干杯🍻今晚还没醉，我是托托～今天我们继续「100%广而告之」的板块～ 那今天这位嘉宾呢，就是广告年龄10年，中途逃离上海去三亚后海开精酿酒吧，又回归上海的广告自由人～毯毯 为什么会选择去后海还开了精酿酒吧？ 一些疯癫往事： 1️⃣ “村里的小朋友带来欺负我们” 2️⃣ 毯毯被疯女“袭击”的那一晚 💪 推荐一个三亚后海酒吧哦～美女店主开的「贰楼」，人美心善酒好喝！Vibe还超赞哦！ 今天只是在大草坪上跟毯毯浅浅回顾了一些广告人去后海村开酒吧的妙事～如果大家对于酒吧和后海村有什么想要分享的故事也欢迎在评论区跟我们讨论哟～ fyi，在这个板块里呢，我想要邀请100位广告圈的各位哥和姐们来大聊一下（人数纯YY哈，以及that's 100%的出处）！毕竟，广告圈也蛮疯癫的（in a good way）。 各位能工巧匠们会有或许有些热辣八卦、或许有些内幕消息、或许有些辛酸泪、又或许有些strong干货，让本托来挖一下～这个板块的宗旨就是：让100%的真实全盘托出！（藏了一些小心思是一些广告职业病哈）

干杯🍻今晚还没醉～我是托托。 今天这一期呢，我想要开启一个新的板块——「100%广而告之」。 在这个板块里呢，我想要邀请100位广告圈的各位哥和姐们来大聊一下（人数纯YY哈，以及that's 100%的出处）！毕竟，广告圈也蛮疯癫的（in a good way）。 各位能工巧匠们会有或许有些热辣八卦、或许有些内幕消息、或许有些辛酸泪、又或许有些strong干货，让本托来挖一下～这个板块的宗旨就是：让100%的真实全盘托出！（藏了一些小心思是一些广告职业病哈） 那今天这位嘉宾呢，也是一位多年好友了～广告年龄9年，目前已经美美转型全职博主，欢迎今日嘉宾：砍砍💃🏼（@砍砍砍蒂丝） 是什么让姐“痛定思痛”选择离开熟悉的广告圈？ 博主这条路的背后究竟是快乐还是疯癫还是心酸？ 从广告到博主，是不是占尽优势？ 人人都能博主的现在，究竟怎么才能脱颖而出or退一步说，找到自己的赛道呢？ 剪辑的时候才发现，本期节目其实干货满满～如果有什么想要深入了解的也欢迎在评论区跟我们讨论哦～

干杯🍻今晚还没醉，今天我们来聊「亲密关系」这个巨大的课题～ 今天的嘉宾是我的好朋友～丸子🍡。这也是我们第一次在阳光明媚的午后，在大草坪上热聊。 一些notes📝： 「我擅长处理关系，但并不擅长处理亲密关系」 07:35 亲密关系的定义又是什么呢？会有什么分类嘛？ 「关系是一种互动」 13:00 《亲密关系》之后，最大的takeaway是更有兴趣跟人接触了；我想要去“经营”亲密关系了。 「通过“经营”亲密关系，我会更了解自己」「人是一个很复杂的、没有说明书的机器」 18:55 经营好一段亲密关系的的三个条件：“你得是愉快的”“不管对方做了什么，你都挑好的地方看”“Let it be” 「作为一段亲密关系，你是有退出的权利的」 27:30 亲密关系的先觉思考：「我」究竟想要一段怎样的关系？ 「我在和他的接触中，可以看到不一样的自己」 37:50 关于亲密关系之间的吸引力 关于亲密关系你的理解是什么呢？在你现在在意的这段亲密关系里你真的舒服嘛？也欢迎在评论区跟我们讨论哦～

干杯🍻今晚还没醉·～· 今天我们来聊聊春节假期的旅行！ 我和Bandon分别在春节期间和家人/另一半选择了江浙沪的出行。我去了大众景点——苏州，而Bandon选择了小众景点——蛇蟠岛&阜阳。 上海的一北一南给到了我们两种截然不同的体验！有人深感疲惫，有人在梦核景点收获别样体验。总之呢，节假日出行我将慎重再慎重哈！ 你的春节有出门吗？去了哪里玩呢？有什么样的感受呢？欢迎在评论区跟我们讨论哦～

干杯🍻今晚还没醉！ 今天我们盘了一下我们这几段情情爱爱的过程中，收到过或者送出过的令我们WOOOOOW的礼物们。这个WOOOOOW可能是😊也可能是😧也可能是🤔。 不知道大家会不会有一样的感受，就是随着年纪的增长，和彼此关系的增进，再加上各个品牌Gifting Campaign的冲击，送礼这件事真的越来越难了！在我们经历过的这些惊喜或是惊吓或者是困惑的过程中，我们也浅浅总结了一下我们关于送礼的一些心得！希望能给到大家一些灵感？？ 不知道在大家心目中，礼物的重要性在哪里呢？是挑选的过程还是对方惊喜的表情？欢迎大家在评论区跟我们聊聊哦～

干杯🍻 先祝各位马年马上快乐！！！！ 感谢大家过去一整个蛇年的陪伴！多的话不说了都在节（jiu）目里！ 在这个准备年夜饭的档口，来简单陪陪大家择个菜、等个火候、包两个饺子、下几个汤圆～希望大家都能吃好喝好，所谓“食”来运转！

干杯🍻今晚还没醉～新年将至，今天我们来“盘问”一下即将真正过去的2025乙巳蛇年！在苏苏的带领下（启发自詹青云老师和庞颖老师的视频），没想到明明就17个问题，却聊出了一些宇宙的推背感，how nice！突然想说，以前和闺蜜的夜聊也不过如此了 【问题list⬇️】 1️⃣ 你今年吃过最好吃/最不好吃的是什么？ 2️⃣ 今年你的读书量达到预期了吗？今年最喜欢/最不喜欢的一本书什么？ 3️⃣ 今年买过最好的东西是什么？ 4️⃣ 今年让你最感慨的一则新闻或者听到的故事是什么？ 5️⃣ 今年做了哪件从来没做过的事情/你得到了哪个你一直想要的东西？ 6️⃣ 今年你从别人那里收获的意想不到的善意。 7️⃣ 你今年遇到的最大的困难是什么？ 8️⃣ 今年最重要的顿悟是什么？ 9️⃣ 今年感觉最有意义的时刻，或者哪个时刻让你感觉充满能量？ 1️⃣0️⃣ 今年有哪些朋友走进/走近了你的生活？ 1️⃣1️⃣ 今年有什么想要的还没有得到的吗？ 1️⃣2️⃣ 25年你过得满意吗？你最满意的事情/作品？有什么不满意的呢？ 1️⃣3️⃣ 25年最让你自豪你身上有用的东西/品质是什么？ 1️⃣4️⃣ 生活中最大的变化是什么？最重要的一直没有改变的是什么？ 1️⃣5️⃣ 如果可以改变今年发生的一件事情，会是什么？ 1️⃣6️⃣ 最想对明年的自己说什么？ 1️⃣7️⃣ 用一个词形容你的2025 ⬆️苏苏体验的摩洛哥料理 ⬆️京都「fudo」 这些题，好像囊括了我们生活的各个方面！在我剪辑的时候，我突然理解了，这似乎正是我们需要回忆的意义吧。原以为我们这一年，却没想到如此的丰富！ 如果这些题目也会勾起你的些许回忆的话，欢迎在评论区跟我们讨论哦～

干杯🍻让我们一起庆祝小郭女士Free from 同福客栈！ 今年开年一个小热搜就是郭芙蓉郭女侠在同福客栈的“债”终于还清咯！一晃眼20年就过去了？！所以，我们就想着可以来盘点一下那些出乎意料已经是looooooooooooooooooooooooooooooooooooong time ago的电视剧们！ 今天我们请回了嘉宾：苏苏～作为电视剧+OST“女王”跟我们两位会用“你听我猜”的方式来盘点一下陪伴我们青春的部分优秀佳作！来和我们一起玩玩吧！ 那有没有哪一部电视剧是你一直在回顾，或者猛然发现已经是200X甚至是19XX年的作品了么？欢迎在评论区跟我们大分享哦！

干杯🍻今晚还没醉～今天我们来聊一聊MBTI！ 虽然似乎已经是老生常谈了，但是 I/E和P/J我觉得还行，多少能理解，但是S/N T/F你们是谁啊！？？中间这几个字母真的很难懂诶！所以我们也找来了我们身边的MBTI“专家”——苏苏～ 因为我们想尝试一下浓缩一下节目的精华，所以想试试看能不能在30分钟内给到大家更佳完整的解读，所以为了辅助理解，我还是放一下MBTI中各个字母代表的内容，如下： * 精力来源：Extroversion（外向）与 Introversion（内向） E（外向）：通过与人互动、社交获得活力，喜欢集体活动。 I（内向）：通过独处、内在思考获得活力，喜欢沉思。 * 信息获取：Sensing（实感）与 iNtuition（直觉） S（实感）：注重客观细节、当前现实和实际经验，踏实务实。 N（直觉）：注重想象力、未来可能性、模式和概念，思想开放。 * 决策方式：Thinking（思考）与 Feeling（情感） T（思考）：遵循逻辑、客观原则分析问题，注重理性。 F（情感）：遵循主观价值观、感受和人际影响决策，重和谐。 * 生活态度：Judging（判断）与 Perceiving（感知） J（判断）：喜欢有计划、有序的生活，果断，按部就班。 P（感知）：倾向随遇而安、灵活自由，擅长即兴创作 那听完节目大家有稍微理解一些嘛？有什么问题或者想要讨论的可以随时给我们评论留言哦～

干杯🍻今晚还没醉～今天的节目挺“干”的，希望可以帮助到大家咯。 不知道大家2026年的企划制定和执行得如何了？今天我来分享一下对我自己还比较受用的一些方法的总结，以及实践下来的一些心得。大家一起GoGoGo～ 今日内容参考YouTube账号：Ali Abdaal 【Wheel of Life｜生命之轮】 【The Dreamlining Method】（10年畅想） 【The Odyssey Plan｜奥德赛计划】（3年畅想） 【The 12 Month Celebration】 那你的新年计划制定的如何了？或者已经开始执行了吗？欢迎在评论区跟我们互动哦～让我们活力开年 ps本期封面来自蒸笼老师为我的小诗即兴创作的手绘哦～

干杯～今晚醉了！ 没错！今天我们脸也不要了，来盘点一下我俩“醉了”的那些经历，聊着聊着都脸红了起来。倒不是因为喝了，主要是sao的慌！ 有人在领导面前cos喷泉⛲️，有人被爸妈接回家！？剪辑的时候我唯一的想法是：到底要被“鞭尸”多少遍了啦！怎么会有这些离谱的事情啊！总之都透露着一股疯劲！ 大家有什么9后往事吗？你还记得你曾经最爱现在再也不会碰的是什么酒吗？欢迎在评论区跟我们分享哦～ 最后一句认真提醒！！！未成年人请勿饮酒！喝酒伤身，小酌怡情！

干杯～先祝大家新年快乐！！！🥳🎉 刚刚过去的2025-26的跨年夜，大家过的还好吗？ 我们（仅主播2人及家属）举办了一场“盛大”的狂欢夜派对暨首届「今晚还没醉」团建暨2026首次城市奇妙Parade。 殊不知直接上榜“离谱跨年往事”清单（开玩笑啦～真的嘛？ 那今天我们就来盘点一下这个跨年夜，到底发生了什么，顺便分享一下26年的目标计划🎯 欢迎评论区跟我们分享今年的跨年情况哦～有没有在银泰in77的伙伴捏？ 最后我想说，茂名南路长乐路路口，街对面的朋友，お元気ですか？我是你们斜对面开了瓶酒的人！

干杯🍻今晚还没醉～跨年的钟声嘉奖敲响，在这样一个良辰美景的时刻，我们先送上我们真挚、真诚、诚恳、诚意满满的新年祝福！祝大家新年快乐！2026万美发生！！！🎉🪅🪄🪭 那今天这期节目呢，我们就来回顾盘点一下这些年我们经历过的【跨年往事】🎆。回忆下来，有的平平淡淡，有的轰轰烈烈，有的充满「母」性光辉，有的充满了疼痛回忆... 欢迎大家跟着我们的脚步，也可以一起回顾一下这些年的跨年，都发生了些什么呢？ 【本期Guidebook】 1:32 小时候的跨年｜爸妈在牌桌上🀄️“杠开”跨年，我们一个在家初遇跨年晚会，一个在家奋笔疾书 6:15 那年的外滩和后面遇到的不OK导游 11:50 2018-2019 在杭州瑟瑟发抖，听50+歌手喊话要二胎 15:14 Bandon那几年......和伙伴在上海的四个角，在steams上大战UNO中跨年 18:20 2019-2020 恋爱中的托托在酒吧巧遇double date。虽是恋爱中，一个转身畅饮，一个转头看手机演唱会？？？ 24:40 我俩唯一一次一起离谱跨年@北京｜差一点在路上跨年，参与别人的求婚，故宫外半夜大拍照，天寒地冻等升旗（很神圣哈） 33:44 Bandon终于走出房间，在湖州「母」性大发，跨了个大C年 42:00 曼谷跨年自信心崩溃，除了热风萦绕还有痛风来袭！ 50:00 倒计时后大吃葡萄🍇！到底哪里来的习俗？if大家也准备尝试，一定要买小一点的！！！ 好啦～跟大家一起盘点了一下这些年的跨年往事，听起来有些许离谱，但也充满了欢乐！跨年对我们INFP的重要性真的很难忽视！也欢迎大家跟我们一起分享你跨年的经历哦～ 最后祝大家新年快乐！我们2026再见咯～

干杯🍻今晚还没醉！ 前几周呢，小日子公布了2025的年度汉字“熊”🐻，以此引出了我们这期的主题。既然下半年已经夯不啷兜盘完了，那放眼到2025全年，我们对于这一年原本的期待有没有实现呢？ 本期Guidebook： 1:40 我们对2025的期待素？ 8:22 Bandon的年度关键词：【愈】Part 1 🧘🏻‍♂️身体的痊愈带来突破尝试边界的疗愈方式和过程 15:22 托托的年度关键词：毫无悬念是【旅】Part 1 🎆在盘点中知道了属于托托自己的旅行的意义，是向外寻求向内增长的能量 36:36 Bandon的年度关键词：【愈】Part 2 🩵心灵的疗愈：除了心理医生，还在做梅子露的过程中收获了意外的治愈 希望我们的播客也能成为大家的一种疗愈的体验🪄 38:03 托托的年度关键词：毫无悬念是【旅】Part 2 👀放开自己的眼睛，看一些陌生的东西，或许会被惊喜到，是一种生活方式的转变。 给一个非常熟悉的事物和事件，一个新的角度，一种重新被启发。 ———————————————————— 本期节目，其实有一些personal，但是也希望我们的分享可以带给大家一些新的启发。 那2025年，属于你的年度关键词会是什么呢？欢迎在评论区跟我们分享哦～

干杯🍻今晚还没醉。书接上回，我们在上一期开启了下半年的一个盘点，讲到了我们的个人成长和改变的一些经历。本期呢，我们顺着上次的话题继续，顺便回顾了一波这半年的休闲娱乐生活噶😄 （剪辑的时候还是越听越快乐诶：）希望听到节目的各位也能收获一份“甜蜜”和快乐哦） 本期Guidebook： - More about自我成长和下半年改变 1:10-24:50 托托真没招了｜试着学习Ask For Help，有了一种为自己松绑了的解脱感 Bandon的持续疗愈｜初见成效的冥想体验🧘好平静，好愉悦.....嘛？ - 休闲娱乐来一个 24:50 公园20分钟，终于在我俩身上奏效了，却成为我们逐渐“姨”化的全记录 34:50 有必要去这么多次同一个地方嘛？！有啊！！👂来听听托托名古屋“爱情”故事的步步发展🥰从以为是客气的仪式感到AA的含金量谁懂！不管！我的播客我说了算，这就是“爱情”！ ps. “爱情”故事内含不少攻略哦～（观影指南｜【原创概念】舒适区飞地...） 好啦～以上就是我们这半年到底怎么了！在年末完成了一次下半年回顾。其实会发现，原以为平淡无聊的生活，其实充满了丰富的内容和细节，这可能就是年终回顾的魅力🤩 那不妨大家一起回顾一下自己的下半年，这个即将ending的2025你有什么回味无穷的小细节呢？欢迎跟我们在评论区分享哦～