大玲子在这个暑假突然有了一些中年觉醒，感谢时代总是赋予这些新的名字，以前这大概就是老了的表现，现在变成一个显得很有档次的名词，邀请各位和小贝一起听听40+的中年觉醒，不知道各位40+是否也有了自己的中年觉醒呢？ BGM: 那些年——晓星星 这世界那么多人——莫文蔚

大玲子第一次做了纹眉，才知道身边人都已经开始接触医美很久了。40+大玲子一直以为医美只是年轻人的专属，没想到下至十几岁，上至七十岁，几乎人人都有所涉足。而身在德国的小贝却空有医美心，无法与人畅聊，因为德国对医美是另一种理解。本期大玲子和小贝就中德在医美方面的选择差异化聊聊。 BGM: 那些年——晓星星 淡淡的爱意——陈致逸

小贝因为工作原因和土耳其同事吵架，因为只能用英语，这居然成为她近期学习英语的最大动力。 本期节目大玲子和小贝就聊聊在学习语言中的那些邪修办法，当一件事情特别枯燥时，该如何找到自己的兴趣点，以及语言是否就仅仅只是工具呢？ BGM: 那些年——晓星星 停止思考的话——崔宥利

在人类伟大的发明中必须有空调的一席之地，而欧洲的古老建筑却与这个发明格格不入。为了能更好的保护建筑和环境，多年来，欧洲不能按空调这件事一直被当做笑谈，但今年的极端高温天气却让大家都笑不出来了，大玲子本来想来德国避暑，却遇到了这种极端天气，在没有空调的情况下，大玲子和小贝想聊聊在德国到底该如何避暑。 BGM: 那些年——晓星星 Be the Man——Rag'n'Bone Man

近期小贝为自己的生活算了一笔账，惊讶的发现原来独立生活的成本如此之高！生活成本的高压之下，我们将“啃老”称为“托举”，原生家庭的支撑成为独立生活必不可少的一部分。在谈独立的同时，我们需要看清钱包的分量，需要分清“需要”和“想要”。在谈精神独立之前，还是先来看看我们的钱该如何独立？ BGM: 那些年——晓星星 逍遥游——吴佳明

又一年高考了，高考成为每个国人成长中必不可少的重要节点。回首过往，30+，40+的我们已经不记得我们当年的高考题目，但却清晰的记得18岁的自己对未来的憧憬和期许。 本期节目大玲子和小贝就来聊聊——你成为18岁的自己期待的样子了吗？你想要重回18岁吗？ BGM: 那些年——晓星星 金榜题名——王朝1982/朱旭BooBoo/刘书含Rose

大玲子看完《给阿嬷的情书》特别急切想要推荐所有人去看这部电影，考虑到海外还未上映，有些朋友可能也暂时没时间走进电影院，本期节目就聊一个不剧透版的观后感。 基本看完这部电影的观众都会哭，大玲子在冷静之后就在想为什么会哭？互联网噱头张力十足的Vlog铺天盖地，AI的崛起更是要逐步替代传统影视行业，人们在这种感官刺激之下，发现还是最淳朴最传统的情感模式才最直击人心，导演的克制，演员的真诚，传统的情感，这一切才值得观众的眼泪。 BGM: 那些年——晓星星 月下煮茶——陈佳（《给阿嬷的情书》电影主题曲）

本期节目大玲子被小贝科普了当下流行手工产品：拼豆。从十字绣到数字画到今天的拼豆，一代人有一代人的精神解压产品。时代的更迭人们的压力来源或许不太一样，但疏解压力的方式却异曲同工。 BGM: 那些年——晓星星 偏偏爱太重——细妹

近期德国警方抓获了几个高学历迷奸犯，该案在整个德国，尤其是华人圈引起了不少的讨论，目前警方已经抓获的犯罪嫌疑人均是留德华并具有高学历背景，而整个案件目前还在进一步的侦破中。 由此，大玲子和小贝也就这个案件讨论了一点儿各自的看法，学历和人品在我们的教育背景下一直被紧紧的关联在一起，高压学习下的心理健康问题也是不容忽视的另一个棘手问题，同时离乡背井在外努力生活的每一个人又该如何保护自己免受伤害呢？ BGM: 那些年——晓星星 Savage Daughter——Ekaterina Shelehova

本期小贝从朋友的婚姻聊到了男女思维差异，女生觉得婚姻彻底走到尽头，而男生却觉得一切尽在掌握，关系得到了极大的改善。作为旁观者，这种差异让我们觉得无语但又值得探究，究竟为什么男女在婚姻中的思维差异会如此之大？ BGM: 那些年——晓星星 今生今世——张国荣

每当社会新闻中出现一个公众人物离世时，人们才特别认真的互相坦白，其实生命真的很珍贵。年轻人在生活的压力下，对生死似乎置之度外，但其实每个人都极其热爱生命，中年人身负家庭责任，认认真真的保养身体，但总会面临这样或者那样的健康问题。 大玲子和小贝本期就聊聊关于保健品未必保健，调侃一切毁灭未必是不热爱生命，希望每个人都能好好吃饭，好好睡觉，开心快乐。 BGM: 那些年——晓星星 遗憾——陈洁仪

小贝在工作中遇到了一个人离职去从事他的Dream Job了，替他高兴的同时，我们也想问一下自己，抛开一切不谈，我们的Dream Job是什么？突然一片空白，无论是金钱，时间，精神我们都抛不开。 上期节目我们聊了裁员的问题，当我们要重振旗鼓时，似乎看到就业市场一片惨淡，那如何突出重围，或许静静的想想自己的Dream Job可以为自己拓宽一个思路呢？ BGM: 那些年——晓星星 Itsy Bitsy Teenie Weenie Yellow Polka Dot Bikini——Brian Hyland

德国总理访华后，回国呼吁德国人民努力工作。那么德国目前的就业形势究竟如何呢？本期节目小贝现身说法，聊一聊她正在经历的德国裁员浪潮。 经济低迷，硝烟四起，人工智能迅速取代传统工业模式，我们正在经历一个“乱世”，犹如浮萍的我们如何在这个时代的更迭中“苟”住，大概是我们每个普通人都需要关心的命题。 BGM: 那些年——晓星星 富士山下——陈奕迅

新春快乐！新春假期不知道各位是不是正在旅游的路上呢？不知道有没有发生什么让你难忘的事情？有没有拍到自己的人生照片？ 大玲子和小贝在这期节目里聊了聊关于旅游“照骗”的事，我们已经多少次被一张照片吸引，才去了一个地方旅游，结果大失所望。不禁想起很多年前还有人在网上认真地写干货满满的旅游攻略，曾经受益的我们开始无限怀念那个时候。 BGM: 那些年——晓星星 佳人伴孤灯——小徐歌

现代社会中，“情绪价值”可以被生产、包装、消费和营销，从夜店DJ到景区NPC, 数字时代里各行各业都出现了“沉浸式”情绪体验。本期节目里大玲子和小贝就购买快乐情绪聊了聊，及时行乐还是消费陷阱？在这个生产线中每个人如何清楚自己的界限呢？ BGM: 那些年——晓星星 还有一个——太妍