近年来，儿童青少年近视率持续攀升，小小镜片背后，是孩子模糊的视野与家长的焦虑。你知道吗？中医蕴藏着守护孩子“睛”彩世界的独特智慧！从针灸按摩刺激眼部经络，到食疗药膳滋养肝肾，再到日常养护等传统功法调节气血，中医以天然温和的方式，从根源上改善眼部营养与循环。想了解这些神奇的中医护眼妙招，为孩子筑起视力“防护墙”？快来解锁中医预防近视的宝藏方法！

谈到“更年期”很多人羞于启齿，但更年期却是女性华丽转身的重要阶段，你是否知道什么时候女性开始进入更年期，更年期的定义是什么？都有哪些症状？我们应该如何正确面对这个时期的自己，我们的家人和朋友是否能更多的关注我们的变化，从而能更平稳的过渡呢？那不妨就来听听中医世家易芳名老师给我们的解答，将会开启你对“更年期”的全新认知！

夏季是养脾的最佳时机，夏季暑湿较重，湿邪容易困脾，导致脾胃运化失常，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。 那么湿气到底是怎么形成的，我们如何正确养脾，让自己更好的度过这个夏天呢？ 百杏堂特邀中医儿科周明德医生给我们讲解，在炎炎夏日如何正确养好脾！

三伏贴是一种传统的中医治疗方法，将中药贴敷在皮肤表面，通过穴位刺激和药物渗透来调理身体和预防疾病。 夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。 国家中医药管理局在2013年发布的《关于加强对冬病夏治穴位贴敷技术应用管理的通知》中肯定了它的疗效。 三伏贴中的用药并非千篇一律，儿童、成人的用药不同，慢性病和体质虚寒性疾病的用药也不同！ 所以，我们特别邀请了百杏堂的陈锋医生和我们一起说说关于三伏贴的作用及注意事项！

越是临近中高考，对于很多学生和家长来说 越是感觉紧张和压力 往往这个时候，我们最需要去做的就是帮助孩子调整好状态 本期节目特邀百杏堂名医馆的陈帅老师给家长们分享如何缓解中高考带来的焦虑

四川省名中医，百杏堂皮肤科主任吴祖兰用毕生实践证明了 摆脱湿疹并不等于一定要用激素药物才能消除！ 她用十几年的时间不断的试炼 研发 实践，不忘初心一路摸索 才有了这句：“我的湿疹患者，没有一个人是用过激素药物的!” 如果你或者你的亲友也被湿疹困扰着，不妨和我一起听听吴祖兰主任对抗湿疹背后的故事吧！

随着《热辣滚烫》的热播，减肥这件事也变得“热辣滚烫”起来，很多人都在想着如何减肥？肥胖是身体失衡的结果，我们追求的终极目标，是“平衡”。平衡也就意味着健康，换句话说：我们追求的永远都是健康，减重只是给你的奖励。 本期节目一起和百杏堂名医馆的孙苏逖老师探寻中医健康减肥的方式 ​

本期和你聊聊中医健康的整体观和九种体质的特点，给你不一样的健康视角！