2025即将结束啦！21世纪的前四分之一就要过去了，我们即将进入21世纪的第二季度！ 年末，GONE GIRL们来复盘一下今年值得关注的时尚事件、时尚ICON，在最后也和大家分享今年的自用好物。欢迎朋友们踊跃留言互动，告诉我们你们的2025年度宝藏单品！ 1：16 奢侈品牌和创意总监的恨海情天 & 换乘恋爱 首秀大年：Jonathan Anderson和Dior、Mattieu Blazy和Chanel，以及开云集团三大品牌与王牌创意总监的”抢凳子“游戏 36：40 年度fashion icon Cortis当选！治愈了我们的”恋老癖“ 41：40 年度个人推荐单品/品牌 有时尚品牌和单品，也有美妆变美好物~ 最后，提前祝大家2026新年快乐！ 感谢2025年陪伴我们的听众们，祝大家2026再创辉煌！ Together, Foward on a radiant new journey BGM： Monday--窦靖童 世界赠与我的--王菲 （哇本期BGM是妈妈和女儿）

首先，美丽深刻反思，时隔3个月才更新，GONE GIRL沦为季更播客。（实在是双十一太忙碌，没有，其实就是爱拖延，因为本期播客录制时间是9月中。） 那么，收听本期GONE GIRL内容的听众们，就当我们带大家回到国庆前吧！ 本期播客，我们迎来GONE GIRL成立史上最重磅嘉宾，真正的流量——辣堡（xhs：@changelababy辣堡，小号 @dick owens）！👏 她是一位博主，并在2024年进入了一家时尚纸媒，作为新媒体时尚编辑工作至今。 博主，传统时尚媒体，2024年——身份、平台、节点，都很微妙。作为一个曾从事过时尚行业很多工种，又是新媒体圣体的辣堡来说，入职至今，她对于传统时尚媒体有哪些想法。 面对两个离开时尚媒体的主播，和一位仍在时尚媒体的主播，她有一些问题想问，GONE GIRL也有一些话想说。辣堡开麦反客为主，和GONE GIRL展开对话！ 时间轴： 00：00：30 重生之，我在传统时尚媒体做新媒体编辑——勇闯巴黎时装周！采访明星！进入顶级奢侈品牌秀场后台偶遇明星创意总监！到底是打破时尚媒体刻板印象，还是加深刻板印象呢 00：15：00 新媒体编辑的质问！这明星内容就非发不可吗？ 00：21：20 如何在巴黎时装周混进大牌秀场：一个混票小技巧送给大家~（就说听GONE GIRL能学到知识吧） 00：23：10 采访明星是种什么感受（本期精华，内含明星美谈，也有荒谬吐槽）：难得的活人感 VS 采访也有“预制菜”VS 有些人更是mean得没边 00：38：30 长期思考——时尚媒体如何用社交媒体平台消化和传递深度内容？ 00：41：00 纸媒还有救吗？传统时尚媒体中的新媒体人作何感受？ BGM MONDAY-窦靖童 Chasing Pavement-Adele JoyRide-Cortis

失踪人口回归！GONE GIRL聊时尚真的杀疯了~ 回忆杀的杀。 小某书上，满眼都是“经济上行的美”，我们也顺势复盘一下成长过程中，有哪些五花八门的时尚趋势、品牌、单品、鼻祖网红等等...... 回顾一下千禧年、2010年代我们都被哪些东西割过韭菜？ 如果你也有时代的眼泪，不流不快，请在评论区与GONE GIRL互动。 00：01：15 在机场全员穿BAPE的NEW JEANS，让我们DNA动了，一起复盘曾经红过的时尚单品 00：16：55 进入2010年代，IT Girl、IT Bag出现了。国内也出现一波古早网红。 00：46：47 别看zara、urban revivo大行其道，有些国外曾时髦的快时尚品牌，也成了眼泪了 00：50：20 时代的眼泪不止在时尚行业，美妆届也大有泪在 彩蛋！BGM之后预测开始！来得罪人了。有哪些东西会成为时代的眼泪呢？ 流行来来去去，变得其实是不断长大的我们。 现在是一个开了倍速的时代——影视剧可以倍速、短视频倍速、播客倍速，连微信语音都可以倍速； 现在也是一个细分的时代——兴趣细分、需求细分、人群细分，算法为我们量身打造千人千面的茧房..... 时代的眼泪能激起共鸣，莫过于在当时我们都被它所吸引——那时候能出大明星，能有大爆款，现在越来越难了，各有爱好的人，形成一个个原子化的圈层.... 希望大家保持和真实世界的纠缠，和真实的人交流，例如... 在本集播客的留言区，写下你认为的时代眼泪，和GONE GIRL三位活人女主播交流哈哈哈哈哈哈哈哈 BGM MONDAY-窦靖童 baby one more time-Britney Spears

GONE GIRL真是全网最不忘本的播客！因为三分之二的主播又开GONE了。怎么回事！ EP 13上线，难得团聚的女孩们公开近况，爱莎和美丽又换工作了，所以本期我们会先聊聊近况，然后..... （本期内容有点拼接嫌疑，请勿见怪。） 然后就是，本来我们仨看了一部电影，《完美伴侣》，原计划是聊聊对于AI的感受和想法，但由于GONE GIRL们变动太大，必须要说说现状，所以这是一期分为上下半集的内容：上半部分聊真实变化，后半部分聊人工智能的使用心得。 欲知详情，请速速查收新一期播客！ 00：01：00 ”熹妃回宫“？爱莎重回媒体，INFP做回快乐小蝴蝶：在创意为王的时代，在传统媒体里，寻找内容的新方向 00：09：30 美丽为何背上华为电脑双肩包？离开市区，离开时尚行业，走进郊区大园区，重生之我在医疗公司做marketing 00：16：41 不要沦为无聊的中年人：GONE GIRL中，在职业道路上稳定下来的muyuan仍在生活中寻找乐趣，保持新鲜感 00：17：40 跳帧跳帧：开始聊AI。GONE GIRL的使用小心得，第一件事，请AI解放”天性“ BGM MONDAY - 窦靖童 BYE - JADEN COME HERE - Kath Bloom

好久不见，GONE GIRL又上线啦！ 让我们用热烈的掌声欢迎一位新的GONE GIRl——Vinny来串门！ Vinny是一位真正的GONE GIRL，她在2020年离开北京去到瑞典斯德哥尔摩工作，并且正式定居瑞典。本期节目，Vinny会和我们分享她大胆的“北漂”生活（从北京漂到北欧）。 Vinny也开启了个人播客，【出走之后】，请大家多多捧场，点个关注！ 00：00：30 2020年从北京搬到斯德哥尔摩，是如何在这个时间节点做出了决定，并且获得工作机会的？ 00：07：50 相比北京，不同城市的生活工作节奏有何不同？ 00：14：40 在瑞典有什么特别的娱乐生活？听起来超有趣的森林蹦迪登场！ 00：18：23 北欧风独树一帜大受欢迎，瑞典精致的好品味到底是什么样的？ 00：20：40 年轻的瑞典情侣多是合租？“要一起租房，share生活成本”？Vinny的瑞典爱情故事，和家属是如何走到一起的？收获稳定爱情，也和生活环境有关吗？ 00：27：56 相比国内男生，瑞典男生有什么不一样？ 00：32：00 都说北欧福利好，到底好在哪？ 00：35：20 “朋友圈几乎是从小玩到大的朋友”？瑞典同事和朋友们的社交圈原来那么固定吗？ 00：36：40 超绝边界感的背后，其实是冷漠？ 00：41：55 几乎没有街头文化氛围的瑞典，才能形成较为统一的所谓北欧美学？ 00：42：40 干货！瑞典的买房经验分享 00：52：00 未来有什么生活计划？开始探索更自由的工作模式？ 听完本期播客，如果你有更多问题想问GONE GIRL Vinny，请在留言区和我们互动，或者关注Vinny的个人播客【出走之后】！ BGM MONDAY--窦靖童 Birds of a feather--Billie Eilish

GONE GIRL中的广州主播爱莎在新年前为所有人带来一期新年开运仪式分享，并呕心沥血录制了十二生肖的2025蛇年运势！ 敬请收听👂 00:07:10 新春接运仪式：喜神运 & 贵神运 00:11:20 开年启事，开市吉日 00:12:48 聊聊新年风水布局 人缘：东南方；考学：正西方；官运：正南方；财运：西南方；生育：正东方 00:17:45 化坏运的方式 口舌、小人：西北方位；破财、是非争斗：正北方； 00:19:33 十二生肖蛇年运势 参考书籍：杨天命、麦玲玲、Miu Miu新年预测、chatGPT 00:21:30 龙 00:23:22 本命年--蛇 00:29:14 牛 00:32:40 鼠 00:35:40 虎 00:38:40 兔 00:41:18 马 00:43:48 羊 00:46:20 猴 00:49:08 鸡 00:51:50 狗 00:54:24 猪 GONE GIRL开播一周年了，虽然听众为数不多，但感谢大家的陪伴和收听。 恭祝大家新一年蛇行好运，蛇来运转，迎蛇纳福，心想事成，财源滚滚，万事如意！ 新一年继续GONE起来！ BGM： MONDAY--窦靖童 恭喜发财--刘德华

GONE GIRL 2025年最新一期正式上线！大胆许愿，把to-do-list和wish list都说出来吧！ 虽然没有规律的发布节奏，内容选题也略显拼凑，但录制并坚持这个播客成为了我们三个人2024年绕不开的有意义话题！在回顾这一年的时候，都无法掠过。 （本期录制于2024年12月中，原计划在去年年终上线，由于杨美丽的拖延剪辑，到了此刻才得以发布。所以过程中你听到的今年，都指2024年，明年都指2025年。） 00:00:30 公布主题 00:02:00 回顾2024 00:09:45 2025为自己许愿 1. 高配得感； 2. 继续出走，去看世界； 3. 断舍离，有物质，也有关系； 4. 继续坚持做播客，邀请更多人和我们对谈聊天； 5. 好好经营小红书，请大家关注 @Heysailor_； 6. 所有发生的事情，放在更长的时间维度上看，皆利于我； 7. 恢复写日记的习惯，观察生活的细微末节； 8. 看蔡国强的白日烟花； 9. 人生bucket list的事情都正在发生，总有实现的可能！ 2025，希望大家都变美变富，所愿皆成，一切顺利！ BGM： MONDAY--窦靖童 Perfect Night--Le Serrafim Good Luck，Babe！--Chappell Roan

GONE GIRL筹备播客之初，三位前时尚媒体人想到聊聊业內那些迷思。 或艳羡或妖魔化，被观察和想象的时尚业，与身在此山中的时尚从业者真实体验，二者之间到底有何差别？ 我们收集了来自不同行业圈外朋友的好奇和提问，勾勒一个相对真实的从业感受和体验。 开始前，先分享一张录音室里来自香港的时髦海报——Rosie新单曲《APT》海报！尖叫3分钟。 00:04:54 时尚圈的人穷吗？ 写文字的时装专题编辑是“食物链底层”，造型编辑可以接更多私活，但需要反复沟通，有服务意识。 00:08:08 哪里买到那么多好看的衣服？ 品味比衣服更贵，会买会搭更重要 00:14:39 工作福利好吗？是不是经常在放假？ “错峰工作”给我们自由的假相 00:17:45 穿Prada的恶魔真的存在吗？时尚圈是否有甄嬛传？ 时尚圈需要张扬的个性，也需要踏实做事的人； 《甄嬛传》也看人，任何行业都有「搞事情」的人，也有想安心工作的人。 00:24:46 我们是如何入行的？ 00:30:20 什么样的人可以去时装周？时装周的都是名媛吗？ 00:32:00 是不是经常可以见到明星？是否祛魅了？ 前有小松菜奈参与拍摄一起挤大巴；后有某内娱女星看秀站起来调整发型。 00:37:00 时尚圈和奢侈品圈有什么区别？时尚一定要贵吗？ 00:39:00 时尚圈是怎么衡量体育明星的时尚潜力的？ 排名是最重要的，外形其次，因为成绩影响着商业价值； 相比爱塌房的内娱哥哥姐姐，体育明星更安全。 00:40:42 最难的问题——什么是时尚？ 作为名次的时尚，是一种反叛；作为形容词的时尚，是代表自己的风格 00:43:17 有什么立刻时髦的时尚建议吗？ 反面教材：设计师品牌Alexander Wang的《WANGOVER》随机街采改造素人，毫不在意他人死活，一生爱自嗨的时尚圈 正面教材：很多值得借鉴的会穿博主，例如杨佑宁老婆 Melinda阿梅（小金书：@Melinda Wang） 学习、模仿、探索，不断尝试和寻找自己适合的风格； 建立对色彩搭配的sense，顺色穿搭相对安全。 BGM： MONDAY--窦靖童 PERFECT NIGHT- LE SERRAFIM 360--CHARLIE XCX

GONE GIRL激情回归！ 虽然上期只有9个播放，其中有3个是GONE GIRL自己；虽然播客有半年定律，且我们每期节目间隔2、3个月；但GONE GIRL没有放弃！ 首先，向我们的听众，互联网好朋友们更新近况： 1️⃣ muyuan和美丽又在一起工作了，yeah！👏 在一个名叫COMMXN COMMXN的品牌做marketing。同时，孵化COMMXN的公司还有其他业务，也在同步做marketing的工作。 2️⃣AISA仍然在奢侈品牌工作，感到了很大的压力，感觉自己不再像媒体工作时那么松弛。 所以，也引出了本期播客的主题——「松弛感」。 我们看过太多关于这个概念的外延，松弛感拍照，松弛感穿搭。但面对职场压力、面对生活，面对被社交媒体营造的松弛，GONE GIRL们有点难共情，并提出了疑问：真的有人在松弛吗？我们怎样才能获得松弛？我们必须要松弛吗？

看完褒贬不一的《玫瑰的故事》，GONE GIRL们从对于原著的改编、女性群像的刻画、黄亦玫的感情选择与成长出发，想为这部剧说点好话。 顺道延续“女生寝室夜话”的风格，盘点玫瑰的几段恋情——庄国栋、方协文、傅家明、何西，我们来聊聊黄亦玫和她的Ken们～ 00:02:20 什么是亦舒女郎？红玫瑰、白玫瑰的恋情 00:10:10 黄亦玫和庄国栋 00:20:20 黄亦玫和方协文 00:27:00 苏更生和黄振华的感情线 00:32:46 黄亦玫是“恋爱脑”吗？恋爱脑一定要戒掉吗？ 00:41:00 除了黄亦玫，《玫瑰的故事》中其他女性同样精彩 00:41:50 黄亦玫的父母刻画得开明而得体 00:48:08 读郭敬明长大的我们，曾经十分耻于承认…😅也想知道，亦舒和郭敬明的区别是什么？ BGM： Monday—窦靖童 something worth saving—孟佳

GONE GIRL新一期再聊时尚！ 👏我们迎来了首位嘉宾——资深海淘选手、购物达人Muya同学做客播客，从年中折扣季展开，从电商到线下，谁不是挑挑拣拣买了一堆穿不了的衣服，抠抠搜搜花了很多钱！💵这次一起复盘年中折扣季，MUYA分享独家电商折扣日程表！聊聊时尚的羊毛怎么薅！ 「不听亏大！不监测股票市场的我们在偷摸电商打折算法」 同时还是呼吁大家：理智消费，不要冲动！ 听前注释：以下是我们在节目中提及的时尚电商APP，为防止大家不熟悉，特此写在前面： （FARFETCH 发发奇：目前被韩国电商公司COUPANG收购，中国APP仍在正常运营） （BROWNS：Farfetch在2015年5月收购了英国买手连锁店Browns） （NET-A-PORTER颇特：2015年进入中国，2018年，历峰集团和阿里巴巴集团签署战略合作协议，注资NAP。最新消息，NET-A-PORTER颇特将退出中国，中国线上业务持续到明年3月为止） （SSENSE：加拿大时尚电商） （MATCHESFASHION：英国奢侈品电商Matchesfashion已宣布破产） （MYTHERESA：德国电商平台，目前正常运营中） 02：45 做题型消费！比价！比价！还是比价！找到购物最优解 线下逛完之后，线上比价购物 拼夕夕购物“争议”——做批发女孩还是零售女孩？ 直播购物洗脑术，抠抠搜搜花了很多钱 沉迷抖音电商，一切软件都成了购物软件 10：09 回归正题：物美价廉的奢侈品哪里买？ 特卖越来越多：预计明年退出中国的NAP，可以蹲一波“清仓甩卖” 天猫平台的品牌旗舰店闭店折扣 618凑单：平台推出大额优惠券满减，疯狂凑单然后疯狂退货 13：58 什么样的奢侈品特卖值得冲？ 品牌：新货特卖 & SAMPLE SALE 线下渠道：ON THE LIST尚列 特卖会很容易上头冲动消费 品牌内部工作人员有额外优惠 奢侈品秀款购物经历，看着好看的衣服也可能带来惊悚效果！不要靠想象力购物 LOEWE 气球高跟鞋 Balenciaga秀款超大垫肩上衣，且不可拆卸 穿上的效果 be like👆 小众品牌SITUATIONIST的立领设计西装，记住这个模特图，因为👇 实际穿上是这样的~ 一个时髦的服务员 著名淡人品牌Lemaire的西装外套，让我们欢迎“尊者” 此处BGM《新造的人》🎵 曾经，我茫然前行~~~ 真的很茫然，不然也不会买这件衣服 25：08 重点来了！高能！Muya分享电商薅羊毛TIPS 🖊 每个电商平台的折扣时间段和薅羊毛时间点有不同，请记笔记 *Ssense：今年折扣从5月初开始，预计到7月底——折扣的最后最便宜！预计每年的2月和7月 同时，正价第一波限时8折可关注，这当中的部分单品到最后也不会再打折 *FARFETCH：优先显示低价货源！折扣开启时最便宜，春夏折扣一般是5月开始，年底预计是12月 *NET-A-PORTER颇特：主要跟随天猫节奏，靠叠加平台优惠券。主打一个，金主促销我支持~ 31：20 电商“冷知识” Ssense：同样的单品，男装女装区的折扣可能不同 Mytheresa：自从经历了仓库罢工，现在飞速发货 打折季时期，也可以关注一下秋冬新季的第一波上新，有机会捡漏BUG价单品 37：36 年中折扣季购买的品牌分享（图为品牌图，非实际购买的单品） SAGE NATION：日本品牌，以裤子中间开缝出名 Hed Mayner 越南品牌Lespoir，平替Khaite 秘鲁品牌Lauren Manoogian，重面料 韩国美妆Hera粉底 and 花西子粉饼、眉毛软化剂、刮痧板....... 49：59 反思时间：旧衣如何处理，衣柜如何收纳 爱莎参与线下二手市集，衣服称斤卖 飞蚂蚁捐衣，但衣服最终去往哪里不确定 （如果有听众感兴趣，可以看看关于Brandy Melville品牌的纪录片：BM 纪录片 上线海鲜市场，闲鱼和多抓鱼 日式收纳抽屉：量过符合衣物的尺寸 抽真空收纳袋 统一的衣架，让视觉更整齐 最后！我们还是呼吁理智消费！也希望自己赶快进入购物冷静期 BGM MONDAY--窦靖童 DANCE THE NIGHT--DUA LIPA

完整的自己，其实散落在世界各地，你去每一个地方，你就学习到那边人看世界跟生命的角度，你就剪回来一片，然后可以一片一片地拼回完整的自己，你就会有一个比较不一样的世界观，跟看待生命的角度。 在这一个月里，GONE GIRL又GONE到了一些新的地方去。五一之前，我们打算聊聊旅行，端午小长假过后，前半年最后的假期结束了，但是7、8月暑假到来，旅游旺季正式开始，现在，GONE GIRL来交旅行作业了！ （新的一个愿望是，希望下次一个月不更新的时候，能收获听众催更~） 00：57 ：“她想死，也想去巴黎”，五一假期Meili终于去巴黎了 临时起意，用一个月多次的抠搜法签，紧接着在五月中过生日去了荷兰 （雨中的巴黎和九点的日落） （阿姆斯特丹运河边唱生日歌的人群；美的不像话的风车村，但荷兰人无感） 05：19 《在自己房间里的旅行》Muyuan在上海开发了没试过的新体验 07：52 爱莎去杭州的音乐节看了偶像张悬（焦安溥）的现场，泪崩了 10：07 一起旅行的人和目的地，哪个更重要 难以取舍：需要好搭子，也要去好玩的地方 经常自己旅行：目的地大过一切 （独自游览西藏的庙宇，看见高原的星空） （尼泊尔的街道） 14：08 J人（计划型）和P人（随性型）可以一起旅行吗 P人发言：我需要根据旅行中的体验，调整自己的旅行计划；例如和当地人交流获得一些local的信息，就会听从他们的意见，临时有新的目的地 可J可P：看同行人决定，可以为J作P，也可以为P作J J人逐渐P化：一趟状况百出的冰岛旅行，让J人经历大崩溃，但旅行结束时收获意外惊喜，逐渐改变了旅行的模式 （冰岛旅行的最后看到了会跳舞的极光） 27：20 你的旅行搭子都是谁 不喜欢搭子：旅行是自己的休息，有时搭子也会让人消耗能量 （在大理徒步） （独自在西双版纳旅行，偶遇卧倒的神像） 很需要搭子：freelancer在家憋久了，旅行时候有朋友更开心 有很固定的搭子：比起去哪里，和这群人在一起就很好玩 为父母计划旅行：带父母出游，根据他们的旅行习惯，为他们安排日程 36：56 旅行中的你和平时一样吗 作息规律了！ 胆子大了！旅行的时候E起来，经常和当地人交流 41：00 出发前会做什么准备 打包行李：有一个Excel表格，记录着需要准备的孩子行李 根据日程安排，决定哪天穿什么衣服 提前标记好自己想去的经典：Google Map在境外很好用，警惕小某书📕的推荐 49：45 旅途中最重视的体验&必消费的项目是什么 喜欢难得一见，可能一生一次看到的自然风景 （南美的阿塔卡马沙漠） （太平洋上的复活节岛） 正处在大惊小怪的年纪，对一切没去过的地方都感到新奇 常常二刷旅游地，每次都有新感受 去体验当地人才会做的事情 （大理集市上的补牙摊） （大理集市上背着“MARNI”风背篓的人们，在街口聊天的人） （在巴黎剪头发） 58：18 曾去过的喜欢的地方 去过的地方都喜欢，但还是想回家 1：01：00 怎么把旅行中的状态带回日常 去探索城市中还没有去过的地方，保持好奇心 把旅行的照片打印出来 和一同旅游的朋友们在一起，就像在继续旅行 1：04：00 旅行会改变我们的人生吗 独自旅游的经历，让人更有勇气去做之前不敢做的事情 J人变P，心态更PEACE了 1：05：00 下一次旅行会去哪里 纽约：把自己放回9年前生活的环境中 印度：寻找身心灵的疗愈 1：07：00 I AM ROOTED, BUT I FLOW 有扎根的地方，有了安全感，才能去看更大的世界 看到生活的千百种样子，我们的根也是别人的flow 还是想要回到自己的家里 自由是永恒的，但总要经历扎根的过程，再迎接flow BGM MONDAY--窦靖童 SIX FEET UNDER--BILLIE EILISH COME HERE--爱在黎明破晓时 OST HEAVEN OR LAS VEGAS--COCTEAU TWINS

线上互相了解，之后相约线下见面 和对方分享自己过去的人生经历，展望未来一起发展的可能性 多见几面之后，如果彼此的条件匹配，就可以考虑定下来吧 🎤你以为我在说约会？其实我在说找工作面试 从传统媒体转行进入电商公司，工作十个月之后被“优化”？ 原来年包package里的股票不是绝对的好东西，在互联网公司动荡的周期中，对股票的薪资结构祛魅了 GONE GIRL不愧是"养成系"播客，又GONE了一次——上班让我们人生体验➕1️⃣，选题也➕1️⃣ 赶在金三银四求职季的末尾，我们上线EP 04，聊聊找工作和面试：一些奇怪的知识点和荒谬的面试经历又增加了。如果你也正在求职中，请和我们在评论区留言互动~ 00：30 正在经历职业变动，被优化了 分享被裁员的经历 股票兑现有阻碍，对于下一份工作的谈薪也有影响 10：20 找新工作的心态有什么变化 有过freelancer经历和GAP，一定是求职时的”案底“吗 工作10年，和过去相比不再那么轻盈 职场妈妈承担着很多”无偿工作“，自我价值、社会价值和家庭价值的拉扯 面对新工作，是否要接受offer的决定其实做得很快，但也要给自己一点时间 对于新工作，考虑的是未来还是退路？ 33：30 想要一份什么样的工作 希望能够快速学习新东西 面试是双向选择，一个好上司非常重要 当面试官问到为什么要离开前公司时，不要花时间吐槽前司，就像结束一段恋爱，不必和现任吐槽前任，离开只是选择 37：15 奇葩的面试经历分享 尝试一些跨行业的机会，实在不匹配的时候出现尴尬名场面 做好充足准备，应对英文面试 46：00 面试如约会 控制欲太强的领导，慎选 磁场和气场是玄学，也会影响最终决定 警惕互联网大厂的洗脑式工作模式，卷不是工作的唯一解 大厂裁员优化和上世纪的工厂下岗异曲同工 推荐阅读：《西溪的码农，滨江的网红，消逝的大平层》 52：09 面试奢侈品牌公司，和其他品牌有何不同之处 抗压能力，应对跨时区工作的能力 重视候选人的在职时间和忠诚度 重视对品牌故事和内容的深挖能力 BGM： TIRED——歪歪超 LONG LIVE——Taylor Swift LIKE THAT——BABY MONSTER

EP 03上线，录了三小时，删剩一小时！㊙️久等啦！ 上一次追星还是王菲？流量时代的追星，理解不了一点...不追星的牧原向追星女孩爱莎和美丽发出灵魂拷问，追星是一件傻事吗？如何通过工作追星成功？塌房了还在爱，三观何在？ 来，说出你的追星故事。 01:00 饭圈基础知识科普 追星是一种爱好吗？还是只是一种爱？ 饭圈也有”三六九等“？ 09:30 从什么时候开始追星？为什么开始？ 会为爱豆”爆金币“买代言吗？ “事业粉”亲自为爱豆找代言，有钱出钱，有力出力 BLACKPINK日本出道舞台 26:28 养成系追星的心路历程 32:45 如何通过工作追到星？为追星做过最疯狂的事 37:04 为何从恒星与行星的关系，决心变成大树与大树的关系？ 52:58 追星也能“见证历史”？ 58:52 追星是逃避现实，还是自我投射？ BGM MONDAY--窦靖童 夜空中最亮的星--逃跑计划

美丽，27岁，“我没有年龄焦虑，看到姐姐们30岁的样子，我觉得很好，让我对年龄不再恐惧！” muyuan、爱莎，35岁，”嗯....我们其实有很多年龄焦虑。" ......... 面对工作，明天就是DDL，但事情还没完成；老大不小，没有存款、没房没车；职场妈妈，家有二胎，自我与家庭之间的拉扯..... 焦虑常有，但这些焦虑都指向年龄吗？它们和年龄有关吗？ 或许，当女性处于不同的年龄阶段，焦虑或多或少可以归因为年龄： 到了适婚年龄，还没有男朋友； 工作五年、十年，仍然会不知所措，仍然可能犯错； 每个年龄好像都有应该要做的事情，如果没有完成，就会被时间抛弃吗？ 如果不紧密了解新事物，就会被新世代淘汰吗？ ........ 真的存在没有年龄焦虑的人吗？ 30+的牧原、爱莎，和20岁末尾的美丽聊了聊，如果年龄焦虑是客观存在的，它可以被克服吗？ 00：27 我们为什么聊年龄 重新求职的职业转型期，对年龄很敏感； 春节回家与家人团聚，父母和孩子成为了我年龄的参照物，让我回看自己的时间轴 4：02 年龄焦虑来自哪里 1. 工作中的成就是否和社会、市场对这个年龄的期望相符 2. 30+，在职场中有“求助羞耻”/“求助障碍” 3. 为什么20岁时的焦虑>30岁 4. 有很多事情想要体验：人生的 to-do-list 上任务那么多，但我的时间那么少 5. 年龄焦虑指向什么？当下焦虑的事情和年龄挂钩吗？ 6. 男性也有年龄焦虑吗？女性面临的年龄焦虑更为复杂 7. 害怕失去对新鲜事物的好奇心 8. 有焦虑和进步的逻辑关系，不可以倒转 9. 焦虑是被社交媒体制造的吗 28：45 做过和年龄最不匹配的事情 1. 穿着风格：什么年龄该穿什么衣服？ 2. 什么都想尝试，但现实不允许 3. 该玩的时候玩，迟早要工作，珍惜可以玩的时光 40：37 见过最没有年龄焦虑的人是谁 43：16 如何逃离年龄焦虑 BGM： MONDAY--窦靖童 WHEN WE WERE YOUNG--Adele USED TO BE YOUNG--Miley Cyrus