第三部分 结语 老子道“人法地，地法天，天法道，道法自然”;庄子说“天地与我并生，万物与我为一”;孟子有“上下与天地同流”的说法。先祖们在几千年前就提出了天、地、人合一的哲学思想，指明了人与自然之间的相互关系，为学习自然、顺应自然,守护自然的理论提供了哲学基础。 回归内心的真实,开始实施自然农耕的那刻,头脑完全清楚地意识到:是的,这就是我要做的事。 其实，要做的事情很简单:安静下来,觉知，自然而为之。 即便是有虫虫过来咬掉了所有的青菜，没有关系，一定会有那么几株开出花，结下籽; 即便是萝菊种子在地里，连日阴雨没有机会收获，烂掉不能用，没有关系，第二年一定会有几株落在地上自己生根发芽长叶开花，结出生命力最顽强的种子; 即便是辛苦种下的豇豆，因为各种原因，没有来得及除草、搭架子，采种子。没有关系，自然农耕的豆豆富有超强的生命力，她爬上所有野草的尖头，寻找阳光，开花结籽。等时间到了，便会有小动物过来探食，吃剩下的半截豇豆拖到田埂边，种子又自己生根发芽，长出壮硕的第二代，再次与这片土地联结，成长安家； 即便是人力不足，无法完成田间所有的工作。没有关系，大自然让大地长满了花草,土地依旧充满生机，等时间到了，割去杂草化作堆肥，土壤酥松而芬芳，继续孕育下一代生命； 即便是所有的人不理解，为什么我们不给土地除草、施肥、洒药。没有关系，走在田间,一个个鲜活的生命对你展露笑颜，对你招呼，为你歌唱，所有的疑虑都会消失；其实我们可以简单到只是大自然的一员； 即便所有的人怀疑我们的生活方式。以为我们只是生活在乌托邦的幻想里。没有关系，我们只是提早带天堂到人间，有一天所有的人都会明白，生活其实很简单，自食其力，快乐充实就好了。 大自然不会特别期待什么，简单喜悦而已。不奢求土地的丰产，静静地等待，修养生息，土壤干净了，其上的作物也就喜悦欢愉。她们开心的时候，果实就丰富而美味。 大自然不会特别责怪什么，面对接纳而已。不怪罪小动物分食，他们听从他们的内心，尽他们的本份。如果这片土地足够健康，每个生灵都有丰富的食物舒适的生活环境，为什么会和我们争抢地里的作物呢。 自然本身是和谐的。当我们意识到我们属于自然，做好自己本应做好的角色，谦卑地行使人类的义务与责任时，生活也就像自然一样和谐了。 番茄会在何时开花，会在何时结果，会在何时开始变红，会在何时开始枯萎，番茄她自己知道，什么时候该发生什么样的变化，每一条资讯都记录在种子里。顺应种子的自然状态，给予她合适的环境，让她完成她的生命历程。不会催促她，不会贵怪她，只是让她做好她自己而已。 自然依照她自己的规律运行，顺应她，你不需要耗费更多地精力就可以得到应有的结果，为什么一定要在冬天吃西瓜，夏天吃蔓菁呢。我们完全可以从其她的当季果蔬中获取我们需要的营养，而不去占用不必要的自然资源仅仅为了满足口腹之欲。 每一方土地都有她的方式养育着其上鲜活的生命，不要苛求她做做不来的事情，她本身适合做什么就该她做什么吧。四川人不吃辣椒不行，可是若是让上海人天天吃麻辣烫，他们的身体就不定适应。土地适合孕育什么作物就让她生长吧，那是滋养那方人的珍馐。 自然教给我们许多，学会聆听，观察，做我们该做的事情，回归自性。谦卑、感恩。顺其自然，水到渠成。

16、与动物和谐相处 阿郎自然农耕里没有害虫益虫之分。自然里的每种生物都有他的分工和作用，营造和谐的生态环境，保持生物的多样性，万物共生，达到稳定平衡的状态。这样的环境里又怎么会爆发病虫害呢。 虫会出现，一定有它的作用。我们自留种，虫子把病弱的植株吃掉,分解掉再供给其她较强的植株。留下的种子一代比一代强壮，他们其实是在帮助我们默默地工作，加速选种的过程。我们不去感谢他们，还给他们贴上“害虫”的标签,实在是恩将仇报了。 一般的农地或是刚刚开始施行自然农耕的农田里，往往有大量的虫子侵蚀作物，特别是十字花科的作物，往往是土壤不干净或是作物生长不快乐的信号。 土壤里许多微量的“不干净”物质，比如残留的农药和化肥，经过植物的根系吸收，充满植株，这样的作物站在自然的角度看来是“不正常”的。自然淘汰出适应当地环境的作物，虫子就成了帮手，他们加速了“不自然”物质的分解，充当“园艺师”的角色。 植物生长需要阳光水分和土壤，如果种植得过密，每株植物没有足够的空间，植物生长不快乐，就会“叫来”虫子帮忙他们“结束痛苦”。记得一位自然农人分享他种植水稻的经历，他的水稻和邻居的水田相邻并且共用同样的水源，邻居洒药施肥而他则遵循阿郎自然农耕耕作。 为了给每株水稻足够的空间，机器插秧的时候株距行距调整的比邻居的宽出许多。没有插到的地方请当地农民帮忙补秧，由于没有事先交待，补秧的地方和传统行株距一样密。刚开始施行自然农耕，土壤还留有肥毒。到了稻飞虫繁殖的季节，他的稻田里满满稻飞虫。但在种植密度较稀疏的地方，稻飞虫只是在稻秆间飞来飞去并不啃食。倒是补秧的地方以及稻田边有房屋遮挡，日照不足，通风不畅的地方稻子成片地倒下去。稻飞虫就像知道哪里不符合自然规格一样,全部都吃倒掉了。 传统农耕的农田里，没有杂草伴生也是造成作物损失的一个原因。阿郎自然农耕的农田里伴生着各种各样的杂草，只要保证杂草的长势不会超过作物，虫虫往往会选择杂草作为它们的食物。如果没有杂草，地裹又长满了“不自然”的作物，有虫子来吃也就是理所当然了。 17、阿郎自然农耕≠放任生长(野生) 阿郎自然农耕不等于放任生长。在作物需要时给予相应的帮助，协助他度过难关。 种植的太密，需要疏苗。草的长势赶上或超过作物时，需要割草。移栽后或是缺水时要浇水。光长枝干不结果，要考虑是不是日照不足。 学会看得懂植物的需求，保持和她们的互动。这样饱含着农人爱心的果实一定口感丰富饱满，让吃到她们的人开心幸福。 此音频由 福建的 三（3）班 吴子蓉 小宝宝诵读，谢谢！感恩存在的一切！

15、土地的“肥力” 在自然农耕的系统里,并没有把“肥力”放在非常重要的位置，土壤的“干净”是第一要务。土地本身拥有孕育万物的能力，她适合养育什么，上面就生长什么。每种植物都有她们的功效，年复一年改良着这片土地。 自然界里植物枯萎后，干枯的枝干和叶片会落到地表，日晒雨淋，一层层积蓄着慢慢成为酥松的腐殖质层。有些小动物，比如蚯蚓会把一些叶片拖入地下，整个土壤酥松而有活力。我们让割去的草覆盖地面，形成草叶堆肥，其实也是在向大自然学习，堆肥并不是为了使土壤“肥力”提高，而是保持土壤的酥松与温暖，从而有利于作物的生长。 此音频由 福建的 三（2）班 王睿妍 小宝宝诵读，谢谢！感恩存在的一切！

14、与草共生、落叶归根 我们种植的作物和田间的其他杂草，对于自然来说到底有什么区别呢?都是植物的一种啊。野生的植物年年生长在同一个地方，会争夺自己的地盘，没有外来力量的干扰，每季草都会不同。多年保持生态环境良好，草的种类也会随之变换，0最终达到平衡。 作物在驯化初期就具有这种野性，能够和各种杂草保持平衡。就像地里的马兰头，春天一到，一株一株从地里钻出来伸展枝叶，没人施肥，没人除草，没人洒药却比任何其他的草都长得旺盛。现在因为多年的人为干扰，大多数作物不再具有这种顽强的生命力。因此需要适宜的帮助，让她们恢复本来的活力。 播种后注意观察植物与其他杂草的关系。保证植物的长势超过杂草，一旦看见杂草有追上的势头，就要开始割草了，贴着地面割去地面以上部分，割下的草只要不会再生根可以放倒在作物的行间，太阳晒晒加上微生物的作用，慢慢变成能让作物吸收的养分。因为没有拔除，杂草的根还留在泥土里，也慢慢变成了易透气疏松的土层，有些杂草割过一次还会继续生长，那我们就多割几次，每次生长都让她们的根更深地扎入地下疏松土壤，枝叶覆盖地面保持水分，来上四五次，杂草也就听懂了你传达的资讯，这里不好再长了，她们不会再长出新叶，新的其他种类杂草也长了上来。这样持续几年，地里的杂草会慢慢驯化，不会再长那些“顽劣”的品种了，如果愿意，你甚至可以来为地里的杂草选种，故意留下那些矮小的覆盖地面却不会和作物争抢阳光和土壤的品种，割除你不想要的“大个子”，为杂草做“矮化”。 作物喜欢自然舒适的环境，有杂草生长的地方，夏天温度较低，湿度较大，冬天又起到棉被的作用，保持地温，只要不影响作物的生长，适度的杂草有利于保持水土，一般情况下我们就不会特意给作物浇水了。回想这几年西南大旱，新闻里的农田破裂，颗粒无收。可是看看山上的地表，凡是有杂草覆盖的地方都是绿油油的，如果我们能让农田的生态环境近似自然的状态，农田破裂的情况大概不会那么严重或者就不会发生了吧。 大多数人听到不除草，都会害怕杂草与作物争养分，其实在阿郎自然农耕里，我们请杂草充当了“义工”的角色。她们帮忙固定空气中的养分，根深入地下寻找生长所需，帮忙疏松土壤，我们割去她但又归还到地里，她之前吸收的物质并没有离开农田，相反空气中的物质被她们固定到土地里，这样好的朋友默默地工作，真的要感激了。 有杂草的陪伴，自然也就有各种小动物陪伴。他们住在杂草间，田里充满生机。到田里劳动的人们自然也开心而不知疲倦了。 从地里来到地里去。同样，我们也只取我们所需要的作物的部分，比如嫩叶和果实。而当作物老去枯萎的时候，把她们做成草叶堆肥回归到她们生长的地方，为她们的下一代提供成长所需求。 阿郎自然农耕的农田为大自然的生灵提供和谐的环境，这样的环境里产出的蔬果饱含自然的精华。取之有度，谦卑感恩。 此音频由 福建的 三（2）班 王睿妍 小宝宝诵读，谢谢！感恩存在的一切！

11、阿郎自然农耕的种植 阿郎自然农耕遵循四季天时耕作，当地当季适合播种什么就播种什么，播种通常以挖浅坑点播或是浅沟条播为主，这样方便后期管理。有土壤裸露的地方尽量用当地割除的杂草或是熟透的草叶堆肥覆盖，但不要阻碍作物的生长。特别是苗期，要及时扒开草层，方便作物晒到太阳。这样可以减少浇水或是不浇水。早生的草用在早地里，水生的草用在水田里。种植密度适当调整到比传统方式疏松。以便让每株作物都有足够的阳光雨露。移栽前后给作物更多的关爱。 种植过程严格遵守阿郎自然农耕的基本要求，根据每个农人的耕作习惯，不做特别的要求，适应当地的方法就可以，收获的蔬菜尽量用传统的方式保存，比如存放在地窖或是埋藏在沙土里，禁止使用任何化学方式保存，比如使用激素或是化学保鲜剂，如果有冷库存放也是不错的选择，每天记录作物的生长过程，方便选种对比。 12、阿郎自然农耕的种子培育 希望采收阿郎自然农耕的种子，培育全程必须严格遵循阿郎自然农耕的种植要求，在此之上，留种用地可以相应减少人为管理，比如除草，浇水等的次数，也就是一定程度的野化，自然适应当地条件的种子，即便是遇到病虫侵袭，也不要过多干顶，留下的就是生命力最强的种子。 希望下一代作物有什么特性，那麽采种的时候就特别留意这样的种子，比如同一地段的同一批自然农耕种子豇豆，有那么几株的豆子相比采收期较长，果实更多，注意选择留下这样的种子，几年下来豇豆的性状就会固定。 留种的方法依据作物的种性各异而不同，具体可以请教当地的老农，这样就有自己亲手培育的种子了。 13、阿郎自然农耕的种子采收与保存 结籽的种子，如萝卜白菜，选择晴好的天气晒干，低温通风干燥收藏。 瓜果类，如黄瓜和番茄，果实成熟后，取出籽放在干净干燥的容器里(陶瓷玻璃器皿最好)阳光下发酵一整天(不要让水进去，有可能让种子发芽)。等到果肉与籽分开，用清水冲去瘪籽和果肉，再晒干保存，丝瓜和葫芦这类可以直接等到瓜藤老去，敲出坚硬的外壳里已经成熟的种子就好了，种子可以密封在玻璃瓶里防止受潮或是虫咬，家庭留种也可以放在冰箱的冷藏室，这样延长种子的寿命，隔年也可以使用。 使用块茎繁殖的作物，比如番薯山药，可以储存在干燥的地窖或是大型冷库里，恒温，不要让她们提早发芽或是冻伤。 请教当地的老农传统的保存方法也是不错的选择。 此音频由 福建的 三（4）班游锦芯 和 一（4）班 郭欣媛 小宝宝诵读，谢谢！感恩存在的一切！

9、阿郎自然农耕的土地准备 土地的准备一般从冬天开始，冬天需要规划好土地各个区域的用途，并且整理好沟渠（干旱的地带有些不需要沟渠，田地反而是用来存积水的)，做好菜畦。如果田间有现成的干草，可以铺盖到菜畦上，等到春天开始播种的时候再揭开，方便使用。 如果是荒地，需要把表面的杂草割除，做成草叶堆肥备用。选择土地干燥的时候把地面下的部分翻耕好，晒上几个太阳，一个冬天的雨雪与阳光够让各种草根转化成腐殖质，疏松土壤为春天各种作物提供柔软舒适的温床。 10、阿郎自然农耕的种子选择 阿郎自然农耕一般选择当地的自然农耕原生品种，这样的种子生命力很强更易生长。如果临近的地区没有自然农耕的实践者，可以问当地的农人或者较远地区的自然农人交流他们的自留种。实在找不到自留种，可以购买商业常规种，注意不要买杂交或是转基因种子。 较远地域的自然农耕的种子拿到当地栽培，需要经过几年的适应期，让种子适应当地的气候地理条件茁壮成长。 非阿郎自然农耕的常规原生种子经过阿郎自然农耕连续培育5年后适应当地的环境，即可成为阿郎自然农耕种子。也许头三年能存活下来的种子不多，但经过多年的选育，最终留下的种子一定是充满活力的。 此音频由 福建的 翁仕琳 小宝宝诵读，谢谢！感恩存在的一切！

7、阿郎自然农耕的土壤改良 阿郎自然农耕通常选择荒地作为施行的对象，换个角度这样的土壤其实是经过自然力改良之后的。杂草深扎地下，吸附出土壤下面的各种农药与化肥的残留物，并将其运送到叶面，经由阳光的作用分解。同时杂草强健的根系能打破已经中毒的土壤下板结的部分，疏松土壤。杂草死去又长出来多年后，地表与地下都增加丰富的腐殖质，这样吸引来各种各样的小动物与微生物，活化土地。这样的过程循环多年之后，非自然的物质慢慢被分解排出，土壤恢复了活力。 8、阿郎自然农耕的工具选择 尽量选择环境负担较小、工作效率高的农具，大型机械将会杀死土壤里的小动物，即便是大型旋耕机可以酥松表层土壤，沉重的机械也会压实深层的土地，导致作物根系深入地下困难，降低孕育能力。因此需要选择较轻便，转速相对较低，尽量不会对上壤下的部分造成过度伤害的机械，当然小型机械也方便携带运输，更适应山区与偏远地带，如果有高效而轻便的手工农具当然更符合阿郎自然农耕环保与可持续性的主题。 （由福建的 翁仕琳 小宝宝诵读，谢谢，感恩存在的一切！）

6、阿郎自然农耕的土地选择 A、达到有机种植标准的土壤，经阿郎自然农耕改良5年之后才 能称为阿郎自然农耕的土地。 B、在此之前都只能称为阿郎自然农耕转换期。 C、由于对自然环境的要求较高，若想减短前期的时间和劳动投入，阿郎自然农耕一般会选择荒废多年的土地，或是边远山区未经化学物质污染的土地，土壤本身至少达到有机种植标准。 D、要求当地的水质洁净，流域没有化学品和生物制品的污染。 E、空气品质好，适宜人类居住，无空气污染。除了远离工厂这 类的污染源，农田也需要远离汽车尾气等类似的污染源。 F、为了能确保实施阿郎自然农耕的成功概率，需要认真考量以下三个因：因人而异、因地而异、因时而异。 土地，水质与空气都能满足条件的地区加上坚持施行阿郎自然农法的农人就可以开始自然农耕了。

4、阿郎自然农耕的基本要求 A、不洒药：不使用任何化学药剂，外来的矿物、生物药剂等，不进行任何以驱虫和灭绝杂草以及催熟等为目的的非自然行为。 B、不施肥：不使用任何化学肥料，矿物肥料，外来的生物肥料等其它外来的力量。除了该区域土地本身生长的植物做成的草叶堆肥以外，不往土地里添加任何其他外来物质。 C、不除草：割草，从生长点割去地面以上部分。一次不够，多重复几次，旧的杂草生长趋缓。留下根系慢慢分解在地里。重点：保持作物在生长期间，长势超过杂草。尽量不破坏地面以下的部分。 D、自留种：尽量采用原生当地品种，不对种子进行任何化学或生物处理，自家留种，保留健康强壮充满活力的种子。 E、地连作：同一品种，同一地块耕作，不适宜种植该作物的季节议土地休耕，培养作物与土地的相互适应性。 5、阿郎自然农耕的原理 我们食用的每一种作物，追溯到人类开始耕作的初期，她们的种子一定都是野生驯化而来的。人们中意于她们的风味和产量，一代一代留下她们的种子。想想那时候的作物和野草的生命力应该是不相上下的，到近代，耕作方式越来越干预植物的自然生长状态，杂草被除的一干二净，作物与杂草竞争的能力慢慢消退，开始施化肥，作物自己寻找并吸收养分的能力慢慢消退；开始打农药，作物抵御病虫的能力慢慢消退；使用商业种，种子对于土地的适应性慢慢消退。 本来具有野性活力的作物，慢慢的退化，开始依赖各种外来力量，我们最大程度地还原作物的自然生长环境，用这种方式采收的自留种越来越具有活力。更加适应当地环境，田间的环境更加和谐，生物多样性得到保护。阿郎自然农耕遵循自然法则，这种农耕当然是环境低负担，环保并且可持续的。

2、什么是阿郎自然农耕 阿郎自然农耕最大程度还原植物的自然生长状态，减少或不去人工干预作物的生长，站在自然的角度观察、思考、顺应，满怀爱心耕耘，使用当地天然植被覆盖地面，不使用任何化学的、外来微生物制剂等其他外来的力量，以改变当地的生态环境。不往田间投放任何污物，包括吐痰和大小便，保持正面与肯定的心态耕作。保持生物多样性，坚持同地块自家留种，保留健康强壮充满活力的种子，是一种环保的可持续的农业生产方式。 3、阿郎自然农耕的作物标准 能称之为阿郎自然农耕的作物必须满足如下条件: A、仅使用严格按照阿郎自然农耕同地块自家留种5年以上的种子。 B、土地，水质与空气都能满足阿郎自然农耕的要求。 C、种植过程严格依照阿郎自然农耕的要求与方法。

第二部分 阿郎自然农耕的问答 联合国宣布2010年为国际生物多样性年。那年环境日的主题是多样的物种，唯一的地球，共同的未来。在自然农耕的体系里，强调对环境的关爱与保护。对环境友好的必要条件之一就是保证生物的多样性。只有保护丰富的生物多样性，才能保证我们自然农耕实施的成功。谦卑地向自然学习是阿郎自然农耕一直持续下去的保证。 作物的生长需要阳光、水分、土壤以及人对作物的照料，如果是健康种子的作物出现任何病症，请从这几条来思考作物需要的帮助。 以下是一些简要的问答，希望能解答您心中的疑问。 1、中国自然农耕的渊源 《老子》第二十五章写道：人法地，地法天，天法道，道法自然。即自然界中天、地、人的关系。人的许多方面是由他赖以生存的“地”的条件所决定的，“地”的许多条件是由当地的气候条件而决定的。“植被的多少、土壤的酸碱度和肥沃程度等是由光照、降雨量、气温等气候条件决定，而气候遵循自然规律，即天法道，道法自然，而人在天、地、人这三个因素中是缺一不可的，人法地，人要向大地学习。因此农业必须遵循自然规律、顺应自然规律，也就是中国自然农耕的渊源。

2012/8/18(农历七月初二)晴转阵雨27/37℃ 前几日的台风海葵带来大雨倾盆，上游的水库泄洪到这里，水没山路。黄秋葵和丝瓜都泡在了湖水里三四天，只露出顶端来，现在湖水退去，本以为大家都牺牲掉了，却依旧挺立着并开始了第二轮生长。黄秋葵顶着一簇簇新生的花芽。丝瓜叶展藤攀新长出了好多花蕾，叶片上沉着着些许湖泥,接下来就有吃不完的丝瓜了啦。 自然农法耕的田地里总会发现大自然赠予的惊喜。 终于转晴,趁着大太阳的时候把所有的种子都摊出来翻晒,路两边摆满了各式各样的种子。夏日的阳光能收干梅雨季节的潮气，让种子更好的保存。 2012/8/24(农历七月初八)阴转阵雨21-29℃ 尖头的辣椒整支变红的被采摘下来，用线串起辣椒梗，红艳艳的一挂，记录下夏季的热忱。 2012/9/1(农历七月十六)晴25~33℃ 到地里采收来一小篮埃及黄麻，清炒来吃味道其实很棒，第一年只有三株种苗，舍不得掐叶子来尝尝，等待她们结籽长老都留种了，今年才第一次吃到。孔雀石一般艳丽的种子，细腻有序地排列在果荚里，每一粒都能长成优雅繁茂的样子，安静而美好。 此音频由 三（3）班 游锦芯 小宝宝诵读，谢谢！感恩存在的一切！游锦芯（游锦荣的龙凤胎姐姐）