朋友们，朋友们，这是一期好久不见的播客 稿子基本是两个月之前录的，剪辑刚刚完成 因此不太具备时效性，但当我剪辑时听到音频，当时的场景依旧历历在目 感慨声音是有记忆的组件，能帮助我们保存一部分瞬间至永恒 有关开车的话题，我们聊得不多也不全，多多谅解 借Eason《人车志》开个头，让我们赶快出发 大银幕相当广阔 在投射出想去的地方 面前是双探路灯 都市黑了我在马路发光 出去一下 还在戒烟还用买烟吗 出去一下 原来为见一见它 出去一下 瞒着太太才独处一下 出去一下 如宁静处非我家 我有车 我有压抑需要发射 我与车 结合一体感觉快些 我爱车 似个圣堂开到半夜 【主播】 @小Nan总 @楠窄 【内容提要】 00:00:48 想不到吧，我们聊的真是开车不是开车 00:01:48 苏敏阿姨在名利双收后还要面对一地鸡毛 00:12:46 半夜十二点披头散发的女人在停车场干了什么 00:22:42 车也是「放大器」 00:30:52 承认吧，我们是难以讨好的女人 00:44:29 听我当年想要买的车就可以看出我对价格多不敏感 【音乐】 人车志 /陈奕迅 平凡之路 /朴树 Wi Ing Wi Ing /HYUKOH 剪辑：楠窄 内容策划：楠窄

说真的，不同人生阶段，对旅行的看法大有不同。 为了发定位而选择目的地，还是为了跳进陌生的人群， 说走就走，还是左思右想， 拖家带口，亦或是一个人潇洒上路…… 好未知哦~正如我们的每一段旅程~ 本期【说3到4】系列之——旅行啊旅行， 试图浅谈这些年这俩女人的旅行轶事， 谨慎种草，仅供参考。 【主播】 @小Nan总 @楠窄 【内容提要】 00:01:36 不管几岁想要的不过是寻欢作乐 00:04:53 去趟乌镇平均每天胖一斤 00:06:51 致敬那些一期一会 00:08:15 小孩子旅游需要的只是个台阶 00:10:39 我对于旅伴的要求比自己多多了！ 00:23:43 如果旅行是逃离现实生活，一个人旅行就是？ 00:31:44 实现过的梦想：在撒哈拉沙漠上跳舞 00:32:53 留在记忆里的，大理浪漫的风 00:39:20 于（雨）是（使）我转身向山里走去 00:49:02 六旬老太一天的一千张照片 00:56:44 依旧期待走出去看看 【音乐】 旅行 /许巍 旅行的意义 /陈绮贞 剪辑：楠窄 内容策划：楠窄

“ 楼底下的烤串师傅，现在叫日式烧鸟主理人 以前叫秀蜜，现在叫找搭子 以前叫上赶子装孙子，现在叫提供情绪价值 以前叫傍大款，现在叫慕强 以前叫款爷，现在叫老钱 以前叫备胎叫三儿，现在叫纯爱战士 以前的蔫er三脚踹不出个屁来，现在叫i人 以前的贫蛋碎嘴子，现在叫e人 于是有了这一期说3道4的特别企划，我们一起说道说道那些与流行语相关，或当红的、或失效的、或历久弥新的词汇，在我们30岁到40岁这个阶段都意味了什么。有些是新颜有些是旧爱，它们共同组成了说不清道不明的过去、现在，和未来。 【主播】 @小Nan总 @楠窄 【内容提要】 00:01:13 “网络流行语”听起来就很“OUT”呀！ 00:04:29 从886到7758258。 00:13:38 留子，不是去父留子。 00:18:13 真棒！那些你看不惯的年轻人如今过的更好了！ 00:26:01 拧巴是种病，“作品”这两个字让我病更重了。 00:31:59 年薪60W vs 月薪1W 00:42:30 我的墓碑上要刻上大大的“浓人”！ 00:48:37 A钱让我们亲密无间！ 00:52:50 我们都是momo……吧？ 01:02:45 凡事赖给“情绪价值”就对了！ 01:07:08 我的阿勒泰，我的答案之书。 01:16:44 我一直以为今年是2014年！ 01:20:40 一切的尽头都是求神拜佛？ 【音乐】 孙杰克李杰克 / 凯桑 New boy / 朴树 剪辑：小Nan总 内容策划：小Nan总

我们终于回归初心，开始做特别企划之【说3到4 】 主要是来说说从30-40岁之间的我们自己，不管是认知，还是生活上实质发生的变化。 算是记录，同时也希望能给同在迷茫期的大家哪怕是一点点启发。再不济，就算是一个热闹也好。 本期是我们【说3到4】系列之——男&女，这从来都是绕不开的劲爆话题，甚至“你提这个我可就精神了”， 到最后聊开了我们却发现，频频引发对立的从来不是性别？而是something else… 聊到最后我们都喝多了， 拥有了微微上头的快乐。 希望耳机另一头的你， 也能收获愉快的一个小时。 【主播】 @楠窄 @小Nan总 【内容提要】 00:01:43 人生总是太匆匆，但请你别急你别急慢慢看慢慢听 00:04:09 东北女孩剽悍成长史 00:10:09 “你别看她是个女的” 00:24:01 我说想结婚就像结婚狂，不想又像不婚主义？ 00:28:21 妈妈从来都不是家庭的背景板 00:37:13 可怜的东西究竟是你还是我 00:42:47 失去了第一次的女孩该怎么办啊 00:53:58 我最想要的居然是成为男人？ 01:03:02 有的女人值得300w，我却要月付3w 01:05:20 男女？社会？最后还是利益 01:13:32 花絮1 01:15:08 花絮2 【音乐】 Doughnuts Hole / おとなの掟 (成人法则) 妇女新知 / 莫文蔚 制作： 小Nan总 、楠窄 剪辑：小Nan总 内容策划：楠窄

播客是一种神秘的媒介，它产生“我可以将钟情的思想与声音私有化”的错觉。 在这半小时起的单向输出里，我们通过听觉，却打开了所有感官——交朋友、听秘密、吸收能量、流动情绪、遨游宇宙。 这一期无疑是粉丝向的诚意推荐，我们仨轮番捧出了心头好：八分/谐星聊天会/基本无害/喷嚏/三个火呛手……等等喜爱并常听常爱的播客节目， 也一并聊了听播客时的小癖好、坏习惯。 是工具、玩具，还是金句？算了，不说烂梗，只需按下播放键。 【主播】 @小Nan总 @楠窄 @蓬蓬话太多了 【内容提要】 00:01:56 总有那么一个时刻 让你开始听播客 00:13:04 你以为是电子榨菜 但其实它是电子佐料 00:22:47 给我安全感的男人居然还关心着整个世界 00:32:50 恭喜小Nan总荣登20万粉大播客 00:34:32 嘉宾被强制把手放在圣经上说实话 00:48:14 一个成熟的广告人难道不该多关心芸芸众生吗 00:54:37 真诚，永远的必杀技 00:58:12 祝我们这个百万粉大播客吧啦吧啦 【音乐】 Wi Ing Wi Ing /HYUKOH 黄金时代 /陈奕迅 Bibbidi Bobbidi Boo /手嶌葵 制作： 小Nan总 、楠窄 剪辑：楠窄 内容策划：小Nan总

不得不说这是一个极其美妙的下午。 我们喝着茶水吃着水果，然后幻想一下跟不同类型的男人谈恋爱。 理想伴侣究竟是什么样？ 就这？ 【主播】 @楠窄 @小Nan总 【内容提要】 00:01:14 你要是说这个我可来劲了！ 00:04:39 终于可以诚实面对小时候的羞耻时刻。 00:09:10 喜欢我的男孩纸会头破血流！ 00:16:07 柏拉图的理型人。 00:20:02 人工智能上完厕所应该会洗手...吧？ 00:22:53 爱上渣男——所求皆所愿。 00:27:34 想与神父谈恋爱？ 00:31:00 爱说教的男人不止会讲人生道理，还会讲语法呢！ 00:39:17 彩蛋！！！ 【音乐】 You Know I'm No Good - Amy Winehouse 黄金时代 - 陈奕迅 制作： 小Nan总 、楠窄 剪辑：小Nan总 内容策划：楠窄

是谁？掏空你的钱，还让你一而再再而三的愿意掏钱。 是谁？明知是假的，还能换来真的快乐。 是谁？又能上天下海，又爱原地打转。 是谁？能验出情绪搭子，也能搞出成田分手事件。 哦，既然标题里已经写了，那就是主题乐园吧。 【主播】 @楠窄 @小Nan总 【内容提要】 00:01:34 关于去过某处之后更想加班的奥秘 00:03:29 社畜化身特种兵进击主题乐园 00:15:30 谁不想被当成小孩儿对待呢 00:20:30 从前有一对父母瞒着孩子偷摸去环球影城 00:25:37 游戏搭子的选择特别重要！ 00:31:18 葫芦古镇跟迪士尼也没啥区别 00:35:35 大保健算是成年人的主题乐园 00:38:40 环球影城什么值得玩？ 制作： 小Nan总 、楠窄 剪辑：楠窄 内容策划：楠窄

波峰波谷，月亏月盈。 被吐槽多年的春晚，竟然听劝了，焕新了。 语言类节目式微，文化类节目崛起，里面的征兆谁能看清？ 本着过年言好事的精神，趁春晚这热乎劲儿还没过，我俩远程唠一期， 并祝大家新岁快乐，龙年大吉~ 【主播】 @楠窄 @小Nan总 【内容提要】 00:01:00 网梗阴影笼罩下，我打开了春晚直播! 00:03:28 不好笑,是语言类节目的唯一缺点! 00:05:08 分会场玩儿浪漫，看得我泪花泛滥! 00:12:34 汉服上春晚，中式审美永远能震撼我! 00:15:43 整晚最好笑的小品登场了！ 00:17:54 歌舞锦鲤,春晚的科技与狠活! 00:20:21 军歌一响燃起来了！ 00:22:00 从B站到春晚，咏春姐姐男女通sha! 00:25:13 东北人被东北小品尬到脚趾抠地! 00:26:15 喜欢的男人都上春晚了! 00:30:34 83年春晚究竟有多敢! 00:32:57 一起，难(bao)忘(jiao)今(za)宵! 制作： 小Nan总 、楠窄 剪辑：小Nan总 内容策划：小Nan总 、楠窄

这期酒馆特别节目，我俩请来嘉宾蓬蓬，一道喝起老酒，聊聊大热剧《繁花》。 这部与红楼分外相似的剧里，刨除商战，我们更感兴趣里面人与人的交手，情与情的亏欠。 平移到现实，这些感情该如何解释？ 到底是还不尽的木石前盟，还是被误解的金玉良缘， 请原谅我们的现实视角，且听三个臭皮匠的世俗发言。 【主播】 @小Nan总 @楠窄 @蓬蓬话太多了 【内容提要】 00:01:20 谁会愿意重听繁花的故事梗概啊！！！！ 00:08:07 男性会喜欢神秘的女人吗？ 00:13:08 老夫老妻的感情算不算爱情呢？ 00:22:29 你能接受你的另一半有白月光吗？ 00:26:45 讨厌学生时代的那些汪小姐，但我不敢说出口。 00:32:58 彩蛋：你竟想娶了魏总？ 红日——李克勤 偷心——张学友 一生何求——陈百强 你是我胸口永远的痛——王杰 执迷不悔——王菲 突如其来的爱情——小田和正 再回首——姜育恒 制作：楠窄，小Nan总 剪辑：楠窄 内容策划：楠窄

花钱和赚钱，无论如何也绕不开的人生爆款话题。 花冒了希望账单隐形，赚少了希望神呐帮帮我。 金钱观跟我们一起长大了吗？到底是谁藏在心里一直催着我们花“没用的钱”？ 到底怎么搞钱，到底怎么花钱？ 别急别急，也许聊着聊着，我们就有钱了呢~ 【主播】 @楠窄 @小Nan总 【内容提要】 00:04:55 重要的事情说三遍：交医保，交医保，千万记得交医保 00:07:29 幼儿园的我，就想要这三样东西 00:12:38 他说“你们狮子座比较虚荣” 00:15:29 关于我喝酒被当面坑钱的痛苦回忆 00:17:30 直播带货击中了我妈，也击中了我 00:21:16 PDD：从真LOW到真香 00:27:46 什么时候我月薪到2000，咱想买啥买啥 00:30:04 又到了讲笑话时间 00:35:22 李诞、肖战和烤串店老板 00:42:28 老板让我在自己公司当间谍 00:47:44 深夜打开了TB，那你能不买吗 00:52:11 儿子问我，咱家属于贫穷还是富有 01:01:24 我们为什么摆脱不了贫穷？为什么呢？为什么呢？ 制作： 小Nan总 、楠窄 剪辑：小Nan总 内容策划：小Nan总 、楠窄