「能不能永远是好友，以及我们打完架后是否又言归于好，都不重要。重要的是我们一度形影不离，流动不居的生命有一段就由这友谊铺筑成。」 半年不见，感谢惦念，我的电子朋友们，我也想念你们了❤️ 这一期，我们聊友谊。聊那些渐行渐远的朋友，也歌颂那些被朋友的爱构成的人生。 🌟 01:41 为什么想聊友谊 | 友谊在生命的排序 04:13 你的朋友多吗 | 她们如何接住了我 07:10 维持友谊 | 你是友谊中的主动型还是被动型 11:58 友谊分类 | 不是每个朋友都可以满足你所有的需求 16:49 朋友啊 如果我们终将渐行渐远 21:24 人生怎么可能没有友谊 那些填满了内心最柔软部分的时刻 33:49 友谊和搭子 | 不妨寻找搭子填补一些空缺 37:22 工作后 | 还会有真正的友谊吗 45:15 友谊中 做一个不被情绪冲昏头脑的人 “就算有争执 但你对我是很重要的” 51:13 阶段性友谊 | “我是一条宽阔的河流，有时停驻，但更常流动。” 56:31 友谊中难免会出现的“嫉妒情绪” 60:34 保持开放的心态 面对生命长河中出现的朋友 🌟 欢迎来信：你的倾诉或问题，都可能成为我们下一期回答的内容或灵感。无论你有什么想知道的，或者有什么想听我们探讨的，都欢迎通过留言/信箱告诉我。 🌟 🎵bgm： Spring Snow I love you so-The Walters Seasons in the sun 🌟 找到我 🈴️📮：756991953@qq.com 小红书/豆音：一只小春卷

上个月 我们结束了我们第一次邮轮之旅！ 两个人都处于极大的满足&深深的回味中 没想到如此难戒断！于是用两期时间好好跟大家唠唠 我们每天在大海上漂泊的行程以及感受💕 无广纯分享！如果你也感到快乐 我们就也很快乐！ 🌟 本期构成： 01:28 我们在大海上构建了四天的‘家’ 10:52 预订全攻略&房型选择 16:18 第一天上船的好奇宝宝 28:25 朝霞！日落！海上碰碰车！体验感拉满！ 44:31 展望一下下一期！ 🌟 欢迎来信：你的倾诉或问题，都可能成为我们下一期回答的内容或灵感。无论你有什么想知道的，或者有什么想听我们探讨的，都欢迎通过私信告诉我。 🌟 🎵bgm： 流沙-陶吉吉 明明就-周杰伦 lake and ocean-The coral sea 🌟 找到我 🈴️📮：756991953@qq.com 微博：臻臻哥哥/一只小春卷 小红书/豆音：一只小春卷

首先 祝周子生日快乐！今天是你30岁的第一天，我不幸低烧，早上起来你就一直跑前跑后照顾我。 陪你度过的第三个生日，遇到你之后，我越来越习惯了被爱和享受爱。 我们都轻松自由地在这段感情中，变成了更好的人。 希望你关于三十岁的愿望全部实现，照顾好身体，希望你不要太辛苦，希望我们能去更多更远的地方旅行。 你 永远胜过别人。 🌟 本期构成： 00:00 给你的生日信件 04:43 细数陪你度过的三个生日 06:37 周子的求婚信件 12:06 哪一刻 我决定和你结婚 24:24 幸福的婚姻是余生每晚都和最好的朋友一起过夜 26:47 相伴一生伴侣的特质 🌟 欢迎来信：你的倾诉或问题，都可能成为我们下一期回答的内容或灵感。无论你有什么想知道的，或者有什么想听我们探讨的，都欢迎通过私信告诉我。 🌟 🎵bgm： Here with me-d4vd Lucky me-Jake MIller 我的宣言-周柏豪 🌟 找到我 🈴️📮：756991953@qq.com 小红书（日更版）：一只小春卷 微博：臻臻哥哥/一只小春卷

在秋天聊聊还没完全逝去的夏天。 每次要回答关于喜欢季节的问题时，都会脱口而出是夏天。好像人生中的每一个夏天，都是最有记忆点的。 我们的暑假，毕业，看海，都出现在夏天。热烈，crush，心动，好像也和夏天适配。 大学时候，在度过很好的夏天时，我也以为，这一定是我最好的夏天了吧。后来发现，我不断刷新着夏天美好的阈值，每个都充满了记忆点。 它充斥着日落晚霞，银河星空，大海草原，山川湖海。它充斥着好友，爱人。它有在家吃西瓜追剧的心安平静，有海边看晚霞的浪漫灵动，有草原上飞奔的自由洒脱。 原来，最好的夏天永远在路上，我们永远拥有夏天。 🌟 本期构成： 00:00 你最喜欢什么季节？ “夏天” 03:35 为什么想聊聊夏天&喜欢夏天的原因 07:12 2023的夏天 是怎么度过的 13:25 想到夏天 你会想到什么 22:45 人生各个阶段的夏天 你也会有共鸣吗 39:35 最好的夏天 永远在路上 🌟 欢迎来信：你的倾诉或问题，都可能成为我们下一期回答的内容或灵感。无论你有什么想知道的，或者有什么想听我们探讨的，都欢迎通过私信告诉我。 🌟 🎵bgm： 背影-林宥嘉 浆果-TINY7 晴-汪苏泷 🌟 找到我 🈴️📮：756991953@qq.com 微博：臻臻哥哥/一只小春卷 小红书/豆音：一只小春卷

从决定举办婚礼，开始准备。 从2023年10月到2024年5月。一路上有欣喜和期待，也有纠结和失落。 还好，重要的不是时间和地点，是你。 我们在一起，就是完美的婚礼。 欢迎收听我们的婚礼准备篇，希望对同样有计划的你有帮助。 🌟 本期构成： 03:25 备婚开始 选择摄影摄像&主持 14:59 选择策划的原因 21:00 化妆师&婚纱 要纠结千万次 29:33 婚礼的重要因素是有给力的队友 🌟 欢迎来信：你的倾诉或问题，都可能成为我们下一期回答的内容或灵感。无论你有什么想知道的，或者有什么想听我们探讨的，都欢迎通过私信告诉我。 🌟 🎵bgm： reality 天天-余佳运 梦中的婚礼 🌟 找到我 🈴️📮：756991953@qq.com 微博：臻臻哥哥/一只小春卷 小红书：一只小春卷 豆音：一只小春卷

2024.5.19 礼成。那天已经过去一个多月了，但仍然历历在目。 记得我们两个发言结束，台下一片哭泣声。 用心书写的感情最真挚，用爱谱写的婚姻当然会很好。 谢谢你做我的丈夫，我最好的朋友，我的家人。 我永远爱你，你可以反复向我确认。 🌟 本期构成： 00:00 新郎的誓言 03:45 新娘的誓言 🌟 欢迎来信：你的倾诉或问题，都可能成为我们下一期回答的内容或灵感。无论你有什么想知道的，或者有什么想听我们探讨的，都欢迎通过私信告诉我。 🌟 🎵bgm： wonderful tonight 少女的祈祷（纯音乐版） 🌟 找到我 🈴️📮：756991953@qq.com 微博：臻臻哥哥/一只小春卷 小红书/豆音：一只小春卷

好久不见，在备婚的紧急中来更新一下。 这次居然破一小时了嘿嘿。和你们聊天真开心。 想想两年间，居然没有一个觉得委屈的时刻，被安稳地爱着，好似有靠山。 是啊，现在这个时代，又有谁一定需要爱情呢。如果不是互相成就，就一个人精彩。一定要等到，那个唯一的，势均力敌的。被爱不稀奇，被坚定才可贵。 🌟 本期构成： 00:00 四月日常汇报（背婚 直播 趣事） 06:20 四月之去杭州看周杰伦&杭州见“五条人” 19:43 我们的认识过程（22年的相遇） 25:10 周子怎么追到小春卷的 34:55 唱两句 37:22 爱情是必需品吗 42:23 我们对爱情的定义和他带来的神奇与改变 50:57 正缘的一些标志&遇到矛盾的解决办法 🌟 欢迎来信：你的倾诉或问题，都可能成为我们下一期回答的内容或灵感。无论你有什么想知道的，或者有什么想听我们探讨的，都欢迎通过私信告诉我。 🌟 🎵bgm： 我们万岁/无条件-陈奕迅 爱在西元前/心雨/我是如此相信/花海-周杰伦 就是爱你-林俊杰翻唱版本 老派约会之必要/张天赋 对我的所有人说 🌟 找到我 🈴️📮：756991953@qq.com 小红书/豆音：一只小春卷 微博：臻臻哥哥/一只小春卷 🌟 （鞠躬）下次见！

上一期凭借我的一己之力，成功带来了快1000个听众朋友。这一期我拉着我的丈夫。正式开启了我们的播客栏目。因为我姓袁，他姓周，所以我们的播客叫圆周率。 熟悉我们的朋友都知道，我们没有吵过架，也没有过分歧，但我们也不认为我们能够教给大家什么是正确的相处之道或者应该怎么做。 我们想分享属于我们的相处，和你们聊天南海北，也聊我们自己。寻找同频的听众。 🌟 本期构成： 00:00 自我介绍 03:24 为什么叫圆周率 06:18 为什么要开这档播客呢 12:58 我们的播客会讲些什么内容 22:43 旷野之女 24:19 分享最近的旅行（埃及&新加坡）非常有对比性 🌟 欢迎来信：你的倾诉或问题，都可能成为我们下一期回答的内容或灵感。无论你有什么想知道的，或者有什么想听我们探讨的，都欢迎通过私信告诉我。 🌟 🎵bgm： love is love-昨夜派对 truthfully-A1 TRIP 给我一瓶魔法药水-告五人 🌟 找到我 🈴️📮：756991953@qq.com 微博：臻臻哥哥/一只小春卷 小红书/豆音：一只小春卷

首先，这是一档夫妻播客。 其次，第一期先由妻子单口讲述。 四年来，留言里一直有人问我妈妈怎么了，但文字里我总是打不出她的病情，总觉得过于冷冰冰。视频讲解又觉得时间不够。还好，声音是一个完美的载体。 00:00 这个播客是干嘛的，我是谁/ 01:47 妈妈怎么了，妈妈生什么病了/ 15:55 妈妈的现状/ 21:37 妈妈来我这里住了一周/ 🌟 四年了，妈妈变成小孩的那一天，我就成为了她的妈妈。但我仍然需要她，依赖她，也珍惜这个“养育”她的机会。 你呢，你的妈妈是什么样的人。 🌟 欢迎来信：你的倾诉或问题，都可能成为我们下一期回答的内容或灵感。无论你有什么想知道的，或者有什么想听我们探讨的，都欢迎通过私信告诉我。 🌟 找到我 微博：臻臻哥哥 小红书：一只小春卷