【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 蛋蛋：知名播客制作人，人生玄律播客主理人 【本期内容】 本期播客围绕 “2026 is the new 2016” 的热门话题展开，对比 2016 与 2026 十年间的个人与时代变迁，聊聊这十年里的成长、感悟与时代的起落。主播与嘉宾蛋蛋回溯 2016 年的经历与时代印记，2016 年作为疫情前最后一个充满确定性的完整年份，不仅有特朗普当选、英国脱欧、AlphaGo战胜李世石等影响世界的大事件，也是中国经济高速增长、短视频元年开启、电视综艺最后的狂欢时刻。 嘉宾蛋蛋分享了 2016 年职场晋升为总监的经历，从执着于 “名头” 到打破对职位的认知，完成了职场心态的祛魅；而主播也回忆起彼时创业的负债困境，复盘过往的人生选择。二人感慨，2016 年的人们对未来满怀信心，有着 “乐观的焦虑”，盼着挣大钱、干大事，跳槽加薪是常态，甚至以工作狂为荣，将生活与工作绑定。 反观 2026 年，世界早已步入充满不确定性的阶段，经济增速放缓、房地产行业遇冷、职场竞争愈发激烈，人们陷入 “悲观的焦虑”，只求保住工作、维持现有生活，对升职加薪不再奢望，工作也回归到 “为生活服务” 的本质。十年间，短视频彻底改变了人们的生活与思维，注意力被不断消解，AI 的快速发展也让很多人开始怀念真实感，排斥虚拟合成的内容；而曾经的热门行业、风口产品几经更迭，只剩少数幸存者，也让大家对新鲜热潮多了几分理性与观望。 此外，二人也谈及十年间的个人变化：睡眠习惯的改变、从热衷追逐新鲜事物到更关注生活中不变的本质，从关心天下大事到回归自身生活，学会拒绝、懂得做减法。他们感慨，人在回望过往时总会觉得彼时的自己幼稚，但每个选择都是当下认知里的最优解；而如今人们怀念 2016，本质是怀念那份确定性，却也明白沉湎过去易抑郁，焦虑未来无意义，唯有活在当下、认真生活，才是对这十年变迁最好的回应。 【往期精彩内容】 74.《山河故人》重映，远方究竟是自由还是时代的宿命？ 200万彩礼多不多？从头到尾我有没有多要过一分钱？EP79 81.河北长大的孩子身上有什么特质？护城河思维为什么是一种必然？ 83.回头再看“胜天半子”祁同伟，他从哪里来？又去了哪里？《人民的名义》人物深度解析 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 俪馨：北京相亲机构主理人 【本期内容】 本期播客中红娘俪馨姐深度聊北京相亲市场现状，北京依旧是 “剩女之都”，但部分女性开始觉醒反思择偶的不切实际，男女皆有因自我认知偏差、见识局限导致的择偶执念。市场呈现女性相亲低龄化趋势，00 后更理性，而 80、90 后受经济高速增长期婚恋红利影响，易陷入不切实际的期待。资产相亲局搅乱婚恋价值观，实则水分大、成功率低。婚恋的本质是自我认知与现实的博弈，脱单的关键在于懂得理性妥协，而非用完美标准苛求他人，亲密关系的建立也需遵循节奏，尊重彼此的情感边界，这亦是人在关系中对自我与他人价值的重新审视。 【往期精彩内容】 74.《山河故人》重映，远方究竟是自由还是时代的宿命？ 200万彩礼多不多？从头到尾我有没有多要过一分钱？EP79 81.河北长大的孩子身上有什么特质？护城河思维为什么是一种必然？ 83.回头再看“胜天半子”祁同伟，他从哪里来？又去了哪里？《人民的名义》人物深度解析 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 王锦娴：青年律师 【往期精彩内容】 74.《山河故人》重映，远方究竟是自由还是时代的宿命？ 200万彩礼多不多？从头到尾我有没有多要过一分钱？EP79 81.河北长大的孩子身上有什么特质？护城河思维为什么是一种必然？ 83.回头再看“胜天半子”祁同伟，他从哪里来？又去了哪里？《人民的名义》人物深度解析 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 蛋蛋：知名播客制作人，人生玄律播客主理人 【本期内容】 在本期播客中，两位主播深入探讨了在北京生活的真实感受。分享了关于逃离一线城市的思考，尤其是如何看待北京的光环逐渐消失。两位主播也回忆了自己初到北京时的困惑与挑战，包括与黑中介的斗智斗勇及生活中的种种无奈。节目中讨论了在大城市生活的不同阶段，以及父母对北京的态度变化，最终引发听众对于生活选择的反思与共鸣。 【时间线】 * 00:02:23 在北京市的生活与抉择：一个小我的奋斗与挣扎 * 00:05:47 北京欢迎你，还是北京唾弃抛心你？探索北京的真实性格！ * 00:11:32 北京租房奇遇记：黑中介、跳单和意外收获！ * 00:17:20 北京生活中的小烦恼：健身、酒局和合作方！ * 00:23:07 标题 3：北京的气味与小胖的焦虑：一个初入职场年轻人的心路历程 * 00:28:56 北京城市生活中的隐形筛选与压力：以车牌为例的探讨 * 00:34:44 逃离北京的抉择：老家或痛苦更少，我选择回归平静生活 * 00:40:31 「时光荏苒，世事无常」：一个人的北京五年之旅 * 00:46:18 第一次喝星巴克的激动心情：大城市生活的尴尬与感悟 【往期精彩内容】 74.《山河故人》重映，远方究竟是自由还是时代的宿命？ 200万彩礼多不多？从头到尾我有没有多要过一分钱？EP79 81.河北长大的孩子身上有什么特质？护城河思维为什么是一种必然？ 83.回头再看“胜天半子”祁同伟，他从哪里来？又去了哪里？《人民的名义》人物深度解析 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 沉住气：INFP/ENFP，【大家一起变有趣协会】会长，永动机心脏，AI降临派。爱动物胜过爱人类，想一直和自然做好朋友。 【本期内容】 本期播客围绕 “装逼” 展开深度探讨，打破对其的负面刻板印象，挖掘其背后的哲学与现实意义。嘉宾从心理行业朋友的经历切入，指出诸多行业门槛实为自我设限，“装逼” 并非单纯虚伪，而是身份先行倒逼能力成长的策略。区分生产性与消费性装逼，前者以目标为导向，借 “装” 获取机会、实现自我迭代，后者仅为骗取社交赞赏。结合东亚文化的过度谦虚特质，辅以摄影、运动、职场等案例，印证真诚的 “装逼” 是对理想自我的投射，是突破自我设限、探索人生可能性的有效路径，其本质是从模仿到内化的成长过程。 【时间线】 * 00:41：引出 “如何正确看待装逼” 话题，讲述因筹备艺术工作坊，从心理行业朋友处得到 “假装擅长便会真擅长” 的启发 * 03:12：以 AI 行业为例，打破对行业高科技的滤镜，提出多数行业门槛并非高不可攀 * 05:30：分享摄影师朋友的行业经历，新手摄影师 “装专业” 接大活，在实践中实现技术飞跃 * 08:13：提出核心观点：多数人用能力定义身份，少数人用身份牵引能力 * 11:55：谈及面试偏好，认可有自信 “装逼” 的面试者，否定模棱两可、缺乏底气的态度 * 16:37：从心理学角度佐证，假装自信的姿态会反向调节身体激素，释放真实潜能 * 19:06：引用李小龙名言，强调语言的力量，“装逼” 的社会承诺会倒逼超频学习 * 21:35：提出破除专业主义幻想，多数行业壁垒是术语和仪式的包装，无绝对壁垒 * 26:52：分享小学报名四百米的经历，“装逼” 立誓后刻意练习，完成挑战并打破自我认知 * 48:56：提出核心区分概念，将装逼分为以目标为导向的生产性装逼和追求社交赞赏的消费性装逼 【往期精彩内容】 74.《山河故人》重映，远方究竟是自由还是时代的宿命？ 200万彩礼多不多？从头到尾我有没有多要过一分钱？EP79 81.河北长大的孩子身上有什么特质？护城河思维为什么是一种必然？ 83.回头再看“胜天半子”祁同伟，他从哪里来？又去了哪里？《人民的名义》人物深度解析 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 王锦娴：青年律师 【本期内容】 本期播客跳出法条堆砌，以 “信用与自由” 为核心切口，复盘 850 万失信群体的生存镜像。对话穿透 “欠债 - 失信 - 限高” 的行政表象，追问制度正义与个体生存的临界值：当法律的枷锁反向束缚偿债能力，规则是否沦为另一种暴力？我们拆解破产程序的漫长周期，剖析 “实控人” 与 “被执行人” 的责任边界，更在 36 岁保安背负 170 万仍履约的案例里，触摸人性韧性与制度弹性的共振。全程以数据为锚点，以思辨为脉络，在经济困境与法律博弈的褶皱中，探寻公平的本质与规则的温度。 【时间线】 * 00:35：主播抛出核心议题，聚焦经济下行期失信人群的真实困境，关联日常创业与债务交往风险。 * 02:18：核心数据拆解，850 万失信被执行人的基数背后，是个体信用破产与社会信任崩塌的双重映射。 * 03:52：执行实务透视，900 件 / 年的办案量，如何稀释了法律正义的兑现效率，制造执行难的堵点。 * 06:17：破产程序深析，2-3 年的周期与资产空转的困境，探讨企业破产对实控人责任的剥离边界。 * 10:03：限高效应悖论，限制出行与经营的强制措施，如何沦为债务人偿债能力的 “致命枷锁”。 * 14:28：人性与制度博弈，超过 6 个月的债务周期，如何扭曲人的认知与履约意愿，滑向失信边缘。 * 18:45：个人破产争议，深圳试点的保守实践背后，是信用体系完善与民生保障的艰难平衡。 * 22:10：法律概念厘清，“有履行能力而拒不执行” 的认定标准，辨析被执行人与失信人的本质区别。 * 26:35：案例共情复盘，36 岁保安 170 万债务的履约之路，解码困境中人性的韧性与选择。 * 30:18：思辨收尾，从失信现象到社会治理，探讨规则优化如何适配个体生存的真实需求。 【往期精彩内容】 74.《山河故人》重映，远方究竟是自由还是时代的宿命？ 200万彩礼多不多？从头到尾我有没有多要过一分钱？EP79 81.河北长大的孩子身上有什么特质？护城河思维为什么是一种必然？ 83.回头再看“胜天半子”祁同伟，他从哪里来？又去了哪里？《人民的名义》人物深度解析 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 蛋蛋：知名播客制作人，人生玄律播客主理人 【本期内容】 本播客中袁木与蛋蛋围绕春节陋习展开探讨，指出所谓 “陋习” 实则是农业文明下的传统习俗，因社会发展、生活方式转变与现代工业文明产生错位。二人细数酒局尬聊、大龄单身被审视、亲戚间攀比吹牛、磕头仪式的形式化等现象，剖析其背后是熟人社会以物质、成就为单一标准的价值评判，以及 “前三十年看父敬子，后三十年看子敬父” 的社交货币逻辑。节目深挖习俗的形成本质，指出其在诞生时的合理性随时代消逝，而现代人与老家的割裂，本质是工业文明对农业文明的系统性重构，引发对习俗传承、文明迭代与人性本质的深层思考。 【时间线】 * 00:42 开启春节陋习探讨，提出 “陋习” 是当下对过往习俗的重新定义，其产生与社会发展、生活方式改变相关。 * 01:15 蛋蛋谈及对春节后酒局、亲戚串门局的抵触，坦言因这些场景不愿回老家过年。 * 03:09 聊到农村及小地方中，三十岁以上单身人群会被外界用异样眼光看待的现实。 * 06:04 分析不同人群对春节酒局的不同态度，揭示酒局中吹牛行为的底层心理动因。 * 09:12 谈及老家浓厚的攀比风气，礼品、个人成就会被过度解读并划分三六九等。 * 19:03 探讨 “前三十年看父敬子，后三十年看子敬父” 的俗语，剖析熟人社会的社交货币逻辑。 * 22:08 聊春节磕头的传统礼节，直言该仪式的形式化与强制性带来的困扰和人情绑架。 * 29:54 谈及农村相亲结婚的功利化特征，小地方婚恋以物质条件为明码标价的匹配标准。 * 57:56 聊春节传统习俗中的各类禁忌，指出其在物资充沛的当下已失去原本的现实意义。 * 66:41 升华探讨主题，指出春节的割裂感源于工业文明对农业文明的系统性重构，习俗也在慢慢被肢解。 【往期精彩内容】 74.《山河故人》重映，远方究竟是自由还是时代的宿命？ 200万彩礼多不多？从头到尾我有没有多要过一分钱？EP79 81.河北长大的孩子身上有什么特质？护城河思维为什么是一种必然？ 83.回头再看“胜天半子”祁同伟，他从哪里来？又去了哪里？《人民的名义》人物深度解析 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 沉住气：INFP/ENFP，不愿自称牛马的牛马。永动机心脏，热衷拓展认知边界，想做一个长期主义的有趣人类。爱动物胜过爱人类，想一直和自然做好朋友 【本期内容】 播客聚焦 “县城瑜伽裤” 与 “县城好大哥” 的共生现象，溯源消费主义对下沉市场的渗透、县域就业与上升通道的局限，剖析亲密关系被功能化、符号消费盛行的时代困境。通过拆解个体选择与环境规训的博弈，追问性别凝视、阶层流动与人性欲望的深层关联，折射出县域社会结构痛点与现代性转型中的个体挣扎。 【时间线】 * 00:27 引出核心话题：“县城瑜伽裤” 与 “县城好大哥” 的组合现象 * 01:05 定义 “县城瑜伽裤”：源于短视频平台，含性别凝视与污名化意味 * 03:50 分析存在根源：消费主义唤醒下沉市场欲望，刺激个体变现需求 * 05:15 点出核心矛盾：县城青年收入与高消费欲望的严重错位 * 06:26 强调现实困境：县城女性就业机会少、上升通道极度有限 * 07:27 补充群体选择：体制内崇拜加剧，好大哥成为体制外庇护选项 * 08:28 剖析县域生态：人情社会主导，资源流动性弱、产业结构单一 * 13:37 提炼消费本质：从实用性消费转向符号型消费，追求阶层幻觉 * 18:17 解读现象曝光：经济下行导致供需失衡，原有默契关系破裂 * 25:21 升华核心议题：亲密关系去神圣化，成为可拆分的功能服务 【往期精彩内容】 74.《山河故人》重映，远方究竟是自由还是时代的宿命？ 200万彩礼多不多？从头到尾我有没有多要过一分钱？EP79 81.河北长大的孩子身上有什么特质？护城河思维为什么是一种必然？ 83.回头再看“胜天半子”祁同伟，他从哪里来？又去了哪里？《人民的名义》人物深度解析 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 沉住气：INFP/ENFP，不愿自称牛马的牛马。永动机心脏，热衷拓展认知边界，想做一个长期主义的有趣人类。爱动物胜过爱人类，想一直和自然做好朋友 【本期内容】 播客围绕 “年会能否停” 展开深度探讨，跳出表面形式，追问年会的本质意义。从私企反串表演、强制饮酒等奇葩操作，到公司年会从 “规则确立” 到 “放松联欢” 的动态调整，既揭露职场权力秩序的隐性构建，也呈现奖品供需错位、流程混乱等现实问题。通过企业负责人的亲身经历与员工视角的碰撞，折射出职场中形式与本质、服从与自主、经济价值与情绪价值的平衡困境，展现年会随时代演变的思辨性 —— 它既是消解边界的场域，也是组织秩序与人性需求的博弈载体。 【时间线】 00:25 核心话题引入：探讨 “年会到底能不能停”，引发对年会存在必要性的思考。 01:01 提及私企年会奇葩操作：男员工反串维密秀、新员工扮玩偶、领导出丑游戏等。 03:12 企业负责人分享开年会的初衷：并非追求开心，而是建立权力规则感。 05:38 年会功能演变：从确立秩序转向文化宣导，经济下行期侧重员工放松。 09:48 提出年会调和方案：多抽奖发钱，平衡员工情绪劳动与企业价值传递。 10:55 分享奔驰车奖品风波：因无车牌、无驾照等问题最终折现，暴露奖品设置误区。 13:32 反思奖品错位问题：大冰箱、彩电等礼品不便携带，后改为折现或礼品卡。 16:05 提及年会流程教训：首次年会流程混乱，后重视主持人把控与特长生复用。 29:01 公司内部大讨论：就是否开年会展开民主协商，允许员工畅所欲言。 30:05 投票结果公布：57% 员工同意开年会，明确年会的人文、利益反馈与沟通价值。 【往期精彩内容】 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 Wendy：互联网产品经理 【本期内容】 周媛 “魅力女性修炼” 课因教女性以眼神、肢体吸引男性被封，课程包装为自我成长实则媚男，价格跨度 9.9 元至 8.8 万元，营收丰厚，其背后是多元却混乱的价值观，学习者多带功利目的，或为谋生、或求阶层跃升，折射出两性关系中欲望与价值的异化。当情感、亲密关系被简化为交易技巧，主流价值观与灰色地带的碰撞，追问着个体追求幸福的边界与社会多元的底线。 【时间线】 * 00:58 1 月 22 日，周媛账号 “黑白颠周媛” 因开办 “魅力女性修炼” 班被封； * 01:29 周媛课程价格覆盖 9.9 元（体验课）至 8.8 万元（导师班），年营收超 2500 万，学员达几十万； * 02:35 嘉宾拆解核心学员：情人 / 小三、灰色产业从业者、婚姻变故者三类人群； * 08:46 嘉宾提及名媛培训班是同类课程进阶版，曾需 10-20 万起步； * 10:47 1 月 15 日，网红陈土豆发布模仿周媛课程的短视频，使其爆火破圈； * 11:51 周媛此前为小众博主，运营数百个矩阵账号，靠直播切片传播； * 13:53 引用《东亚财评》观点，探讨男女对立语境下课程的争议性； * 26:39 周媛课程宣扬 “感情是生意，找对象算 ROI” 的赤裸裸价值观； * 35:46 网友揭露课程背后形成卖课、医美、情趣用品等闭环产业链； * 37:13 嘉宾推测其多级分销机制（抽佣 30%）可能涉嫌违法。 【往期精彩内容】 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 阿未老师：播客《未老先聊》主理人，高校老师 【本期内容】 播客聚焦《人民的名义》中 “胜天半子” 的祁同伟，从戏剧文学与心理学视角，剖析其从农村出身的缉毒英雄到腐化官员的蜕变。探讨他与高小琴的畸形爱情、被现实规则碾压的价值观崩塌，以及与侯亮平、高启强的对照，其悲剧不仅是个人选择的结果，更折射出普通人在阶层与诱惑中的挣扎，引发关于人性、规则与命运的深层思考。 【时间线】 * 00:44：开篇点明主题，聚焦《人民的名义》翻红反面人物祁同伟，强调其 “活人感” 与立体性。 * 02:45：从心理学视角解析祁同伟与高小琴的爱情互动细节，如旋转碰杯、机场接箱等肢体语言。 * 14:30：对比祁同伟与侯亮平毕业后境遇差异，提及祁同伟因分配落差遭遇首次价值观崩塌。 * 16:50：剖析祁同伟向梁璐下跪求婚的关键黑化节点，解读纸屑象征 “埋葬爱情” 的深层含义。 * 23:47：回溯祁同伟缉毒英雄的过往与赫赫战功，提及身中三枪的经历及被他人忽视的功绩。 * 21:27：解读祁同伟对待下属的态度，以程度为例，暴露其补偿心理与政治短板。 * 35:19：探讨 “胜天半子” 的生存哲学，关联现实年轻人的躺平共鸣与阶层固化的情绪投射。 * 45:57：对比祁同伟与高启强的底层逆袭路径，分析二者在体制态度、生存逻辑上的本质区别。 * 59:01：解析祁同伟孤鹰岭结局的象征意义，探讨其回归童年原点的精神回归与悲剧闭环。 * 65:56：收尾总结剧集现实意义，推荐关注祁同伟与高小琴的互动片段，强调作品的情绪共鸣价值。 【往期精彩内容】 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 Wendy：互联网产品经理 【本期内容】 李亚鹏创办的嫣然天使儿童医院因租金纠纷陷关停危机，法院强制执行后，他发布长视频讲述公益历程，引发口碑从 “老赖” 到 “侠之大者” 的反转，但基金与医院分属不同主体、捐款用途受限、医院无捐赠资质等问题凸显，其公益初心与操盘能力的矛盾，折射出 “好人难做” 的现实困境 —— 当善意遇上经营短板，价值判断该以结果为重，还是向初心倾斜？ 【时间线】 * 00:20-00:38 播客开场，引出本期话题 —— 李亚鹏与嫣然天使儿童医院的相关争议； * 00:38-03:32 主播说明争议核心：医院因长期拖欠房租被房东起诉，面临强制执行，李亚鹏发布 30 分钟抖音长视频讲述来龙去脉，网友口碑从 “老赖” 反转至认可其公益初心； * 03:32-05:04 深入解析关键问题：嫣然儿童基金与儿童医院分属不同主体，捐款仅能用于唇腭裂专项救助，无法覆盖医院运营及房租，且医院无公开捐赠资质； * 05:04-10:59 一方认为李亚鹏操盘能力不足、决策失误（2019 年房租翻倍续租）导致困境，另一方认可其公益初心与多年坚守； * 10:59-27:39 延伸讨论：提及李亚鹏商业项目屡败屡战的经历、不看重金钱的特质，对比罗永浩的相似之处，以及窦靖童、王菲对他的支持； * 27:39-48:59 聚焦公益与经营的矛盾：分析儿童医院经营困境的深层原因（募资渠道单一、财务不规范等），探讨好人难做的现实，最终回归 “社会价值判断重成败还是重初心” 的核心思辨。 【往期精彩内容】 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 蛋蛋：知名播客制作人，人生玄律播客主理人 【本期内容】 播客围绕 “河北人无性格” 的表象展开思辨，深挖地理缝合、邻京遮蔽、历史积淀的深层成因。河北人的性格在保守与激进间拉扯，在归属感缺失与大局观中平衡，既因资源匮乏而紧绷内耗，又因见惯历史风云而处变不惊。这背后，是环境对人的塑造与个体突围的永恒张力，追问着 “性格” 究竟是固有特质，还是被定义的标签。 【时间线】 00:31-01:00 确定播客主题为河北人性格，蛋蛋提出 “河北人没有性格” 的初始观点； 01:00-03:31 分析地理与历史原因，称河北为 “缝合怪”，因地形多元导致性格多样； 03:31-04:45 探讨邻京影响，认为北京的光芒掩盖了河北的个性； 04:45-07:57 举例河北人性格两极：保守派留乡守旧，激进派远走不返乡； 07:57-10:40 分享个人经历，聊河北人普遍缺乏归属感的现状； 10:40-17:58 提及河北特色关键词（吸霾、当兵等），调侃河北肥胖率全国第一； 17:58-23:31 讲述河北人人生双路径（上学 / 当兵），以及饭局中的权力等级体系； 23:31-39:08 分享皮渣、驴火等特色美食，点明河北 “重磅碳水” 的饮食特点； 39:08-45:39 热议河北教育内卷，考生因优质资源匮乏而紧绷焦虑； 45:39-51:46 分析河北人 “不松弛” 的内耗特质，以及 “讲大局” 的处事逻辑。 【往期精彩内容】 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 沉住气：INFP/ENFP，不愿自称牛马的牛马。永动机心脏，热衷拓展认知边界，想做一个长期主义的有趣人类。爱动物胜过爱人类，想一直和自然做好朋友 【本期内容】 播客以 “斩杀线” 为核心命题，从游戏概念延伸至人生哲理，探讨婚恋、职场、健康、教育等场景中的临界困境。既剖析社会时钟下的年龄焦虑、资源匮乏下的选择偏误，也思辨 “斩杀线” 的双重本质 —— 它既是外部规训的重压，更是内心溃败的开始。最终指向：无常是人生常态，与其执念于 “触底反弹” 的幻想，不如以真诚接纳自我、务实储备底气，在不可逆的人生轨迹中，寻找重构的可能。 【时间线】 01:15 从中美福利制度差异的争执切入，引出 “福利普惠与个体所得” 的认知分歧，为后续 “斩杀线” 话题铺垫； 04:17 溯源 “斩杀线” 的游戏本源，定义其为生活中 “不可逆临界困境 + 连锁反应” 的社会化概念； 06:00 探讨三十岁作为婚恋市场、社会期待的分水岭，分析男女在该节点面临的不同压力与选择困境； 15:37 分享三十岁创业、三十五岁生意失败的亲身经历，阐述这一 “斩杀线时刻” 带来的经济危机与精神幻灭； 25:21 聚焦大厂三十五岁职场瓶颈，以朋友案例说明 “躺平” 背后的稳健选择与避免斩杀线的考量； 30:57 谈及三十岁左右身体机能下降、免疫力波动等健康预警，分享运动、饮食调整等应对体验； 55:21 给出应对斩杀线的务实策略，强调储备 12 个月生活备用金、坚持记账等物质层面的风险抵御方法。 【往期精彩内容】 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室

【聊天的人】 袁木_Mark：万里江河播客制作人 Wendy：互联网产品经理 【本期内容】 播客以 200 万彩礼热议案例切入，深度探讨彩礼的本质与现实困境。从彩礼数额争议、男女支付意愿差异，到地域纠纷数据、农村与城市的不同形态，揭示彩礼已从传统仪式异化为资产重组与权力博弈的载体。背后折射出农业社会向现代社会转型中，人性、传统与现实的碰撞，以及婚姻里供需失衡、价值认知错位的深层矛盾，引发对婚姻本质的思考。 【时间线】 01:16 提及 2026 年初张姓女生 200 万彩礼 + 别墅等择偶要求引发全网热议 03:43 讨论彩礼合理金额，提及河南宁陵县提倡彩礼不高于 3 万元 04:50 提出反常识结论：非一线城市有支付能力的男生更愿支付彩礼 07:05 分析男生支付彩礼的核心目的：确立新家庭的主导权与影响力 11:00 解读彩礼本质：基于新建家庭的资产重组与风险投资 13:52 划分男生不愿给彩礼的两类情况：有能力不愿、无能力给不起 20:29 指出彩礼谈崩后延期结婚大概率分手，是普遍常态 22:29 提出反常识观点：相亲市场中男生对伴侣的要求实则更高 32:06 公布近十年彩礼诉讼省份排名，河南以 1.88 万件居首 34:05 分析北方彩礼纠纷集中的核心原因：养老保障缺失与生存资源交换需求 【往期精彩内容】 71.既看破又深陷，李诞为何活成了时代的矛盾样本？ 64.五千万资产相亲局是个怎样的狗血存在？聊聊现实的荒诞 42.“老鼠人”为什么成为一种主流趋势文化？复杂系统里反结构性痼疾的生存法则 62.山姆会员为什么这么反感阿里系高管？“阿里味儿”成了行业冥灯、职场百草枯、商界藤壶？ 40.纪委监委要抓你，总共分几步？深度趣味解读新版《监察法》 61.“伪人”Tim和影视飓风的迷茫，为什么他成为了时代转型的符号人物？ 58.大压抑时代真的到来了吗？3D人士的“自杀式”突围？ 57.好工作为什么变成了“世袭品”？上行期的胡萝卜去了哪里？ft.阿未老师 56.张雪峰身上的功利主义特质为什么会是乡下者的悲歌？从旧矛盾聊到新秩序 55.安卓苹果为什么变成了阶层形容词？聊聊背后的残酷性 7. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版的护城河的故事 12. 河北与北京的历史恩怨：一个现代版护城河的故事（续篇） 51.大厂、大人物、大时代，机会和狗屁，他者即地狱 49.脱口秀的死亡异化？情绪很真，人群虚伪，流量万岁 38.2万月薪在北京，感觉像要饭？ 36.那年燕郊房价三万三，如今只剩七八千 16. 我不记得爱过自己的家人和家乡 14. 我瞧不上很多人，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突 9. 我们都在走向“东北化”，都有属于自己的一份鸡架 【商务合作】 加微信：markyuan_2046（备注来意） 【更新提醒】 《万里江河》每周一更新，如果你也喜欢收听节目内容，欢迎订阅、点赞、打赏和评论，分享你听完本期的感受，主播会选出优质评论，送出主题纪念品。 【收听渠道】 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、苹果播客、QQ音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝等平台收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 【关于万里江河】 《万里江河》是一档以个人视角讨论严肃话题的播客。我们通过跟来自不同领域的伙伴们进行思想碰撞和交流，探讨世间万物、未知领域背后的各种现象本质，走出自我局限，相互启发，深刻洞察启迪人生。让对谈更有价值，让思想更有深度，让灵魂更加自由。 【制作声明】 本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，相关敏感信息、涉及的内容等来源均为公开新闻渠道可查，不构成任何专业建议。如有信息纰漏以及错误之处，请联系本节目进行修改。 【出品】 万江世界工作室