美国医学科学家威利先生说过：“凡是传染病以外的疾病都是免疫功能失调所致。”所有癌症都属于免疫功能缺陷症。90%的健康问题和疾病都和免疫力密切相关。我们健康的最大威胁，归根到底是免疫力衰退、免疫力不平衡、和对自身免疫系统的无知。 人的认知层次越高也能更健康。 而读书是提高认知的最便捷的方式。 本书的四大核心内容： ✅以食代药 ✅管理压力 ✅修复消化道 ✅优化肝功能