众号：项飙：具体而直接的爱，2024.01.24 * “看理想”APP: 当你老了：老年心理学30讲，彭华茂 - 时间轴 - 05:07: 主要形式就是用今年比较突出的事件，去梳理今年的整个状态，和事件发生的趋势 06:24: 今年的流行词，就是si人微活，shi体暖暖的，命缩力 10:30：“青年志”的选择是跟年轻人相关，有观察的气质，比较接近文化事件 11:48: 下沉时代的几个维度：经济发展、精神面貌、社会心理 14:08： 2024一些印象深刻的事件：河南夜骑、县城文学、人机恋、安乐si、好东西 18:57: 整个社会提振士气的能量比较稀薄，“好东西”是冷硬世界里的一剂强心剂 23:50: 母女关系变得更加牢固，也渴望更多去理解妈妈 31:00: “依然走在钢丝上”是我长久以来的生活状态的一种描述，其实说走在平衡木上更合适 35:55: 我现在觉得给自己制定五年计划是个伪概念 39:52: 离职之后我更接近我想做的事，最重要的我还能养活我自己，这个太棒了 44:26: 个体要怎么面对下沉的时代，我还真想过这个问题

- 对话的人- 嘉宾： 小饼，10年博物馆志愿者讲解员，以及一份正经的坐班的全职的工作 主播： 单单，品牌从业者、热爱陌生世界的旅行者 - 本期介绍 - 这是一斗门播客第一季的第四期，在第一季里，我们想探索的主题是“世界太抽象，我们聊点儿具体的”。将人生旅程中某一段特别的经历作为横切面，深聊一些在这一切面的心里活动和采取的行动。 今天我要对谈的嘉宾是我的前同事，小饼。今年是小饼做博物馆志愿讲解员的第10年。在邀请小饼录播客的时候，我并没有意识到居然这么久了。 跟小饼聊过之后，我整个人都有种通透的感觉，还有点儿喜悦。 我深深觉得一个人有着丰富的业余，持久的爱好，是件多么美好的事儿。 我们聊到了： - 如何成为一名优秀的博物馆讲解员，构建自己的知识体系原来就像长肌肉一样； - 对于佛教文化主题如何从走过路过的无感，到成为有兴趣，想深耕的主题； - 博物馆讲解员的价值和意义，讲解需要建立与观众生活的联结； - 讲解经历如何打开人生的多种可能，乃至影响了重要的人生选择； - 对普通人观展的建议，要相信自己的直觉，和与展览相遇那独一无二的感受； - 还有对过往十年讲解经历的总结和对未来十年的期待 我们还相约找个机会再聊聊”志愿者精神“。 希望一斗门的听众朋友也带着你自己的独特体验，与这段对话相遇，与你的生活建立联结。 感谢收听，很欢迎与你的朋友分享！也欢迎与小饼在博物馆一期一会！ -聊天中提到的- 小饼在“民生美术馆视频号”中对“坛城”的讲解，墙裂推荐哈~ - 时间轴 - 07:14: 2014年正式成为博物馆志愿者，正式开始讲解是2015年5月1日 08:56：当时的想法是说我对这个工作的理解就是可以实现自我价值，哈 11:58： 第一次讲解被分到了佛像展厅，我不会，之前也没有兴趣 14:50： 驼铃声响展是我志愿服务的第十年，我也想借此给自己交个作业，对方方面面做个总结 15:40: 优秀的讲解员是如何构建自己的知识体系的 29:16： 博物馆讲解员的共同点肯定还是喜欢馆里展览的内容，有很强的分享愿望，否则很难支撑 31:30： 谈到讲解员的”福利"和”回报“，小饼讲了个故事 41:55: 讲解的”解“：基于展览内容，结合我自己的偏好和想到的，试图让展览与观众的生活发生联系，但不能没有边 51:36: 以什么心态去看一个展：最好以一种不设限的态度去看展览，相信你自己的直觉 65:25: 我在用学书法的红笔改方法到我的讲解中，每次录音，每次复盘，发现问题，下次精进 68:28： 对过去十年讲解员经历的总结 72:46： 对未来的期待：成为美好本身

- 对话的人- 嘉宾： 老付，有20几年工龄的退休产科医生，单单的妈妈 主播： 单单，品牌从业者、热爱陌生世界的旅行者 -本期介绍- 今天我要对谈的这位嘉宾是老付，我的妈妈。 老付是68届知青，一辈子就只在一家医院工作过，有30几年工龄，其中20几年在产科。刚进产科时，正值国家大力推行计划生育政策，这一时代特色就成了她后来职业生涯的底色。 近些年，国家接连出台二胎，三胎政策，各个省市的生殖中心也是红红火火，老付早已退休了。老付的故事，让我更加理解了个体和时代的关系。 这期播客既是与大家的分享，也是女儿和妈妈之间的回忆“录”。随着对话的逐步深入，我能感觉到它已触碰到了我们彼此心灵未曾抵达过的一处角落。 节目当中，我们保持了日常很随意的说话方式，聊的却是平时几乎不会触及的话题：计划生育政策下，村镇一级医院产科医生的经历和感悟。这个话题在当下确实显得太过古早了，就因如此，它可能会带给我们一些回忆，或新的思考吧。老付已经退出了历史的舞台，而这段对话却留给了我一些思考：年轻一代的我们要如何与当下这个时代相处，找到自己的坐标和方向；在特别无助又无人能帮的时候，要如何自己做决策。欢迎收听与分享。 -时间轴- 06:37：工作10年后，医院领导要培养我，所以才去学习，转行到了妇产科 08:38：主要做计划生育工作 10:42： 那时很多是自然生产，很少剖腹产，所以就得耐心，得用点药 15:17： 我们医院小，八几年才有B超 17:39： 现在的人对自己多在乎，我们那时候最在乎的还是工作 19:48： 所有的小孩都是攥拳而来 21:54： 我接生过畸形儿，无脑儿，也有双胞胎，大部分孩子还是健康的 28:21： 好几年，我都赶上除夕晚上值班，外面鞭炮齐鸣，我在那撅着保护会阴接产 31:16： 他们感谢我，我也挺自豪啊。是个挺好的工作，我也算热爱这份工作 33:56： 时代变化挺快的，从计划生育到放开 36:28： 没出现什么事故，我就感到挺不容易了 42:25： 我也有遗憾，没赶上医院发展速度快的时候

- 对话的人- 嘉宾： 安安，前外企劳模，现全职妈妈、生活体验家 主播： 单单，品牌从业者、热爱陌生世界的旅行者 -本期介绍- 这是一斗门播客第一季的第二期，在第一季里，我们想探索的主题是“世界太抽象，我们聊点儿具体的”。将人生旅程中某一段特别的经历作为横切面，深聊一些在这一切面的心里活动和采取的行动。 本期对话的嘉宾安安，40岁以前是职业女性，外企劳模（高管）。40岁以后，在职业生涯按下了暂停键后，意外地在42岁做了妈妈。 在这一期里，我们聊了聊安安曲折艰难的求子经历。孕27周早产，孩子夭折的人生至暗时刻；以赴美试管来救赎自己，以失败告终；2次自然怀孕，然后生化和胎停的失败。一次又一次的打击。一次又一次的振作。安安用“轻舟已过万重山”来总结她这一路的经历。这又何尝不是呢？虽说个中滋味只有自己懂，可我依然从对话中产生了共情。 最近刚读完荞麦的《无尽与有限 36岁当妈妈》，对做妈妈这件事有了更具象的理解。跟安安聊完，又具象了一些，也多了很多的同感。 无论是有孩子的一生，还是没有孩子的一生，都会是独特的一生。我想无论选择以怎样的方式去做妈妈，都是在当下情况下非常个人的决定，哪怕很难共情，但都都值得被理解。 欢迎收听，也欢迎在评论区分享你的感受~ -时间轴- 02:08：我是安安，一个3岁小男孩的45岁的妈妈。一般来说，在这个年纪，如果结婚早的话也可以当外婆了。 03:33：我结婚（37岁）后半年就怀孕了，但是因为那一次可能没怎么准备好，27周就突然早产了。早产之后因为孩子太小，不到两斤，就夭折了。特别痛心。 06:24：当时就是非常伤心，但是有另外一个声音提醒自己，我一定不能抑郁。 09:35: 2016年我在美国取卵，形成了13个胚胎，最后只有一个通过了筛查。2018年植入，但可惜没有成功。 14:18：2018年试管失败后，我就自然怀孕了，但11周的时候检查还是没有胎心，胎停了。那次之后我觉得年纪大了，朋友也劝我不要再折腾。 17:37：2019年我决定放弃生孩子这个计划，也停服叶酸了，没想到在放弃的时候反而自然怀孕了。 19:05：我想到一句诗，就是轻舟一过万重山。 27:59：我有的时候会问我老公，我说我真的是妈妈了吗？嗯，他真的是我儿子。 49:36：川渝人的优点是什么？四川重庆人有一个特别大的共性和优点，就是乐观，我们在很多事情上都是会去想正面的东西。 56:31: 不要觉得40多岁特别高龄，不要特殊对待自己，反而会有压力。顺其自然就好，现在的身体状况和30多岁没有太大区别。

- 本期介绍 - 这期节目没有对话的人，那个人就是我自己。 前些天因为武网比赛去了趟武汉，短暂而悠闲的旅途中突发奇想，录点啥吧。刚好也得到了朋友的鼓励，于是就在走走停停中，在马路，机场和公园录制了若干条语音，把当时情境下的心得和心情记录下来，准备制作一期游记一样的番外播客。 这里记录了因来到武汉这座城市而引发出的，兜兜转转人生中现在与过去相遇的故事。 不多剧透啦，用声音与大家分享~ 还是请原谅设备原因，没能奉上优质的声音效果。

- 对话的人- 嘉宾： 海鸥，企业学习与发展培训师、阿那亚雾灵山路鸥舍民宿主理人、拒绝再打工的绘画疗愈实践者 主播： 单单，品牌从业者、热爱陌生世界的旅行者 -本期介绍- 这是一斗门播客第一季的第一期，在第一季里，我们想探索的主题是“世界太抽象，我们聊点儿具体的”。将人生旅程中某一段特别的经历作为横切面，深聊一些在这个切面的心理活动和采取的行动。 本期对话嘉宾海鸥是70末一代比较典型的职业女性。在大学扩招前参加高考，20几年北漂，在5个行业的国际和国内头部企业无缝链接任职，可谓马不停蹄，节节高。22年的职业生涯让她收获了朋友，智识和财富。 在这一期里，我们聊了聊海鸥在她打工生涯达到天花板职位后，毅然选择了裸辞，并度过了充满喜悦的gap year这段经历。其中，既有她做决定那一刻的挣扎，也有她期待过一个不同版本下半生的准备。 有点抱歉的是，由于这一期录制的地点是在有点点空旷的loft空间，隔壁邻居正在紧锣密鼓装修准备迎接国庆期间第一批客人，回声和噪音影响了更好的收听体验。还望斗友们谅解！ 不啰嗦啦，欢迎收听，也欢迎在评论区分享你的感受~ -时间轴- 02:04：我最近去做的一个职业标签，或者是叫喜欢的标签，是绘画疗愈主理人 03:01：过往从业经历就是一直是在企业里面做学习与发展，是培训师 07:31：做过零售行业，互联网行业，物流行业、医疗行业，还有主题公园行业，每一次跳槽伴随着职位增加，薪水增加，好像我们这一代人就是这么过来的 13:13：我的目标还挺明确的，就是一家公司一家公司的去换，让自己的职位更高，薪水更多 16:50：上一份职业履历，在我看来给它定义成是打工生涯的天花板 16:58：我真的是找到了一份钱多事少离家近的工作 19:18：每天上班如上坟的那个感觉 19:57：我大概想了一年多，其实也没有想特别明白，究竟什么是自己特别喜欢的 21:42：每天会闷闷不乐，这个持续了小半年的时间 26:56：过往的 20 多年我足够努力了 28:46：自由职业先是个职业才有自由，你得有个事儿干，然后才会有自由 32:44：我给自己这一年定的主题是serious play, 我觉得玩儿是一种能力 41:49：自由职业的人会越来越多，它会真正的把自己的价值贡献在社会上进行检验 51:21：职业生命或者职业长度，如果我们不断去做价值输出，不断去创造意义，我觉得职业长度会非常长 53:29：我的状态发生了很大的改变，由内而外的幸福感和喜悦 56:31：我有个觉察是我们认为打工是不好的，我觉得这有一些偏差。我并不觉得打工生涯是一个不好的事情。在我过往的 20 多年，也有大概百分之六七十有成长，有学习，有进步

一斗门开播啦！ 这是一个不太愿意做公众表达，却又很沉迷于深度对话的素人开的一档对谈栏目。来听听她为何想要开个播客，以及这档播客想要聊什么吧。 希望在这里与老朋友聊得深一点，与新朋友得缘结识。 斗友们，欢迎常来，对话和倾听！