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斌斌Speaking
斌斌在成长
- 213 重新理解“负面情绪”：不是洪水猛兽，而是报信信鸽
将所有情绪都看作心灵的小宝宝，不是拒之门外，而是轻轻拥抱。
3分钟 ·
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0 - 212 《牛来》爆火，很好地证明了“完成比完美重要得多”
一次粗糙的开始，胜过 1000 次脑中的想象。
1分钟 ·112 - 211 如何改造别人的方法以达到最大效果？
知彼知己，拿来主义！
5分钟 ·40 - 210 “少即是多”背后的两个事实
奥卡姆剃刀定律：如无必要，勿增实体。
3分钟 ·50 - 209 不要让 AI 成为我们的主人，小心决策权的让渡！8分钟 ·60
- 208 《功夫女足》不失为一部成功的爆米花电影
不过，我更喜欢 10 年前的《美人鱼》和 22 年前的《功夫》。
10分钟 ·10 - 207 分享我买过的最值的一件电子产品3分钟 ·90
- 206 通过一个数据表，提高我的睡眠质量
理清因果网络，跳出感性陷阱！
3分钟 ·90 - 205 成长的开端：从明确自己的目标开始2分钟 ·200
- 204 如果想要过得更好，就要看清什么事情更为重要1分钟 ·470
- 203 通过说出自己的理想，靠近理想的自己3分钟 ·100
- 202 安居乐业，一个因历史而固化的观念4分钟 ·200
- 201 高效成长的条件之一：持续照顾好自己的身体2分钟 ·650
- 200 保持快乐的秘诀之一：接受生活的无常1分钟 ·600
- 199 持续成长的关键：拥有随时继续的心态2分钟 ·560
斌斌的单人播客，什么都聊。