聊了聊2025年对我们各自来说最难忘的五件事，就这样我们做了轻盈的告别。对身边的人，对曾经惯性的生活，对即将来到的一切：我们做好了爱的准备，正爱着，也希望告别的时刻可以相视一笑。对自己，对世界。 明年，我在喜欢谁呢？ 明年，我在创造什么？ 带着未知，或是未经探觉的已知，lets jump into 2026! 预祝大家新年快乐，我们明年见。

Feel友们又是很久不见，在我们沉默的这段日子里，我们在认真具体地忙碌着各自的事情，因此也难得碰到两个人都非常想聊的话题。 但最近出现的一系列让人倍感不适的新闻，例如南京的红老头与多名男性的事件、郑州公园里虐待性少数群体事件，让我们感觉到似乎很多人对“性”这个人类无法绕开的事情缺乏健康的认识，而这背后是“性教育”的重要缺失，我们想站在各自的角度，和大家坦诚地聊一聊。 播客中提到的抖音博主：@大雷教育参考 播客录制于我的生日，发布于粥哥的生日，祝我们生日快乐，祝大家的七月都顺利，祝所有人都有健康的性关系、美好的性体验、美妙的人生体验。 主播：粥哥/小臧

首先遥祝亲爱的Feel友们蛇年大吉，一切如意，很开心可以带着美妙的心情和大家再次见面～ 我们在一场对日出的期待中录制了这一期的播客，尽管最后看到的是雾蒙蒙的白色海边，但让整个龙年结束在一种不完美的尽兴中，才让完美更踏实。 2024与龙年，于我们而言都是美妙又充满张力的一年，我们一同回顾了这一年中的成长与收获，解开的与还没放手的种种… 其实在编辑这段文字的时候，这一期的内容我已经听了五遍，我每次听都觉得是不是ego还是太大了，这些只有我们两个知道的事情是否还要发出来，但说服自己的理由就是：人类的悲欢并不相通，但人类面对问题的解决思路、与问题和解或看透的喜悦应该是相通的吧…？！ 祝大家收听愉快，蛇年喜悦。 爱偷懒且拖延的小臧在得到了粥哥的允许后如释重负决定这期不编辑时间轴了！✌️！ 主播：粥哥/小臧

这是一期有欢乐、有严肃并且有激烈讨论的播客，我们聊了聊最近发生在综艺和直播当中，几乎是轰动了互联网的那么几件事情。 而我们更多的关注点也放在了网友对它们的讨论甚至是过分讨论的情况发生上，播客的内容也在我们的讨论中走向了我们未曾想象过的结论以及展望，依旧欢迎大家加入讨论！这里是粥哥。 主播：粥哥/臧老师 02:04 抠细节、逐帧剖析节目与背后的脑补，全网的狂欢给我们带来了巨大的割裂感 06:37 到底如何定义“公众人物”？介入我们全程讨论的一个问题 11:47 所有人或多或少都会被狗血的两性话题吸引到 16:34 叶珂的火热讨论度，与黄晓明大概真的脱不开关系 21:40 虽然某些行为的确有点讨厌，但周雨彤也罪不至此吧？ 27:25 非真人气质与一点即燃的戾气环境，珍爱生命，远离网络 29:43 对某位明星（女）的集体厌恶究竟源自哪里？不尊重，不理解 37:08 公众人物是否应该承担过激的群讨？ 39:00 对不起黄磊，虽然但是我们真的笑了不少你的豆角视频 41:20 警惕娱乐至上，真的需要被我们讨论的社会话题被淡化了

继续摇摆吧，我的天真老朋友 只有滚动的石头，才能不长青苔 Be a rolling stone,my friend. 01:00 回到学生时代！臧老师or臧学生？ 05:56 一大波回忆杀即将袭来，以前上学的时候真是有很多搞笑温馨回忆 10:10 大家好！这里是SEE U fm，我们是dj 臧老师和粥哥 14:00 年纪轻轻已是网瘾少女，初入互联网水缸 16:20 印在每个中国人心里的2008年 23:21 网络冲浪时常伴随着看似无形的禁锢 26:38 摩尔庄园、赛尔号、小花仙…？！谁的DNA动了 29:40 短视频、信息碎片化接收的巨大影响 36:00 徐良许嵩本兮汪苏泷，吃得挺“脏”的那段日子，音乐在生活中逐渐显出庞大身躯 46:15 固化的综艺内容，僵化的娱乐圈，活人感已是褒义词 48:54 浅聊电影，就连《小时代》这样饱受争议的现象级电影如今也难见 65:05 过去的辉煌不再重要，明天更漫长

电影与生活，生活与个人，个人之于社会都存在着千丝万缕的巨大主观，这一期是我们看完点映之后的一手感受，依然发散，我们从电影内容延展得也尽量精彩。 欢迎大家分享感受，更欢迎大家分享观点。 主播：粥哥/臧老师 03:37 完全不同的观影体验，一位泪坝决堤另一位干涸大沙漠 06:15 完全不同的孝顺观与电影内传统东亚家庭表达的相反看法 13:50 在不同教育影响下形成的家庭观念 14:45 抛去家庭因素，我们对电影背景与细腻表达的共同喜爱 19:23 父母是人生的起点，也是终点 25:30 电影里，最后姥姥对于遗产的分配，我们是这样理解的 33:12 电影里的女性角色之二：姥姥和女儿，一代又一代的悲伤传承

生日快乐！再说一次。 主播：粥哥/臧老师 01:23 两个月不见！我们最近都忙了点乱七八糟的事儿 09:02 因为不同的家庭习惯塑造的不同生日观念 11:40 i人小时候的共同点：不善于说场面话干场面事儿 25:42 生日小插曲之一些以前还不擅长面对的偶遇 26:42 社会水深，小鱼成长变中不溜鱼 29:40 曾经那些荒谬的对话和行为，内含爆笑 34:17 发现自己是个半熟社会人的那一刻！ 42:00 社会化但同时也很情绪化？聊一些曾经情绪化的时刻，臧老师开麦感叹一些德不配位的现象，反思。可情绪表达也正常，支持并拥抱一些情绪化！

在编写时间轴的时候，我又跑去听安溥的《我想你要走了》。我依然流下了泪水，在安溥的歌声中我们流下的眼泪，都流向了很温柔的地方。我们很喜欢济南这座城市，欢迎大家来听听我们在济南的有趣见闻，更欢迎去过济南抑或是没去过济南的feel友们留下你们的感想。这里是粥哥。 主播：粥哥/臧老师 02:56 演唱会状态大暴露！我们在安溥的演唱会上泪流满面 06:57 《喜欢》…这首对我们来说无比熟悉的歌曲，在现场听到时，我们都有了新的看法和感悟，当然也有无数泪水 10:05 在这个变幻莫测的世界里，你是永远的颂爱人 12:40 一瞬间才明白，你要告别了，你把话说好了 19:40 「为爱发电」是一件要如何诠释的事？ 23:12 台湾口音的传染力真的超强的！ 26:22 “成为”粉丝之后我们与陌生人之间的距离被拉近了 28:13 安溥的真诚真正地传递到了我们的心里 30:40 我们在演唱会和美术馆里升高I值，百分之一百的自己走向不同的触碰和感动，但最终我们还是会再次相遇 34:48 我们重新认识了山东，这座礼数和勤劳相遇的好客之乡 42:40 值得探索和深挖的趵突泉，暗藏玄机 47:35 某评排名第一的网红把子肉出品其实非常普通？亲身经历为大家避雷 49:22 济南自由的风吹拂起臧老师的衣摆和心 52:15 为济南连枝bar服务大哥点一个大赞，美酒美境人舒心 58:13 千佛山能够俯瞰济南的山顶美色以及香火旺旺的悠久寺庙，早起值得 64:17 二十四岁了依然是菜场新人，买鲁味让我们在成为老手的路上更近了一步 76:10 在美术馆能不能别挡在画前面凹造型拍十分钟照片啊，拉黑你们！

looooooooong time no see，很开心我们还会相遇在这里，再续feel事～ 在这将近沉默的两个月里，气候已经从初夏渐渐过渡到盛夏了，我们也在踏实地过夏天。五月中旬的时候其实录制了一期“胎死腹中”的Ep4，出于种种原因，我们决定保留序列号，继续往下聊。 每个人都是一座疤痕博物馆，你的身体上的每一道疤痕都是你愈合的曾经，那些你哭着喊着咬着牙所经历的大小痛苦，是你对人生的创作，岁月为你的疤痕上釉，于是更成熟的你用幽默的方式品读每个刺痛，轻抚每条伤痕… 欢迎大家分享感受，更欢迎大家分享观点。 主播：粥哥/臧老师 00:50 终于单车购入，我们有了新的丈量世界的方式 01:25 消失的第四期播客，真相只有一个！ 02:10 揭开伤疤，聊聊生活留下的痕迹 02:50 神秘的微笑，血流满面的模糊回忆 07:37 冲冲撞撞，发卡也成伤害 10:14 单膝滑跪，受伤了还要上游泳课 11:52 双膝跪地，膝盖直接翘起？！ 17:56 翻墙没翻明白，缝缝补补又一颗好头 20:51 带着暗杀的冲水按钮，上厕所需谨慎 22:30 仿佛处身于精神病院，康复之旅小趣事 26:09 拔智齿之痛无人不懂，正畸还要打骨钉 31:45 交流穿孔文化，0和1234567的对话 33:11 把身体翻个面儿，内里伤疤是最痛 35:03 PUA学生和没有师德的老师请滚出教育界，但回想也是会感谢，那是一针独立思考的催生剂 40:08 从幼儿园开始就不顺利的求学之路，回溯过去疑似为童年的自己确诊ADHD 44:26 性别教育的缺失与失衡的男女关系天平，我们都曾经是困在迷宫里的小孩 50:28 父母的争吵，夜晚成为了张大嘴巴露出恶意的丑陋怪兽，我们在家的笼罩下找到自己的生存方式 01:00:21 迷失高中校园，格格不入时我们只好望向黑板，在它的背后寻找答案 01:05:50 从分叉路上走到重合路口，重新相遇但也不可惜过去的平行向前 01:07:00 杀不死你的的确让你更强大了，自愈力是冲出黑夜的最亮的光 01:08:58 反向思考，我们曾经留给自己和别人的伤害 01:13:04 第五期结束语，愉快结束

好久不见，再次感恩与feel友们在播客相遇。 这次，我们依然感慨于身边事，来聊一聊优越感。 这个世界就是一个巨大的优越感：阶层潜在的傲慢、身份赋予的力量、性别受到的偏袒、认知带来的局限等等，这些都促成了人类身上的优越感。我们顺着时间的方向，挖掘身边优越感与被优越感，探讨藏在优越感背后的奥秘… 欢迎大家分享感受，更欢迎大家分享观点。 主播：粥哥/臧老师 00:20 久违的此期播客从粥哥开场开始，意外的还可以？ 00:40 寒暄一下吧！这段时间两个人都干啥去了？ 01:44 正题开始——充斥在我们生活中的“优越感” 02:18 来自血脉的压迫其实就是原生家庭里滋养优越感的“肥沃”土地 03:10 淑女？这样的规训让我们挥手说再见 04:46 毫无秘密可言的青春期，可悲的家长们 05:27 和原生家庭抗争多年的臧老师，傲慢的压迫、温水煮青蛙式教育... 06:52 认知上的优越感一定是消极发展吗？ 07:48 隐藏在我们身边的优越感，从进入教育系统以后处处可见 08:46 营养均衡的早饭vs煎饼果子，不要误会这不是美食类播客 10:45 用玩具铅笔盒，穿阿迪达斯，过品质小学生活 13:10 粥哥小学时遇到的幽默吃面故事，女孩子吃面怎么能出声音呢！ 16:02 真名牌假名牌？好穿就是好鞋！ 25:30 分数——校园内最高等级的优越标准 29:40 教书育人？有些时候也是误人子弟！粥哥、臧老师齐分享关于“老师”的糟糕经历 40:29 男性对于女性的优越感——聊聊我们对《坠落的审判》北大访谈的想法 49:30 我们身上的优越感之——审美，大吐凤凰传奇 56:00 谨慎对待认知上的优越感带来的自满心理 57:20 在女性问题上不自知的“非正常”男性，以及对使用“先生”一词形容优秀女性的糟粕概念，不吐不快 1:04:25 结束性别话题，我们回到“优越感”主题 1:09:47 高级动物对低级动物...逛动物园和观察家养宠物的新发现 1:20:41 平等、互相尊重，难见的基本素养 1:22:36 结束语——可以是双刃剑的优越感，我们真的需要好好思考

大家好！欢迎各位Feel友回到我们的播客。 这一期我们来聊聊人格测试—MBTI。这个如今在青年们的社会语境和全年龄段的网络语境中十分主流的人格理论，似乎已然变成了某种标签。而我们最近在生活中遇到的三件事促使我们决定了第二期播客的主题，在这一期中，我们将围绕MBTI与人格、人性的关系展开一系列讨论，并且着重于MBTI与社交之间的种种关联，持续发散输出。 我们要强调一点：我们几乎认同MBTI的专业性，但在多数时候并不赞同人们对它的运用方式。 那么依旧和第一期一样，欢迎大家分享感受，更欢迎大家分享观点。 主播：粥哥/臧老师 00:22 臧老师更加熟练的开场白！新的slogan正式登场 00:54 总是在感谢所有feel友的支持，谢谢大家，也请多多关心我们的reaction系列！ 01:58 MBTI以及它的背景介绍，创始人原来是一名作家？ 02:58 引起我们做这个主题的热情——激动的10后、极端化的INFP代表发言以及求职原来也需要它！ 05:46 粥哥和臧老师的MBTI大公开！向大家具体介绍一下MBTI的四对指标 06:32 I人、E人才不只是单纯的社恐/社牛，拒绝日常生活中的刻板印象以及误解 07:20 为I做E？ 臧老师的社交能力其实是... 08:20 你是更相信实际的感受还是相信自己的直觉呢？相比之下受到忽略的N&S指标 09:58 严肃or温柔？T人与F人的概括介绍 10:48 还是要选择自己喜欢的专业，臧老师F人一面的显露 11:33 看脸色游戏第一名？也许是粥哥“温柔”的一小面 12:00 终于轮到最后一组，P人还是J人，我们挺有发言权 12:20 P中之P，舍我们其谁 14:25 粥哥分享独自旅行小习惯，其实P中还有一点点J人的味道 15:11 特种兵旅行背后是不是都有一个“成功”的J人？大胆猜测一下 16:13 MBTI的pros&cons，合理使用它可以事半功倍 17:44 认识一个人通过MBTI先入为主且刻板印象的站起来到教室后面罚站一分钟！ 18:47 到现在也十分流行的星座，臧老师分享荒谬听闻 20:14 我们到底如何认识他人？永远在尽力摆脱轻浮方式的路上 21:02 说到底这只是一个测试，对测试结果真实程度持怀疑态度的两人 22:20 别被禁锢了！MBTI是死的，它通过你而流动，要时时刻刻警惕主次颠倒 23:45 相信星座论的可以跳过了，不要听，是恶评！ 25:46 圈地自萌？产生了并不严肃的分歧 26:17 INFP诱捕器？这只是一些踩空的陷阱 27:32 还是想聊聊社交，多数人对I人和E人的错误认知的确留下了一些痕迹 28:05 词汇可以合理存在，但在生活中还是要避免使用极端化词语 29:30 两人对社交的童年阴影，一些掏心分享 32:14 人！人！人！我们的共识以及对正式内容的收尾 33:48 我们的发散时刻：信息茧房、做MBTI系列的抖音博主、MBTI memes 36:31 粥哥的冲浪分享：INFP会模仿他人的社交行为？ 38:30第二期结束！结尾还留了一点小插曲给大家，记得听到最后哦

祝所有听众们新年快乐，龙年龘吉。 这次尝试对我们第一期的播客进行reaction ，虽然一开始遇到了一些技术问题，但还算是顺利地解决了。希望大家听得开心，如果我们的内容能够舒适地传递给大家，并且感染到了大家，那会是我们所希望的！ 第二期播客也已经录制完毕，大家可以期待一下它的正式释出。 谢谢大家。 主播：粥哥/臧老师 00:13 祝福，我们做reaction的契机 01:24 Reaction 从这里开始，点我点我 01:44 片头曲受到了一些欢迎？和声小小的科普 04:00 《怪物》剧情介绍 08:50 我们对保利老师这个角色的一些看法 14:40 看到坂本龙一去世的新闻时，惊讶与震颤的感受 20:20 臧老师为何偏爱《怪物》？电影喜好小公开 25:20 《过往人生》剧情介绍 27:40 聊聊电影里的关键词——因缘，相信缘分论的两个人 31:25 政治正确？讨巧？奖项标准到底是什么，我们说 36:10 就像Ken被提名而Barbie没有，对男女主提名的小小不满 38:53 谁才是播客听众“老炮儿”？我们的播客也在网易云上线啦 42:32 新人对于制作播客辛苦的感叹，膜拜大佬们 46:05 大笑预警，一次坚决地辟谣 48:54 这次Reaction的总结，暴露了一些糟糕的口语水平…

大家好！很开心大家发现了我们的播客。 第一期播客，依照惯例应该是要聊一聊关于这个频道的what&why，但我们选择了先来讨论最近的两部热门影片：《怪物》和《过往人生》。这两部影片都给我们留下了一些深刻的印象，但是彼此有着截然不同的观感。 在聊完这些之后，我们又回到了“惯例”上——这个播客的what&why。 欢迎大家分享感受，更欢迎大家分享观点。 主播：粥哥/臧老师 00:22 终于开始了！新人主播的自我介绍 01:03 聊聊是枝裕和，我们对《怪物》怎么看？ 01:32 触动内心的力量似乎不足？电影泄劲儿了的后半段 02:35 两个人对《怪物》完全不同的观点！触发了他思考的电影内容 06:12 怪物究竟是谁？也许每个人都会是怪物 06:29 坂本龙一的配乐，怀念教授 07:51 延伸到音乐方面，臧老师的见解分享 08:25 《怪物》给我们带来与以往不同的对是枝裕和的印象 09:06 想起了中岛哲也的《告白》，站在不同角色角度的多方面叙事 10:48 对于《过往人生》，一些与前者而言颠倒的观感 11:08 平淡的叙事就很好！不讲些深刻的也没关系 11:47 先入为主？是没能满足期望的故事 15:47 沉默的灰色十秒钟！新人总是会有些尴尬时刻 15:58 录制时临时更改第一期主题？初创播客，我们有一些想法 16:38 我们的播客名字，为什么叫Can U Feel Me 17:25 一开始我们想讲些什么？文化差异、母语羞涩、缩略语流行... 20:27 对听到播客的朋友们想要说的话，一些对我们自己的反思和想法的征求 一些寄语： 所有点进来的朋友们， 谢谢你们来到这里，也同时，希望你们原谅这个还只是一个婴童的播客。事先做准备的时候，我们好像想得既过于复杂又过于简单，着手做的时候发现，其实自然而然对现在的我们可能是最好的。 这一期对于电影的讨论，不够掏心，也不够深刻；不够延伸，它好像太过浅显。但能坐在话筒前说出来，我想，对于我们而言已经是一个很大的进步。 我们对它依旧有着无限的期望，尽管当时臧老师问我具体对于我们的播客的想象时，我几乎什么都没说出来。但正如我现在依旧模糊的表达一样，它前景渺茫，我还没有具体想象，但依然幻想能够在这大大世界寻找到一些小小共鸣。 有一天我们的表达会变得更加着陆，清晰并有力。那时大概很多都会变化了，希望这一方天地还在这里。我们还能继续在这里说话。