这里是我们有关《武林外传》的第二期节目！众所周知，《武林外传》中充斥着无数个小包袱，关于各种文化现象的化用、拼贴和致敬。我们延续了上一期的话题，试图（根本盘不完）以同福ktv里唱响的流行音乐为线索，以年代为节点，反观《武林外传》所折射的文化气象。 那就请和我们一起跨过千禧时光门吧！ 本期调味配方： 00:35 我们心目中的高光剧集 08:05 武林外传的后四十集是发生了什么…？ 13:06 影视衍生 19:51 文创衍生 25:23 武侠时光探险指南：金庸古龙篇 33:12 江湖气息加成的片头片尾曲 同福ktv严选歌单 40:46 80s 51:33 90s 01:01:56 00s 01:15:44 上联：汉代画像砖，下联：千禧时光门 01:17:57 来自30岁的常看常新 01:24:46 世界上只有一种英雄主义 本期调音台： 黑棒 - 霞飞路87号 邓丽君 - 美酒加咖啡 同福客栈 - 让世界充满爱 同福客栈 - 世间始终你好 同福客栈 - 祝福 同福客栈 - 最美 同福客栈 - 两只蝴蝶 Anat Phutthamat - จุดยืนความรั 茉莉花 本期调味意向参考： 《武林外传》的终极神秘结局，我揭开了埋藏14年的新春礼物！ 《武林外传》引用歌曲·最全-按出现集数排序 #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博/小红书：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

“嘿，兄弟，我们好久不见你在哪里？” 从06年小郭加入同福客栈开始，二十年果然快滴很，弹指一挥间。原先还只是小朋友的我们，渐渐迈向成人世界，却好像也越来越能读懂《武林外传》。 这部神奇的电视剧就像是一个情绪安全屋，如果心情不好，那就去看一集《武林外传》吧！如果还不好，就再多看几集！ 这一期的节目由于我们实在有太多想说，就分成了上下两集。这也会是我们关于千禧年代文化回溯系列节目的第一期。这一期主要围绕着剧集的故事和人物设定展开，下期我们会讨论更多的武林外传所折射的文化现象。嘿嘿，没听够记得下周再来哦！ 本期调味配方： 01:32 武林外传对于我们意味着···？ * 幕后故事 07:09 幕后班底 18:30 同期影视 20:30 拜托朋友们能不能吃点好的！！ * 角色盘点 24:07 收视率糟糕的第一集？ 28:14 风韵犹存俏寡妇佟湘玉 30:32 胆小如鼠盗圣白玉展堂 32:48 郭巨巨侠郭芙蓉 34:54 关中大侠吕轻侯 40:45 中东悍匪李大嘴 46:13 七侠镇第三十七/八代缁衣捕头刑育森/燕小六 52:13 赤焰狂魔莫小贝 55:13 港姐第三祝无双 本期调音台： 蔡琴 - 相思河畔 茉莉花 #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博/小红书：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

我们终于邀请到了一位朋友作为嘉宾参加我们的节目！特特是一个目前在寒冷北京工作生活的南方人，刚刚新晋成为一名铲屎官🎉 和小动物们一起的生活真的好美好啊！在大城市里，我们彼此需要着。在这一期节目里，两位铲屎官的视角讨论了彼此养宠上的同于不同，与宠物的特别缘分故事。我们也试图通过宠物，反观我们各自的亲密关系需求。 希望这一期节目可以给想要成为铲屎官or饲养员的大家带来一点小建议，也给每一位喜欢小动物的听众带来一些浅浅治愈。 本期调味配方： 02:36 没有猫的彭彭🥹 07:04 互联网云养&朋友们的小动物 22:52 一个决定的前后，养宠物会是一个瞬间的冲动吗？ 30:52 “请你驯服我吧！”狐狸说。 38:24 宠物友好…？ 43:52 从电子宠物到石头 47:08 当“爱宠”变成一种人设 52:55 模糊地“拥有”一只小猫 01:00:35 一些养猫人的真实建议 本期调味意向参考： 灵魂沟通师的生活，有时候就像个鬼故事 #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博/小红书：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

在国内的热门旅游目的地不断更迭的浪潮之中，大家对云南的青睐却似乎从未消减。作为精神云南人的我们，似乎一直都还在回味先前的云南旅行，真的好好玩好好吃好怀念啊🥹 在这一期节目中，除了对先前旅行中美好碎片的反刍与分享，我们也试图回答这一问题，到底是为什么，仅仅是提及云南这两个字，我们就开始畅想诗和远方了？🧐 本期调味配方： 01:53 应该没有人会不喜欢云南吧！！！ 06:15 什么是云南？ 11:47 云南人通往思维世界的利器—野生菌🍄 21:53 上辈子是个云南人，下辈子也想当云南人 26:33 治愈不开心的景色 31:19 一些“云南”标签 40:35 云南山歌小调=当代《诗经》（完整版）？ 43:43 如果“旷野”在云南，那么轨道又在哪里？ 48:54 “新云南人” 56:48 有人的地方就有江湖 本期调味意向参考： 如果旷野是假象 什么是云南？ * 马坪关小院 * 马坪关女仔 * 牛仔小妮 * 洱海日落 * 西双版纳中科院植物园 * 肖全摄影作品/林妲宛妲 #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博/小红书：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

在近期的国产电视剧中，《花间令》以一种奇怪的方式破圈了。我们想通过这样一部“非”典型古偶来聊一聊，透过cp，我们到底在期待什么。而如果当炒cp成为一种工作内容，并且把剧集的播出效果作为一种成果展示时，还在职场中摸爬滚打的我们又都能联想或共情到...？ 本期调味配方： 06:30 所以这一部剧集的问题出在哪里？ 11:51 一些“饭圈cp文化”恶补 18:03 粉丝vs路人，谁更值钱 24:40 我们磕过的cp 30:16 高概念、强设定的背后 32:34 假如你是主创，要如何救一救这个剧集？ 37:42 售后直播--演技超赞的live真人秀 43:52 看直播时，我们把自己代入了··· 46:26 在炒cp的领域中规划职业道路 51:44 团队成员论功行赏（挨骂 #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

年近30，我们现在好像还是笨拙地处在“学会快乐”的阶段。所以这一期里，我们分享了近几年终于习得的快乐小诀窍，也许有一些小小的点可以给大家一些启发。（毕竟彭彭的理想是站在世界中心，把快乐传播给大家！ 在这个春天，晨光正好，快乐一点！ 本期调味配方： 00:47东亚家庭到底给我们带来了什么？ 13:04 点映场的《银河写手》 18:46 “万梗节”—在一个“合适”的场合，“扮演”平时不能被看见的自己 23:45 人类高尚的品质之—“幽默”和“有趣” 27:37 学会无所事事、毫无意义，且绝不具有负罪感的快乐 29:38 和我们的游牧朋友 35:06“我的尸体突然变温暖了” 43:55 超赞美食之：深圳-沙井大三元/辉记；武汉-体育路土家牛肉饼/学区牛杂粉/明月烤冷面；长沙-胡记炸炸炸 48:58 和我们的npc朋友 53:32 一个人的城市探索 56:06 猫猫狗狗的温情时刻 59:07 好物推荐 #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

又是一年春招啦，正在面试的我们想要聊一聊如何在面试中更好地展示自我，带大家一起复习面试中的真实小技巧。 收听这一期，面试顺顺利利！🪄 本期调味配方： 04:30 从约会专家到面试专家 10:30 这个问题冒犯到我了！ 16:59 年纪太大不想要，经验丰富找不起，没经验更看不上 21:09 面试黑话翻译器 43:40 hr：一个受气包岗位 49:42 虽然面试可能是一个诈骗和反诈骗的过程，但最终的选择一定是双向的！ 56:26 面试技巧大放送 本期调音台： MondayNight,baby blue - Night Flights (Feat. baby blue) #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

先祝所有女性们三八妇女节快乐！！！ 通过过年期间爆火的短剧《我在80年代当后妈》和《裴总每天都想父凭子贵》我们再一次关注到了原先以为可能已经算是时代的眼泪的咪蒙，并（合并同类项—划掉）和步了她后尘的曲曲大女人一起，也算是继续承接了我们上一期的话题，试图讨论我们这个时代的钱、尊严、和性别。 希望这一期可以给我们的听众uu们带去更多的女性力量～！ 本期调味配方： 03:57 短剧你拿捏你了吗？ 12:13 对咪蒙和曲曲大女人的初印象 16:08 做自己的产品经理！ 28:18 “意见领袖”到底在引领什么？ 35:29 女性被苛责的一切 42:23 从短剧到曲曲大女人，完美的逻辑闭环 46:59 人不仅赚不到自己认知以外的钱，连认知以内的也可能赚不到 49:59 纯爱战士应声倒地 59:22 当我们望向屏幕里的人 本期调味意向参考： 《好疼的金圣叹》 《约会专家》 《周处除三害》 《骇人来电》 《摇摇晃晃在人间》 《燃烧》|《烧仓房》 《爱德华大夫》|《白日美人》 本期调音台： Little Simz - No Merci #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

我们在一篇讨论人最根本能力为何的文章评论区内，看到了网友们一场讨论无疾而终的讨论--任何观点和论点都被杀死在了“有钱能有什么烦恼，之所以还有烦恼证明钱还是不够”这里。于是，我们就在这一期节目里延续了网友们没有完成的讨论，希望给刚开工的大家施展亿点小魔法🪄 听完这一期，舒筋活血，焦虑排解！ 本期调味配方： 00:36 杀死一切对话的究极答案：那还不是因为没钱！ 04:26小狗钱钱是一只拉布拉多 08:36卡戴珊或信小呆，从一个极端羡慕到另一个极端 18:48 有钱没钱，相对概念 21:15 请问什么是中产？ 25:49 离开大城市就能回归inner peace吗？ 29:27 来，呼吸一口这饱含消费主义的空气吧！ 33:26 世界可以是草台班子，但我们绝不做“穿破裤子的慈善家”！ 42:30 钱不是解决问题的方案，钱甚至不是问题本身 47:30 拿焦虑抵抗焦虑 50:28 “我不要你觉得，我要我觉得”的正确使用 本期调味意向参考： 《小狗钱钱》 《大空头》 《与卡戴珊姐妹同行》 《生为富人》 《极乐迪斯科》（喜欢这个游戏我们就一定是好朋友了！🥹 本期调音台： Kenny Mason - DRACULA #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

突击检查！大家假期都做了什么？我们带着旺盛的好奇心对春节期间的热议话题做了一次观察，希望能给已经开工的大家带来一丝假期余温。 祝大家开工顺利，新的一年顺风顺水顺财神！ 本期调味配方： 02:10 假期做什么？ 07:38 重回我们自己家乡方言的怀抱 11:06 韩国政治与影视该死的相似 16:23 作为观众，作为充满好奇心的人类观察者 25:32 作为前12.9%的电影票房贡献者 28:20 和返程机票一万起步的海南之行相比，看电影是春节的合家欢场景的优胜选择吗？ 32:36 吸引/阻止你走进电影院的原因是什么？ 40:46 默默舒适但可能有时候难以察觉的偏女性视角只有女性能提供吗？ 44:32 怎么，现在连说“不”的权利都没有了 48:02 互联网骂战最后的收场，只剩两种情绪的对立 50:40 爱得更深的人最先受伤🤕️ 52:39“马看到什么，是人决定的” 56:39 克服观念上的“经验之谈” 本期调味意向参考： 《白色巨塔》 《继承之战》 | 《繁花》 《南方车站的聚会》 | 《万箭穿心》 《首尔之春》 | 《第五共和国》 《一年又一年》 #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

春节返程，你又会乘坐什么交通工具呢？飞机、火车、船、自驾或是仅仅需要地铁，不论哪种方式，我们大概都是在这些交通工具的节点里，匆匆忙忙又带些许窘迫，努力奔赴相聚又随之别离。 本期调味配方： 00:51 春节前的一次位移 06:52 火车站和飞机场，一组能证明时间相对论的场所 13:54 火车上的泡面怎么那么香！ 17:47 啊？这个距离真的需要飞机吗？ 19:36 收入一半靠赚一半靠省的廉价航空 22:30 火车上的典中典经历 29:46 宁波人说自己坐过最多的船是月湖公园小鸭船也太掉价了吧！ 34:32 坐进铁皮盒子里的私人幻想 38:35 灵魂战车惊现湖北公路 44:38 一键找回班味！ft.消失在通勤大道 47:01 成为汹涌上班人潮里的小小一员 50:50 通勤/长距离出行中的阅读/影视推荐 58:58 我们好像终于能读懂《静夜思》和《背影》了 01:04:45 每一次的相聚，就是一次别离 本期调味意向参考： 《灵魂战车》 《人的大地》/《风沙星辰》 《中西风马牛》 《也许你该找个人聊聊》 《月海与梦游人》 | 《阅微草堂笔记》 《恶搞之家》 | 《识骨寻踪》 《真爱至上》 本期调音台： 夏之禹,地磁卡 - 懒散爱 安全着陆 - Re Activated 国蛋 - 偷走 还潮 - 春风不改月湖 Pardon Moi - Rodeo Star 吴建京 - 就要到天亮 濱田金吾 - Machi No Dorufin The Party - 心情点播 #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。 （快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！

主播友情大起底！从同事到吃饭搭子，最后成为好朋友，并且为大家带来#自由调味，这是一期对我们自己来说很特殊的节目——作为“朋友”，我们复盘了我们之间关系的动态发展。 不得不感叹，能在这样人海茫茫的大城市中相遇并逐渐靠近对方，是多么令人欣慰的事啊！ （但是提前声明哦，在工作场合中，交得到朋友是意外，交不到朋友才是常态，我俩能从同事能变成好朋友纯属是运气好，不要轻易模仿！！！ 本期调味配方： 00:54 从学生到上班族，会担心交友问题吗？ 03:48 妮妮和彭彭的彼此初印象--《一个像夏天一个像秋天》 08:23 使妮妮和彭彭迸发战友情的离谱工作 11:29 请务必区分友情和同事情谊！！！ 15:39 反过来设想，和好朋友一起工作，会怎么样？ 20:58 我们的“附近朋友”和“游牧家庭” 30:49 请务必区分安利、分享欲和情绪垃圾桶！！！ 38:58 赌一把！旅行之后，有多大的几率我们最终能成为“朋友” 44:06 灵魂拷问：更倾向于在多个朋友面前展示一种状态，还是直接用多种状态面对不同类型的朋友 47:04 做一个“友情管理大师” 52:12 管理友情预期，明确强链接和弱连接边界 本期调味意向参考： 《毫无意义的工作》 《武林外传》|《重案六组》 《人生切割术》 《超级马力欧派对》 | 《太鼓达人》 《Friends of a Certain Age 年过三十难交友》 《绿皮书》 #自由调味会出现在： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 网易云音乐 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🆓🎉 可以关注我们的公众号/微博：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。（快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！ 马上就是除夕了！大家有平安到家吗～听说很多地区都有下很大的雪，这里和大家分享妮妮家乡下雪的快乐⛄️ #自由调味再次祝大家新年快乐🥳 新的一年平安健康，快快乐乐最重要啦！

从公司年会到返乡面对父母亲戚，为什么越长大过年焦虑清单就越长啊！ 本期调味配方： 00:50 过年的压力甚至大于轻度违法？！ 社会再适应评定量表-成年人 社会再适应评定量表-未成年人 （测试结果只说明每个人的社会再适应性不同，测试的结果仅供参考哦。） 02:25 过年信号首释放，来自各种社交媒体的年终盘点 06:40 年会演技大舞台，有胆你就来！ 18:48 带上宠物，成为全球几亿人次参与的大项目春运的重要组成部分 30:42 五字真言之“结婚生小孩” 34:22 小家庭和大家庭不变的特质：都是亲人需要什么边界感！ 39:35 糊弄学逐渐失效，随着亲戚们病毒般迭代升级，或许只有发疯来应对 44:40 春节饭局谨记“出门在外身份是自己给的”+“世界果然是一个巨大的草台班子”！（绝对不允许大家不自信！！！ 49:43 “回乡青年”的被期待与被比较 vs 自我期待与自我比较 55:39 和父母的观念之争就是权力之争？ 1:01:56 被亲子关系绑定，但事实上我们很难真正认识对方 1:06:46 如何给父母一些更简单的安全感 1:09:48 妮妮和彭彭的新年新期望！ 感谢各位uu们的收听，希望我们有带给你更多的调味自由🎉 可以关注我们的公众号：自由调味GoodTaste，以获得我们节目的更多内容。（快来找我们玩！ 我们后续也会开放更多的社交媒体平台，有情报会第一时间告诉大家的！ 再次祝大家新年快乐🥳 新的一年平安健康，快快乐乐最重要啦！