本期聊聊2025年度书影音推荐！祝大家收听愉快！ 01:29 记录片《徒手攀岩》《寿司之神》《高山上的夏尔巴人》《纽约巡游》 14:42 电影《喜宴》《饮食男女》《推手》《玫瑰》《天窗》 18:50 剧《同乐者》《豺狼》《流人》《芭蕾之星》《佛西与沃登》《德雷尔一家》《疼痛难免》 32:47 书《纽约琐记》《要有光》 <br> 主播末末 * 小红书：末末女士下班了 * 公众号：KUMOKUMO <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

本期聊聊南美徒步之旅⛰️祝大家收听愉快！ 01:12 第一次来到西班牙语的世界 05:02 智利 圣地亚哥 南美犯罪率 08:57 巴塔哥尼亚 百内国家公园 安第斯山脉 11:05 百内国家公园W线 5天4晚徒步 27:00 Patagonia logo / 夜爬 Fitz Roy 34:33 El Chalten就是南美巴厘岛 36:36 Punta Arenas 麦哲伦海峡 帝王企鹅 44:09 徒步装备和身体准备 <br> 主播末末 * 小红书：末末女士下班了 * 公众号：KUMOKUMO <br> 网站 * World population review * 天气网站 WindGuru * 天气网站 Windy <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

本期聊聊纽约🗽祝大家收听愉快！ 02:08 接机的司机大哥 07:51 布鲁克林的房东 Michael 17:20 中古慈善商店老板 Arleen 27:34 纽约大都会博物馆 MET 36:11 911 纪念馆 40:03 纽约的爵士乐酒吧们 45:15 Harlem 和 Amateur's night <br> 主播末末 * 小红书：末末女士下班了 * 公众号：KUMOKUMO <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

本期邀请了超酷的同事、文史旅行爱好者 @Lan 来一起聊聊她独自旅行30个国家的故事🎄祝大家收听愉快！ 01:20 过去10年的旅行经历 09:56 独自旅行的安全问题 旅行的意义 29:40 旧金山 🌁 纽约 🗽 在美国生活 🇺🇸 57:05 墨西哥 🇲🇽 古巴 🇨🇺 在南美旅行 🌍 1:09:31 过去一年的旅行 retro <br> 主播&嘉宾 * 主播：末末女士下班了 * 嘉宾：Lan <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

邀请好朋友 @刘岩 来聊聊在云南景迈山的快乐生活☁️祝大家收听愉快！ 1:00 景迈山是哪里？如何抵达？ 16:25 布朗族的寨子和房东一家 28:58 蘑菇 烤鸡 不知名物种 山里的野芭乐 50:22 真诚的乡村生活是充满爱意的 59:26 同一天里的葬礼和婚礼 <br> 主播&嘉宾 * 主播：末末女士下班了 * 嘉宾：坏掉的红绿灯 * 文稿：中午参加葬礼，下午参加婚礼 by 刘岩 <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

聊聊在全世界遇见的“酸味”故事😌 感谢卡士吃酸对本期节目的支持！祝大家收听愉快！ 00:49 卡士全新风味系列“吃酸” 04:30 西西里的柠檬盛夏 12:58 西双版纳的酸味奇遇记 23:42 大理 古城以外都很好 29:56 腾冲 烟火气的和顺古城 30:31 保山 咖啡庄园 高黎贡山徒步 37:54 日本青森的苹果 并没有那么好吃 <br> 主播末末 * 小红书：末末女士下班了 * 公众号：KUMOKUMO * 合作伙伴：卡士吃酸系列购买链接 😋👍 攻略游记 * 保山 腾冲 和顺 凤阳邑 * 大理 丽江 <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

聊聊愉悦的日本北九州之旅，祝大家收听愉快！ 00:53 九州概况 & 日本乡村游 05:05 福冈 拉面故乡 购物天堂 13:19 阿苏火山 高千穗峡 旅行团初体验 15:19 别府 地狱温泉巡礼 17:11 由布院 一泊二食 速爬抹茶山 22:18 黑川温泉 日本的国民性格 25:52 熊本 可爱治愈一切 28:50 匆匆忙忙的长沙周末 <br> 主播末末 * 小红书：末末女士下班了 * 公众号：KUMOKUMO <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

关于一些小事儿的碎碎念，祝各位收听愉快😋 01:09 地坛书市 & 地坛公园 05:20 昂贵的十一假期 & 新疆回忆 14:59 织毛衣 最近的爱好都是触觉盛宴 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们！这期节目是一期和老朋友的对谈💬我邀请了来北京10+年的潮汕帅哥黄点点 和 他的朋友三火 一起来聊聊北京到底有什么好吃的？希望对大家有帮助 也祝各位收听愉快😋 00:53 北京到底是不是美食的荒漠？！ 04:27 望京/三里屯/方庄/海淀/东西城 区域特色 05:33 “好”餐厅大推荐 51:23 在北京做饭很难吗？有好吃的外卖吗？ 1:06:23 长辈/朋友/外国人 分别有什么推荐菜？ 1:25:36 个人Top3的餐厅推荐 1:31:45 如何选到好吃的餐厅？ 1:39:09 吃货的旅行目的地推荐 <br> 主播末末 & 嘉宾 & 资料 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO * 黄点点@小红书 * 北京美食收藏夹 <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们！刚刚立秋，一年的时间已经过去了3/4，北京也迎来了它最棒的季节🍂这期节目就想简单聊聊我生活了几十年的地方——北京。 想说得很多，但又好像很难用一期播客就讲得清楚，还是先祝大家收听愉快咯！以及比较任性地加入了几段长配乐，希望大家喜欢！ 01:38 天坛 北海 亮马河 北京的公园儿们 10:23 故宫 景山 钟鼓楼 一些些名胜古迹 19:59 文化街区｜美术馆｜展览馆｜独立小店 26:57 北京真的是美食荒漠吗？我怀疑！ 30:53 郊区生活 农场种地 村儿里盖房 <br> 主播末末 * 小红书：末末女士下班了 * 公众号：KUMOKUMO <br> 提及的资料 * 刘瑜《可能性的艺术 比较政治学30讲》 * 天坛｜故宫｜景山｜北海｜TRB｜鼓楼 * 地坛｜雍和宫｜国子监｜孔庙｜五道营 * 松美术馆｜红砖美术馆｜UCCA｜民生美术馆 * 大众点评收藏夹 <br> 音乐 * A waltz for a night by Julie Delpy * 永远的乌托邦 by 脑浊乐队 * 忧心忡忡的说 by 王迪 <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们！这期节目又是一期关于胶片相机的对谈 🎞️ 我邀请了相机收藏大户 @珂豪 一起来聊聊如何挑选、购买、使用、保养的问题，祝各位收听愉快！ 01:23 哈苏 禄莱 宝利来 豪华胶片相机收藏 03:18 真正的宝利来已经消失了吗？ 06:06 为什么从数码相机换成胶片相机？ 19:28 胶片相机真的在涨价吗？ 28:26 机械感 触感 慢节奏 延迟满足感 38:30 胶片摄影玩家 V.S. 胶片相机收藏 44:29 如何选购胶片相机？国内外不同的选购体验 54:38 最常用的相机：还得是哈苏！ 1:00:35 最推荐的胶卷！柯达200金/炮塔400/Lomo 1:10:35 胶片相机如何保养？ 1:22:00 墨尔本周边旅行推荐！ <br> 主播末末 & 嘉宾 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO * 静影游踪@小红书 <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们！刚刚过去的7月我又去了趟北欧！这次主要的目的地是法罗群岛🇫🇴和哥本哈根🇩🇰旅途还是一如既往的精彩～祝大家收听愉快咯！ 01:23 哥本哈根城市体验 04:44 北欧人的幸福感从何而来？ 09:39 法罗群岛是哪里？ 11:00 法罗群岛的地理形成历史 12:48 徒步 观鸟 隧道 18:40 恶劣的气候 / 原始的放羊方式 / 无人小岛 27:26 首都托尔斯港 融合菜米其林餐厅 <br> 主播末末 * 小红书：末末女士下班了 * 公众号：KUMOKUMO <br> 提及的资料 * 《北欧，冰与火之地的寻真之旅》 * 哥本哈根散步指南 * hiking.fo * guidetofaroeislands.fo <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们！这期我邀请了一直在帮我冲洗胶片的 @南川影记 来和大家聊聊胶片和胶片冲洗的门道🌍祝大家收听愉快咯！ 01:00 如何在21世纪成为一名胶片冲洗店老板 05:21 胶片冲洗的基本步骤 09:35 影响最终成片的因素 胶片校色的审美变化 17:07 哈苏 诺日士 sp300 不同冲扫的对比 19:32 富士 柯达 乐凯 胶卷厂商 25:36 胶片复兴了吗？还在拍胶片的都是什么人？ 29:53 胶片摄影的“怀旧模拟”体验 32:32 电影卷是什么胶卷？ 34:08 如何选择胶片相机？ 38:20 各个国家的冲扫有什么不同吗？ <br> 主播末末 & 嘉宾 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO * 南川影记@小红书 <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们！最近工作忙碌，更是没时间出门旅行。这期想给大家推荐一些我自己很喜欢的、旅行相关的书影音。希望就算你和我一样，暂时因为各种原因没办法出门旅行，也可以借助这些“旅行代餐”一起看看这个美妙又复杂的世界🌍祝大家收听愉快咯！ 02:14 意大利｜播客《西方艺术史三万年》by 王瑞云 08:50 法国｜综艺 Grand Tour S04E04 10:17 法国｜书《那个苹果也很好》by 栾颖新 13:09 法国｜书《带一本书去巴黎》by 林达 14:00 美国｜书《历史深处的忧虑》by 林达 19:41 纽约｜书《纽约无人是客》by 沈辛成 20:42 纽约｜vlog 约翰威尔逊的10万个怎么做 21:43 非洲｜播客《像动物一样生活》by 陈见星 23:21 非洲｜书《非洲的青山》by 海明威 25:20 非洲｜纪录片《塞伦盖蒂》by BBC 27:13 中亚｜书《失落的卫星》《午夜降临前抵达》by 刘子超 29:36 中东｜书《中东死生门》《走出中东》by 周轶君 31:23 纪录片《他乡的童年》by 周轶君 34:15 新疆｜书《我的阿勒泰》《冬牧场》by 李娟 35:50 京都｜剧《我在京都小住》《京都人的秘密欢愉》 36:29 日本｜书《饱食穷民》《始于极限》 38:12 vlog《侣行》《搭车去柏林》 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO <br> <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。

Hi 朋友们！五月刚刚在南法度过了一个美妙的假期！之前总听人赞叹法国人的松弛感，这次确实是百闻不如一见：🏖️南法蔚蓝透亮的大海、☀️明媚炙热的地中海阳光、🏛️温柔暖黄的中世纪建筑、🍓充满人情味的市集……放轻松真的就是一件再自然不过的事～祝大家收听愉快咯！ 00:41 我的南法10日行程 02:25 芒通 人类美好生活大赏 09:50 摩纳哥好是好 本普人来一次就够了 20:05 昂蒂布 徒步看海 citywalk 理想南法小镇 30:31 尼斯漫游指南 31:52 科西嘉岛 所有关于海岛的梦想都实现 <br> 主播末末 * 小红书：末末的地球漫游指南 * 公众号：KUMOKUMO * 本期内容文字版 <br> 提到的资料 * 芒通小公寓 * 摩纳哥附近的民宿 * 科西嘉岛别墅 * 尼斯老城小公寓 * 尼斯海边小公寓 <br> 关于好果酱Radio 高龄美少女认真聊旅行的播客🌍正在间歇性环游世界 双周更新🎙️听了也没什么用 但特别欢迎关注。