- EP40. 鹰嘴豆泥竟然不是沙特经典菜｜军营里的别样情谊
标题如果写同性恋不给过审 18:08 中文Part I 28:55 中文Part II 39:07 中文Part III
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0 - EP39. 澳大利亚竟然有这么多骆驼｜卷四开始，有人打仗有人种地
离家两个月，拖延得不能再拖延，简直是快弃了。 14:27 中文 Part I 24:01 中文 Part II 34:27 中文 Part III
42分钟 ·42 - EP38. 白马的温泉，东京的喫茶店，和北海道的大雪｜劳伦斯整新活
没想到开头小分享的录制分别是在日本，上海和新西兰😂这拖延症拖得 关于在白马，北海道的滑雪经历的小分享，49:30 结束
72分钟 ·122 - EP37. 巴林传统美食甜面条｜劳伦斯重返费萨尔怀抱之路
开头的小分享是一道巴林传统美食Balaleet 11:05 中文part I 25:57 中文part II
34分钟 ·82 - EP36. 这就是“完美的日子”｜劳伦斯大说阿卜杜拉坏话
01:22 电影分享“完美的日子” 24:36 开始读书 30:26 中文Part I 43:46 中文Part II
54分钟 ·150 - EP35. 不用上班的我到底在忙些什么啊？｜劳伦斯再次埋雷
啰里八嗦自己回忆了下年前到底在忙些什么，不用上班然而我每天都跑东跑西😓 26:48 中文Part I 41:50 中文Part II 59:53 中文Part III
70分钟 ·72 - EP34. 新年读英文书，劳伦斯爬电线杆
拖拉了一个多月，开头是在一本说伊朗的书里看到了关于苏菲派的内容。（当时还是十二月底在云南录的哈哈） 18:43 中文 part I 39:41 中文 part II 新年快乐！
54分钟 ·102 - EP33. 发出生活真好的感叹瞬间｜劳伦斯梳理起义，巨长的一章节
19:35 中文Part I 41:03 中文Part II 53:17 中文Part III 01:06:21 中文Part IV
74分钟 ·94 - EP32. 劳伦斯抱病继续上工赶路
13:42 中文part I 23:26 中文part II 34:26 中文part III
41分钟 ·102 - EP31. 我在深圳出差吃清真餐｜劳伦斯亲手处决随从
11:07 中文 part I 25:55 中文 part II 38:49 中文 part III
49分钟 ·130 - EP30. 一个月竟然跑了两百公里｜阿拉伯族名和人名快把我逼疯
十月份我竟然跑了两百公里，开头是啰里八嗦的跑步小分享 11:20 我主观臆测很多中年人爱跑步的原因 15:23 跑步兼容性很高，跑步时脑子里干啥都行 21:47 开始读书 26:58 中文 Part I 40:09 中文 Part II
51分钟 ·172 - EP29. 工作可太耽误事儿了｜沃季营地生活全记录
06:30 开始读书 09:54 中文Part I 21:02 中文Part II
31分钟 ·46 - EP28. 冬天晚起就像火车撞墙|劳伦斯和Bremond的英法甄嬛传
开头絮絮叨叨瞎聊一堆没啥重点，建议直接跳过到： 15:17 开始读书 16:41 卷三前言中文部分 19:32 开始读第28章节英文部分 24:15 中文Part I 37:44 中文Part II
48分钟 ·64 - EP27. 我如何对抗季节性抑郁｜卷二结束啦，拿下沃季！
潮湿阴暗可怕的冬天好像马上就要来了，我最近正实行一个对抗季节性抑郁的小妙招，目前挺好用，放在了开头的小分享。 13:08 开始读书 19:39 中文部分 本章节较短（真希望每个章节都这么短），所以一气呵成了，读完英文直接中文了。
30分钟 ·152 - EP26. 巴西松子来自阿富汗？｜阿拉伯人到底何时攻下沃季啊
开头小分享：巴西松子并非来自巴西，而是产自阿富汗（巴基斯坦以西，所以变成了巴西）这脑筋急转弯谁想得到啊。 09:21 开始读书 15:06 中文 part I 28:17 中文 part II
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