01:20 “过家家”是多人关系的游戏，孩子们非常享受在游戏中扮演角色，这种扮演则是基于他们已经有能力向他们的父母认同。 03:40在现实生活中，孩子们可以使用他们真实的父母，而在游戏中，他们则转而寻找自己当父母的感觉。 06:20 其实最合适的婴儿养育只有发自妈妈的真心才能做到;或许我应该说，婴儿养育这件事，光靠头脑和智力是做不好的，妈妈还必须开放你的情感，让你的心和感受变得自由才行。 09:00 有一些妈妈没有能力生活在婴儿的世界里，但所有婴儿却必须要生活在妈妈的世界里。那些有能力主动配合而且办法丰富的妈妈，可以为宝宝提供一个接触世界的基础，而且不止如此，她还让宝宝和世界的关系充满了丰富的可能性，让这种关系随着时间的流逝，能够发展并结出成熟的果实。 15:40最为原始和早期的本能冲动和需求给人的感觉都挺无情无义的. 宝宝需要有这样一位妈妈能够持续地照顾他，并坚持照顾他一段足够长的时间，在他的种种攻击中妈妈能够幸存下来，最后假以时日，宝宝就对这个妈妈客体感到了柔情，进而产生了罪疚感，并感到要为妈妈的幸福而担心和忧虑。 17:10 宝宝会先后出现这些内容:无情的爱、侵犯性的攻击、罪疚感、关心与担忧、悲伤，以及修复、建立、给予的愿望;这是一系列贯穿婴儿期和儿童早期的重要基本体验。 20:00 小女孩在一个时间段会去模仿妈妈，比如抹口红穿高跟鞋，对于女性的认同。父母需要有一定想象力，尽量参与和孩子玩一起来，将孩子的内在世界丰富和发展。 22:03一些妈妈没有能力生活在婴儿的世界里，但所有婴儿却必须要生活在妈妈的世界里。这句话让我很感动，我想到多年前的一个来访，她在刚刚怀孕的时候会想要通过暴走将孩子流产掉，这提示她有一些早年的创伤经验，阻隔了她和宝宝的自然情感建立。她生产结束后很快进入职场并给孩子断了奶，且她个人有长期的进食障碍。因此宝宝需要怎么来适应妈妈和这个环境呢。。。 26:20鼓励人们裸露的、自然的和真实的状态，还鼓励母亲和婴儿实际身体接触和互动的方向发展。父母需要等待、忍受和种种攻击下存活下来，婴儿才可以慢慢发展出柔情。

01:10 发展中出现症状是正常现象。 04:55伴随着原始爱欲冲动的那些想法，绝大多数都带有破坏性，而且几乎也与愤怒有关。 06:15 进食困难在正常孩子身上很常见，有时候，妈妈们不得不允许孩子完全拒食很长一段时间，因为这种情况下，即使妈妈尝试强行喂食，也只会招来孩子更强烈的反抗。但是如果她们等一等，而且不做“多此一举”的事，过些时间孩子又会重新开始吃东西。 07:47 宝宝有自己的价值信念。一些大一点的孩子退回到了婴儿般的状态，那么我们知道，他们是遇到了某种阻碍发展的困难，所以孩子需要退回到婴儿期的庇护下，目的是为了重新行使宝宝般的权利，以便重建自然发展的法则。 09:20 给幼儿强加一种是非观念会导致一个严重的麻烦，那就是会致使幼儿的本能冲动如影随形，并使幼儿的力量变得更加软弱和敏感脆弱。 12:00 当一个健康的三岁孩子说“我爱你”时，其含义和成年男女之间的爱几乎是一样的。当孩子长到大约六七岁时，一切动荡和兴奋会渐渐尘埃落定，孩子会保持冷静和清醒而度过学龄(小学)期，直到青春期来临。 13:30生本能和死本能在小婴儿身上表现出原始的冲突。孩子身体的任何部位在某个时刻都可以变得兴奋(有了需求），这些都是很正常的情况，家长也无需焦虑。 14:09小婴儿的自恋性暴怒，内在的需要受挫。妈妈们很困惑，为什么那些好东西会被宝宝拒绝？开始变得不吃不喝，联系克莱因理论中的“毒奶”。妈妈们需要忍受各自的失望和焦虑一段时间。

02:20自发性是品德的基础 10:20 道德和责任感是怎么来的 17:205-6岁的小男孩画画的过程来类比小婴儿的内心过程，宝宝的一个微笑、笨拙的手势，或是准备吃奶的咂嘴声，都是宝宝的表达，都包含着千言万语。 19:14小婴儿的恐惧感，其基础是小婴儿对环境残酷报复的一种预期担心。伴随着兴奋，小婴儿会有一种难以抑制的攻击性和破坏性的冲动和念头，比如控制不住的尖叫或咬东西，但是它害怕遭受到残酷的报复。由于小婴儿无法消化自己这些复杂的内在感受，于是小婴儿使用分裂并向外投射，外界世界就变成了能咬人的嘴巴和怀有敌意的尖牙利爪，这也不难理解为什么童话故事中有那么多巫婆和大灰狼了～ 21:40妈妈安稳的存在，并不会真正报复宝宝，帮助宝宝涵容这些复杂的内在负面感受是很重要的。那么什么又是涵容呢？ 23:11妈妈很清楚宝宝的破坏意图和实际破坏之间是有区别的，妈妈并不会真正的慌乱。 妈妈能够忍受住和幸存活下来的这件事会让宝宝感到安心和有保证。 24:36罪咎和内疚的区别。在宝宝的攻击下和罪咎感妈妈要存活下来～ 慢慢宝宝也会去容忍自己内在感受。 26:40督导告诉我的观点，来访有时候会有严苛的道德，在他的成长中没有内化人性化的道德品质，超我并不是限制自我发展的，它是可以和自我合作的。自我如何从超我的禁锢中解脱出来，是我们成长一生中的课题。

00:00 正文部分：健康其实指的就是成熟，就是适合年龄阶段的成熟度；妈妈如何让宝宝感觉到自己是个人；宝宝真正需要的是什么样的妈妈：1}宝宝需要的妈妈是一个鲜活的人。2)宝宝需要妈妈向他一点一滴地介绍这个世界。3}宝宝需要的是妈妈这个“本人”​，而不是需要一个优异的养育工作者。 21:30婴儿观察的体验：很多养育中对婴儿的忽略常常发生在青天化日之下。父母对婴儿的很多需求是忽略的，宝宝在床上蹿下跳这种方式吸引父母的关注，但是爸爸在看手机，妈妈很疲惫，姥姥微笑坐着也不知能做点什么。看似家人在宝宝的旁边物理层面的陪伴，但精神和心理上是缺位的。 24:40 孩子一路长大，经过了一段又一段错综复杂的内部发展，最终获得了建立各种关系的能力时，父母就会知道，他们的精心养育绝对是孩子最终获得这些成就不可或缺的基本成分。 26:00 去描述一个宝宝时，你其实是在描述一个与某人在一起的宝宝。一个宝宝是无法单独存在的，本质上，宝宝是某种关系的一部分。如果妈妈和宝宝关系的连续性被破坏了，那么有些失去的东西是无法再得到的。 27:22妈妈的稳定存在本身对孩子就是一个莫大的安慰。 28:50 这里让我很感动！断奶之前可能有一千次的喂奶时间，宝宝是以这种特别的方式去了解外部现实，而提供这种方式最合适的就是亲生妈妈。一千次重复当中，宝宝始终会有种感觉，想要的东西能被创造出来，而且就在那儿能被找到。宝宝和妈妈的互动不是瞬间完成的，而是不断地重复，从而在宝宝的内在建立一个信念--内在和外在友善的体验。多么平凡的伟大~ 31:00 个案分享：无法和孩子分离，多大程度上是妈妈的需要？无法与孩子在心理上“断奶”。

00:48 良好的喂奶经验是顺利断奶的基础，只有宝宝确实曾经真正拥有过一些东西，现在才能放弃它们。我们确实没办法让人们放弃那些他们从来就不曾真正拥有过的东西。 02:10 只有这个世界满足婴儿在先，才能让婴儿慢慢走出来适应这个世界。 05:45七到九个月大的宝宝已经开始有能力玩扔东西的游戏了，这是很常见的事。扔东西是个特别而且有着重要意义的游戏。断奶，其实真正的目标是，利用宝宝所发展出的摆脱事物的能力，并且让乳房的丧失不单单只是一种偶发事件。这是幼儿发展的一个里程碑。 10:40一旦你明确了你要断掉乳房喂奶的决心，对宝宝来说也就容易得多了，如果你自己拿不定主意，犹豫不决，那么孩子也会很为难，断奶过程就会变得很困难。 13:20 平凡的好妈妈在这件事上没有推脱责任，一天二十四小时中，她常常必须做几分钟的坏妈妈，而她也习惯了这一点。过段时间，她就又会被看做是个好妈妈。最终，孩子长大后就会了解妈妈的真正为人，她既没有那么理想化的好，但也绝不是一个坏巫婆。

02:00 父亲时常感到自己的男子气概无法伸展，做配角会让他感到内疚和羞愧难当——一个关于“失败父亲”的剧情，似乎要难以避免地上演。 03:50 父亲发现母婴关系自为一体，而自己常常处在“搭把手”的配角位置上。父亲需要明白一个道理：自己并不是孤立地在母子关系之外。他在面对的，是一种全新的三角关系，这种新型关系真的需要他的适应，还有他的保护。 09:50分享一个个案，父亲是一个家庭系统管理员或教练。很多妈妈全情投入在与孩子的共生里，历经着人生的跌宕起伏。此时，一个父亲如果能频频呼唤他的妻子回归到夫妻生活中来，妻子就会学着重新分配自己身上的母亲和妻子角色的比重。 14:20 男人习惯成为实干家，在母婴关系早期中男人会退居二位，父亲如何处理自己的失落？在失落的同时支持到妻子和孩子呢？ 16:50 比起女儿，父亲天生更认同儿子，他更能觉察到在儿子身上萌生的、作为一个男性所拥有的分离和自主需要。 18:30 治疗中我们发现，在自己的父亲放弃对孩子和家庭的守护以后，里奇不断地重复体验着一个小男孩的孤独与无助。在他的成长过程中既没有内化地作为守护者的父亲，也没有理想的母亲在场，所以里奇无法耐受这样的孤独。于是今时今日，他只能把妻子当作自己理想化的母亲，当妻子有了儿子后，儿子和里奇成为了竞争者，而无法回归到妻子的爱人和儿子的父亲这两个角色上来。

何以为父第2期，准爸爸们加入吧！ 00:00 从出生到婴儿期，一个父亲的诞生的正文部分。 02:16当在新生儿身上看到自己的印记时，一个男人会把自己投射到他的孩子身上，随机就会认定这个孩子时一个理想化的存在。这听起来有点自大，但事实上，这是精神分析师所说的“适应性自大”。 04:55在养育孩子的过程中男性有机会发展出一些之前被忽视的部分，又或者重新整合一些之前被他们抛弃掉的人格部分。男人和女人的不同在于，男人需要通过学习，才能成为一个负责任的父亲。母亲与孩子之间的链接是纯天然的，而父亲和孩子之间的链接则需要被培养的。 09:20父亲的不同功能，从婴儿在母体中孕育到其诞生第一个月，父亲的功能就是一个保镖，一个有警觉性的保护角色。 在生命第一年，父亲逐渐成为孩子第二个重要他人，他是孩子与世界的联络人，有能力把婴儿逐渐从母亲纠缠循环里拖到外面更广袤的世界中。。。。 （以下针对男孩而言）男子气的示范者--挑战者，帮助儿子管理冲动和用健康的方式竞争--茁壮成长的儿子导师，获得对事物的掌控感--儿子的英雄--重塑自己作为一个成年男人精神导师的角色--上了年纪的同伴和智慧的长者-生命的终点，常常需要依靠儿子，一起面对生命的终结。 11:25一些讨论，现实生活中，真实的父亲很难按照标准成为一个足够好的父亲，满足孩子不同时期的功能。 孩子茁壮成长前提是不是要依赖父亲满足这些功能？可能孩子成长过程中，有时候这些父亲功能的部分是由其他人扮演完成的，比如老师、同伴或家里男性的亲属等。 19:00档一个父亲不能支撑起文化赋予的具有象征意义的父亲形象时，孩子的情感发展和社会发展将受到阻碍，而这个父亲作为一个男性的理想形象和自我价值感也会受到质疑。 21:24父亲给妻儿提供一个充满滋养的抱持性环境，父亲的抱持能促发母亲的原初母爱贯注，这是母亲照料新生儿所需的最佳状态，也是婴儿自我得以建立的基础。

00:00 正文部分 14:45妈妈的情感滋养如何像是食物一般，先是进入到身体，在各个阶段去利用，然后再丢弃。接受这个真相吧 16:20玩勺子的游戏，小婴儿内心时刻在上演着两个世界，现实的世界和想象的世界。 18:19 一个有开始、中间过程和结束时刻的完整事件，对宝宝来说非常有好处。当我们去帮助宝宝对事情的开始和结束有坚定的感觉，我们就能享受活忍受事情的中间过程。 19:30宝宝不仅仅是一个躯壳，还是一个活生生的人。

00:00 正文部分 15:50养育宝宝是一件顺其自然的事情。帮助孩子一点一滴去探索和了解这个世界。 17:50对蹒跚学步的孩子来说，每一种感知觉都是极为强烈的，同时也是好奇的。这种儿时特有的绝妙而强烈的感受，在我们成年后，只能在一些特殊时刻才能再次触及。 18:40什么时候打断宝宝的游戏是合适的？最好是能先提醒孩子一下，这样孩子就有可能给游戏做一个结尾，并忍受你的打扰。 21:40帮助宝宝区分什么是现实和幻想，什么是真实？真实其实有两种类型（内在真实和外在真实），也能在同一时间里感受到两种真实存在。both...and，either...or

今天邀请了队友一起共读“何以为父”这本书，是由美国心理学家迈克尔戴蒙德所写，也是我喜欢的心理咨询师孙平老师翻译的。 在书中迈克尔分析了贯穿整个生命周期的父子关系，很适合爸爸们阅读学习。 00:00 积极准备将为人父的正文部分。 02:37父亲对新生儿的“全神贯注”，与其达到一种“生物周期同步”，这是一种和母性相似的共情性抚育状态。 06:30妻子的怀孕这个阶段帮助妻子摆脱困境很重要，帮助妻子，就是在为孩子的到来搭建舞台，成为一个更加完整的人，产生了比以前深刻多的认识。 09:00做妻子的情绪教练和代理人，一个丈夫理应帮助怀孕的妻子挡住外在世界的冲击，使她免受侵扰，这恰恰就是在保护她腹中的宝宝。夫妻同盟中，随着两人不断向共同目标靠近，他们亲密指数会因彼此之间强烈的共情性链接而节节攀登。 14:00养育同盟：这是一个由共同的目标，在求同存异的基础上建立起来的联盟。它的存在，会贯穿孩子发展之始终。 16:40妻子的怀孕会可能让丈夫产生嫉妒、失落，还有那种被排除在外的感觉。一个父亲要成功地将这些破坏性的情绪转化为具有社会价值的情绪。 19:50有时候一个男人变得对工作上瘾，实际上是为了从怀孕的妻子那里逃离。 22:13一些简单的讨论。

00:00 正文部分，乳房喂奶和奶瓶喂奶。母乳喂养可以给宝宝设置好一种环境，让一切就绪，以便喂奶开始，这个缓解设置本身就是人类关系的一部分。 08:20哺乳过程不仅仅是宝宝从一个装着奶水的容器里吃奶，更重要的是宝宝在与一个个人所有物（乳房）发生了关联，而这背后代表着一个活生生的人（妈妈）暂时把自己拥有的东西（乳房），心甘情愿地借给另一个知道怎么用它的人来使用。 15:02母婴互动是精妙的人类关系，妈妈会配合宝宝进行调整，因为妈妈也是鲜活和有想象力的。 16:12有孩子小时候会采用精细的科学喂养方式，因为父母年纪大了，妈妈没有乳汁，爸爸则会定时定点给宝宝喂奶粉，并且精确到多少克的奶粉量。后来宝宝长大后表现出明显的强迫倾向，并且和人关系有些疏远。父母不顾孩子本能的需要，取而代之是刻板的规则，其实是剥夺了孩子本能的表达。

00:00 乳房哺乳时人类最强烈的情感关系、满意的乳房哺乳关系时婴儿独立的起点、婴儿需要尽可能使奶瓶哺乳接近乳房哺乳。相关内容的正文部分。 22:10婴儿早期情绪发展中一项艰巨任务，就是把自己和妈妈发生两种关系联合：一种是本能被唤起满足关系，另一种是妈妈作为环境和供应者，满足婴儿日常生理需求必须的安全、温暖、免受意外伤害的保护关系。 23:45妈妈拥有超能力，最能贴近和理解婴儿的真实感受，几个月后她们就会失去这种能力。 25:10环境母亲，妈妈不是机械的提供给婴儿一个乳房，妈妈的心智和情感是和孩子链接的。因此，当婴儿从一个焦虑或抑郁的妈妈那断奶后反而会变得轻松和解脱。 26:00 一个客体能代表妈妈乳房的唯一前提是，乳房这个念头必须通过先前与乳房有过实际接触的经验，并已经吸收且合并到宝宝心里。如果一开始就用奶瓶而不是乳房哺乳，或最初几周用奶瓶换掉乳房，那么奶瓶就是奶瓶本身，不可能成为乳房的象征物。 28:10当宝宝成长到某一阶段，会开始玩丢东西的游戏了，妈妈就会很清楚，宝宝发展到这个状态，断奶对他就很有意义。不论是乳房喂奶还是奶瓶喂奶，婴儿对断奶已经准备就绪了。

00:00 哭泣的四种原因，满足、愤怒、疼痛和悲伤的正文内容 33:00婴儿会因为满足而哭泣， 宝宝在运用其他身体功能（呼吸）感到快乐一样，宝宝哭够一定的量才是满足的。你无法彻底制止宝宝的哭闹，但前提是养育者不能经常任由宝宝的哭闹落入绝望的境地。 35:32因为痛苦而哭泣，身体的疼痛或饥饿，慢慢我们注意到宝宝的痛哭中有了新内容，为担忧而哭，能够预料到痛苦到来了。 为什么宝宝一看到白大褂的医生就会哭泣？ 37:50因为愤怒而哭泣，宝贝愤怒的哭泣可能表示她对妈妈还有信心，希望能够改变。但一个对妈妈失去信心的宝宝是不会愤怒的，也就不会愤怒的哭泣了，就会停止要求，用一种悲惨、幻灭的方式来哭泣。 41:00 宝宝愤怒时，周围人如何做出反应是非常重要的。 42:05当宝宝能够开始为悲伤而哭泣时，就可以推断，他已经在情感发展的道路上，走了相当长的一段路，并取得了很重要的成就了。他开始对周围环境负责，能够意识到内疚和自责或忏悔，宝宝开始感受哀悼，因为内疚而悲伤的哭泣，再去体会被父母原谅的感受，重温那种曾经从悲伤中真正恢复美妙的体验，这种体验师情绪成熟发展必不可少的。