五一假期的一件小事：孩子可以决定家庭聚会吗？

心理剧本杀团体课程第二天: 体验家庭本，扮演奶奶

心理剧本杀团体课程第一天:理论部分

心理咨询师是如何觉察和看待生病的，记录感冒全过程。

自我表述确实是必要，重要，且是一项能力

梦20250327《逃不走的大学》

1. 一日一餐+早睡+按摩 2. 爸爸的断食做得很轻松 3. 我的生日被忽略 4. 打地铺构建“好睡空间”

记录一个梦《睡着后被偷的红宝石戒指》，感觉和美好喜悦不能留存有关。

【大群分享】2025年一月:孤独的滋味

1.《也许你该找个人聊聊》 2.《公主走进黑森林》 3.《活着》 4.《奶奶的星星》 5.《小姨多鹤》 6.《大师们的写作课》 7.《烧纸》 8.《鳄鱼手记》 9.《莫言的奇奇怪怪故事集》 10.《海狼》

食品安全的问题真是堪忧啊。

连续四天，每天中午吃一餐，一餐吃5分饱的轻断食。

1.不联系断食期间洗澡 2.觉察身体真实的感觉和需要 3.一日一餐其实已经是我的日常

不管人生多么艰难，成长的路有多挫折，请答应我要好好长大…