人们常说“读万卷书，行万里路”，每逢假期，就是行万里路的绝佳时机，越来越多的人在通过旅行的方式舒缓身心、释放压力。在每段旅程中变化的，可能是独特的风景、别样的经历，可能是与老伙伴的新互动，也可能是与新朋友的新关系，但不变的始终是那份想要照顾好自己的心意。 来听听作为出游大军一份子的X和Y有怎样的经历和感悟吧~ |播客主线| 旅行的意义——新的人生体验 回老家VS居家当咸鱼VS出游 独行VS与亲朋好友同行VS跟团 特种兵VS休闲游

每年的毕业季，都会有许多年轻人站在“要不要回家工作”的十字路口前。最终，有许多人“返回家乡”，也有许多人“逃离家乡”，还有一些人处在来回摇摆之中。对于中国人来说，“家”具有着非常重要的意义，即便已经步入了新时代，但“安土重迁”的传统仍然深深刻在文化和社会环境中，让是否回家工作的选择变得更加沉重有分量。 你是否会选择回到父母身边工作？这个选择的背后会有什么样的考量？又会为了这个选择得到什么收获？以及付出什么样的代价？要怎样做出让自己坚定、不后悔的选择？ X与Y的一家之言，一些基于个人经验和观察的分享与思考，敬请收听今天的节目~ |播客主线| X和Y为什么选择离开家乡、来到大城市工作？ 面临的代价是什么？ 如何面对其中的矛盾？ 收获了什么积极体验？ 明确自己的需求，对“既要又要”say NO

古语有云：三十而立，意思是人通常在30岁左右达到自立、独立的程度。独立，意味着我们终于成为了自己人生的主宰，为自己做出选择和承担责任。但凡事都有代价，独立往往少不了与父母的分离。如果不能顺利的走完这关键的一程，就可能会变成备受吐槽的妈宝、爸宝、啃老一族，自身的心理健康、生活质量、未来发展也会倍受影响。 但与父母分离从来都不是一个很容易的、一蹴而就的过程。这中间会有着怎样明枪暗箭的交锋？在这个过程中我们可能会得到什么，又会失去什么？我们又该如何突破可能遇到的种种阻碍与桎梏？ 一些经验分享+一些支持与力量，X与Y联袂出品，敬请收听今天的节目~ |播客主线| 哪个时刻感觉到了与父母的分离？ “拿人手短”怎么办——经济独立的重要性 分离带来的好处 分离会面临什么阻力、困难 既是挑战，也是机遇

提到婚礼，我们常常会想到隆重的仪式、盛大的酒席、乌泱泱的人群……，以及在台上伴随着幸福、又同时带着尴尬而不失礼貌微笑的新人。婚礼这场大戏往往不仅是送给新人的礼物，还要演给台下许多熟悉的和不熟悉的人。这背后仿佛能看到积淀数千年的文化和习俗。 不过近年来，越来越多的听到“不早起、不接亲、无仪式……”的“三无婚礼”在年轻人中流行开来。他们对自己的婚礼大刀阔斧的出手，省去一切繁杂的仪式，不再考虑他人的眼光，只追求自己的开心快乐。 一边是数千年的习俗传承，另一边是被越来越多人接受的自我观照的理念，这两者会碰撞出怎样的火花？面对可能出现的与父母、长辈的冲突，要如何去应对？有没有能够兼顾父母和自己需要的“两全其美”方式？我们可以在这些冲突中发现些什么？ 一些个人经历的分享+感受和想法的浅谈+管中窥豹的讨论，X与Y联袂出品，敬请收听今天的节目~ |播客主线| X“下手”自己婚礼的独家秘闻 两难抉择，自己的需要&父母辈的要求 倘若冲突不可避免该怎么办？ 功夫下在平时——成长中必经的分离之路 做好预案——像对待甲方爸爸一样谈婚礼

近些年的中小学校园很不太平（或者说一直都不太平），不断有校园欺凌的事件被曝出：大同大成双语学校欺凌事件、河北邯郸初中生杀害同学、山西孝义15岁女孩被围殴……看着这一桩桩、一件件骇人听闻的事件，X和Y感到震惊、愤怒和难过，也陷入了深深地沉思。探讨法律的约束和惩戒固然很重要，不过如果将视野放在被欺凌的个体身上又会看到些什么？这些被欺凌的个体是什么样的？导致被欺凌的会是什么“莫名其妙”的原因？会遭受什么样的对待，身处其中的感受究竟如何？以及很关键的，遭遇欺凌我可以怎么做？ 面对这个社会性的大话题，我们无法在短时间内讨论更多，一些亲身经历的现身说法+些许感受和想法的浅谈，X与Y联袂出品，敬请收听今天的节目~ |播客主线| 亲身经历的&见到过的校园欺凌故事 为何会遭受欺凌——“莫名其妙”的暗箭 校园欺凌的影响——一朵难以挥散的乌云 如何走出阴霾？作为学生、家长、老师该怎么办

播客的开山之作聊点啥呢，X对着电脑陷入了沉思。这时视线中出现一只肥硕的大屁股，“咣叽”一声坐在了键盘上。ggddhjiufdbccfdgk...... 拎起这只让人又爱又恨的小家伙，X突然间灵光一现 作为许多人生活中不可或缺的重要部分，宠物的存在带来了许多丰富多彩的人生体验。是什么让这些小家伙大家伙如此惹人喜爱？在相处过程中都有哪些欢乐&烦恼的时刻？我们在与他们的相处中得到了什么？自己又变得有什么不一样？如何去对待这些独一无二的生命？以及如何面对终极的议题——分离？ 一些些讨论+一丢丢心理学科普，X与Y联袂出品，敬请收听今天的节目~ ｜播客主线｜ 大家为什么会选择养宠物 养宠物可以带来什么快乐/烦恼 怎么应对这些烦恼 最终会和宠物分离，你会怎么办 如果再来一次，你还会选择养宠物吗 养宠物给我们的心理带来了什么 | 收听方式 | 小宇宙、荔枝和喜马拉雅搜索节目“XY聊天室” | 关于两位主播 | 均来自 XY工作室CounselingStudio