ChatGPT 降级反而更舒服了； 跟我买东西的用户反而黏性更强了； 以及视频播客的尝试（本期也有，grok bot 制作，不许笑！）

持续更新 AI 使用周报，一手的使用经验，欢迎关注+评论区留言交流～ 经费在燃烧，已烧 500 刀，>>看看这期的效果<< 趁着降智恢复的两天里，把常用的功能封装成了本机软件： 我的电子衣橱软件～～让ChatGPT 把歪歪扭扭的衣服实拍转成了整齐美观的手绘图，效果很写实！！ Workbuddy国际版，DeepSeek V4.1 flash限免中（账号与国内版不互通）

降温了，换一个封面～ 9 月 30 日晚上，国庆假期的前一晚，我的 codex 猝不及防地收到了恶魔低语，做为一个资深 20x 玩家我知道这就是降智的信号…… 这周的心情，从一开始的不屑……到气愤……再到绝望……现在已经逐渐平静甚至有点想笑 本来就犹豫要不要续费，这下好了！可以把预算腾出来玩别的 AI 了哼～

优化了一下录制工作流，以后可以更早更新了～ ✦✦ 本期聊到 ✦✦ * 用 AI 备课 从写课件、找案例到人工核实，聊聊怎么把自己的经验放进去。培训复盘（公众号：乌素） * 两个播客小工具 播客内容库可以搜索往期节目和文字稿；提钱退休·答案之书可以从一个问题找到相关节目。 * 让 AI 少来麻烦我 做了一个任务看板，希望 AI 能自己把任务往前推，少为小事反复问我。也聊到了和余一的那次对谈。 * 追剧和舞蹈课 安利一部新剧；“负基础”dancer是一种怎样的体验。 ✦✦ 关于节目 ✦✦ 《天生我财》是乌素的个人播客，聊聊如何更好地经营自己。如果也能给你一点启发，那就再好不过啦～ 想加入听友群，可以添加我的微信：1799278473，备注「天生我财」。 有想聊的话题，欢迎匿名提问或留言。

经营周报继续更新！ 这周最开心的一件事，是迭代了自己的播客剪辑工具。之前就有标注和反馈导出点功能，这次加上了波形精剪，巨好用。今天这期就是用自己的软件剪辑的，整个过程很愉悦～ 另外，我把一期对谈播客做成了视频切片，也松动了一个心理上的卡点：总觉得自己的内容不能重复发。这次试着让 AI 帮忙做那些重复的工作，选段、开头和封面还是自己来把关。工作之外，还上了普拉提和芭蕾体验课，想找一种愉快、能坚持运动方式💪 ✦✦ 相关链接 ✦✦ 听审台：我的播客剪辑工具 答听友问提交入口，匿名填写 ✦✦ 关于节目 ✦✦ 《天生我财》是乌素的个人播客，聊聊如何更好地经营自己。如果也能给你一点启发，那就再好不过啦。 想加入听友群，可以添加我的微信：1799278473，备注「天生我财」。

乌素回来啦！重启想试着更新一下经营周报，聊聊最近在忙些什么，给自己积累一些高质量的上下文。隔一段时间回头看看，应该会挺有意思～ ✦✦ 时间戳 ✦✦ 00:36 想重启这块自留地，试着给自己写周报 04:03 零基础也能 3D 建模！如何还原记忆里的房间 09:43 过去的表达，变成一条可以乘船游览的河 11:52 做喜欢又擅长的事，还能挣到钱，幸福～ 13:51 重要不紧急的工作，先找一个最小的开始 ✦✦ 相关作品与听友提问 ✦✦ 《看火的人》：来老家的灶前坐坐 用 AI 还原记忆里的老家厨房。 《思想的河流》：沿河看看我的文字与像素画 乘船游览，把过去的表达重新串起来。 答听友问：匿名提问入口 有什么想聊的问题，欢迎在这里留言。 ✦✦ 关于节目 ✦✦ 《天生我财》是乌素的个人播客，聊聊如何更好地经营自己。如果也能给你一点启发，那就再好不过啦。

不上班两年多了，不觉得很难坚持，我肯定是做对了一些事情吧 这篇复盘有自我拆解，有反思，有展望，也许不是“干货满满”，但绝对真实 相关单集传送门：创业一周年复盘：新时代的稳定是为自己打工 时间戳: 01:13 个人商业模式：我把自己拆成了5个“部门” 10:00 刻意地让自己不太忙，故意把收入类型减少 13:01 越是小规模，越要做高客单！ 15:01 做了播客以后，感觉小红书不香了 20:24 看到自己的天花板，也有很多的小遗憾 27:47 自夸时刻：从收入到人际关系都有进步~ 33:34 一些抽象的小目标，保持自己不下牌桌 相关链接： 乌素的《21天播客实战训练营》 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人& 内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。乌素的个人说明书 联系方式: 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 个人微信:sonora wusu，添加时请备注“天生我财”

不想上班啦，到底应该怎么起步？ 给人做咨询，是个好的生意模式吗？ 大公司/小公司，致富路径还不一样？ 这期重点聊聊“咨询”这个业务模式，复盘如何把自己的时间卖得更好更贵~ 时间戳： 01:19 四种典型创富路径，快来对号入座~ 05:55 起步先建账号？大No特No！先找需求！ 10:08 咨询轻松又愉快？先迈过「定价」这个坑吧 18:25 如何确定第一个咨询话题和方向？ 25:57 好评率100%的咨询交付三段论 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人＆内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。乌素的个人说明书 联系方式： 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 个人微信：sonora_wusu，添加时请备注“天生我财”

暴论系列再现江湖！ 本期属于是压箱底的分享，因为赚到钱这件事，和学习能力密不可分，不管世界如何变化，将学习打造成“金饭碗”总是没错的！ 本期全程暴论，可能会颠覆你对于学习这件事的认知👇🏻 时间戳： 4:47 1.看不懂的，带不走，不用纠结 5:29 2.酷炫笔记：分享价值>实用价值 7:03 3.“回本”是可以被计划的，以终为始 9:22 4.最适合跟随的，是恰好领先你一个身位的人 10:42 5.应试本身是一项可复用的技能 12:14 6.筛选和鉴别，是学习的第一步 13:41 7.兴趣未必是最好的老师，不要高估兴趣的力量 15:54 8.高手都有学习系统，学习是可以有爽感的 18:24 9.逻辑是一门隐形但好处巨大的学科 19:34 10.永远不要指望别人给你答案，要学会自己找答案 20:54 11.毕业后，知道自己该学什么比学习本身还重要 22:09 12.人们很容易忽略学习所需的时间成本 23:40 13. learning by doing需要先开始，再学习 24:55 14.费曼学习法，锻炼说人话 26:43 15.看起来简单可能是因为你不懂，敬畏才能进步 28:13 16.学习的通透感：在不同领域的学习中感受到某种相通性 29:45 17.学习健脑，运动健身，困惑就像肌肉酸痛 30:50 18.半衰期更长的东西用来学习，半衰期更短的东西用来赚钱 33:48 19.学无止境，要抓主要矛盾，从全局中知道要挑哪些事儿做 34:44 20.学到最后拼的是行动力 35:52 21.现代社会不缺学习内容、学习方法，缺的是学习动力 相关单集： * 关于小红书的20+1条暴论 * 关于自媒体的20+1条暴论 延伸阅读： * 学费回本攻略 * 考研备考攻略 & 雅思备考攻略 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人＆内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。乌素的个人说明书 联系方式： 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 个人微信：sonora_wusu，添加时请备注“天生我财” 往期节目： vol.1不上班后如何挣钱?10+种收入来源大盘点! vol.2 个人副业冷启动：先做流量还是先做产品？ vol.3 我拥有了让自己快乐的能力，希望你也是 vol.4 整整19个私藏APP大起底！请叫我懒人生活家 vol.5 内向者的反套路社交，也太好用了吧 vol.6 贵人运提升三部曲：如果成长有捷径，那一定是跟对人 vol.7 心态一换，上班痛苦少一半儿！

还有班儿上的时候，总是沉浸在眼前的痛苦里，反而没那么容易看清真相。 现在的我一身通透，无处施展，好亏啊！ 干脆录一期节目给我可爱的听友们，尤其是还在上班的朋友们。 时间戳： 01:31 领着老板发的工资，实则为自己打工🤫 08:51 职场三段论，你在打适合自己的游戏吗？ 16:45 用上帝视角切分工作：喜欢/不喜欢的分别如何应对 22:27 两个心态面对职场drama，总有一款适合你 24:50 一些扎心大实话： * 离开职场，自己单干，之前出现过的问题依然还是会出现 * 上班时可能还有人兜底，不上班了所有问题都得自己扛 * 把上班当成是一个游戏，打通关了再去挑战更难的游戏 * 完全不建议裸辞，不建议冲动离职，也不建议因为在职场混得不爽而创业 * 个体户不是职场伤心人的避风港，它要面对的是随时可能翻船的惊涛骇浪 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人& 内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。 乌素的个人说明书 联系方式： 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 个人微信：sonora_wusu，添加时请备注“天生我财” 往期节目： vol.1不上班后如何挣钱?10+种收入来源大盘点! vol.2 个人副业冷启动：先做流量还是先做产品？ vol.3 我拥有了让自己快乐的能力，希望你也是 vol.4 整整19个私藏APP大起底！请叫我懒人生活家 vol.5 内向者的反套路社交，也太好用了吧 vol.6 贵人运提升三部曲：如果成长有捷径，那一定是跟对人

不得不承认，我的运气是真好，早早遇到贵人，还是靠谱且长红的IP 但放心，我这期播客不是来炫耀的，事实上我有很多没做到位的地方 这期希望通过复盘自己的经历加分享最新的思考，尝试总结一个对每个人都适用的【贵人运提升三部曲】 不卖关子了，这三部曲分别是—— * 03:27 识别贵人 * 12:14 吸引贵人 * 21:31 跟随贵人 你将听到以下内容： * 提升贵人运的关键是什么？ * 为什么在找贵人时要拉长考察期？ * 如何进入大佬最核心的圈子？ * 如何让学习发挥最大效能？ * 不理解的建议，要不要执行？ * 如何处理多个来源的相互矛盾的建议？ 咱们做个小游戏吧~ 大家可以在听之前猜想一下这些问题的答案，听完后验证一下 当然，这期是我一家之言，如果你有不同的观点，咱们开放讨论哈！ 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人& 内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。 乌素的个人说明书 联系方式： 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 个人微信：sonora_wusu，添加时请备注“天生我财” 往期节目： vol.1不上班后如何挣钱?10+种收入来源大盘点! vol.2 个人副业冷启动：先做流量还是先做产品？ vol.3 我拥有了让自己快乐的能力，希望你也是 vol.4 整整19个私藏APP大起底！请叫我懒人生活家 vol.5 内向者的反套路社交，也太好用了吧

hey yo~~~这里是可以连续三个月不出门依然不觉得无聊的资深阿宅乌素！ 这期话题我们来聊聊社交，有位社牛朋友对我说：“我没见过比你更 i 的” 我很不服，我在网络上可开朗了，但我确实很少见人，也有很内向的一面 又是一个但是，我内向社恐也没影响我内心自洽，甚至没影响我赚钱 我是怎么做到的呢，请听—— 时间戳： * 03:31 被排队请吃饭，曾是校园红人 * 09:51 没见过面就合作？匪夷所思 * 13:25 在小红书正式确诊为“淡人” * 15:13 我被动，我懒惰，但我是个好女孩 * 18:54 不出门，也不影响赚钱啊 * 21:10 自媒体让我找到社交舒适区 * 25:19 感情到位，也不是没法约出门 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人& 内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。 乌素的个人说明书 联系方式： 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 个人微信：sonora_wusu，添加时请备注“天生我财” 往期节目： vol.1不上班后如何挣钱?10+种收入来源大盘点! vol.2 个人副业冷启动：先做流量还是先做产品？ vol.3 我拥有了让自己快乐的能力，希望你也是 vol.4 整整19个私藏APP大起底！请叫我懒人生活家

手机那么贵，肯定要装一点真正改善生活的APP啦！ 这期给大家分享19个我私藏的好用APP，覆盖效率提升、信息开源、生活妙招等五大类型。 嗓子还没完全恢复，但已经迫不及待给大家分享新节目了，看到我的诚意了吗！ 时间戳： 02:03 本期APP安利的3个原则和5个类型~ 05:11 黑科技类：你的iPhone怎么长得不一样？ 10:39 效率提升类：用八年的神器，变聪明的秘密 16:35 信息开源类：我的kindle表示非常委屈 25:12 生活小妙招类：我难道真的是个居家天才 36:05 女生专属👭：精选4个，不好用算我输！ 延伸阅读： * 别靠脑子记东西啦，让滴答清单当你的「私人助理」吧~ * 用了一年幕布，感觉自己变聪明了~ * 滴~喝水卡！零门槛零成本，NFC+快捷指令实现一键喝水记录 我的手机屏幕截图，其实时不时就会改造一下hhh~ 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人& 内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。 乌素的个人说明书 联系方式： 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 个人微信：sonora_wusu，添加时请备注“天生我财” 往期节目： vol.1不上班后如何挣钱?10+种收入来源大盘点! vol.2 个人副业冷启动：先做流量还是先做产品？ vol.3 我拥有了让自己快乐的能力，希望你也是

这期不聊商业，聊快乐。 时间戳： 02:04 不用上班了，才发现「工作使我快乐」~ 06:54 金句：把赚钱作为过程，而不是目的 10:26 快乐秘诀很简单，控制预期成习惯 13:40 被美好而具体的事情环绕，立竿见影快乐法 17:36 记录小确幸，认知自己的“快乐源泉” 27:41 好心态决定女人一生，如何拯救不开心？ 35:41 不快乐也没关系啦，波谷是起飞的预兆！ 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人& 内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。 乌素的个人说明书 联系方式： 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 个人微信：sonora_wusu，添加时请备注“天生我财” 往期节目： vol.1不上班后如何挣钱?10+种收入来源大盘点! vol.2 个人副业冷启动：先做流量还是先做产品？

如果想要独立完成商业闭环，理想情况当然是既懂流量又懂产品 但是我们在一开始去尝试做个人副业的时候，很可能两个都不懂 普通人白手起家，如何进行副业冷启动？第一件事情应该做什么？ 时间戳： 02:16 先做流量or先做产品，两种模式分别的案例和挑战 06:53 惨痛经历复盘：快速涨粉猛如虎，一看变现两毛五 09:00 低成本试水免费内容，附赠一个培养用户思维的捷径！ 13:57 怎么选到“本命平台”？三个注意点和四个平台推荐 24:32 找到用户愿意付费的真需求：内容火≠用户就愿意付费 26:52 如何判断一个需求的商业价值？乌素独家定位方法论 31:01 找到需求别急着ALL IN！如何低成本验证需求可行性？ 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人& 内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。 乌素的个人说明书 联系方式： 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 个人微信：sonora_wusu，添加时请备注“天生我财” 往期节目： vol.1不上班后如何挣钱?10+种收入来源大盘点!