「原野」是橙子和阿柠的日常聊天空间，我们既是学生时代的挚友，也是在同一个城市生活、常常温暖彼此的同行者。 我们聊生活、成长与爱，聊一切与这个世界有关的话题，一起去探寻对错之外的更多可能性，希望我们治愈的不只是自己。 如果你能驻足，也期待你的观点分享。 在对与错之外，有一片原野，我们在这里相遇。 当消费降级成为一代年轻人的生活常态，我们了解和复盘了消费降级发生的过程与原因，并尝试总结那些能帮助我们实现理性消费的关键方法。消费降级其实并不可怕，它反而是一个帮助我们探寻内心与真实需求的过程，当学会与新的消费模式相处，我们反而生活的更好了，也挖掘到了更多省钱消费小妙招与新乐趣。 01:03：开始挣钱后，我狠狠掉进了消费主义的圈套 03:23：这五大领域是最容易中招的消费陷阱 11:17：工作五年，橙子竟经历了三次消费降级？ 12:15：延迟满足感才是对抗消费陷阱的法宝 16:14：工作越累，越爱/不爱花钱的关键是？ 17:54：理性消费绝不只是追求低价 19:33：谈一谈消费被迫降级的幕后操手 24:28：含泪写下的纯干货消费闭坑指南 26:34：原来我花的钱只是在为情绪化买单 30:08：学会消费降级，我的生活反而越来越好了？ 33:14：一定不要错过的超实用省钱小妙招！ 主播：橙子在成长、阿柠呀

「原野」是橙子和阿柠的日常聊天空间，我们既是学生时代的挚友，也是在同一个城市生活、常常温暖彼此的同行者。 我们聊生活、成长与爱，聊一切与这个世界有关的话题，一起去探寻对错之外的更多可能性，希望我们治愈的不只是自己。 如果你能驻足，也期待你的观点分享。 在对与错之外，有一片原野，我们在这里相遇。 30岁会被看做是人生最重要的转折点之一，我们对于30岁也充满了很多期许与期待，而如今一共跨进30岁的我们却发现自己仍然一事无成。所以我们一同直面自己的30岁，去细数过程中的成长与改变，才发现成熟的具象化从来不是那些可衡量的标准，其实30岁的我们已经交了一份还不错的答卷。 01:09：你接受30岁的社会定义吗？ 03:04：三十而立是我们对孔子最大的误解 04:06: 30岁，这些不可抵抗的变化还是发生了 06:25: 30岁没有更成熟，但没关系我不在意 10:24：30岁终于学会告别那个贪心的自己 12:15：找到生活的重心与支点，让理性与松弛结合 18:47：如果有机会重启人生，你会如何选择？ 26:05：你能坦然接受自己一事无成的30岁吗？ 29:33：不如来定义和期待下40岁的人生关键词 主播：橙子在成长、阿柠呀

「原野」是橙子和阿柠的日常聊天空间，我们既是学生时代的挚友，也是在同一个城市生活、常常温暖彼此的同行者。 我们聊生活、成长与爱，聊一切与这个世界有关的话题，一起去探寻对错之外的更多可能性，希望我们治愈的不只是自己。如果你能驻足，也期待你的观点分享。 在对与错之外，有一片原野，我们在这里相遇。 据《中国人口和就业统计年鉴》显示，我国适龄未婚人口高达2.4亿，其中城市人口25岁到29岁年龄段未婚率为56.9%，30至34岁为20%，年轻人单身或晚婚已经成为一个全国性问题。放眼我们身边的亲人朋友，优质单身中青年比比皆是，这样的我们为什么不恋爱、不结婚了呢？这背后又存在什么样的顾虑和困境？加之“催婚催生催育”依旧是这个年纪绕不开的话题，所以“恋爱、婚姻”就成为了我们这期节目的关键词。 我们二人的恋爱路径相似，都经历过近十年的恋爱长跑而后走入婚姻，当然这一过程也并非一帆风顺。那么坚持过恋爱长跑的我们，经历了什么，总结了哪些经验，又遇到过哪些困境，今天想和你聊聊我们的故事。 时间轴： 00:57：为什么优秀的我们不再恋爱了？ 03:18：一直记得那个毕业就结婚的学姐，在她婚礼前夜对我说的那句话。 04:56：日久生情VS一见钟情，哪一个更靠谱？ 08:09：相处毫无问题，橙子上段恋情却失败了，原因竟是它？ 14:52：你俩真在恋爱吗？？橙子和男友的“另类”相处模式。 19:20：从重视空间到越来越黏！阿柠的恋爱相处模式为何会转变？ 22:01：日常生活中，我们如何化解矛盾？ 31:53：恋爱长跑多年，我们也曾走过弯路，面临感情危机。 38:41：从恋爱到婚姻，我们的生活会改变吗？ 主播：橙子在成长、阿柠呀

「原野」是橙子和阿柠的日常聊天空间，我们既是学生时代的挚友，也是在同一个城市生活、常常温暖彼此的同行者。 我们聊生活、成长与爱，聊一切与这个世界有关的话题，一起去探寻对错之外的更多可能性，希望我们治愈的不只是自己。如果你能驻足，也期待你的观点分享。 在对与错之外，有一片原野，我们在这里相遇。 世界是一个草台班子，我们体验着不同的人生历程，但总有一些人、一些事会困扰我们、打击我们、折磨我们很久……如何松弛而豁达的生活，去探索到更多的人间值得，工作到90岁的心理医生恒子奶奶给我们讲了她的故事与态度，希望你跟我们一样能从中被治愈。 1:30：这真的不是鸡汤，只是一个真实的故事 4:59：她有一股温柔而坚强的力量 8:08：让我们触动与共情的瞬间（关于友情、取悦自己、与人相处、工作与人生态度） 10:59：已经断联的朋友如何再次建立关系？ 14:11：职场上遇到合不来的人怎么办？ 20:00：日复一日的坚持、积累，不完美也可以 25:04：工作到90岁，坚持下来靠的是什么？ 30:29：未来岁月漫长，依旧值得期待 本期荐书：《人间值得》——中村恒子、奥田弘美 主播：橙子在成长、阿柠呀

「原野」是橙子和阿柠的日常聊天空间，我们既是学生时代的挚友，也是在同一个城市生活、常常温暖彼此的同行者。 我们聊生活、成长与爱，聊一切与这个世界有关的话题，一起去探寻对错之外的更多可能性，希望我们治愈的不只是自己。 如果你能驻足，也期待你的观点分享。 在对与错之外，有一片原野，我们在这里相遇。 内卷和躺平，似乎是我们摆脱不了的两种职场与生活状态，很多人在一种状态中向往着另一种状态的美好，但当我们逃离内卷的困境或进入躺平的模式，却发现焦虑从未停止？于是我们踏上了一场放过自己，拥抱掌控感、尝试自洽的探寻之旅。 1:24：原来是我误解了内卷！ 5:39：内卷和内耗其实并不相同？ 6:50：我该如何逃离内卷？ 9:26：找到差异化赛道，远离内卷大军 11:03：万万没想到裸辞后我只躺平了一个月！ 12:59：跳出轨道了去旷野了！谁来告诉我后面的路该怎么走？ 15:43：如何自洽？躺平焦虑之下的自救工具包 22:33：不被计划绑架的3条超实用方法 24:47：学会自洽，终于和焦虑握手言和