郭秀玲，Sandriver（沙涓） 创始人，从内蒙古大草原到青藏高原，从上海到巴黎纽约，从OEM代工到世界级“高端羊绒品牌”。人生大开大合，她本色依旧，那就是敬畏民族文化根基，护持传统手工艺与匠人精神，成就藏族阿佳的自立自信，并以此找到生命中的“意义”密码。 ● “阿佳”（藏语：ཨ་ཅ）是藏语中对女性的一种尊称，通常用于称呼姐姐、年长女性或家庭中承担重要责任的女性 【时间轴】 01:37 大开大合，三个词定义13年 02:40 放弃国际大牌代工，孤注一掷创立Sandriver的底气来源 05:09 藏地软黄金：12.87微米的山羊绒 06:19 阿佳经济：藏地女性的力量（传统氆氇pǔ lǔ织法） 08:15 氆氇工艺引爆巴黎：“感谢你把西藏文化带到巴黎” 10:29 海拔4200米的工坊：呼吸都是奢侈的使命 15:40 从低头干活到挺胸走秀：“每个人身上都有光辉” 19:18 身上的韧性是天生的吗？ 22:46 中国奢侈品牌需要多久？“我准备了100年” 25:43 不要被束缚，你会一遍一遍成就精彩的自己 26:16 让阿佳被世界看见，这件事儿意义非凡

赵斌，棱角分明的草根创业者。80年代生于安徽的一个小县城，儿时梦想是习武当老大，迫于父亲威严走进学堂。2004年大学毕业，在消费品领域一做就是20多年，早期混过500强，中途跟过黄峥，2019年开始下南洋，如今全家移居曼谷。所创女性内衣品牌 Jollynn 陆续登上各类榜首。 【时间轴】 00:47 80后草根创业者下南洋 02:09 出海不是我的选项，是必答题 05:42 从代运营到品牌：女性内衣赛道的东南亚创业之路 09:45 一号位必须扎根当地，「躬身入局」才是破局关键

胡军军，当代艺术家。70年代生于上海，90年代流浪北京，写诗、画画、剃光头、挥霍青春。90年代末，与丈夫张洹闯荡纽约，2006年回上海定居至今。曾在国内外举办多次重要个展。2015年开始，以「涅槃」为主题进行创作，通过雕塑、装置、绘画等形式探讨生命与死亡等哲学命题。 【时间轴】 01:10 年轻的时候是个很叛逆的人 02:37 持续创作的状态，是如何发生的？ 05:25 绘画与装置：生死的双重表达 12:45 何为生死与担当的人生修行课? 16:34 修行的本质是什么?​ 19:24 内卷时代下的育儿观 24:01 何为生命中真正的平衡与自在? 24:48 人为什么必须要担当“苦难"? 27:38 我们就值得这一生要活得很好，才能往前走

魏明，2000年加入搜狐，2007年加入优酷，2012年优酷、土豆合并，成为当时中国第一大视频网站。2013年魏明升任优酷总裁，2015年底兼任阿里巴巴数字娱乐总经理，先后孵化出品《老男孩》、《万万没想到》、《罗辑思维》等作品，打造了中国网络微电影和网络IP的黄金时代。2019年魏明成立了自己的管理顾问机构“明睿智囊”。 【时间轴】 00:02 罗振宇跨年演讲的幕后灵感 02:13 后悔离开优酷吗？ 03:50 主动做出的人生选择 05:00 从大厂到创业的自由与挑战 05:43 从《老男孩》到《父亲》的爆款幕后 07:33 创作与生命的交织

静主编，2009年创刊《芭莎珠宝》，担任执行出版人兼主编16年。她是“古柏林宝石鉴定所大使”，深受各大品牌欢迎的珠宝时尚讲师，也是代表中国媒体在世界珠宝业发声的第一人。2024年，静主编迎来人生中又一次转身，这一次她的选择是什么？ 【时间轴】 01:14 《芭莎珠宝》的背景 03:03 在新媒体时代做出的改变和突破 04:14 见证本土珠宝独立设计师从成长到成功 04:42 离开时尚芭莎的洞察 06:12 为行业提供核心的支柱 07:42 为什么把男性分为侠骨和柔性 08:11 当双鱼女遇上天蝎男 10:03 至暗时刻 11:52 怎么看待珠宝的价值 12:28 预算之内买最好的 13:21 静主编推荐送礼佳品 14:14 给女孩们的一句话

秦朔，中国著名媒体人，创立“秦朔朋友圈”（一个新媒体与专业服务品牌）。作为财经观察家，他聚焦经济、金融和商业领域，关注全球与中国财经热点、企业家精神、科技创新及商业文明探索。 本期播客重点探索中国企业出海以及如何持续建造中国的商业文明。这将是一场东西方交织、碰撞、共生的商业格局演化。 【时间轴】 01:39 从欧洲回来的观感 04:55 中国的教育对制造业的优势 06:21 从自由贸易到公平贸易 07:40 中国现象变成“通吃现象” 08:27 出海的核心话题：怎样成为受欢迎的本地人 09:38 中国企业的灵活性 10:42 早期出海和当下出海，哪个有优势 14:25 “自由无用灵魂”与家国情怀 18:45 “秦朔朋友圈”的诞生 24:01 人类的宏大叙事，归根结底都是个人能量的展示 26:07 展望2025：躺平不如硬刚

李筱懿，作家、KOL、企业家，“灵魂有香气的女子”文化IP的创始人，矩阵账号关注量近2700万，向千万女性用户传递成长正能量。出版作品《灵魂有香气的女子》、《生活课》、《情商是什么》、《有钱花》等，连续十年获得“当当年度影响力作家”称号，全球累计销量近1000万册。 一个女子，知世故而不世故，历圆滑而留天真。她喜欢的人生：有书读、有人爱、有钱花。 【时间轴】 02:10 10年写出9本畅销书的核心因素 04:28 畅销背后的商业智慧 05:36 从写书到写推文、拍短视频、直播带货的转变 07:32 离婚放弃了抚养权 10:36 35岁重启自己的驱动力和支撑力 12:25 做自媒体的核心点 22:34 如何做到多平台都受欢迎 27:27 琼瑶阿姨是最精明的商人 37:39 有被欺负的时候吗 41:05 没有很多朋友会觉得遗憾吗 42:38 婚姻和爱情有什么差别 45:54 读者对你来讲意味着什么

顾俊，美区新型电商渠道品牌 Newme 创始人。创业十年，曾任职于京东、乐峰网，创办跨境电商 Need。2020 年探寻海外新流量洼地，成立 Newme，以内容电商打造 DTC 品牌。年销售过亿，并推出品牌综合服务业务 Localink，助力中国企业掘金北美，走向世界。 （TT、TK ：TIKTOK，官方缩写为TT，国内商家大多称之为TK。） 【时间轴】 01:17 美区市场直播崛起，是否看到新机会? 03:18 想出海美区的商家需要做什么准备? 10:23 美区TikTok和抖音的差别：爆品逻辑大不同 19:33 美区白牌和品牌的区分，在TikTok上有做品牌的机会吗？ 23:55 为什么很多商家认为在TikTok上做直播是个机会? 25:49 新进入美区的中国品牌/商家如何快速冷启动? 31:28 美头部达人带货有何不同? 34:09 如何与当地员工建立信任？ 38:14 在海外，如何招到合适并留住主播？一个“家族”企业的诞生 44:30 是否还保持创业的高强度和高热情? 52:36 中国商家在美区的前景?

君智，新一代战略咨询开创者，将西方战略理论与东方智慧融为一体，成立九年，助力飞鹤、波司登、雅迪、红豆、小仙炖等企业实现增长，其中7家突破百亿规模。2024 Vault 亚太总榜第七，最具创新力咨询公司第一，成为首个登上榜单的中国咨询公司。本期专访对话君智战略咨询合伙人谢宏达先生。 【时间轴】 01:25 企业穿越周期持续增长需要具备哪些基本的战略眼光和能力? 04:20 战略咨询公司要多深地介入到企业实施战略的过程中? 05:53 从低价竞争到品牌升级，如何帮助企业向上走？ 12:50 怎么建立自信的体系说服客户实施咨询战略? 15:32 企业管理者怎么设置组织架构和内部激赏机制才不会失去战略洞察? 18:38 具备什么特质能使得企业在动荡的环境中持续增长? 27:14 在垃圾时间里，躺平或者半躺平也许是一个更好的解药? 31:20 对即将接班的企业家的一些建议 35:15 是否考虑自己下场创业? 39:28 经济下行周期，对企业的建议

崔璀，优势星球品牌创始人，累计陪伴千万用户求职、晋升、成长。职场类目头部博主，视频课《人人都需要的管理术》主理人，出版图书《做自己人生的CEO》、《深度影响》、《职场晋升101》等。陪伴每一个具体的人，承接情绪，强化内核，以最"慢"的方式，以职场为道场，见证生命破壁成长。 【时间轴】 01:58 从“超级天才打工人”到创业者的华丽转变，陪伴用户求职、晋升、终身成长 10:27 开始一对一深度服务的旅程，陪伴每一个具体的人，承接情绪，见证生命破壁成长 16:48 表层的职场问题，背后是TA的情绪模式、认知模式、关系模式 15:28 老板可以严格，但不要严厉。严格是一种标准，严厉是一种宣泄 22:59 一对一方法论，两年迭代50次的核心竞争力 44:16 产品迭代与团队筛选的双重进化 44:56 用户画像：25到45岁是主力军，75%以上是女性，男性的边界正在拓宽 53:01 与另一半共同创业的甜蜜与挑战，磨合好是非常互补的 58:52 没有英雄的个人，但是有英雄的团队。我们的优势理论就是让那个长板无限的发挥。 01:07:05 我的暗爽来自于我知道我长了哪些“肌肉”，下一次再面临绝境的时候，我知道该怎么解题了。 01:13:24 小孩子听不听得懂，取决于大人说不说 01:20:25如果不给你名，不给你利，你还是想做，大概率会给你名和利，就是这么有趣！

张拉拉，生于陕北窑洞，家境变故，妹妹被娃娃亲带走，她一个人逃离家乡。后学习摔跤，成为前国家女子摔跤队队员。曾创立 #觅姐汤可以喝的麻辣烫，获得第一桶金后，2020年她创立#张拉拉兰州手撕牛肉面，曾个人筹措几千万拯救公司，目前已签约门店近400家，公司进入健康发展轨道。历经坎坷，她依旧相信，一碗面带来的温暖与爱。 【时间轴】 01:43 在养父母的面馆中学会做服务业和产品 12:22 发生变故，逃离家乡去学习摔跤；人生中的两个遗憾 17:56 日复一日，我不想那么平庸地活着 22:42 察觉商机，创业收获第一桶金， 29:15 成长过程中不止温暖，还有冷酷：成人后的自我救赎 32:29 至暗时刻：带病筹措几千万拯救公司 35:04 创业让自己重塑生命，成为一个完整的人 44:15 兴趣爱好：逛商场的时候观察赚钱逻辑，百分百完成目标 47:18 在高光的时候想到悲观，在悲观的时候想到高光 52:06 连锁餐饮的全链路数字化带来了管理红利。2024年，400+家签约门店逆势增长

闪烁，时垠集团创始人，曾任宝洁品牌总监后，环游世界283天，将探索人格融入护肤品牌的创造当中。4年时间创立3个品牌，其中PMPM曾在两年时间冲到10亿，消费下行之时，闪烁和时垠穿越的，是一个时代命题——如何塑造有人格力量的品牌，如何成为有人格力量的人。 【时间轴】 01:55 毕业加入宝洁一周，拿到第一笔预算2千万美元 08:51 曾任宝洁品牌总监后，环游世界283天，创立护肤品牌PMPM，把产品作为载体，陪伴年轻人，探索、求真 13:55 4年时间创立3个品牌，其中PMPM曾在两年时间冲到10亿 20:53 从创始人到合格CEO的身份转变 32:21“活”出品牌，跨越周期，丰碑的背后都是丰碑的阴影 35:43 完全脱下任何外界和社会给我的头衔和底气，我只是我自己 37:57 创业放大了我的生命，我在创业最难的时候找到了快乐 43:46 品牌的角色分派：大姐赚钱养家，二哥专业性极强，小妹在艺术院校孜孜不倦地创造 45:54 创业公司没有遮羞布，爆品像真爱，需要经历过时间的验证，被消费者不断的验证 55:46 我的大脑有一种自动清除机制，过了之后，我就不觉得它还苦 58:33 创始人是一群生病都不敢说的人，以凡人之躯做超人之事

作家、著名媒体人、电视主持人，现为帆书旗下“李蕾讲经典”主理人，出版畅销书《春山可望》《藏地情人》《最是诗经慰人心》等，已解读160多本经典好书，播放量破2亿。这些标签背后，是一个深情的女子。历经生命的沉浮，依旧相信经典中不灭的人性光亮，相信爱的力量。 【时间轴】 01:19 以为是诗和远方，没想到是亡命之徒 04:09 两岁多的小孩说：哭的时候是需要安慰的 07:08 职业女性怎么当好合格的妈妈？女性应先成就自己 10:26 应该感谢苦难吗？与苦难互不干扰，不假装和解 13:09 读经典不在考试范围，但它决定了你能活成什么样。就像把自己当种子埋在土里，它就老老实实的在时间里发芽，开花结果都理直气壮 24:28 推荐一本在任何时候都希望随身携带的经典 32:19 经典是经得起时间检验的宝藏 36:18 聊《简爱》，成为“完整的自己”，而非“另一半” 43:07 在相同处境做出不一样的选择，这是人和人不同的地方 47:26 最美的时候不管有没有人看见，你只管开放 54:43 高质量陪伴小孩成长，真诚是最重要的 59:40 人就是要坦坦荡荡地幸福，一定要去爱

学艺术，4A公司senior arts出身，第一个项目小奥汀卖给完美日记退出；第二个项目有乐岛，进入“干净配料表”的食品赛道，10个人做到1.5亿/年，净利率5-10%，复购率30-40%。创始人Simon相信“正价起盘”、相信“日销为王”。他说：这个世界并不需要多一个品牌，如果我们还要做，那就做好一点。” 【时间轴】 01:09 第一个项目小奥汀：走到马路上不小心捡到钱包的感觉，第一个月就盈利 04:44 机缘巧合进入广告行业，发现做品牌很有趣、很有成就感 07:36 小奥汀的起心动念：想做让老外认可的中国品牌，直男从老婆涂的指甲油发现痛点 11:48 「yololand有乐岛」的起心动念：我的孩子能选择什么样更好的食物？ 13:11 食品赛道的核心是“复购”，干净配料表与味道好需要兼得，正价起盘才是王道 19:22 十几个人如何做到一年1.5个亿？极致人效，1人1团队 24:45 面试一个人五分钟都不需要，一分钟就行了 32:20 自称“行业泥石流”，就是要挑战行业经验说做不了的东西 35:43 艺术家的慵懒气息，是怎么和创业者的自我PK融合在一起的？ 36:54 有乐：yolo，you only live once，及时行乐 40:44 其实500强或者4A出来的人，创业成功的几率不是非常高，为什么？ 46:05 现在二代创业非常多，也是有利有弊，“弊”会是什么？ 49:15 参加破土而出训练营：让商业回归到了本质，验证自己做的东西到底是不是靠谱的

千亿市值，4亿日活，一个人、一家公司，江南春和他的分众传媒以一己之力撑起一个赛道，是梯媒，更是搬到电梯中的电视。作为品牌破圈的线下解药，品牌出海的贴身媒介，二十多年见证行业沉浮，分众仍以线下身份牢牢镶嵌在数字营销的链路中，并从中国走向世界。 【时间轴】 00:54 从校园诗人到商业巨头，1000元开启的颠覆之旅 05:27 1992年办校园活动，100张海报精准投放用户，暴雨中掀起校园热潮 08:23 创立分众传媒：细分受众群体，将诗歌灵感转化为商业模式，渠道为王 12:06 每年与1000位先锋企业家深度交流，保持对各个行业前沿趋势的洞察，最终目标是帮助客户成长 14:57 从传统媒体到新兴媒体，如何不断进化分众的解决方案？“中文系诗人活生生被逼成了数学系” 18:59 一抖一书一分众，从小生意做成大生意，一定是破圈的 24:41 现在到了出海的关键节点吗？ * 中国产品的竞争力，已经到了可以去横扫世界的能力 * 是否出海，取决于能不能有效在海外站住脚 * 分众的出海管理模式：跨境阿米巴 29:12 分众传媒的成功秘诀：嵌入到客户的生意逻辑当中去 38:44 在高强度工作之外的业余爱好 39:44 与孩子的沟通：有自己喜欢的东西，然后在一个领域当中深耕，这很重要 47:29 关于中年危机：很多时候不是因为变老才停止工作，是因为停止工作才会变老 55:22 “有浓度的人生”才是“诗意的人生” ，一边向现实猛进，一边向诗意追寻 58:33 江南春读大学创作的诗歌《冬天靠回忆度日》