前段时间看到黑悟空这款游戏大火，全社交媒体都在宣传，我深深感受到了大家对中国传统艺术文化再生、以及现代化游戏制作水平的自信与骄傲，这个游戏从制作到上线经历了十年之久，其中遇到了很多挑战，制作团队克服了无数的困难，产品已上线就破圈大火，我想，他们的成功，离不开这一颗将中国3A游戏做大做强的美好初心吧。 所以想聊聊关于长期主义这个话题，这种匠人匠心的品质，好像在现在这个什么都很快的时代，很稀有，也很难做到。确实对于普通人来说，能够顺应时代，以短期目标为动力去生活，就已经不错了，但我想，长期主义是值得我们去追寻和探索的事情。

本期我和击毙香菜女士聊了两个话题， 一、如果金钱已经不再是目标，你会追求什么？ 二、你觉得女性应该具有哪些品质，你有比较欣赏的女性吗？ 我们在当下这个纷繁负责的现实生活中，被各种关系和欲望裹挟，本期我们想忘掉一切，畅想一下，如果自己完全自由，自己会变成什么样子，这个话题其实很有意思，大家有时间可以和好盆友展开聊聊，也许会挖掘出一个潜在的不一样的自己； 这几年，女性力量崛起，此类话题也在不断的被讨论，女性榜样的力量对很普通平凡的人来说有着至关重要的意义，所以在这一期，我们想聊聊各自比较欣赏的女性，表达自己欣赏的女性品质有哪些，我们的听众你们如果有哪些比较喜欢或者欣赏的女性，很欢迎大家在评论区跟我们讨论哦～

本期我和击毙香菜就〈情绪稳定〉这个话题进行讨论和闲聊，后面的聊天开始放飞自我，主题稍显涣散，但是也都是自己发自内心想要表达的内容啦。 情绪不是一朝一夕可以控制自如的，大家都需要经历社会的毒打，需要经历亲人爱人朋友等各种关系的锤炼，如击毙香菜在节目当中所说，人，就是向死而生的，除了生死无大事。 希望我们都可以关注、重视自己的情绪，多多表达自己的情绪，让自己和别人的、和这个世界的连接更加深刻！

作为两个对吃相当敏锐的人，在这一期我们倾囊分享了各自巨爱吃的零食、饮品、主食等，超级干货，我们分享的这些美食都列在下面啦，你们真的不要再错过了！！！（以下推荐顺序不是完全按照音频来的哦～） 零食/饮品//酱料等： 1. 茶颜悦色的面包丁 2.茶颜悦色的碧根果 3. 皮爷的咖啡 4. 焦糖路易波士茶（品牌Teekanne或Tee pigs，不同品牌味道差异不大）（超推荐） 5. 永噗的闪萃咖啡液（配料表只有咖啡萃取液和水）（超推荐） 6. 瑞幸的丝绒拿铁 7. 乐乐茶的白脱锡兰茶拿铁（季节限定）超推荐） 8. 霸王茶姬的伯牙绝弦 9. 春光的椰子糖 10. 泰好吃 家的椰蓉腰果仁 11. 百草味的笋片（超推荐） 12. 煌上煌的卤鸭掌（超推荐） 13. 周黑鸭的鸭舌 14. 好利来的半熟芝士 15. 盒马的的希露库红薯（超推荐） 16. 盒马的奶酪馒头（超推荐） 17. 麻辣王子辣条 18. 陈昌银的瓷器口麻花 19. 脆升升的薯条（超推荐） 20. 盒马的糯米锅巴 21. 山姆的菌菇脆 22. 乐士的原切香芋片 23. 盒马的加油虾（超推荐） 24. 康师傅麻辣牛肉面（紫色包装） 25. 印尼的Maitoes香辣玉米片 26. 虎邦的牛肉辣酱 27. 暴击独角兽的花生酱 28. 好乐门的脱脂蛋黄酱 29. Nutella的榛果可可酱（超推荐） 30. 久鸿牌的田螺酱（超推荐） 31. 盒马的苦瓜不苦饮料 32.山姆的希腊式酸奶 33.简爱牌的裸酸奶 34.乐事大波浪薯片（超推荐） 35.蒙特利尔牛排调料 36. 来伊份的太妃糖（超推荐） 37.米惦的香芋片（乐事香芋片可平替） 门店/餐厅类： 1. 子午路张记肉夹馍 2. 小杨生煎 3. 捞王的猪肚鸡锅底 3. 凑凑火锅的花胶鸡锅底 4. 菲滋意式餐厅（杭州） 5. 西塔老太太烤肉 6. 九漱餐厅（杭州）

这是一期关于三十岁女生如何排解压力，或是如何放松自己的话题，三个女生分别从事的工作是：艾子-景观、击毙香菜-金融、猫猫小冷-市场营销，大家分别就以下几个问题作答， 1.在什么情况下，需要专门去放松？ 2.平时和节假日放松的方式有何不同？ 3.面对什么情况会紧张? 4.不同的人生/状态阶段，放松方式有何不同? 5.最近一次感受道压力是什么时候? 希望在放松方式方面可以给到大家一些参考哦，我们每周一更，大家有关于三十岁女生，任何想要讨论的话题也可以评论告诉我们～

这里是一档三十岁女生主持的闲聊播客 今天是我和击毙香菜女士的第一次以录制的形式聊天 算是一次新鲜的尝试 以后每次的聊天内容会由我上传发布 以后也会陆续有更多话题的更新哦～ 敬请期待