大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 你们有没有被排挤过？被排挤真的太难过了！想说那些排挤别人的人能不能走开啊！！！ 「时间线」 00:45 你被排挤过吗？ 12:37 如果发现一段友谊不合适，到底该怎么做？ 22:08 若不想被排挤，记住这个原则！！ 24:03 被排挤是什么感觉？ 36:32 有没有目睹别人被排挤的瞬间？ 46:57 被排挤后的自我修复方式 BGM: Hey Now Baby - Professor Longhair Please Don't Talk About Me When I'm Gone - Preservation Hall Jazz Band 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 老圆和田田从小到大都是别人口中的乖孩子，到底什么才是乖孩子，乖孩子的内心是怎样的 「时间线」 00:44 你从小到大都是被大人夸赞的乖孩子吗？ 02:25 乖孩子标兵居然“早恋”被发现？乖乖女的青春插曲！ 04:42 到底什么是乖孩子？成绩好，连霸凌都会被包容！？ 07:21 你是有意识变成乖孩子的吗？从何时开始？ 18:07 为什么我们会歧视努力这件事？ 19:10 上小学前的自己和成年后的自己有何区别？ 23:57 如何看待学校和社会的规训？ 31:59 喜欢成年后的自己吗？ 39:47 乖孩子的叛逆时刻大赏！ BGM: Doop Doo De Doop - YOUMOU TO OHANA La Valse d'Amélie - Yann Tiersen 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 你是个爱迟到的人吗？你觉得迟到多久算迟到？人可以因为迟到捅出多大的篓子 「时间线」 00:33 迟多久才算是迟到？ 01:10 最近的一次迟到是？ 02:31 每个人对迟到的容忍度都不同 10:24 你经历过最夸张的迟到是怎样的？ 22:39 有试过故意迟到吗？什么情况下会这样做？ 28:22 有没有因为迟到而捅出什么大篓子？ 33:38 你能接受看电影迟到吗？ BGM: Mississippi Ramble - The Fly Guy Five Stumbling Down the Boulevard - The Fly Guy Five 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 为什么在社交媒体上删好友取消关注有那么大的压力啊？有谁能轻松做这个事情举手！ 「时间线」 1:02 什么叫人情粉？ 1:30 田田：我苦人情粉久矣！ 6:53 圆圆有人情粉吗？ 10:18 你会定期观察清理好友列表吗？ 12:10 加了好友/互关就是朋友吗？ 16:04 被社交媒体捆绑的田田？它施加的压力体现在哪？ 21:31 圆圆：你知道我删个好友有多难吗？ 26:29 社交媒体为什么会给我们这么多压力？ 30:32 什么情况会让田和圆彻底放弃维护社交礼仪，让场面更尴尬？ BGM: Some of These Days - Swing Jazz Parade Do You Know What It Means Miss New Orleans- Swing Jazz Parade 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 工作搭子的重要性，打工人懂得都懂吧！谁不想有个神仙工作搭子呢？ 「时间线」 01:27 工作搭子重要吗？ 02:02 在航司飞，怎样才算工作搭子？ 10:00 一个好的工作搭子应该具备什么要素？ 33:24 遇到工作坑子时务必警惕起来！对坑货仁慈就是对自己残忍！ 46:31 工作搭子能成为朋友吗？ BGM: He Said You Are Beautiful - 有声奶昔 Don't Go Breaking My Heart - Elton John/Kiki Dee 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 人的嘴到底为什么可以这么硬啊！！！ 「时间线」 00:55 老圆和田田是怎么嘴硬的？ 11:49 为什么要嘴硬？暴露真实情绪是危险的事吗？ 21:34 嘴硬的人要到什么时候才会软下来？ 25:27 嘴硬最终得到想要的了吗？撂狠话其实是反向试探爱？ 33:48 说一句软话看看？ BGM: Put Your Head On My Shoulder - Paul Anka Wouldn't It Be Nice - The Beach Boys 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 你们平常是经常跟父母联系的人吗？本期我们来聊聊我们跟父母的关系 「时间线」 00:34 你平时多久和父母联系一次？ 04:06 和父母联系的时候都聊什么？会莫名不耐烦OR演戏？ 13:43 我们和父母都有什么矛盾？他们真的爱自己的孩子吗？ 51:02 做自己和爱父母可以两全吗？ BGM: Like the Movies - Laufey Life Is - Jessica Pratt 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 本期我们来聊聊迈入30+的我们俩，到底还在内耗什么，怎么拒绝内耗 「时间线」 0:40 什么是内耗？ 2:36 老圆和田田最近有什么在内耗的事？ 19:28 田田是什么契机开始拒绝内耗的？ 38:32 老圆从何时开始拒绝内耗的？减少内耗的方法是什么？ 41:29 拒绝内耗后真的有爽到吗？ 48:46 目前还有什么内耗尚未解决？ BGM: Good Luck, Babe! - Chappell I Will Survive - Gloria Gaynor 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 谁会不喜欢大小S呢，看过她们节目和采访的人都会被她们的真实可爱善良所打动吧！这一期老圆和田田从大小S开始，聊聊那些年看过的台湾偶像剧和台湾综艺 「时间线」 1:24 那些我们从小看到大的台湾综艺与台剧～ 19:57 什么渠道看的这些台综跟台剧？华娱卫视、凤凰卫视还有那个它！ 22:34 当年的《流星花园》到底有多火？ 31:57 台娱到底给了我们什么样的影响？ 41:15 大小S在我们90后心中到底是什么地位？ BGM: 泡沫美人鱼 - 吉他版 問候歌 - 轉角*遇到愛電視原聲帶 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 你们有在不同的城市长居过吗？住在不同的地方的你有什么不一样的变化 「时间线」 1:50 老圆和田田都长居过哪些城市？ 4:08 在不同的城市住，自己有什么变化？一跟爸妈住人就废了？ 11:50 人生第一次独立独居的地方，其实很符合定居遐想？ 21:40 习惯大城市生活的人回到小县城，能变松弛吗？确定不会无聊？ 29:02 县城生活去浮躁重启人生？真的假的…… 32:40 离开家，才能找到自己？人生如戏，和父母相处都要演？ 38:34 去上海之后，人生达到最佳状态？ 42:41 去到大理，仿佛找到真正的归宿？ 49:05 是城市强行改变了人，还是人主动去适应一座城？ BGM: Dancing Queen - ABBA In My Life - The Beatles 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 是谁说好朋友都是一辈子的？本期我们来聊聊那些渐行渐远的友谊 「时间线」 01:10 你从小到大的好朋友多吗？有没有一些再也不联系或渐行渐远的？ 09:40 老圆到底因为什么和朋友渐行渐远？ 17:05 被小学最好的朋友大背刺？ 28:16 田田的友谊又会因何而淡化呢？ 34:20 你觉得和渐行渐远的朋友能回得去吗？老圆最后悔的事就在此？！ 55:14 田田却觉得淡了的友谊还能再浓烈起来？ 56:56 你认为成年人成熟的友谊应该是怎么样的？ 1:00:40 什么是真正的友谊？你会想和什么样的人交朋友？ 1:06:50 有没有觉得越长大越难交朋友？会为此而难过吗？ BGM: 匆匆那年 - 王菲 人间 - 王菲 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 年底新年还有即将到来的春节，大家准备出门旅游吗？本期我们来吐槽一下旅行中的那些离谱的事情。 「时间线」 02:13 欧洲小偷怎么这么多啊拜托？所有飞国际挣的美金过夜费都没了… 10:21 在拉斯维加斯被砸车偷盗～护照电脑等重要资料全在里面！天都塌了妈耶～ 25:41 罗姆人小孩讨要不成直接上手抢！ 27:11 出门旅行除了防偷盗，还要小心诈骗！以热情为名的诈骗最难防～ 31:49 不仅旅行中要谨慎，旅行前也会出大岔子！该据理力争的时候决不能怂～ 36:04 在奥兰多环球影城却留下了成年人的噩梦？ 44:18 旅游贪吃的也要注意！食物中毒警告～一不小心就锉塞！ 48:09 虽然旅途中离谱事很多，但温暖时刻也不少～悉数旅行中来自陌生人的善意～ 1:03:43 你在旅途中是J人还是P人？你有enjoy做计划吗？ 1:12:31 什么样的人才是完美的旅行搭子？ BGM: Lipstick - David Carbonara Stupid Cupid - Connie Francis 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 @叮咚一下DDR

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客。 欢迎在评论区跟我们俩市井老友记一起七嘴八舌。 本期我们来聊聊关于身份认同的问题。朋友们，你们有跟圆圆田田一样是迁居二代的吗？你们会认同自己是哪里人呢？作为迁居二代与土生土长的本地人想法上会有什么区别？ 「时间线」 01:39 你是哪里人？ 10:46 作为移居二代，是什么时候开始学广东话的？ 24:00 有因为不是土生土长广东人而遭受过地域歧视吗？ 32:45 回老家待了几年后，身份认同有大的改变吗？为什么？ 51:03 对于老家和生长之地的看法有什么变化？ 1:05:16将来会选择回成长的地方定居吗？ 1:09:45 未来想要在哪里扎根？ BGM: From the Start - Laufey Les Champs - Elysees 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客 女主持圆眼君（老圆），前空姐，现自媒体人（四年） 男主持田田，前空少，后转行外企，互联网，现枫叶国大龄留学生在读 本期的嘉宾活烦，大家最开始认识他可能是因为那张“红遍大街小巷”摇头晃脑的照片，现在是全职博主的他原来曾经也是民航的一员，一起听听民航除了乘务员以外，别的不同岗位的经历吧～ 「时间线」 01:57 欢迎知名颜值博主活烦大驾光临！ 02:18 飞行程序设计是什么工作？听起来技术含量超高！ 04:43 入行门槛高吗？烦烦：其实我本来是想当飞行员的…… 07:02 辅导员：华东那边缺个人，你去试试吧！果然内推还是有用的～ 08:29 烦烦的蓝天梦是从什么时候开始的？谁启发的？ 09:56 飞行程序设计需要和机场打交道吗？烦烦：不止，还有更上面的…… 10:50 流控、延误其实并不只与天气相关，不少时候都和空域使用有关。 11:16 有没有朋友因为知道你的工作，就在延误时请求帮忙走个后门，好提前飞之类的？ 12:53 烦烦在原单位会不会有格格不入的感觉？同事里同龄人多吗？ 13:42 刚开始做得蛮开心的，那么后面是发生了什么不开心的事吗？烦烦：一切都得从借调说起…… 15:20 那个领导会直接大骂脏话@#¥%%……& 16:25 烦烦：除此之外，还有一个点让我超不舒服！ 17:10 如果在借调单位干得很好，有可能留下来吗？ 18:06 辞职的契机是什么？ 18:48 圆：同事知道在做博主吗？ 19:17 辞职理由实话实说，结果在单位引起轰动！个个都跑出来看有多帅～ 20:04 领导：小何，你还可以哦，我已经关注你社交媒体了。烦烦腋下大冒冷汗～ 21:02 亲朋好友听说烦烦要辞职去做全职博主作何反应？ 21:54 妈妈为了阻止烦烦的决定，说了很伤人的话…… 24:36 圆圆当时辞职有类似的困扰吗？圆：有，但他们都敢怒不敢言，因为没有人能阻止黑暗中挣扎者的自救…… 27:00 烦烦辞职有后悔过吗？烦：后悔倒不至于，但是会怀念曾经团魂燃烧的感觉～ 28:00 做博主只有自己一个人，超孤独的～ 28:31 在以前的工作中可以获得成就感吗？ 29:32 像这样飞行程序设计这样的公司在全国数量多吗？ 30:21 飞行程序设计的薪资待遇怎么样？ 31:16 烦烦可以接受一个工作干一辈子吗？ 31:51 烦烦做博主之路是怎么起来的？烦：可能还要感谢那个盗我照片的人…… 33:14 圆圆：感觉做颜值、时尚、穿搭类博主压力还是很大的，因为需要不断更新资讯并且保持自己的好状态。 34:14 做博主会焦虑吗？具体的点是什么？ 36:59 老圆和烦烦还记得第一次在线下被认出来的情况吗？心里是什么反应？ 39:46 田田被人认出来的次数比老圆多? 40:42 经济下行对博主有很大的影响吗？ 41:15 做博主最大的困扰是什么？对生活有影响吗？烦烦：我去到哪都要拍拍拍…; 圆：我像一座孤岛…… 44:45 田：是不是因为普通人很难理解博主的生活？ 45:06 做博主能让烦烦有成就感吗？ 46:04 烦烦认为做博主有保质期吗？之后如果没那么受欢迎了或者账号发展不下去会怎么办？ 48:17 目前烦烦的账号在哪个平台变现最好？ 51:30 每次直播完感觉被掏空，心力交瘁、大失眠！ 52:54 烦烦对目前想要做自媒体的各位有什么建议？ 53:55 国内几个短视频平台最大的缺陷是什么？ 56:43 烦烦对目前想要离开民航的各位说些什么？ 57:30 十期九个民航离职人员访谈，对我们有何启发？ BGM: SHYNESS BOY - Anri 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔 「看看嘉宾」 小红书/抖音/微博：@活烦

大家好，这里是叮咚一下，是由两位前空姐空少主持的闲聊类播客 女主持圆眼君（老圆），前空姐，现自媒体人（四年） 男主持田田，前空少，后转行外企，互联网，现枫叶国大龄留学生在读 曾经菜航最年轻的优秀乘务长胖云，离职之后去了金融、房地产，在行业暴雷被裁之后跟老公一起创业，目前两人双打成为短视频平台头部带货主播，一起来听听她的故事吧～ 「时间线」 01:29 能量超足的美女护肤主播胖云大驾光临！ 02:04 田田首飞国际就遇挫，还好航班上有她？啊～是光！ 04:05 胖云居然还没毕业就到航司飞了！本人：谁能想到我法语专业来了这？ 06:45 全国首招明珠之蓝精英乘务员，要求超高通过率老低了~田田：你的意思是我们这届滥竽充数？ 09:15 田田和胖云的缘分可没那么简单！不止首飞国际一起，连离职都一起～ 10:07 在厌飞情绪最浓郁时辞职真的老爽了～ 10:46 飞的时候遇到最离谱的事居然是这个？ 14:49 离职的真正原因是什么？ 15:58 辞职后有焦虑过吗？ 17:23 从空姐变成保险销售？这个跨度会不会有点大？ 18:35 会怕别人说你就是个“卖保险的”吗？怎么看待保险行业的刻板印象？ 19:58 在友邦之后，又跳到了另一个吸金行业？并且三四个月从小白升成副经理？姐你是何方牛人？ 22:02 两份工作同时兼顾的斜杠青年月收入一度高达五位数？ 24:37 地产爆雷后，何去何从？胖云：姐的打怪路当然不会就此停歇！ 26:38 拿完N+1后，人在家中躺，工作从天降？ 28:07 你命运轨迹也太清晰了吧？？胖云：对，命中贵人确实不少～ 29:31 一般人遇到机遇也不一定能抓住，唯有提升自己才是硬道理！ 30:50 无论什么工作，软实力都是很重要的～最好在简历里体现出来～ 33:21 从空姐到保险再到地产，又到云平台，现在居然又成为了带货主播？ 34:07 一开始从幕后转到幕前的契机是？ 36:10 网络上人设很重要吗？ 37:25 怎么找到自己的直播风格？ 40:54 虽然我们的号在垂直赛道做得很不错，但真的不建议大家没想好就创业…… 41:03 田田：那你们的号成功的点在于什么？ 42:16 夫妻一起创业其实挺难的～ 47:37 胖云：我在我老公的号出镜之后，他掉了一批男粉…… 48:48 工作变动之后，整个人的状态有什么变化？ 49:49 作为带货主播，除了赚钱这件事，还有别的让你觉得很有成就感的点吗？ 52:41 作为小众高端护肤主播，会和贵妇粉丝们私下有交流吗？甚至成为朋友？ 54:19 会考虑去小红书直播吗？ 55:48 作为离职转型大获成功的过来人，会对想要辞职的航司后辈们说什么？ BGM: 雨 - Kei Ishiguro 「看看我们」 @圆眼君 @安祖叔叔