白 日 做 梦|第6期 这期播客，我们来聊聊服美役。 我们常常认为追求美丽是女性的天性，但这种观念可能更多地是社会建构的结果。为了追求美丽，女性往往不得不承受许多不必要的痛苦。 服美役是社会结构性的问题，个人无需为结构性的问题买单。但是，我们也不能对这一群体性的遭遇视而不见。 我们应该追求对美更加多元的理解，而非一味迎合单一的审美标准。我们需要重新定义美，并夺回对美的解释权。 “如果我完全没有强迫你，并使你处于完全自由的状态，你却依然选择了我为你预设的道路，那就是我开始运用权力的时候。”——福柯 09:00 什么是服美役？ 11:16 你爱美吗？你为了变美吃过苦吗？ 20:44 美背后伴随着各种各样的疼痛：磨破的脚跟，内衣红色的勒痕，发炎的耳洞... 22:40 真相是，美是一种社会性建构。 24:04 我们都曾有过厌女症，都曾不接受自身的女性特质。 30:27 关于白瘦幼审美，男性凝视与自我凝视。 34:21 美应该通向四面八方，而不止是通往白瘦幼一条路。 34:53 男性对自身女性特质的恐惧是社会对男性的规训。 39:36 男性与女性在服美役上有本质的不同，是向上走与往下沉的区别。 40:09 爱美有错吗？服美役有错吗？ 41:39 个人无需为结构性的问题买单，但是！女性群体性的遭遇、系统性的剥削也不能因此而被遮蔽。 42:18 每个女人都得拥有一双高跟鞋？每个女人都要拥有无数双运动鞋！ 43:00去夺回对美的定义权与解释权！ 本期BGM：《给自己的情书》 播客收听平台：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、豆瓣

白 日 做 梦|第5期 我们终于把《玫瑰的故事》看完啦！那我们就接着聊~ 这期播客我们探讨了关于爱情的种种：如何看待爱情中的门当户对？执着是爱吗？灵魂伴侣真实存在吗？爱到底是什么？ 同时我们还思考了究竟什么是幸福以及怎样的人生值得一过。 或许，《大路之歌》给了我们答案： 我轻松愉快地走上大路 我健康自由 世界在我面前 长长的褐色大路在我前面 指向我想去的任何地方 从此我不再希求幸福 我自己便是幸福 凡是我遇见的我都喜欢 一切都被接受 从此，我不受限制 我使我自己自由 我走到我所愿去的任何地方 我完全而绝对地主持着我 内容提要： 02:43 再聊庄国栋：为什么这么多人嗑初恋CP？ 07:24 什么是门当户对？爱情中门当户对重要吗？ 12:53 玫瑰和方协文的婚姻为什么走向失败？他们不是一类人。 18:03 执着是爱吗？“为爱执着才是爱，为执着而爱是钻牛角尖。” 19:19 不要拿“单线程的爱”束缚自己。 21:34 “灵魂伴侣”傅家明？“灵魂伴侣”真的存在吗？只有永远的“不在场”才会有永远完美的永恒爱情。 28:05苏苏和黄振华的爱情更具有学习性，爱情需要经营和妥协。 32:47 为什么走出一段长期关系这么难？人会习惯确定性，恐惧未知。 37:55 分享玫瑰写给女儿小初的三封信。 38:27 《告别》：玫瑰有一种巨大无比的包容性，她能够给孩子无条件的爱。 41:52《离别》：玫瑰是人生的体验派。 44:40《死亡》：玫瑰是一个很豁达很广阔的人，能够酣畅淋漓地度过一生。 47:32 人生规避所有风险就会幸福吗？ 48:27《大路之歌》（惠特曼）：从此我不再希求幸福，我自己便是幸福。 本期BGM：《玫瑰往事》 播客收听平台：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、豆瓣

白 日 做 梦|第4期 最近电视剧《玫瑰的故事》大热，对女主玫瑰的争议不断：还没有深度交流就在一起？马上就那个？男女之间的边界感弱？网上有不少不喜欢女主的言论，也有不少喜欢女主的言论。 在我们看来，有争议有讨论的空间，就是一部作品的过人之处。文学作品也好，影视作品也好，不是要传达一致的声音，而是用不同的声音激发人们的思考，引出人生不同的可能性。 我们想说：不要把目光放在为玫瑰挑选什么样的男人上，我们把目光放到玫瑰身上，看她如何成长，如何摔跤，如何与自己和解，如何勇往直前。这个世界上，你应该最相信自己，为自己做选择，为自己的选择承担后果。有坚持到底的决心，也有接受失去的勇气。 内容提要： 01:48 玫瑰绽放的生命力：始终主动做选择，突破传统偶像剧只能被动等待的固定思维。 04:37女主角也有性格缺点：玫瑰是不讨好观众的女主角！ 12:09 玫瑰和庄国栋迅速坠入爱河，刚恋爱就那个，是不是缺乏风险意识？ 15:39 玫瑰和周士辉：什么是男女交往的合适尺度？社会对女性的道德要求太高了！ 22:55 玫瑰把爱情放在第一位，把爱情看得很重的女性还是独立女性吗？ 25:29 聊聊庄国栋：有爱的意愿，但没有爱的能力。 27:11 庄国栋通过亲玫瑰来解决矛盾，爱情里身体和谐可以解决问题吗？ 31:10 原生家庭中存在的问题都会带入亲密关系，不论女性还是男性。 34:01 玫瑰和庄国栋分手原因：不是异国！是两个人的关系根本就不等对。 39:04聊聊方协文：做事滴水不漏，刻进骨子里的自卑。 47:07 女性在婚姻中的困局：即便是家境优渥的玫瑰在婚姻中依然身处困境。女性在婚姻中打破权力关系是很难的。暴论：婚姻制度迟早会消亡！ 52:57 “爱就在一起，不爱就分开”，爱情真有这么简单吗？ 57:07 爱是一种价值交换吗？“我爱他，他爱我就好”，可是纯爱无法持久。 60:53 聊聊黄振华：人挺好但有点大男子主义。 66:07 剧中每一个人物都很真实，不是完全的好人也不是完全的坏人。 67:30 爱情是一种成长和体验：要允许它的出现和逝去，接受它的美好与破碎。 本期bgm：《Shine Brighter》 播客收听平台：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客 特别鸣谢小周同学在剪辑上的鼎力相助。

白 日 做 梦|第3期 “祛魅”这个词是由德国社会学家马克思·韦伯在他1917年的演讲《学术作为一种志业》中提出来的概念。马克思·韦伯认为“祛魅”是现代社会的一个非常重要的特征，它意味着人们逐渐摆脱对神秘力量的信仰和依赖，转向理性和科学的过程。"祛魅"这个词在近几年来变成了一个网络热词被高频使用，虽然脱离了马克思·韦伯提出这个词的原初语境，但是把这个词的内核保留下来了，那就是打破事物或神秘莫测或光鲜亮丽的滤镜，用更加理性的态度去面对，不再崇拜也不再迷恋。 长大之后不断拥有一些东西，又不断对这些东西祛魅。祛魅一方面使我们更接近真实，不再被宏观叙事与表象的光鲜所蒙蔽，离“真理”更进了。但另一方面，祛魅后的世界也令我们感到痛苦和迷茫，甚至堕入虚无主义。所以，祛魅究竟是好事儿还是坏事儿？这魅到底该不该祛？ 或许，重建“附近性”与“当下性”能够让我们摆脱虚无并重构意义。幸福和意义存在于真实的生命体验中而非对虚无缥缈或由社会所赋魅之物的追逐中。 “这个世界上，只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相后还依然热爱它。”——罗曼·罗兰 “如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是修养自己的性情；你的人生才刚刚开始。”——纪伯伦 内容提要： 01:19成长是个不断祛魅的过程。 03:55学历祛魅，对名校不再有执念。高学历的人不一定适合做朋友或恋人。 06:15对做大人祛魅，发现做大人没那么难，但也没那么容易。 08:43对理想爱情祛魅，发现根本没有soulmate。 12:55文学祛魅：“文学是否只是一种巧言令色而已？” 19:11祛魅的原因是什么？是因为失望吗？拥有才能祛魅吗？ 20:55祛魅意味着更进一步抵达真相，真相重要吗？你是否愿意生活在“楚门的世界”。 22:56你朋友的丈夫出轨了可她生活得很幸福，你会告诉她吗？ 31:49痛苦的莎士比亚和快乐的猪？我要做快乐的人！ 32:43还是想做“宁可枝头抱香死，不愿吹落北风中”的眉姐姐。 41:28小时候的我是个正义斗士，越长大越能接受灰色地带。 43:37祛魅之后呢？如何才能不堕入虚无主义，如何重新建构认知并寻找存在的意义。 45:40“这个世界就是个草台班子”这句话道出了生活的真相，但又饱含心酸与无奈。 50:17祛魅究竟是好事儿还是坏事儿？祛魅后你有更快乐吗？ 54:58我们追求真相或许是在追求快感而非快乐。 57:40重建“附近性”与“当下性”，幸福和意义存在于真实体验中而非对虚无缥缈之物的追逐中。 60:08真理与幸福未必相悖，通往真理的路里就有幸福。 61:27祛魅与赋魅：上帝已死，所以娱乐至死。 书籍：《一地鸡毛》《房思琪的初恋乐园》 采访：【专访：林奕含（已传全，共7P，2017.04.19，纪念过世的林奕含）-哔哩哔哩】b23.tv 影视：《好久没做》 本期bgm：《月上邮差》 播客收听平台：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客

白 日 做 梦|第2期 发了又删的朋友圈，害怕说错话，容易感到尴尬，人群里察言观色地点头附和，半夜躺在床上回忆白天发生的某件事我是不是做的不够好，一边不会拒绝不想做的事，一边讨厌不会拒绝的自己，害怕矛盾冲突，在意别人的看法，不希望被讨厌。 我们曾经都是自卑、讨好、做事犹犹豫豫的人，这让我们极度内耗，甚至怀疑自己。可是，如果一直这样瞻前顾后，要如何前进呢？于是，我们通过自身的努力，逐渐获得了勇敢与自信的品质。 现在我们很想对可能还处在不自信状态的你说:“不是‘先天’自信人又有什么大不了，我们一起做后天的自信人！” 这期播客我们想来聊聊我们所重视的品质：自信、勇敢、自洽。认识你自己，想清楚你想成为什么样的人，不断激发与培养你所重视的美好品质，是我们一生的课题。 “那样做会怎样 这样又会怎样， 不如将复杂的感情就此抛弃， 把讨厌的事物统统删除， 就现在重置人生， 这就是复活的方法， 我始终相信着， 做我自己一样可以获得幸福。” 内容提要： 00:33 什么是勇敢？勇敢是有勇气面对生活中的任何境遇。 02:14 勇敢与鲁莽的区别是什么？ 03:30 怎样的人是勇敢的？ 11:53 我们做过哪些勇敢的事情？ 12:07 18岁带二十人的队从上海飞往英国伦敦 23岁从杭州到中东转机落地埃及首都开罗。 16:00 从腼腆内向到勇敢热烈地表达爱。 18:31 勇敢地面对自己，获得被讨厌的勇气。 21:47 自信是天生的吗？我是后天的自信人。 25:58 自信的培养需要成功的个人经验。 26:31 自信达成的两种途径：由自卑往上抵达的自信与由自负往下沉淀的自信。 30:35 运动：对身体的掌控感激发自信感。 31:28 自信和自负的界限是什么？自信的人谦逊，自负的人傲慢。 36:38 努力是获得自信的重要关键词。 39:30 自洽让你做事果断、减少内耗。最慢的速度是徘徊。 40:44 人一定要自洽吗？某种程度上不自洽是进步的动力。 44:49 我们一定要追求卓越吗？我们在追求卓越的过程中究竟在追求什么？进入牢笼才能打破牢笼。 49:41 找到适合自己的道路，走上自洽之路。 50:44 发挥主观能动性，在成长过程中不断激发与习得那些美好的品质。 影视作品： 《泰坦尼克号》；《走出非洲》；《老友记》；《凪的新生活》 本期Bgm：リブート（重新开始） 播客收听平台：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客

白 日 做 梦|第1期 这是“白日做梦”的第一期播客，我们的第一期播客将从亲密关系谈起。因为在我们看来，思考并实践亲密关系对人的成长起到了非常重要且关键的作用。亲密关系不仅反映了你与伴侣的关系，更折射出了你和自己以及世界的关系。亲密关系能够帮助我们重塑自我并调整与世界的相处模式。 上野千鹤子：“恋爱是谈了比不谈好。因为在恋爱的游戏场上，人能够深入学习自己和他人。恋爱会帮助我们了解自己的欲望、嫉妒、控制欲、利己心、宽容和超脱。恋爱是斗争的平台，你要夺取对方的自我，并放弃自己的自我。我从不认为恋爱是一种放纵的体验。在恋爱的过程中，我们受到伤害，也互相伤害，借此艰难地摸清无论如何都不能让渡给他人的自我防线，以及对方那条无法逾越的自我界线。我向来认为恋爱不会蒙蔽一个人的双眼，恰恰相反，恋爱是一种‘面对对方时极度清醒，以至于在旁人看来无比疯狂’的状态。” 陈朗：“我曾经跟我的心理医生说，嫁一个情投意合的人怎么可能幸福。你们想要的是同一个东西，但是总得有人管孩子、报税、理财、做饭，于是这就成了一个零和博弈。他越成功你越痛苦。我说现在我明白了，人如果要结婚的话，就应该和跟自己爱好不同的人结婚，比如如果你爱虚无缥缈、形而上的东西，就最好嫁/娶一个发自内心热爱管孩子、报税、理财、做饭的人。在资本主义社会混下去需要效率，而效率需要劳动分工。我不知道有多少女人在她们杰出的伴侣最春风得意的时候，内心最痛苦地尖叫着。又有多少女人最终用爱情说服了自己，抵消了、忘却了心中的尖叫，保持沉默。” 弗洛姆：“成熟的爱是在保存人的完整性、人的个性条件下的融合。” 恋爱为什么是斗争的平台？我们要如何面对爱情里的嫉妒心、控制欲、宽容与超脱？当我们在谈恋爱的时候我们到底在谈什么？来一起听听这期播客吧~ 内容提要： 01:48 母胎solo22年，我们到底在怕什么？ 14:38 亲密关系是人性的照妖镜，击碎自我的理想化想象，看见更加完整与真实的自己。 20:17 爱情让我们获得真实的亲密体验，感受充沛的情感和旺盛的生命力。 25:13 爱情中我们对人性优缺点的体认。 27:03 爱自已与爱他人是否冲突？打造如两根绳子般的相互成就的爱情。 33:40 当女性主义者进入爱情时，对男性群体的不信任能否在恋爱中被克服？ 38:08 在爱里要有期待吗？期待是一种向外求吗？向外求靠得住吗？ 41:03 陈朗博士的悼文——新时代女性如何沉浸在爱里但依旧保持自我。 47:14 永远不要有托付感和依附于他人的想法。 49:53 恋爱滋生惰性，爱情与自我发展的关系。 52:03 心得分享：勇敢去爱、爱人先爱己、关于占有欲。 57:49 感情要作为一项艺术品来加工，爱是坚持到底的冒险，是一种持之以恒的胜利。 阅读推荐： 书籍：弗洛姆《爱的艺术》；上野千鹤子《始于极限：女性主义往复书简》；阿兰·巴迪欧《爱的多重奏》；罗兰·米勒《亲密关系》 文章：《缅怀晓宏|陈朗：情君重作醉歌行》mp.weixin.qq.com 本期Bgm：《Beautiful to me》 特别鸣谢剪辑小周同学对本期播客的鼎力相助。