紫微斗数第三个基本盘，紫微天府坐寅申。紫微为北斗星主，主肃杀；天府为南斗星主，主福泽。然而，两大星主同度在一起，斗数称为“二主争位”，主矛盾的冲突性质。 基于宇宙平衡法则，紫微与天府必须达至平衡状态，才能化解其矛盾与纠结，否则容易产生心理及情绪问题。紫微属于主动，天府属于被动，一进一退，一攻一守。 | 收听指南 | 00:15 紫微助于主动，天府属于被动 04:50 紫微天府的福德宫为贪狼 06:15 紫微天府的迁移宫为七杀 09:11 紫微天府的“业力之门” 11:45 紫微天府星曜互涉与过宫法则 22:55 紫微天府的心智演化推断关要 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

中医认为，人的情志（如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）与五脏（肝、心、肺、肾、脾）密切相关，情志失衡会直接影响气血运行和器官功能，导致健康问题。从中医经典《黄帝内经》出发，解释“神”由先天之精生成，表现为气血的盛衰：气血充足则精神饱满，不足则萎靡不振。五脏各司其职：肝主怒和惊，调节血液和血糖；心主喜，推动血脉运行；肺主忧和悲，管理呼吸和本能反应；肾主恐，关乎意志力和记忆力；脾主思，负责消化和执行力。七情过度会引发气机紊乱，如怒则气上伤肝，悲则气消伤肺。 实用调理方法，包括饮食上利用五味（辛、苦、甘、酸、咸）对应五脏进行食补，行为上通过驾驭神智、减少私欲等方式养神，以及情志相胜疗法，如喜伤心时以恐制之。整体强调中医的整体观和辩证法，通过平衡情绪实现身心健康。 | 收听指南 | 01:57 五脏与情志的对应关系 * 肝主怒和惊 * 心主喜 * 肺主忧和悲 * 肾主恐 * 脾主思 09:12 七情失衡对健康的影响 * 喜则气缓 * 怒则气上 * 悲则气消 * 恐则气下 * 惊则气乱 * 思则气结 13:41 饮食调理方法 * 辛味发散行气，活血通络 * 苦味清热泻火，燥湿通便 * 甘味补益和中，缓解疼痛 * 咸味散结软坚，通便消肿 * 酸味收敛固摄，生津止汗 * 五味对应五脏口诀 16:25 行为养神方法 * 驾驭神智 * 不相慕 * 抑目静耳 * 抑神敛思 18:29 情志相胜治疗法 * 喜伤心以恐胜之 * 悲伤肺以喜胜之 * 思伤脾以怒胜之 * 怒伤肝以悲胜之 * 恐伤肾以思胜之 21:48 总结与中医智慧 * 中医整体观：情绪为可调节能量，利用相生相克规律 | 认识我们 | * 邮箱 273391732@QQ.com * 微信 Pg_health（哲境）

表观遗传是指在不改变DNA序列的情况下，通过化学修饰（如DNA甲基化）来调控基因表达的机制，它与硬编码的DNA遗传不同，具有动态性和可逆性，受环境因素如饮食、压力、运动和孕期影响。 对比DNA遗传的稳定性（如基因突变例子）与表观遗传的灵活性（如细胞记忆）。通过案例，如二战时期荷兰饥荒对后代健康的长期影响（肥胖、代谢疾病风险增加）以及同卵双胞胎因生活方式差异导致的表观遗传变化，阐释了环境如何塑造基因表达。 | 收听指南 | 00:00 介绍表观遗传主题 * 什么是表观遗传 * DNA与表观遗传的区别 01:19 DNA遗传机制与例子 * 基因突变的稳定性 * 例子：CCR5基因缺失与艾滋病抵抗力 * 例子：镰刀状细胞贫血和P53基因突变 * 硬编码特性与健康影响 04:20 表观遗传例子：荷兰饥荒研究 * 孕期饥饿对后代健康的影响 * 表观遗传标记的传递机制 * DNA甲基化与代谢程序调整 * 代际影响与科学结论 07:41 表观遗传例子：同卵双胞胎研究 * 生活方式差异导致的表观遗传变化 * 吸烟、饮食、压力对基因表达的影响 * 表观遗传标记的累积效应 * 健康差异的科学解释 10:19 如何改变表观遗传：影响因素 * 饮食的高糖高脂影响 * 运动对基因甲基化的益处 * 压力与睡眠对表观遗传的调控 * 孕期作为关键时间窗口 15:21 营养补充剂建议 * B族维生素（叶酸、B12）的作用 * 甜菜碱作为甲基供体 * 辅助元素（镁、锌、抗氧化剂） * 补充剂的选择与食物来源 21:05 实用饮食食谱推荐 * 早餐：鸡蛋、菠菜、燕麦等 * 午餐：深海鱼、藜麦、西兰花 * 晚餐：瘦牛肉、甜菜根 * 零食与下午茶建议 * 整体饮食原则 23:08 中医视角与体质调理 * 气虚体质的补气原则 * 阴虚体质的滋阴方法 * 痰湿和湿热体质的调理 * 饮食与生活方式建议 * 中医与表观遗传的结合 | 认识我们 | * 邮箱 273391732@QQ.com * 微信 Pg_health（哲境）

日本作为中国邻国，从明朝到近代对华造成深重伤害，因此有必要探讨其历史根源。 | 收听指南 | 00:08 节目引言 * 中日关系衰退背景 * 讲述日本历史的目的 * 日本对华历史伤害概述 05:23 日本古代史：从起源到国家形成 * 人种起源与智人迁徙 * 绳文时代：狩猎采集与自然崇拜 * 弥生时代：农耕技术传入与社会变革 * 古坟时代：部落兼并与大和朝廷兴起 * 大化改新：学习中国中央集权制度 12:07 中世纪日本：封建制度与武士崛起 * 土地政策弊端与贵族庄园壮大 * 武士阶层兴起与幕府建立 * 镰仓幕府与封建关系形成 * 战国时代大名混战与统一进程 * 江户时代锁国政策与文化发展 18:49 近现代日本：明治维新与扩张 * 黑船事件与开国压力 * 明治维新：现代化改革与君主立宪 * 工业发展与对外扩张 * 军国主义兴起与侵华战争原因分析 25:00 日本思想文化深度解析 * 地理影响与现实主义特性 * 学习中国文化的变异 * 武士道与集体主义本质 * 现代日本评估：实力与局限性 | 内容指南 | 从日本最早的人种起源讲起，追溯至智人走出非洲的迁徙路线，说明日本并非单一民族国家，而是多民族融合的结果。早期绳文时代以狩猎采集为主，弥生时代随着大陆移民带来农耕技术，社会转向定居，出现阶级分化。古坟时代部落兼并形成大和朝廷，但中央集权较弱。大化改新仿效中国隋唐制度，试图建立中央集权国家，但因地狭人稠、土地政策失效，导致贵族庄园壮大，中央控制力削弱，武士阶层兴起。幕府时代（如镰仓、室町幕府）武士掌权，演化出独特封建制度，战国时代大名混战，最终德川家康建立江户幕府，实行锁国政策，带来长期和平但错过工业革命。黑船事件迫使日本开国，明治维新后快速工业化，但军国主义膨胀，发动侵华战争。 |主播 | · Mason 周易 · 紫微斗数· 玄空学 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 清弦健康管理有限公司始创人 SNC营养师

11月10日，伯克希尔·哈撒韦公司在官网发布了沃伦·巴菲特最新的捐赠决定以及他的一封信。巴菲特在95岁之际宣布将逐步退出伯克希尔年度公开信与股东大会的主角角色，由CEO格雷格·阿贝尔接棒，这是从”天才个体”到“制度化秩序”的转变。 | 收听指南 | 01:30 投资信念：低负债、高现金、长期持有 07:30 资本积聚到临界点，会反过来抑制新兴回报 10:35 巴菲特在信中罕见地谈到运气 19:30 价值的真正节奏：现金、股票、时间 25:10 容错机制：容错能力比正确率更重要 30:05 价格只是情绪，而价格是耐心的函数 | 内容指南 | 巴菲特在信中罕见地谈到运气，这样的表白既是谦虚，也是一种清醒。他知道个体成功并非仅源于理性与勤奋，而是社会制度、地理环境及历史机遇共同塑造的结果。 巴菲特的身价近1500亿美元，其中99.9%是在50岁之后赚到的，他靠的是运气+理性+时间的复利力量。 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

净平撰文，AI语音朗读。 2025下半年，进入9月份后，天球上有三颗行星同时展开，分别为天王星逆行、水星逆行、木星逆行，而且同步逆行的高潮发生在11月份。尤其水星逆行与天王星逆行构成卯酉相冲之凶局，彼此力量相互加强。 | 收听指南 | 00:15 2025下半年三大行星同时展开逆行 01:25 水星在东方苍龙七宿的房宿星区逆行 03:30 水星逆行的同时，火星与水星合相 04:50 木星在南方朱雀七宿的井宿星区逆行 | 内容指南 | 天王星在西方白虎七宿的昴宿星团逆行；水星在东方苍龙七宿的房宿星区逆行；木星在南方朱雀七宿的井宿星区逆行。天王星在酉宫逆行，水星在卯宫逆行，卯酉相冲，二者逆行的威力被叠加激发。天王星逆行，主叛逆反常；水星在房宿逆行，主白衣之会。 除了水星逆行与天王星逆行之外，木星也在南方朱雀七宿的井宿星区展开逆行。木星称为岁星，其虽主福德，但见恶逆则怒，为殃更重。因此，特别注意，木星不宜逆行，主人心邪恶所引发之人祸。 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

近日随着美股进入调整行情，关于AI泡沫的争论达到了白热化。这波思潮始于华尔街的吹风，如今已蔓延至全世界，越来越多人怀疑人工智能的未来发展。其争议焦点主要包括有：重蹈互联网泡沫的覆辙；AI企业估值太高；投资规模过大；循环投资潜藏系统性风险。 | 收听指南 | 00:15 科技新兴产业成为九运的时代风口 09:30 泡沫定义：方向错误与时机选择的错配 26:05 人工智能已经形成产业化的商业模式 38:50 AI产品应用的参与度与需求度 48:15 人工智能对人类社会的价值贡献度 59:05 人工智能对人类社会与生活方式的影响 01:12:50 AI产业投资方向：算力、知识世界、物理世界 | 内容指南 | 一直很想详细聊聊这个潮流话题，正好有这个机会，美股调整所引发的热议。我想从时代风口、商业模式、公司估值、人类贡献度、社会需求度、成本门槛、AI对人类的影响、投资方向等角度，全方位深度解读AI泡沫这个命题。 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

探讨了中医经典理论“五运六气”的历史、发展与现代应用。五运六气学说源自《黄帝内经》，是一种基于天干地支、五行阴阳的宏观预测模型，用于分析气候变迁与人体健康的关联。 从五运六气的起源讲起，解释了它并非《内经》成书时就完整存在，而是历经战国至西汉的萌芽、唐代王冰的补充整理（如加入“七篇大论”），并在宋代因官方推崇成为医学必修内容。 金元时期，医家如刘完素、张从正将运气学说与临床结合，衍生出寒凉派、攻下派等流派；明清时则出现质疑声音，认为其过于机械；近现代受西方科学冲击被边缘化，但随复杂系统理论兴起，五运六气重新被重视。 | 收听指南 | 00:01:10 五运六气的历史渊源 * 出自《内经·素问》的“七篇大论” * 非《内经》成书时完整内容，后经补充 * 核心理论包括天干地支与五行对应 00:04:04 黄帝内经的成书过程 * 成熟于战国至西汉，定型于东汉 * 证据包括语言风格、哲学背景与历史记载 * “托古之风”影响其命名与权威性 00:07:51 王冰对五运六气的贡献 * 唐代王冰修补残缺版本，加入“七篇大论” * 著《黄帝内经素问注》，融合道家思想 * 奠定现代《素问》版本基础 00:09:39 宋代五运六气的发展 * 因历法进步成为太医局必修课 * 宋徽宗时期推向官学巅峰 * 《圣济总录》以运气理论指导诊疗 00:10:40 金元时期的临床应用 * 刘元素（寒凉派）强调火热病因 * 张从正（攻下派）主张汗、吐、下三法 * 李杲（补土派）与朱震亨（滋阴派）受运气影响 00:12:37 明清时期的争议与衰落 * 张景岳（肯定派）系统梳理运气理论 * 缪希雍（质疑派）批评机械套用 * 瘟疫频发导致转向“戾气”辨证 00:14:20 近现代边缘化与重新关注 * 西方医学主导下被视为“玄学” * 复杂科学兴起后价值重现 * 非线性系统理论与运气学说契合 00:15:55 五运六气的现代价值 * 作为多因素关联工具，优于线性思维 * 在慢性病与流行病中提供整体视角 * 类比自然统计（如闪电与雷鸣的相关性） 00:19:55 以2025年为例的实际应用 * 年运为“金运不及”，预测湿热为主 * 司天（上半年）风木，在泉（下半年）相火 * 养生重点：滋阴去火，调肝护肺 00:22:18 2025年六气详细分析 * 分六阶段（如初之气至终之气） * 每阶段主客之气交互影响健康 * 示例：三之气（小满至大暑）多风热，需清热平肝 00:27:27 地域预测与总结 * 中国南部多台风，东部干旱，中部气候波动 * 强调经验统计价值，非绝对预测 * 结语：传统文化需辩证应用 | 认识我们 | 清弦生活提供评估服务 如有疑问请咨询 * 邮箱 273391732@QQ.com * 微信 Pg_health（哲境）

紫微斗数分为两大星系，一者是机月同梁巨日星系；二者是紫微星系，其中包含有杀破贪与府相星系。再作详细排列，机月同梁巨日星系比较容易理解，各星曜于三方四正之间彼此相会及关联。紫微星系相对复杂一些，紫微三方四正永远与廉贞、武曲相会。还有紫微、武曲、廉贞与杀破贪各自组成星系，紫微、武曲、廉贞与府相又组成另一组星系。 | 收听指南 | 00:15 紫微斗数六十星系的基本结构 07:10 星曜互涉的推断法则与应用口诀 09:50 实盘讲解：太阴独坐巳亥 | 内容指南 | 研究紫微星诀发现，紫微斗数的六十星系布局逻辑，非人类智慧所能驾驭的。我认为这是天人给予凡人的开示与指引，也就是说，六十星系是来自上天的传承，而非凡人自身所发明。这样便有助于我们通过修习紫微斗数去参悟天人合一之道，正所谓天人感应，顺天而为！ | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

在中国人的意识里，通常认为元朝是个短命王朝，它没有什么大的贡献，但实际上并不然，蒙古帝国对世界历史的深远影响，绝对超出我们的想象。 | 内容指南 | 成吉思汗的个人故事，揭示其崛起背后的草原文化因素，如抢婚传统、家庭变故和复仇经历，这些事件塑造了铁木真的领导力，最终推动他统一蒙古并颁布法典。 蒙古军事的核心优势，包括速度、机动性和战术创新，如迂回包抄和心理战，并追溯其对现代战争的影响，从一战坦克战术到纳粹闪电战，乃至解放军的机动策略。 在信仰方面，蒙古人最初信奉萨满教，但随着帝国扩张，与基督教的互动因教义复杂和黑死病影响而失败，最终转向简单实用的伊斯兰教，这一转变促进了社会整合。 黑死病由蒙古人传播到欧洲，导致人口锐减，但意外催生了欧洲的语言民主化、医学革命和社会经济变革，如封建制度瓦解和资本主义萌芽。 蒙古帝国通过丝绸之路促进的文化艺术融合，如青花瓷的诞生，以及印刷术的传播如何间接引发文艺复兴和工业革命。 | 收听指南 | 00:23 成吉思汗的崛起之路 * 抢婚传统与草原文化 * 父亲也速该抢婚诃额仑 * 铁木真出生与早期成长 * 母亲诃额仑的教育与影响 01:58 家庭变故与领袖塑造 * 部落衰落与生存逆境 * 铁木真复仇心理的形成 * 妻子孛尔帖被抢事件 * 战略联盟与军事行动 03:36 抢婚的因果循环与复仇 * 妻子被抢的耻辱感 * 铁木真集结盟友复仇 * 救回孛尔帖与接纳儿子 * 蒙古法典的制定与规范 06:37 蒙古军事战术的核心 * 速度与机动性优势 * 经典战役 * 对现代战争的影响 * 一战坦克战术与苏联纵深战术 * 解放军战术融合 11:20 蒙古信仰体系的演变 * 萨满教的起源与特点 * 成吉思汗借助萨满凝聚军心 * 与基督教传教的互动 * 转向伊斯兰教的原因 20:45 黑死病的传播与冲击 * 疫情起源与商路传播 * 对欧洲人口的影响 * 社会经济的连锁反应 * 语言与医学的变革 31:33 文化交流与技术传播 * 丝绸之路的复兴与艺术融合 * 青花瓷与建筑例子 * 印刷术的传播与影响 * 对欧洲文艺复兴的推动 38:12 总结与历史启示 * 蒙古帝国的综合影响 * 对现代世界的启示 | 认识我们 | * 邮箱 273391732@QQ.com * 微信 Pg_health（哲境）

净平撰文，AI语音朗读。 C/2025 A6 (Lemmon) 彗星于2025年1月出现，并突然成为2025年最亮彗星的有力候选。北半球观测莱蒙彗星的时期从10月中旬开始，将持续到11月中旬。在此期间，C/2025 A6将靠近地球，在远离城市灯光、没有月光的黑暗天空下，甚至可以用肉眼看到。 | 收听指南 | 00:15 彗星C/2025 A6（Lemmon）成为永恒 01:35 C/2025 A6（Lemmon）的飞星轨迹 03:00 天球上分为三垣：紫微垣、太微垣、天市垣 05:35 莱蒙彗星穿越大角与天市垣的星占预测 07:10 彗星C/2025 A6（Lemmon）观星指南 | 内容指南 | C/2025 A6的飞行轨迹，10月中下旬，彗星先穿越大角；10月底至11月上旬，再途经天市垣而出。大角位于东方苍龙七宿的亢宿的北方星区，古代视作为东方苍龙的一只角，这是其星名的由来，大角亦是北斗七星指示方向的标志。 大角被摄提六星所包夹，东边是左摄提，西边是右摄提。摄提又称为环枢、天枢、阙丘、致法、三老、天鈇、天狱、天楯、天武、天兵，因此，左右摄提可以统称为辅佐帝王的大臣。换言之，摄提围夹的大角，便被星占家认定为帝王之象。 我们的先辈用星星组成的城墙，分别围起天上三个独立的星区：紫微垣、太微垣、天市垣。以它们作为缩影，三垣代表社会运行的三大因素：文化、政治、经济。通俗来说，紫微垣代表皇帝居住的地方，太微垣代表皇帝办公的地方，天市垣则代表老百姓居住及交易的地方。 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

周易认为：“阴阳不测之谓神，阴中阳在，阳中阴在，故不测也”。阴阳互变而一统，故不可测，即物理学之量子力学所谓“量不准定律”。由于探测工具对微观粒子不可避免的相互作用，我们不可能同时测准被测物体的动量与位移。 | 收听指南 | 00:15 量子的不准定性造就了平行宇宙 01:50 人择原理说明量子空间形成了自我意识的你 06:40 通过紫微斗数去选择正确的平行世界 10:45 人生重在决定，决定重在认知 12:35 紫微斗数的平行世界可以改变命运| 内容指南 | 西方哲学家康德之“不可知论”；孔子之“性与天道不可得而闻”；佛家之“不可思议”等，皆包含阴阳不可测之真义也。然而，阴阳之极虽不可测，但事物与事情则可测、可占，否则一部易经便成废物。量子力学尝试从物理微分子之理论层面，对宇宙阴阳衍变规律进行解释。 量子的不准定性，决定了不同世界的存在，而这些空间都是平行的。有一个问题需要解决，量子在平行世界是如何演化？平行空间是如何进化？物理学界提出了“微调和选择效应”，其中人择理论（minimalistic anthropic principle）分为弱强两种。 人择原理（MAP）研究说明，量子空间形成了拥有自我意识的一个你，反过来，你的意识选择亦决定了量子空间的衍化过程及方向。在不同的平行世界里，作出不同选择，并决定了不同的我；一个人的经历决定了他是谁，人生轨迹改变生命中的你。由此可见，人择原理解决了平行世界的演化问题，每个人在各自的世界里，做着不同的选择，然后呈现出不同的生命结局。我们活在这个世界里，每时每刻都要作出不同的选择（Make decision），而每个选择最终都会得出一个结果。 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

-净平撰文，AI语音朗读。 -2025上半年彗星几乎不见出没，但进入2025下半年，自九月下旬开始，天宫上突然密集出现彗星天象。中国天星学认为，彗星者，天之忌也。 | 收听指南 | 00:15 2025下半年有六颗彗星密集出现 05:45 当前最接近地面者是彗星C/2025 R2 SWAN 07:30 彗星C/2025 R2 SWAN飞星路线的星占预测 09:50 辩论：彗星3I/ATLAS可能是外星飞船？它会撞向地球吗？ 13:15 彗星3I/ATLAS的飞星轨迹，它会撞向地球吗？ 16:35 重要星象：3I/ATLAS穿越东方苍龙的角宿星区 | 内容指南 | -SWAN彗星飞行所途径的星区位置，值得重点关注！大概归纳为四大重要星象：彗星犯角宿、彗星与火星相犯、彗星犯氐宿、彗星犯宋。 -最近很多人都在热议神秘的彗星3I/ATLAS，原因传闻这颗彗星可能是外星飞船、外星探测器云云，究竟是什么回事呢？其实星际彗星3I/ATLAS，这是人类发现的第三个星际天体，来自太阳系之外的稀有访客。它于2025年7月1日首次被智利的ATLAS巡天望远镜发现。 -中国天星学认为，天上有两个监狱，一者为角宿，另一者为昴宿，尤其前者分为左角星与右角星，主廷尉与用兵。彗星则视为扫把星，乃大凶之兆。于是彗星犯角宿，预示天狱之门大开，此项星占预测之前我曾经多次介绍过。 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

奶茶，尤其随着秋冬气温下降，奶茶消费量上升，但其中隐藏的健康知识常被忽略。奶茶的四大基础成分：茶底、奶制品、甜味剂和添加剂。茶底作为奶茶的灵魂，包括红茶、绿茶、乌龙茶等，不同发酵程度影响风味；奶制品分为奶精（植脂末）和鲜奶，奶精成本低但含反式脂肪酸，鲜奶更天然健康；甜味剂如白砂糖、果葡糖浆和蜂蜜，各有升糖指数和成本差异；添加剂则用于增强口感，包括增稠剂、乳化剂等，部分天然提取，但需警惕人工合成物.......... | 收听指南 | 00:35 奶茶的四大基础成分 * 茶底类型与风味特点 * 奶制品：奶精与鲜奶的对比 * 甜味剂种类及健康影响 * 添加剂的作用与风险 03:07 奶茶的黄金比例与制作方法 * 糖、奶、茶的理想比例调整 * 比例随茶底变化的示例 * 家庭制作台式奶茶的步骤 * 商业奶茶的配方与差异 04:06 奶茶的健康陷阱与风险 * 高糖和奶精的成瘾机制 * 反式脂肪酸对胆固醇的影响 * 添加剂中致癌物如焦糖色 * 人工香精的肝脏负担 06:26 饮用奶茶后的身体反应 * 糖分导致血糖快速波动 * 肝脏对奶精和氢化植物油的代谢 * 乳糖不耐受的识别与解决 * 果糖转化为脂肪的过程 08:25 健康饮用奶茶的建议 * 配料表选择：鲜奶优先于奶精 * 糖分控制：从无糖到半糖的适应 * 添加料：天然配料如仙草优于珍珠 * 饮用时间与频率的最佳实践 | 认识我们 | 清弦生活提供评估服务如有疑问请咨询 * 邮箱 273391732@QQ.com * 微信 Pg_health（哲境）

近期在广东省爆发的基孔肯雅热疾病。新增病例数据指出江门市为主要病例来源地，广州、深圳等地病例数也在增长，蚊媒活跃度较高。 基孔肯雅热是一种由蚊子传播的病毒性疾病，源自非洲坦桑尼亚，1952年首次爆发，名称意为“弯曲的”，形容患者因关节痛而弯腰的样子。病毒属于胚膜病毒科，主要通过伊蚊（如埃及伊蚊和白纹伊蚊）在白天叮咬传播，不会直接人传人。 症状包括突发高热（可达39℃以上）、严重多关节疼痛、皮疹、头痛等，急性期持续数天，但关节痛可能转为慢性，困扰数月，并且引入中医五运六气理论，预测2025年剩下时间的疫情走势。 | 收听指南 | 00:00:05 开场与疾病引入 * 广东省病例数据 * 蚊媒活跃背景 * 疾病概述提示 00:01:02 疾病定义与全球背景 * 病毒名称起源与含义 * 病毒分类与特性 * 全球分布与气候变化影响 00:02:52 传播机制详解 * 蚊子作为传播媒介 * 伊蚊种类与活动时间 * 病毒在蚊子体内循环 * 环境因素对传播的影响 00:04:16 全球流行历史 * 非洲和亚洲早期流行 * 21世纪爆发事件 * 向温带地区扩张趋势 00:05:45 症状描述与高危人群 * 典型症状（高热、关节痛、皮疹） * 症状持续时间与慢性化 * 高危人群（老人、儿童、孕妇等） * 并发症风险 00:07:43 预防措施核心 * 个人防蚊方法（蚊帐、驱蚊剂） * 社区灭蚊活动 * 清除积水重要性 00:08:55 治疗方法介绍 * 对症支持治疗（休息、补水） * 止痛药使用注意事项 * 严重病例处理 00:09:43 中医辅助与预防 * 食疗与草药建议 * 生活调理与穴位按摩 * 中西医结合提醒 00:10:56 五运六气疫情预测 * 理论来源与应用 * 2025年气候分析（风热潮湿） * 第五段气和第六段气预测 * 疫情走向总结（平台期、缓解期、结束期） | 认识我们 | 清弦生活提供评估服务 如有疑问请咨询 * 邮箱 273391732@QQ.com * 微信 Pg_health（哲境）