前几天去了个地方，睹物思人了一下，有个原来很好但断交了的朋友，并不后悔且有些唏嘘。 讲的挺絮叨，就当听个故事吧。

这一期从短视频平台的播客时长聊起，聊到了人们的注意力，继续聊到了前段时间看到艾玛和罗琳的事，又想到坐卧铺火车碰到的短视频外放，于是一个人展开了关于“极化信息”讨论，最后想人类的信息传递会不会因此有所改变。 希望你喜欢。

欢迎来到「马失前提」 这是一个单人周更，记录自身状态，以及即兴聊哪算哪的，音频与视频播客。 本周从终于回家，参与了两场梦游一样的即兴演出，到最近看到的关于史前人类学的一个说法与故事，再到察觉自身行动力状态的大概三段内容，希望对你有帮助。

最近在深圳的二姨和姨夫家，住了一周，她有两个孩子，我的姐姐和弟弟。 姐姐有个女儿，也就是我的表外甥女。 作为从小很少体会到常规家庭氛围的我来说，是沉浸式的感受了一周“家”感。 同时也聊了聊看喜人《技能五子棋》这个作品的感受，有种当年在工位上看《十万个冷笑话》的感觉。 马上就要回北京了，准备回归喜剧创作状态。

在广州上完了【等待小丑】工作坊，接着就赶上台风被留下来了，从此以后别人再也不能说我表演没有台风了。 这一次聊了一些我在刚刚结束的小丑工作坊中的收获，又再聊了聊或许我可能进行的即兴喜剧工作坊相关的内容，然后说了说关于自身目前关注的一些点。 周更不断，感谢陪伴！

这期从失眠开始聊，聊到一些睡眠障碍，然后说了点我飞行恐惧的事，最后感慨了下最近被翻唱的两首歌，一首《北京欢迎你》，一首《明天会更好》。

对，还在雨崩，但后天就要走啦，今天原本想好好聊聊即兴，没想到被一头壮牛赶着走，然后也不知道怎么就歪楼开始聊当年的创业史，创的都是屎啊。 总之呢，就是一期…忆往昔。 希望你喜欢。 视频版在B站，搜“公羊培钧”就能看到，以及还有其他视频播客

这一期聊了聊我最近在思考和研发的即兴工作坊内容与一些思路，人仍然留在雨崩这个地方了，真是不舍得出去啊。

本期是在雨崩一边溜达着一边录的。 从要不要坚持靠自己爬上来，聊到曾经骑行川藏线，聊到以前骑自行车的一些执念，聊到初中足校的校园暴力，最后再回到坚持，结尾让狗追了。 视频版在B站，这期风景是真好看，想看的可以B站搜索：公羊培钧

这一期马失前提头一次有了另外一个主播的参与，燕迎~ 基本上标题就是我俩聊的内容，一边吃着三文鱼一边聊的。 最后又聊了点别的。 以上~

周一更新，这一期从身边朋友以及自己将要去上的课程，聊到了作为非科班出身的线下喜剧演员在丰：富自己这件事情上的投入，再聊到背后投入的心理逻辑，话题就到了自信与不自信上面，然后我就开始大放厥词了一阵，觉察到自身的一些状态，用自身呈现了个案例，希望对大家有帮助。 —————— B站关注：公羊培钧，收看视频版

刚开始录音的时候猫来了，聊了会猫，然后聊到当时旅游的经历，以及在南亚骑摩托的事，由此说到了“斯多葛”这个似乎最近比较多被提及哲学流派，聊了聊我对它的认识与理解，最后一块做了个小分享，关于人们对权力的下意识行为。 大概就是这么内容，希望这几段对你有帮助~ —————— 对视频感兴趣的朋友可以到B站搜索“公羊培钧”，里面有马失前提和一谈久的视频版~ 针对音频版看不到猫的朋友们，我就放几张照片吧

马失前提第二期视频播客，周更来啦~ 想看视频版可以跑到B站搜“公羊培钧” 这期从ai给的“涟漪”这个词开始聊起，或许是度数高，聊到最后脑子也不是特清醒总之，确实给了一个创作喜剧的思路，算是起到作用挺好，朋友们听着玩吧~

也别全抄，那边是写个序号就完了，我这边多少给个标题，顺便再写点字 总之呢，有天晚上用AI问了下如何评价「姜思达」这个播客（睡不着觉的时候就是好奇心重），他为什么这么火之类的问题 问完挺受触动 大概就是不管别的，自己想做就做了，原生态的保留，不编辑 还有很多他个人的风格选择和实验性等等 于是我就想到了自己做播客的初心以及或许长久以来一直面对的困境 又想到正好手头也有个停更特久的solo播客 这不一拍即合么 顺便手头有视频设备，B站那边还能传一份 正所谓马失前提焉知非福，说不定借此还能找到自己真正关心的，真正感兴趣的，真正愿意创作出来的方向与内容 有种说法，即兴戏剧和脱口秀是喜剧的母行业 那或许与自己对话也是创作者的“母素材” 因为几乎不用剪辑，所以这边应该大概可能或许…不会断更吧 开始周更！ —————— 对了，B站那边直接搜索“公羊培钧”就能找到我，可以看到「马失前提」和「一谈久」的视频版（还没怎么传，会有的），以及未来还有我跟燕迎的新节目「没那么离经叛道」的视频内容 公众号也有，同样搜“公羊培钧”，里面有我写的东西，以及一个刚创作几个章节的连载小说 咱就是一个啥不挣钱就干啥 下周见！

这期节目完全是为了推荐另一期播客节目： 「关雅荻•开放对话」关于互联网momo的讨论 喜欢史炎老师那一句：所有交流都是伪装成对话的自说自话 听完这期节目，真是对关雅荻又共情又讨厌又喜欢又还是讨厌呀~哈哈哈哈哈 讨厌真是太讨厌了，有意思也是真有意思，这家伙居然不招恨 先听听我这的叨叨或者是听完他们的再回来听我叨叨都行，或者不听我叨叨也行 总之，作为又共情关雅荻又讨厌他又觉得他可爱的人，我也得警醒自己别变成雅荻的样子，哈哈哈哈哈 今日听播客意外收获了这是