阿娜和月宝的“人生交换日记”准时上线啦！ 刚毕业的阿娜一头扎进职场丛林，每天在通勤路的上班大军中穿行，一边吐槽同事都不喝奶茶，一边偷偷在工位抽屉囤积零食。而在博士路上深造的月宝则深陷学术漩涡，实验室的计算机风扇转得比她的社交圈还快，论文草稿里写满“此处需要补充”的批注。 一个分享“如何用实习生微笑混过周会”，另一个传授“怎样心平气和地改论文了”。她们在人生的岔路口互相投喂奶茶和毒鸡汤——她们互相羡慕又各自成长，原来成年人的崩溃与成长，都能在闺蜜的“哈哈哈”里变成下周的勇气充电宝。

大家好，欢迎大家来到我们的宿舍夜谈，我们是玥饱和阿娜，曾经超级聊得来的研究生舍友，经历毕业季的我们虽然不再是舍友，但播客成为我们聊天的新场地 本期节目我们俩聊一聊分开后的这一周发生的事情，读博和工作看似两个不同的人生选择，我们会有怎样的感受呢？ 欢迎大家订阅收听，我们每周会和对方分享生活中的探索，体验和感悟~

本期主题 等红绿灯的时候大家都在想什么呢？ 你是否也在等红绿灯的时候短暂出逃过这个世界 又或者只是认为被偷走了时间？ 欢迎跟随我们的散漫想法走入红绿灯带来的讨论 时间轴 00:00 介绍做播客的原因 01:00 走在路上对红绿灯的思考 02:35 正念冥想经历 06:20 放宽自己的时间维度，找到适合自己的节奏 20:00 “快总是没有错的？” 23：30 比起地铁更爱公交 31:00 世界是个大的因缘和合 38:00 语言的局限 由于是第一期节目，稍显不成熟，欢迎大家给我们宝贵的建议和见证我们的成长，按下关注成为我们的首批Fans！！！！