【本期嘉宾】小唐，中央美术学院壁画系大四毕业生，从小学习绘画 本期播客始于在逛央美毕业展时意外听到的一段对话。小唐站在自己的画作前向看画的观众分享自己创作的心路历程。当时就有被惊艳到，于是也有了邀请她录制一期播客的想法，让更多的艺术小白能够了解艺术创作背后的故事和思路，也能够走进画展，感受艺术画作的魅力。 本期有非常详细的关于艺术创作的知识科普；有很贴地气的，关于自己一路艺术考学的经验分享和创作这幅毕业组画的心路历程；还有一些对艺术的小白或者正在考学的学弟学妹的一些建议。大家可以按需收听，希望可以听得愉快~ 时间轴： 00:23 开场白 00:37 小唐自我介绍 00:45 小唐学习画画的经历介绍 03:51 艺术生考学流程大揭秘 05:33 油版雕壁四大专业科普 11:31 为什么喜欢画画 17:03 给非艺术生去画展看画的一些建议 20:49 毕业展组画创作的心路历程分享 28:35 对于这次作品的更详细的解读 35:42 小唐自己喜欢的一些画和创作者 （此处截图已征得创作者的同意） 39:41 对AI的看法 42:10 对自己未来的规划 45:29 给艺术小白关于看展或者自己画画的一些建议 北京当代艺博会，Art Basel香港展会 54:07 给艺术专业的学弟学妹的建议 57:31 结语 本期BGM：Replica（《蓝色时期》片尾曲），Ask me why（《你想活出怎样的人生》插曲）

【本期嘉宾】千叶，9年日语翻译转行友邦保险代理人，目前已在保险行业工作一年多 本期聊的是保险，嘉宾七叶从非常专业的角度给大家科普保险的七大险种，原来除了五险一金以外，还有充当存钱罐功能的教育金，还有以前企业真·出海时降低风险的寿险，甚至我们熟知的银行也靠保险在兜底；还有那些转行、从业过程中的故事与感受，相信会让大家对保险行业有新的认识与看法~ 时间轴： 00:12 开场白 00:30 转行保险代理人的经历简介 04:56 支撑千叶这一年多保险从业的动力 08:10 保险行业大科普！人生的7张保单 30:29 7大险种总结 32:47 小白配置保险的建议 34:50 gap year 或者 在家躺平 阶段，关于五险一金的建议 44:46 公积金提取&住房是刚需，买房不是 48:48 对保险行业的看法和展望 51:24 “客户理赔会比较有成就感” 52:14 给保险小白关于配置保险的建议 54:00 给想要入行保险行业的朋友的建议 57:01 最后想分享给观众的话 本期BGM：Chris Rock脱口秀片段《why you need insurance》

【本期嘉宾】良人，天文学博士在读，天文科普、追星旅行团【星见StelRen】公众号主理人 本期聊的是天文学，不仅有关于天文的产业链、历史、科普知识等干货的分享，还有很多有意思的天文小故事，以及关于观星旅行、天文科普旅行的靠谱建议；希望大家听的过程中也能回忆起小时候看满天繁星的喜悦，也能迈开腿，或者是去追一次星星，或者是走进博物馆，或者参与到科研的活动中，让我们期待2030前往火星的船票~ 时间轴： 00:19 开场白 00:30 与天文学的经历简介，喜欢天文学的原因 01:20 来自良人录完后严谨的纠正：宇宙的年龄是138亿年 04:01 天文学研究的细节介绍 06:03 来自良人录完后严谨的纠正：首次拍到黑洞照片是2019年，2020年拿到了诺贝尔物理学奖 06:47 宇宙微波背景辐射，外星生命真的存在吗 06:54 来自良人录完后严谨的纠正：汪淼应该是被智子警告 不是水滴 13:19 天文学的开端 13:51 科幻小说：现代天文学发展的火种 17:22 天文学到底有什么用 23:48 好奇心是一切的开始 25:07 “总要有一群人去做” 26:22 “我们已经错过了大航海时代，我们不会再错过大航天时代” 28:51 天文和航天的区别 30:57 普通人可以如何去学习天文学 32:21 观星与天文摄影 35:26 观星旅行：如何去看繁星、流星、银河、极光 41:34 关于天文的博物馆推荐：北京天文馆，上海天文馆，广东科学中心，成都科幻馆 46:47 天文类科普博主推荐：星空大嘟嘟，上知天文 47:17 天文类书籍推荐：《最初三分钟》，《黑洞与时间弯曲》，《今日天文》，《基础天文学》 50:37 其他天文类的书影音推荐：《宇宙》，《星空帝国》，泰森，《小行星猎人》 54:08 天文行业介绍与展望 01:01:22 对想要进入天文行业的朋友的建议：中小学生，高中选专业，大学生，毕业工作转行，业余爱好者 01:09:36 最后想分享给观众的话 本期BGM：《星游记》主题曲 再飞行 by 逃跑计划，《星游记》片尾曲 Next World by 牛奶咖啡 附录： mp.weixin.qq.com —— 天文科普书籍汇总 mp.weixin.qq.com —— 普通民众可以参与的天文项目1 mp.weixin.qq.com —— 普通民众可以参与的天文项目2

【本期嘉宾】思岩，19年开始为杂志供稿，曾为Pandaily，Wallpaper，KINFOLK等杂志写过体育、科技、生活等方面的文章 思岩聊体育的播客@体会一下Sport Herstory，欢迎关注~ 本期聊的是杂志写手，嘉宾思岩会分享她如何接触到不同的杂志供稿渠道，以及为杂志供稿的过程；也会聊到更多关于文字，关于好奇心的故事~ 时间轴： 00:12 开场白 00:26 思岩关于杂志写手的工作经历简介 01:27 如何接触到杂志写手这份工作的 04:03 思岩投稿杂志的主要受众 05:10 多分享，机会会主动砸向你 06:32 思岩推荐的一些杂志 10:35 想要打破信息茧房，看杂志吧 12:51 喜欢文字的原因无法用文字解释 13:52 关于杂志行业的简单科普 16:10 思岩从收到主题到最终供稿的整体流程介绍 19:40 思岩对杂志行业的看法和收获 21:18 喜欢文字本身，给读者讲好每一个故事 23:30 卷福读信《i like words》 24:22 给小白的杂志安利：《三联》《人物》；《卷宗wallpaper》；《许许多多》；《财经》；《科幻世界》；《儿童文学》；《知音漫客》 28:19 给也想要给杂志供稿的朋友的一些建议 30:30 “保持对这个世界的好奇心” 本期BGM：时尚杂志BGM by kilig，A call to the soul by Lesfm

【本期嘉宾】涯邻，新加坡Olal 'Art画廊主理人 网站：www.olalaworks.com Instagram：olal.art 本期聊的是艺术，希望可以帮大家撕开艺术神秘的面纱，最好能迈开步子，走到最近的一个画廊，感受通过画作与作者的连接~ 时间轴： 00:21 开场白 00:44 涯邻艺术画廊的工作介绍 01:03 涯邻从事艺术工作的原因：架起中外沟通交流的桥梁 03:20 艺术是从生活出发的感受与表达 04:55 与之前几期播客的共鸣：艺术的承载形式各有不同，但核心都是作者的表达 05:44 画作1：艺术家是上帝的使者 06:58 画作2：荷兰艺术家笔下的中国水墨画 10:15 涯邻喜欢艺术的原因：文学、博物馆与画作背后的故事 17:11 涯邻入行艺术展览的经历介绍 20:36 做画廊最大的收获：来自客户的肯定 22:44 与策展人那期的联动 23:31 自己喜欢的东西就是会想要分享给别人！ 25:42 关于艺术行业的科普：什么是艺术&如何看懂一幅画 29:24 艺术行业的商业模式：类比一级市场的画廊&二级市场的拍卖会，以及代表荣誉与肯定的博物馆专题展 33:06 艺术家是最会送礼物的人！ 34:42 一些有意思的艺术景点&作品安利：烟台朝阳街，小神龙俱乐部 36:01 科技对艺术会产生哪些影响 39:39 艺术产生不同：烟台朝阳街，喀什民居，北京芳草地 43:09 涯邻印象深刻的几幅画作 45:48 艺术小白如何入门艺术展览 47:58 入行艺术的建议：学艺术不止是作画，产业链上下游大有可为 50:39 【职业玩家】想要表达的主题 52:35 涯邻最后想要送给大家的话 本期BGM：La Valse D'Amelie by Yann Tiersen，L'Amour, Les Baguettes, Paris by Stella Yang

【本期嘉宾】sq，中国科学院大学古人类学博士在读 本期介绍从年代上来说，夹在恐龙和考古之间的古人类学🐶也很有意思~ 时间轴： 00:17 开场白 00:37 sq关于古人类学的背景简介 00:51 sq从大学的生物学转到硕博的古人类学的原因 02:31 爱生物学但不爱杀生？古人类学！ 05:29 社会人类学vs生物人类学，考古学vs古人类学 07:11 学习研究古人类学过程中觉得有意思的事情 11:22 喜欢古人类学的原因 13:58 古人类学研究大揭秘！寻窟->挖掘->分析推断->科普全过程！ 37:05 对古人类学这个行业的看法，以及对自己未来的规划 43:39 对于普通人，如何更好的看懂古人类化石 48:53 对于想要入行的人的一些建议 50:50 sq关于古人类学的一些书籍安利：《国家地理人类进化史：智人的天性》，《牙齿的证言》by 史密斯 54:41 小万一些关于化石考古的书籍安利：《翦商》，《中国近五千年来气候变迁的初步研究》by 竺可桢 59:19 sq最后的寄语 本期BGM：《恐龙宝贝》主题曲，pitcairn story by 三维地图科普局

【本期嘉宾】小金，前互联网人转行，在有医美“黄埔军校”之称的医美医院工作半年多 本期聊的主题有些特殊，是一个有很多刻板印象的行业。但是本期的嘉宾小金，作为从互联网行业转行医美行业的现从业者，会跟大家分享很多关于医美行业的细节与内幕：医美和整容是一回事儿吗？护肤真的需要不停的补水吗？整容真的会越整越僵吗？如何正确看待自己的不完美？ 听完这期播客，相信你会有自己的答案~ 时间轴： 00:12 开场白 00:47 医美工作经历简介 02:28 转行医美行业的契机 04:18 “入一行爱一行” 04:41 入行后如何补齐医美知识 07:44 行业要求：扎实的医美知识+“无自用不分享” 12:47 医美行业刻板印象大揭秘 13:10 医美的划分，手术类与非手术类，医美≠整容 20:51 护肤的重点，保湿/锁水>补水（保湿面霜涂起来！） 23:20 整容会越整越僵吗，选好医院和项目是关键！ 32:25 关于来整容的人的心态总结 35:41 《再见爱人》葛夕的例子，不避讳&为自己，fake it till you make it 39:51 对行业的看法和展望 44:39 给医美小白的建议：选对医院；谨慎选择项目；“与自己和解” 50:00 给想要入行的人的建议：夯实医美基础知识，明确初心，医美 医>美！ 54:54 小万对整容的想法 本期BGM：热爱105°的你 by 阿肆，爱自己的不完美 by 老胡子男孩

【本期返场嘉宾🎉】阿都，二十年的相声评书资深听众；JoJo，爱阎鹤祥大于爱相声评书的八年老粉 本期邀请了两位返场嘉宾聊他们喜欢的相声和评书~ 其实听他们聊天的过程也挺像在听相声，清晰、流畅、生动的表达背后是他们多年积累的输入与对相声评书的热情；这也像相声评书这些年的发展一样，形式在变，内容在变，不变的是观众永远看得开心听的愉快~ 时间轴： 00:20 开场白 00:45 嘉宾简单自我介绍 01:41 入坑相声&评书的契机 04:02 最近听的相声 05:59 jojo喜欢阎鹤祥郭麒麟的原因：敢创新 06:48 天津相声演员朱明鑫与直播带货 10:05 爱的是内容与表达者的世界观、知识结构，而不是某种具体的表达形式 11:11 喜欢相声&评书的原因 14:17 阿都的安利：郭鹤鸣与哈利波特 18:41 新一代的相声演员：钻研传统文化，讲透相声评书 20:07 “阎鹤祥讲出了80后的落寞和孤寂” 24:44 其他几位还不为人熟知但各有特色的相声演员 38:54 给相声&评书小白的作品安利 50:39 最后的分享：相声和评书是为了给观众带来快乐！要开心~ 本期BGM：说书人 by 小沈阳，探清水河 by 张云雷

【本期嘉宾】魔术师小洋，清华魔术社社长，7年份魔术师，40+次舞台表演经验，累计为20000+观众表演魔术 “接下来就是见证奇迹的时刻”，谈到魔术，大家可能第一反应都是刘谦在春晚舞台上的这句话。紧跟着这句话的就是奇迹发生的时刻，全球10多亿的华人将共同见证奇迹的发生，感受神奇，感受快乐。 本期的嘉宾小洋，也是清华魔术社的社长，拥有7年的魔术表演经验，从需要手速的纸牌魔术、硬币魔术，再到仿佛心灵感应一般的心灵魔术，魔术师小洋已经累计为2w+的观众带来了精妙绝伦的表演。 在本期播客中，他会分享自己接触、学习、表演魔术的经历，会分享很多关于魔术的小秘密、小科普、小故事，也会打破很多大家对魔术的刻板印象。 看完这期播客，希望你们能够感受到魔术更多的魅力所在，在北京的朋友也欢迎去线下观看魔术师小洋的演出~ 时间轴： 00:22 开场白 00:56 魔术经历简介 01:36 入坑魔术的契机 03:42 魔术的科普 09:08 关于“托儿” 13:00 魔术的起源：萨满祭司 15:34 喜欢魔术的原因 19:55 学习与表演魔术的收获 23:04 魔术小故事分享 33:10 喜欢的魔术师与魔术表演 41:29 大众对魔术的两大误区：托儿&手速 47:13 最近特别出圈的一个魔术表演：654俱乐部 49:54 关于魔术的电影、教学视频、书籍以及歌曲 56:30 对行业的看法和展望 01:11:09 北京线下魔术观看安利：十二都魔术酒吧，full house魔术酒吧，二毛桌游bar 01:11:58 魔术学习安利：@小远同学，@刘谦，b站【新版天才牌术】，《纸牌圣经》 01:14:15 魔术兼职收入 01:18:35 最后一个故事，圣诞节父亲给儿子变的魔术：编织一个神奇的梦 本期BGM：魔术先生 by 周杰伦，Merry Christmas Mr. Lawrence by 坂本龙一

【本期嘉宾】阿都，本科选修地图学相关课程，硕士的专业是应用地图信息系统，毕业后两份工作都在制图行业 b站账号@Cartographer_都昏，小宇宙账号@都昏 说到地图，大家可能第一反应是百度地图，是每天令人窒息的地铁通勤和拥堵的公路交通；第二反应可能是王者荣耀与文明系列的游戏地图，是工作之余的放松。 但是本期的嘉宾阿都，会分享给大家更多的关于地图学的有意思的小故事：地图和刑侦的关系，地图和水井的缘分，地图上不存在的小岛，还有地图所塑造的我们扭曲了的世界观；在这些小故事里，阿都也会融合进他对地图学多年的学习和工作经验，趣味多多的同时干货满满。 本期的意外之喜发生在阿都解释他喜欢地图学的原因。13期的播客你们了解了很多很多的【职业】，但是阿都会告诉大家最重要的是【玩家】，是【玩家】的心态和那份热爱。希望听完这期播客，会让你有马上去做自己喜欢做的事儿的冲动~ 时间轴： 00:13 开场白 01:18 大学和研究生时期喜欢地图的经历分享 07:54 毕业以后的工作分享：地图软件&新媒体制图 10:58 制图的信息来源 13:19 已经有百度地图了，为什么我们还需要别的地图 24:42 为什么喜欢地图学 37:22 二维的地图展示着三维的信息 38:33 学习地图学、从事地图行业的收获 48:37 语言的边界是世界的边界，但【喜欢】在边界之外 50:56 地图学中有意思的小故事：null island、格林尼治时间、地理名词中的偏见 01:13:13 对地图行业的看法与展望 01:23:14 给想转行地图学，以及想把地图作为爱好的朋友的一些安利 01:34:35 最后的寄语 本期BGM：heroes of wars by EPIC MOVIES，HANDS UP by 刘宪华

【本期嘉宾】什玖，从22年9月到23年5月历时八个多月，摩托骑行了一万八千多公里，走遍了中国的南宋版图 说到旅行，可能大家想到的首先是打卡热门景点美食和拍照；但是今天会聊到其他也很有意思的旅行方式，比如摩托骑行，文化旅行等等； 关于摩托旅行，前阵子有听过阎鹤祥的播客，他是一辆摩托车穿越了整个美洲；本期邀请的嘉宾什玖呢，花了九个月的时间，一辆摩托穿越了中国的南宋版图。在本期播客里，他会聊到这次摩托旅行的前期准备，旅行途中的故事，收获的感悟，还有给年轻朋友们的寄语； 一人一车一年一国，看起来是一件非常非常难的事情，但是就像什玖说的那样，最开始只是起源于大学时期的一个梦想，还有偶然看到的一个骑行的视频；其实不止是旅行，不管你有什么想做的事情，也许不用想着做好准备，不用想着找朋友一起，马上去做吧！朋友和准备都在路上~ 时间轴： 00:16 开场白 00:58 骑行的经历介绍 02:08 如何规划的骑行线路 05:24 考摩托驾照与选购摩托车的经验 07:37 骑行的最大收获：高校演讲 09:18 大学时期的故事，埋下的梦想的种子 11:27 旅行途中的故事分享：四川山区、青山绿水 20:09 直接冲击灵魂的地理景观：壶口瀑布、滨海日落与黄土高原 25:59 台湾同胞与壶口瀑布的小故事 30:08 小万近期旅行经历分享：边陲地区的生活也很美好 33:00 想要旅行就马上出发，朋友都在路上 36:03 你的有趣在于你觉得世界有趣 36:57 16年去西藏住青旅的小故事 40:48 第一次坐头等舱的小故事 45:54 旅行途中如何选择去哪些景点 50:21 旅行途中关于中国饮食文化的一些思考 01:02:53 骑行中国的两点感悟 01:13:55 最后的寄语 本期BGM：young for you by GALA，蓝莲花 by 许巍

【本期嘉宾】墨非，从22年开始上台的脱口秀自由演员，累计讲过100+场演出 “人人都能说5分钟脱口秀”，这可能是脱口秀在国内最流行的宣传标语了。但是就像脱口秀的英文实际上是stand-up comedy单口喜剧一样，人人都能讲5分钟脱口秀，原因不是因为人人都可以幽默，而更可能因为人人都有痛苦、有负面情绪，有想要表达的出口；说脱口秀的过程不仅仅是让观众快乐的过程，更是对自己的内心进行心理疗愈、解构自己的负面情绪的过程。 本期邀请了一位脱口秀演员，从22年至今已经登台100+场演出。从自己入行脱口秀的经历，关于脱口秀表演的技巧，还有经典的值得学习的作品推荐，满满的干货都浓缩在这一个多小时的录制中。 如果听完后也有想要上台讲脱口秀的冲动，冲吧！在评论区留言，可以介绍给你北京当地的开放麦报名机会哦~ 时间轴： 00:15 开场白 01:39 墨非自我介绍 02:23 入坑脱口秀的经历介绍 05:07 2022.3.8，第一次上台讲脱口秀 06:52 如何在每一次上台中获得进步 11:27 脱口秀演出中的表演技巧 13:06 看线上脱口秀专场的感受：摇滚不死，只是在脱口秀永存 22:32 墨非喜欢脱口秀的几点原因：让别人快乐，让自己快乐 28:57 Laugh per minute, 成为脱口秀演员的黑科技 31:52 小万喜欢脱口秀的几点原因：表达观点，诚实面对自己与生活，简单直接 38:56 脱口秀的魅力：解构 39:53 浓缩的讲脱口秀的一天 42:44 如何优化自己的稿子 48:24 灵感来源，如何创作自己的稿子 49:51 墨非喜欢的脱口秀演员及专场：崔娃, Autisim Bikini Queen by Fern Brady, Joe List 51:24 最爱崔娃的原因：根正苗红好青年，反PUA金牌导师🐶，模仿大师 55:43 小万喜欢的脱口秀演员及专场：乔治卡林, Louis CK, 阿金卡卡，Asian Comedian Destroys America by Ronny Cheing 58:29 对脱口秀行业的看法和展望 01:14:32 给想要入坑讲脱口秀的朋友推荐的专场、书籍还有剧 专场： pay back the funny by Trevor Noah quarter-life crisis by Peter Tomlinson lobby baby赛金花 by Seth Meyers joke show by Michelle Wolf It's bad for you by 乔治卡林 twenty three hours to kill by 宋飞 Corsets & Clown Suits by Alex Borstein 剧：生活大爆炸，了不起的麦瑟尔夫人，地下交通站（豆瓣9.4分的国产喜剧） 书籍：comedy bible喜剧圣经，单立人单口喜剧表演手册 01:20:06 最后的寄语 本期BGM：今晚80后脱口秀节目开场BGM，怎么办安安 by 王勉

【本期嘉宾】渡Esther，1年的活动主理人，累计举办100+场线下活动，涵盖野餐露营、i人友好的蒙眼聊天、街头k歌开放麦、骑行逛展读书会、甚至撕名牌等等新奇有趣的活动 “搭子社交”现在特别流行，但是怎么找到好的搭子，乃至找到好的朋友或者伴侣真的是一件特别特别难的事情。 本期邀请的嘉宾渡Esther，是一个活动主理人，每周会举办三场线下活动。被这些有意思的活动所吸引的年轻人在这里感受快乐，建立连接。 听完这期播客，如果有感兴趣的活动想要参加，欢迎在评论区留言~ 时间轴： 00:16 开场白 01:13 渡Esther自我介绍 01:24 关于做活动主理人的经历介绍 05:30 一开始是如何入坑线下活动举办的 06:31 好的工作应该是什么样 07:36 有意思的活动之一：音乐+桌游 11:22 举办活动全流程介绍 19:15 如何通过办活动为大家建立深度链接 25:47 作为活动举办者的收获 30:31 对目前线下活动几种商业模式的看法 43:52 一个去中心化的读书会商业模式分享 48:46 给想要参加/举办线下活动的人的建议 53:06 对这个行业未来的展望 55:57 活动主理人浓缩的一天 01:03:58 不忘初心，过好每一天 本期BGM：true love waits by radiohead，i need a holiday by scouting for girls

【本期嘉宾】jojo，4年的展馆文案策划工作经验，参与过包括济南历下区档案馆在内的多家展馆的建成 说到展馆，大家可能首先想到的是各种美术展，还有各种看起来很无聊的博物馆； 但是本期邀请到的策展人jojo，会告诉大家展馆的详细分类，不只包括我们熟悉的美术展、博物馆，还有记录一个地区历史的方志馆、档案馆，还有很多的临展； 但是这只是本期播客很小的一部分，在干货满满的行业科普之外，我们还会听到更多关于策划展览与逛展的乐趣；展馆，除了我们普通人看不明白的文物之外，其实还有很多很多有意思的部分，尤其是现在各种技术发展，有越来越多新鲜有趣的陈设加入到展馆之中，有越来越多的人愿意走进展馆，去感受一个地方，一个行业的历史；也有越来越多喜欢走进博物馆打卡拍照的仙女们~ 希望本期播客能让你们走进身边的博物馆、方志馆、档案馆，也希望专业的策展人们创造更多让观众与自己都满意的孩子~ 时间轴： 00:19 开场白 01:12 jojo自我介绍 01:23 策展工作科普&方志馆概念科普 02:47 方志馆详细介绍&行业的商业模式浅聊 10:28 关于展馆带给人的精神财富与情绪价值 14:53 逛展乐趣之一：系统的了解一个地方/一个行业/一个领域的历史 17:03 入行经历介绍 23:47 策展乐趣之一：可以与不同的人打交道 26:15 逛展乐趣之二：读书与行路的共鸣 30:12 策展乐趣之二：成果是看得见摸得着的 30:06 行业细节科普：什么是展馆？什么是展厅？ 38:18 逛展乐趣之三：时不时惊艳到你的临展 40:36 工作中特别开心的瞬间 最爱的孩子：济南历下区档案馆 与可爱的非遗传成人们的交流 听到逛展人们的反馈 49:37 逛展乐趣总结 行万里路的具象化； 知识体系查漏补缺； 网红景点拍照打卡🐶 新奇展馆回忆往事 54:17 对行业的看法（关于商业模式，同行交流，AI等等） 01:12:03 给想要进入这个行业的新人的建议 01:17:28 jojo给同行业朋友的寄语~ 本期BGM：滕王阁序 by 汐音社，济南往事 by 济南三宝

【本期嘉宾】青阳，8年手冲咖啡爱好者，曾兼职做过手冲咖啡师 说到咖啡，可能大家第一时间想到的是很苦，是快节奏工作中的兴奋剂，是班味儿的具象化； 但是，本期嘉宾青阳，会完全颠覆大家对咖啡的认识： 原来，咖啡不止可以不苦，还可以有各种各样的花香、果香； 原来，咖啡不只有快节奏、工业化的意式咖啡，还有慢节奏的手冲咖啡，是可以从购买器材、挑选豆子、磨制粉末再到冲水浸泡每一个环节都沉浸其中的生活的一部分； 原来，喝咖啡的场景不止有办公室，和同事；还可以在家，和朋友；还可以在咖啡店，和意外邂逅的另一位喜欢手冲咖啡的陌生人，和每一个等着你去打开的咖啡师； 其实这一期对我来说最大的收获在于，发现原来世界有很多种打开方式；去了那么多次咖啡店，有那么多次咖啡师递上咖啡的偶遇，原来是可以主动和咖啡师聊天的，原来在咖啡店除了喝咖啡还可以买到咖啡豆的；就好像是玩游戏突然发现了某个意外的关卡，里面有尘封数百年的宝藏。也许，我们的现实世界也是这样。 听完这一期，快去青阳推荐的咖啡店尝试一下好喝不苦的手冲咖啡吧~顺便探索一下世界的其他九十九种打开方式🐶 时间轴： 00:16 开场白 01:13 青阳自我介绍 01:31 如何入坑手冲咖啡 06:40 手冲咖啡的一沓子乐趣和知识科普 12:54 从种子到咖啡，全流程科普 19:23 常见的咖啡品种，美式/拿铁/卡布奇诺和手冲的区别 24:50 兼职做手冲咖啡师的经历分享 36:24 对咖啡这个行业的看法 38:44 给小白的安利 46:23 咖啡豆的购买渠道：网购&去咖啡店买 48:55 热爱手冲咖啡的朋友们 53:48 小白如何正确接触手冲咖啡 55:49 原来世界还可以这样打开，去咖啡店和咖啡师聊个天吧！ 59:18 北京手冲咖啡店推荐：wolfing 咖啡 、涔奇 、 naive 理想国、候鸟咖啡、梧桐咖啡、我与地坛、cafe clark、double uncle 、小卖部咖啡、赛风岛（不是手冲，是专门做虹吸的店，还是想推荐一下，不过青年路的旧门店关门了，正在寻找新店址） ps：是青阳在北京去过且认为还不错的店～ pss：隆福大厦的 SIPHON HOUSE 虹吸咖啡店(来自评论区小姐姐的推荐) 本期BGM：bring it on home to me by Sam Cooke，Lively up yourself by Bob Marley