本期《假跑真传》迎来NFL赛季第一份Q1阶段总结。四周过后，联盟格局已经开始发生变化：布朗、突袭者、维京人谁是真黑马？闪电、德州人为何远低于预期？我们聊Deshaun Watson的反弹、Herbert的困境、Maye是否遭遇成长瓶颈，也讨论Josh Allen的打法还能持续多久。争冠层面，重点聊到酋长王朝是否已经进入尾声：Andy Reid与马霍姆斯依然让这支球队保持超级碗竞争力，但Kelce老化、阵容变化以及全联盟战术进化，让Chiefs不再拥有过去那种绝对统治力。同时深入分析比尔防守为何多年成为季后赛短板，以及阿伦想真正突破马霍姆斯和酋长，还缺什么。最后展望Week 5：哪些黑马能够继续，哪些强队会重新回到争冠轨道？ 群二维码（过期添加v: iiiii597-备注假跑真传)

Week 3 除周一夜赛外全部打完！本期深度复盘两场夜赛：猎鹰 35-14 冲垮包装工，Bijan 和 London 双双 194 码；公羊 16:0 领先却被野马逆转，Hufanga 两次抄截终结比赛，Wallace 那球到底是抄截还是 DPI？另有周日全场快速回顾、Fantasy 建议，以及 Week 4 全场比分预测。 扫描下方二维码加入听友群，一起聊球、一起拷打！ 🎵 片尾曲：SaWaDiKa — LISA

本期我们全面复盘NFL Week 2战报，重点拆解两场重量级夜赛：比尔新主场揭幕战，Josh Allen五个达阵近乎完美统治雄狮；酋长坐镇箭头体育场加时险胜小马，马霍姆斯用最后三分钟诠释什么叫大心脏，也让超级碗的讨论再度升温。除此之外，还有周日15场比赛逐一速览、夸夸榜与拷打榜、范特西启示，以及Week 3全场预测——我的预测正确率高达73.3%，新一周是神预测还是毒奶，交给你们评判！喜欢橄榄球、喜欢聊NFL的朋友，欢迎扫描下方二维码加入我们的听友群，一起聊球！ 扫描下方二维码入群（过期联系iiiii597）

新赛季NFL Week 1强势开局!揭幕战爱国者对阵海鹰,超级碗复刻战一路缠斗到最后时刻,又是一次绝杀抄截,只不过这次痛苦的换成了爱国者;49人客场墨尔本血洗公羊27比7,展现出冠军球队该有的容错结构;牛仔坐镇主场也没能挡住巨人,防守三档屡屡失守,被对手生生磨死。 本期节目精细复盘3场焦点夜赛,夸夸榜拷打榜逐一点评球员表现,更附上详尽的范特西经理选人建议与本周全部赛事比分预测,帮你在联盟较量中笑到最后,新赛季第一期,不容错过! 本群二维码如下，过期联系(v: iiiii597)

《假跑真传》2026-27赛季开幕周来啦！NFL新赛季终于回归，保罗一人挑战WEEK 1全部16场比赛，从爱国者复仇海鹰的揭幕战，到墨尔本公羊大战49人，再到MNF野马客场挑战酋长收官。逐场拆解伤病、阵容变动与比分预测，Mahomes健康与否将决定酋长能否卫冕，公羊则被范特西圈和多数听众看好一路杀进超级碗甚至捧起MVP。新赛季还会聊聊场上容易被忽略的细节和小插曲，评论区聊聊你的开局预测。 BGM: Ghetto King（街头霸王） ---LogitX（未发布） 加群联系iiiii597或以下二维码：

终于到了一年一度的NFL范特西橄榄球选秀季!这期我们请来友台《范特西马后炮》主播Jerry一起录制,专门聊选秀策略。 两人分别化身选秀顺位前三与倒数前三的manager视角,以12人PPR联盟、ESPN最新ADP为模板,逐轮拆解:第1-3轮的阵容基石怎么选,第4-7轮聊Hero RB/Zero RB打法与RB Dead Zone,第8-11轮如何抓錯位定价的breakout候选,第12-15轮怎么淘彩票、补深度。中间穿插各顺位的推荐与避雷球员清单。 节目最后还带来一份特别名单——来自NFL体能训练师Pete Bommarito(经Adam Schefter播客分享)的球员观察,从训练营身体状态角度挖掘几名ADP之外、可能直接决定你联盟战局的隐藏黑马。干货满满,选秀前建议收藏细听。 联系保罗进群：iiiii597或扫描以下二维码。

本期橄榄球播客聚焦新赛季NFL跑卫深度分析, 盘点新赛季七位被市场低估的跑卫: 从拿下超级碗MVP的酋长队跑卫,到辛辛那提、新奥尔良、杰克逊维尔、明尼苏达、西雅图、绿湾等多支球队的潜力持球者。 结合进攻锋线补强、教练体系变化、伤病恢复情况与训练营最新动态,逐一拆解每位跑卫的机会与风险,并给出赛季数据预测与选秀建议。干货满满,别错过。 保罗微信：iiiii597 我是预测王:

本期《假跑真传》聊了新赛季NFL七位被低估、值得反弹的外接手——有人被伤病拖累，有人被体系埋没，有人被队友挤占机会。但新赛季，挡在他们面前的那堵墙纷纷消失：换人、换教练、换体系。谁是性价比最高的一注，谁又是本期最大胆的赌博？ 听完你就知道。别忘了参加《我是预测王》，9月2日截止。 BGM： Fox NFL BGM Don't look back in anger - Oasis

新赛季首期選秀球員選人季即將開打，本期聊聊七位常年被質疑、卻被保羅看好會有進步的四分卫（准确说是6+1）。 Justin Herbert 季后赛0胜的标签下，其实是伤兵满营的进攻线，加上McDaniel空降当OC； Cam Ward新秀年数据惨淡，但后半赛季明显起势，还等来了Josh Allen的伯乐Brian Daboll； Tyler Shough被质疑年龄大，但中距离传球全联盟第一； Kyler Murray带伤打了半个赛季就被红雀甩掉，如今合同结构逼着他今年拼命； C.J. Stroud连续两年跟同一个OC磨合，加上补强了跑球； Jaxson Dart新秀年数据不错但球队难赢球，如今换帅换阵容； 最后是还没打过一场NFL比赛的状元秀Fernando Mendoza，即使开季不首发，也值得关注。 另外，本期节目提到的年度游戏《我是预测王》，订阅本播客并截图发给保罗即可参加，截止9月2日。

上一期我们解剖了国联十六支球队，这一期轮到美联。跟上期一样，每支队伍聊聊上赛季表现、休赛期动作、进攻防守重点、谁可能爆发谁需要担心。分区顺序从美东、美北、美南到美西，每区从弱到强讲，最强的留在最后。 这期也引用了大量来自NFL著名媒体人Adam Schefter的观点，希望能够给予大家最权威的一手资料。新赛季的NFL，等不及啦！ TIMELINE： 00:21 开场白 04:57 英俊潇洒令狐冲，还得看我大美东 17:20 这么近，那么美；看球得，看美北 27:12 原来是“美南”啊 36:33 美西？没戏？ 44:22 结束语

四年一度的世界杯刚落幕，西班牙捧杯。趁着大家还沉浸在世界杯里，保罗把国联（NFC）16支球队逐一剖开：上赛季战绩、休赛期动作、进攻防守重点看谁、谁会爆发谁要担心——顺便给每支NFL队配了一支对应的世界杯球队，帮大家用刚看完的世界杯记忆理解新赛季的NFL格局。美联16队将在下一期解剖。 TIMELINE: 00:21 开场白，瞎唠 03:17 国东：真是一锅粥！ 22:34 国北：谁是北境之王？ 42:45 国南：四队争霸，都有机会？ 61:56 国西：谁拿下谁超级碗？ 84:07 结束语，难忘今宵

熬了五个月，橄榄球终于要回来了。这一期是一期"大的"——六道菜的满汉全席，把2026-27新赛季从教练聊到新秀，从球员聊到球队，一次性给你备足。 TIMELINE: 00:21 开场闲聊：Football? Football！ 04:05 上赛季复盘：海鹰的防守，瑟瑟发抖 09:22 换帅潮：十支球队换帅，老板能不能有点耐心！ 24:55 转会市场：看好+谨慎看好，懂得都懂 35:56 26级新秀一览：一浪更比一浪强 43:10 球员Player爆发+退步：八字运转，人之常情 50:57 球队Team爆发+退步：老板xx，我xxx 57:17 新赛季毒奶：喜闻乐见

Host / Content Lead: 保罗 2025 -2026赛季的硝烟散去，西雅图海鹰最终在超级碗29-13战胜了东海岸的新英格兰爱国者，当然来到休赛季，留下的不是奖杯，而是 10 支球队主教练席位的‘废墟’。2026 年的 NFL 正在经历一场权力版图的大迁徙。 战绩 12 胜的豪门为何内部提拔？战绩 3 胜的烂摊子凭什么请到名帅？2026 年的 NFL 选帅逻辑完全变了。 本期节目我们直接对标战绩，把 10 支球队分成了‘重建组’、‘中游组’和‘争冠组’三个战场。我们会重点讨论： * Josh Allen 是否会因为Joe Brady的上位，重新回到MVP模式？ * Bijan Robinson 在 Stefanski 手下能否真的进化为‘CMC 2.0’？ * 在 John Harbaugh 和 Matt Nagy 联手后，纽约巨人那个让人绝望的进攻组，是否终于能让全联盟感到一丝恐惧？ Timestamps： 0:22 开场白 14:24 重建组（突袭者，巨人，泰坦，红雀） 51:08 中游组 （猎鹰，海豚，布朗） 73:48 争冠组 （乌鸦，钢人，比尔） 100:07 结束语 Bgm/Credits: Basket Case- Green Day Sweet Caroline- Neil Diamond NUEVAYoL- Bad Bunny Not Like Us- Kendrick Lamar Don't Look Back in Anger- Oasis

🏈 假跑真传：超级碗 LX 特辑｜有人憋尿，有人砸钱，有人复仇 “这不只是一场比赛，这是一个文化事件，是一整天的全民狂欢。” 2026 年，超级碗来到第 60 届。一边是重回巅峰的新英格兰爱国者，一边是寻求救赎的西雅图海鹰。11 年前的“1 码线惨案”幽灵是否依然笼罩？千万美金的广告位到底卖给了谁？拉丁天王 Bad Bunny 将如何掀翻中场秀？ 无论你是“橄榄球老登”，还是“超级碗小白”，这期特辑都能让你看懂这场“美国春晚”的门道。 🎤 本期主播 * 保罗 * 💬 互动福利 【加入粉丝群】想要加入我们的“范特西”联盟，或参与超级碗专题抽奖？欢迎扫描下方二维码进群。 bgm: 开场音乐: Fox NFL Opening Song 结尾音乐: DtMF- Bad Bunny

*之前的剪辑软件用不了了，大家听下这次的录音质量是否有所下降，谢谢。 今天不写shownotes了，天冷大家注意保暖，预防感冒。南半球的听众除外。