小时候听过很多鬼话。 有些是家长为了让我们听话而制造的恐吓，比如“吃西瓜要吐籽不然肚子里长西瓜”；“不能抠肚脐眼儿不然把肠子肚子都抠出来” 有些乍听尚且可靠，但是真实来源不可考，比如“手机充电的时候有辐射”“指甲上的月牙代表身体状况” 还有些，就真的是不知所云的伪科学了。 重点是，这些不靠谱的谣言，我们当时，都，信，了。 有些谣言吓了我们一天，有些管住了我们整个童年，还有一些直到今天做某件事的时候，脑子里依然会条件反射地响起一句：“哎！这个不能……” 本期节目，女宾两位决定来一次大型童年谣言考古。 聊聊那些年让我们深信不疑的身体传说、生活禁忌和该被彻底辟谣的伪科学。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:21-不能吞咽口香糖，不能吃西瓜籽，不能吃太多李子 07:01-肚脐眼儿这个部位，不要触碰，十分危险 09:40-丈夫分享的美国人小时候的谣言，有点儿好笑 12:37-以形补形，上火，排毒这些，都是真实存在的吗？ 15:25-阿卡到现在都相信吃巧克力吃多了会流鼻血，并把它传承给下一代 24:02-指甲上的学问也很多 32:24-边打喷嚏边发现指甲上有白点，那就是冯巩想你了 41:46-香油堪比民间神油，在不同人家有不同的用途 46:13-据说电话在接通的那一刻辐射最高，这个谣言根深蒂固令我保持养成了这个习惯 50:20-与婚恋、生育有关的无稽之谈：筷子拿的远嫁的远，夫妻二人出生地越远生出来的孩子越聪明，孕妇多看美女照片孩子也长得好看 54:24-民间多喜欢以“一二三”排列一些命运伪科学然后流传：什么是璇儿？什么是斗？什么是簸箕？ 57:23-烟民之间也有一些各自的迷信：三个人不点火，烟头掉了砍三刀 64:23-我们听过的关于腥膻色的那些事儿，全都不是真的

82岁离家出走的无能丈夫、文学巨匠列夫·托尔斯泰曾经写道：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。” 事实真如托老所说吗？放在婚姻的情境下，恐怕不尽然。 一些西方婚姻与家庭的长期研究发现，家务、金钱跟性，是亲密关系中极易引发冲突，且牵动权力、公平、亲密与关系满意度的核心领域。 什么时候做家务？如何“正确”做家务？谁应该做家务？除了看得见的家务，还有多少隐形劳动？ 这些琐碎的，日复一日的鸡毛蒜皮，落到亲密关系里，稍有不慎，就能引起一场「家务战争」，让人间烟火气只剩下熊熊火气。 本周，两位处女座J人、全网骂丈夫赛道头部主播，以及各自家庭事务的主要负责人——女宾两位激情开麦，聊聊那些看着不值一提、实际最容易让人上火的小事。 毕竟，虽说做不做家务跟爱不爱无关，但关系中的很多大问题，的确都披着鸡毛蒜皮的外衣。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:55-这世界上怎么能有爱做家务的人呢？ 05:28-家务活儿红黑榜 16:31-夫妻二人的家务活儿分工，妻子包揽大部分活儿，丈夫负责室外和维修 20:55-经常因为丈夫“瞎”产生龃龉，他找不到的东西我只需要不到1秒就能精准找到 23:50-这样物品导致夫妻二人频繁为之争吵，每天都得寻找它好几遍 26:56-在丈夫眼里，妻子的收纳就是糊弄——我不是不收，我只是现在不想收，收的时候我就会好好收 35:28–眼里没活儿的丈夫，反而抱怨我梳完头不把头发清理干净 39:04-目睹丈夫洗碗，血压飙升，但是按下不表 41:43-运动内衣里面的海绵垫，男性不愿意触碰 44:50-丈夫总是在我把一切安排的井井有条的时候，突发奇想开始干活 52:51-隐形的家务劳动其实更耗人：规划旅行行程，操心孩子的一切，社交活动的安排，平衡家人的情绪…… 67:15-夫妻之间还是需要多认可对方的劳动，需要被看见 70:10-最希望获得什么样的做家务的超能力？和丈夫换眼珠子，一键清理换季衣柜

主播们最近都经历了一波来自家里人好心的“催生”。 刚结婚的催头胎，已育了的催二胎。 为什么大家都这么操心别人的人生？这么希望我完成“女人的修行”，想让我的“人生更完整”？ 我不要，我不想。 不知道从什么时候开始，人一过30岁，好像就自动进入了一个“人生进度提醒”系统。仿佛30岁不是一个年龄，而是一个人生KPI检查点。冠军要颁给儿女双全财务自由的人生赢家。这个人生大赛，到底是谁TM给我报的名？ 作为(30+8,40-2)的独立女性，我们想决定自己的人生，谨以此期节目告诫那些妄图教我们怎么做女人的人们，省省吧。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 03:25-一切因为最近这次被母亲催生而起 08:42-“想要孩子，就早要” 最憎恨这种言论 10:41-结婚数年，经历过的催生压力无数，全世界都在操心我什么时候生孩子 15:18-不确定能不能成为合格的母亲，不确定婚姻是否能够持久，这都是我们犹豫是否要养育下一代的理由 21:27-近期母亲的欲望之火又被点燃，反复催促我生二胎 30:14-我们执意要带一个生命到这个困苦的世界上，这本质就是自私的 32:58-我就愿意像养孩子一样养狗，碍着谁了 38:13-职场妈妈vs全职妈妈，30+了我到底该怎么选？ 56:35-最近互联网上收到一些攻击，很多人想要教我们做一个有独立精神的女人，对这些人唠叨几句

又是一期聊情感的话题，为了响应“分手日”（不知道是否存在的一个节日） 聊一聊我们经历过的那些分手 听过最奇葩的分手理由？分手后我们都会做什么样的荒谬举动？分手后，感情可以斩断，其他关系我们如何善后？是否可以跟旧情人做朋友？分手后那些礼物应该如何处置？ 除了爱情，生活中我们面对的其他分手，可能更难受更深刻。怎么样面对？ 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 04:07-导致分手的瞬间：找到下家了，这事儿真没劲 11:12-分手话术迂回三部曲，say you say me say 滚蛋 15:48-分手原因：看到你朋友的照片我就想到前女友的脸 （呵呵，傻x） 20:54-大师说你身上桃花重，我不能跟你在一起（呵呵，傻x+1） 23:01-你条件太好了，我买不起名牌包送你，我要跟你分手（呵呵，傻x+2） 26:27-你要跟我分手？好，我要跟你结婚 （纯疯子） 28:36-分手后，比赛第一爱情第二， 总是对对方投去莫名的关注和希望暗搓搓的引起对方注意 32:55-分手后，在酒吧街上宿醉当街夜宿半宿 37:01-由孙哥事件引出的，我们都讨厌分手后写小作文阴阳对方的人 44:36-是否能跟前任做朋友？ 50:45-分手后如何体面的索取当时送出的礼物 52:18-热恋时购买的情侣款衣物，分手后到底还能不能穿 57:10-除了爱情以外，生活中遇到的意想不到的分手：与朋友渐行渐远，与留学的同学分道扬镳，喜欢吃的餐厅停止营业

微信群，大概是成年人每天停留时间最长的地方之一。不知道从什么时候开始，我们的手机里多了越来越多的群：工作群、家族群、同学群、朋友群、邻居群、兴趣群……有些群一天几百条，有些群一年说不了三句话，但就是不好意思退。 小时候，我们害怕被老师点名；长大以后，我们害怕被群里@ 群聊明明只是一个聊天工具，却慢慢发展出了一套成年人都默认遵守的"潜规则" 今天的节目，一起盘点那些我们加入过的群聊，想退的群聊，和被烦扰的群聊。群聊到底是社交工具，还是现代人的精神负担？ 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 03:08-怎么知道自己到底有多少个群聊？我们两个各自有多少群？ 06:36-功能性的群，很多：海运群，减肥群，跟宇宙结婚海外粉丝群 11:55-工作群让我好疲惫：反复拉群，专群专用，在群里写800字日报发了0人回复，还要在工作群里给老板点赞 24:15-穿搭博主粉丝群，惊叹粉丝团体的忠诚性 30:28-备孕群，宝妈群，想给自己增加焦虑的就加吧 35:06-华人互助百人大群，竟有人向我提出这种请求？！ 41:36-算命姻缘解锁群，我的锁可能还没解呢 43:18-别墅区业主群的群主要给我介绍对象，其实是暗地里收了我妈299元 48:30-学习群，每天要打卡应付群里的班主任 50:15-老同学群，是不是只有混得好的人才想加？ 55:34-最讨厌在工作群里艾特我，拍我，最最讨厌艾特我完了再拍一拍我 59:19-也讨厌我艾特了，但是对方无视我，却在另一个有老板的群里在线拍马屁 61:31-艾特我也行，能不能先把事说完了再艾特我？不然就像等楼上第二只鞋扔下来一样煎熬 62:42-群里还是得有一些群聊礼仪吧：不该发的广告别发，不想给你拼夕夕砍一刀，不想给你的孩子点赞，不想看婴儿的照片 64:47-作为拥有听友群的群主，尽量不让群友的话掉地上（胖大圆希望被同等对待） 68:28-群里可以各抒己见但并不要期望所有人都听你的，尽量别跟人起冲突吧 70:17-群红包，看准了您再抢

『*本期为女宾两位的付费节目，请大家阅读本期简介及试听后再决定要不要购买哈~希望大家喜欢，感谢支持❤』 朋友们，扪心自问，您敢把解锁的手机单独留下吗？ 朋友们，扪心自问，您敢把解锁的手机单独留下吗？ 在澡堂子脱光和“电子底裤”走光，我们宁愿与人赤裸相对（阿卡可能不太想）；毕竟裸体最多说明我胖，但手机能说明我又胖、又穷、小市民、还总怀疑自己得绝症。 今天，我们准备鼓起勇气，暂且放下体面，主动“电子翻包”，看看成年人的电子底裤里都有些什么怪东西—微信聊天记录，手机云端，小红书，网页浏览器的搜索记录…到处都留下了我们的足迹，这些地方我们都有哪些羞于见人的“秘密”？我们最害怕被人点开的app是什么？走光时，我们如何面对这种窘况？伴侣的手机应该看吗？我们在伴侣手机中发现过什么秘密？ 同时也希望大家都提高防范意识，警惕身边的“电子底裤”刺客，保护好自己的隐私。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 03:37-三次机会，看你能不能发现我的电子底裤里藏着什么 -手机相册里删除的第五张照片是什么 -过去48小时，浏览器/小红书都搜索了什么 -近期五次说到“傻boi”都是什么时候 -近期五次跟人说到“想你”都是什么时候 -最近跟ai都聊了什么 14:10-最怕谁解锁你的手机 18:07-发现表情包和被发现计生用品哪个更尴尬？（谁家还没个见不得人的床头柜呢） 19:51-苹果的云端储存防不胜防，建议ipad和iphone不要同步 21:36-苹果相册的截图，前后左右的缩略图一定要小心别暴露 23:04-手机上还花呗选了最低还款，结果被对方目睹，辛苦营造的人设顿时崩塌 26:41-被妈妈的朋友发现我发送出去的短信并高声朗读出来，以及psp里发现我的读物 32:53-曝光时刻：被男友（现在的丈夫）发现我不但拥有苹果音乐，tinder gold会员，还有唱吧和全民k歌的包月vip 40:08-白羊肚儿手巾，这个梗的由来 41:56-这么多年看小说学习到了不少无用的词汇，妄图深入钻研 45:37-备忘录里存着我的恋爱小作文，带密码的手机相册里藏着我的聊天记录截图 50:50-微信读书里阅读《荷马史诗》；浏览器里阅读《裙子下面是野兽》 54:49-银行的软件，害怕点开，不想面对 58:59-回复听友提问：应不应该看伴侣手机？我们从各自伴侣手机中都发现过什么秘密？

这是一期请假节目，女宾二位今天不上班 因为我们：去过生日啦~ 我们两个人随意单口儿一段，并奉上我们最喜欢的生日歌曲 想我们的可以评论区见哈~也可以加入我们的听友群，24小时有人在线陪聊 提前谢谢大家的陪伴和祝福（我们就当收到了） 下期节目再见啦~❤ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two

七夕到了，又来跟大家聊感情了。 今天想讨论一个，其实连女宾两位都不太能理解的话题：过情关。 网上对于过情关这件事众说纷纭，有的说：“情关是最痛彻心扉的一关 ，只有在最极端的痛苦之下，你才能蜕变 ”；有的说：“女人过了情关，生活才能一切顺遂” 已经30+的我们自认为久经沙场，但对于情关这件事依然懵懵懂懂，甚至可以说一无所知。 我们对于情关这个概念是如何理解的呢？回顾过去的感情经历，我们都经历过哪些情关？不过情关的人，就是恋爱脑吗？这一道道爱情设的关卡，最后我们是闯关成功还是未遂？ 祝大家七夕快乐。感情顺遂。爱人爱己皆如意。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 03:02-你觉得什么叫过情关？这辈子我只过海关 08:41-过情关并不代表封心锁爱，恨海情天 09:45-我们心中的恋爱脑，我们俩可能都有点恋爱脑 12:03-情关，自认为我们都没有pass 14:20-感情中经历过两次所谓的“情关”——没头苍蝇和自以为是 18:17-感情的模式一度很雷同完全没进步，总是因为渴望被爱而扮演着配合对方 23:46-建立亲密关系，需要多久？ 31:18-婚后开始变成另一种模式，情关的情可能更偏向情商 37:01-过了情关，人生会变好的原因是——开始对自己更好了，把最好的情绪价值留给自己 43:16-男性朋友会为情所困吗？虎扑上的男网友为情困扰竟都是这些事？ 53:03-回答听友的提问：亲密关系中，是否应该不情愿的满足对方的癖好

亲戚，是每个人都绕不开的那一层人际关系。 小时候我们会腹诽，这些亲戚怎么那么多意见，有的亲戚总是过年过节上演“隐私侦探”，有的亲戚饭桌上保持沉默仿佛陌生人；有的人嘴上说着最体贴温馨的话，手上也闲不下来占着小便宜，还有的人总爱各种攀比，非常想要你知道ta过得比谁都好…… 如今长大了，身份互换，我们也变成了曾经吐槽过的亲戚：开始在乎晚辈是不是懂礼貌，开始苦口婆心的给晚辈讲一些自己的经历…… 这一期节目，我们想吐槽那些几乎每个家庭都经历过的"经典剧情"，聊聊那些发生在亲戚之间、让人哭笑不得的相处瞬间。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:46-我们心中典型的亲戚：大姑和大舅 10:35-八面玲珑的我，接受不了杵窝子/上不得台面的亲戚 15:20-爱占小便宜，情不自禁的搜刮小零食，拿走了阿卡心心念念的冰箱贴 24:13-姐姐给我的关爱像一件湿棉袄，穿上也冷，脱了也冷 31:53-爱攀比的亲戚，总是吹嘘自己过的有多好 35:17-更害怕喜欢“卖惨”的亲戚，每次见面前我要先准备几个苦痛经历与之分享 40:27-又卑又亢的宇宙公主，让我母亲受了委屈 44:50-嫁入了“不爱接电话”世家，凡事都要亲自上门 52:03-不得已的说两句婆婆的事儿，她的田园牧歌vs我的现代生活，剪不断理还乱 68:01-我也开始背后议论亲戚家的孩子不懂事儿了，重视“叫人”的这个仪式 71:07-开始苦口婆心的跟年轻人说，青春素颜就是美

胖大圆最近海岛旅行归来，趁着她还没有完全失忆，我们来跟大家聊一聊夏威夷。 作为度假胜地，夏威夷只有零次和无数次，是我们女宾两位都非常喜欢的地方。 这个岛屿到底有什么魅力，能让我们频频前往？ 我们记忆中的海岛，不止有阳光沙滩彩虹，还有火山雨林瀑布，日落云海星空。 每次去我们都深深的感叹大自然的魅力。 这是一期我们献给大家的夏威夷旅行说明书，聊它的美，也聊它的不完美。 聊那些值得期待的风景，也聊那些可能会让你踩坑的地方。 如果您准备去，希望这期节目能给您提供一点帮助；如果没去过，就把它当成一次云旅行。 请您戴上耳机，和我们一起出发。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 05:58-大岛(Hawaii)，集合所有的地貌，一天内可以从沙滩到高山，从雨林到火山 09:11-夏威夷火山国家公园（Hawai‘i Volcanoes National Park），非常末日感~未能有幸看到火山喷发，问什么时候喷发？当地人说只有神知道。不建议只是单纯的打卡拍美照，徒步有点累 13:59-冒納凱亞山天文台（Mauna Kea Observatories)，山下穿比基尼，山上穿棉猴。 16:48-绿沙滩（Papakōlea Green Sand Beach)，是世界上仅有的两处天然绿色沙滩之一 ，普通租车很难抵达，驾驶难度高，但满足了车手丈夫的需求 （下面是网图，胖大圆没发给我） 21:55-也可以夜看魔鬼鱼，但是这次没看成，因为丈夫觉得像寿司（下面是网图，胖大圆没去） 25:13-茂宜岛（Maui）的哈雷阿卡拉国家公园（Haleakalā National Park ），世界上最大的死火山，地貌奇特，据说是世界上最像月球表面的地方。 29:08-哈纳之路（Road to Hana），被《国家地理》杂志评为“全美最美公路”之一的沿海景观公路。103公里有600多个弯道。一路上风光无限，瀑布雨林竹林黑沙滩，去之前建议吃一下晕车药。 33:29-喜欢泡酒店的朋友应该会喜欢茂宜岛，推荐住在Wailea Beach附近 36:04-欧胡岛（Oahu），阿卡最喜欢的岛，胖大圆心中的美之三亚；旅游文化完整且丰富，适合老中青三代 40:33-胖大圆这次出去玩的攻略是第一次使用ai制作，精密程度堪比大学论文，令阿卡啧啧称奇 48:25-欧胡岛这次的经典行程：恐龙湾/鲨鱼湾浮潜，珍珠港（这两样需要线上预约），爬钻石头山 52:00-此次行程的亮点，珍珠港上的中文讲解员，知识储备丰富，讲解详细，但是会突然随堂提问 58:09-马诺阿瀑布（Mānoa Falls） 和哈罗德树植物园（Harold L. Lyon Arboretum），奇形怪状的绿植，仿佛置身于侏罗纪公园 63:35-阿卡的推荐：努阿努帕里大风口 (Nuuanu Pali Lookout)，拉奈岛观景台（Lanai Lookout），哈罗娜噴泉口 Halona Blowhole 68:55-某书上的一些网红店，推荐与踩雷。 可去的餐厅：里兹卡尔顿的穷鬼盒饭/银座梅林猪排饭，胖大圆推荐炸牛排饭/餐车the pitshop/阿卡最爱的island vintage cafe和它的刨冰/costco买水果（如果待得时间久的话）/便宜盒饭-Rainbow drive in/糖油混合物leonard's bakery 有点踩雷：北岸虾饭big wave/Foodland poke/北岸刨冰matsumoto

月经就像是我们一个很熟但关系复杂的朋友。 小时候，它是藏在袖子里的卫生巾，是课桌下悄悄传递的救命一片；长大后，它变成了手机里的经期提醒、旅行前的小心计算、衣柜里对白裤子的犹豫，还有一句“是不是快来了”，背后那些复杂又真实的情绪。 它来得太早不行，太晚也不行；心情不好可能是它，肚子疼也是它，突然想吃甜食还是它。 这期我们决定好好聊聊这位陪伴了我们大半人生的老姐们儿。 从第一次来月经，到痛经、卫生巾、经期社死现场，再到那些女生秒懂、非常有共鸣事情。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 03:00-月经初印象：小时候管这事儿叫”倒霉“，广告中是蓝色的液体 09:09-同龄人中我的月经算晚的，有点着急了 12:20-发现自己来月经了，跟家里人说“你不应该恭喜我吗” 18:07-每个女孩都有一块纯棉小花布 22:21-经历过的痛经，希望所有女生都不再痛经 26:51-比痛经更困扰我的，是量大 37:12-我和棉条之前的战争：我以为你在，你去哪儿了？ 44:19-爱用品：安睡裤，迷你卫生巾 48:31-上学时经历的“月经羞耻”，现在直接把棉条放在笔筒里 52:57-为什么月经称为“大姨妈”？我大姨来我家坐5号线 57:35-怕月经来，但是月经迟迟不来，我也发愁 66:55-另一半在我来月经的时候，应该做什么？

小时候常听大人说“别乱花钱。钱要花在刀刃上。” 长大以后发现，有些烦恼，真的不是靠熬、靠忍、靠自律解决的。 于是乎，花小钱，解大忧。我花的钱处处在刀刃，从此我就住在了刀山上。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:31-胖大圆一直秉持着，没有花钱的不是 04:45-阿卡宁可花5个小时看完一部盗版电影，也不充会员 09:25-现在的我也是会员啦！亚马逊，油管，黄油相机，我爱你们~ 13:33-提前消费会员直接一买买5年的；微信读书，百度网盘，take my money 18:45-但是会员制度路径依赖太严重了，如果我们分开了，会让我“净身出户” 20:49-成为了pdf编辑器的会员，宛如新生，相见恨晚 27:46-为了看电影花出去的钱多了去了，原因只有一个：不想等 30:50-生鲜网站会给会员多送几个花卷儿，诱人 38:21-自来卷女孩儿终于做了离子烫，三千烦恼丝不再烦恼 42:08-买了煮蛋器，我再也不用经历煮鸡蛋这一酷刑了 50:57-8万多的名牌包我买不起，90多的指甲刀，眼睛不眨一下买俩 55:28-已经不坐臭车了 58:19-保洁阿姨提升我的幸福感 60:25-爱壹帆的会员，昂贵，但想要拥有 64:31-有点动心chatgpt会员和日式搬家

小时候总以为变老是一件遥远的且轰轰烈烈的大事。 会在学有所成之后，会在成家立业之后，会在成为高管坐拥无数员工挥斥方遒之后。 总之不是现在。 我们内心中不断地在呐喊：我可不能老啊。我可不能有皱纹。笑称即使变老也要成为最时髦的、最引人瞩目的老人——即使这件事对我们来说还很遥远。 说不清什么时候，我们突然意识到：其实我们已经不再年轻了。 这一期，我们来聊聊那些身体和心理上已经开始弹窗的时刻——那些让我们突然意识到：“TMD原来我真的老了”的瞬间。 本期会有颇多老味儿发言，请大家不要见怪。 其实变老这件事，没有想象中可怕。 接纳我们的年龄，与岁月和解，我们怀念年轻，但更喜欢现在的自己。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 03:59-曾经天真的觉得，哟~这些行为可显得你有点年纪了 11:54-小时候长得显老，长大后反而看起来比实际年龄小一点 15:01-2005年出生的孩子今年都已经21岁了……oh no! 19:16-曾经在夜场驰骋的人，现在10点钟就想换睡衣在沙发上窝着 22:40-现在经常觉得：好吵啊，电视开小声点行不行 25:18-睡眠质量下降，开始起夜了，很难睡回笼觉了 27:26-逐渐喜欢正骨了 29:57-虽然有点晚，但是开始关注防晒，买东西看配料表了 40:11-吃饭要求饭桌上必须有绿叶菜，大餐尽量放在中午，因为晚上吃完了不好消化 46:15-岁数大了非常喜欢话当年，跟朋友的孩子说"你小时候我还抱过你呢" 49:29-变得容易塞牙了，爱自言自语，太窝囊 53:56-中年夫妻，只能靠翻牌子来决定今天是否侍寝了 63:43-开始注重内衣的舒适度了

没想到吧，我们又开启了这个系列啦！ 上一期已经是接近两年前了，最近收到很多听友留言，对我们两个在国外的生活有一些好奇，于是我们决定，那就聊一期吃吧！ 出国十余年，虽然都说国外是饮食荒漠，白人饭难以下咽……但是站上了体重秤的阿卡，看着自己日渐肥胖的身躯，不得不面对现实：在这样热量炸弹的国家，从出国到现在已经胖了30斤有余！（好险最近都减下去了） 那么问题来了，阿卡在美国到底吃了什么长胖了这么多？！ 作为新移民的胖大圆，自认为吃过见过，已经形成了独立且不会被干扰的饮食偏好；她带着2g亚洲胃，来到美国之后又被什么样的食物惊艳到了呢？（希望她别胖这么多吧） 本期我们会聊到： 💖觉得有特色的 💚一开始接受不了，后来开始爱吃的 🖤到现在始终不能接受的 是否引起了你的食欲？ 欢迎收听本期节目。 之前两期回顾： ep07:曾经的远方变成了家，我们在国外过的怎么样？ ep23: 我们的国外生活第二弹！今天来说说外国的坏话吧！ ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 07:39-30:10 国外的调料别有洞天啊！ 💖蒜盐、蒜粉、洋葱粉、香菜籽粉；牧场酱(Ranch) 💚黑醋汁 🖤羊奶奶酪，蓝纹奶酪 30:50-62:34 这些食物真的是热量炸弹 💖 芝士通心粉(mac & cheese)，炸鸡店(church’s chicken)的小圆饼(biscuit) 💚国民CP: Buffalo wings & Pepperoni pizza (放弃翻译了） 🖤魔鬼蛋；沙拉吧里的生冷蔬菜 62:44-79:27 最后用甜品来个收尾吧 💖 冻酸奶，红丝绒蛋糕，软巧克力曲奇 💚无 🖤 胡萝卜蛋糕，生日蛋糕口味的一切

爱好这种东西很神奇。 它可能烧钱、费时间、毫无意义， 但却无数次在我们疲惫的时刻将我们从崩溃边缘拉回来 它不一定让人成长，但会带我们走到更远的地方。 你的爱好是什么？ 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 03:29-默契考验，我们心中认为对方应该有的爱好 07:07-月子里作下的病，看耽美小说，我苦闷生活的救赎 13:24-阅读，读隽永篇章，尝百味人生 20:48-小时候的爱好也得拿出来说一说，我和我收集过的那些橡皮擦 25:45-也是电影发烧友和老“二次元”少女了 31:10-嘿，尊巴，我是夏奇拉 35:49-喜欢洗浴，按摩，SPA，这事儿大家都知道吧？ 42:50-好气色可以通过购买腮红来获得 47:22-除毛和掏耳朵，我追求不毛之地 52:20-迷恋看天津妹妹直播卖卤猪货并共情 56:25-洗碗，洗自己家的还不够，身边朋友家里的碗我都洗过 60:38-无意识的画正方体 62:27-喜欢阴森，充满安全隐患的，大隐于市的——废墟 68:07-想要尝试的爱好：打网球，做咖啡，玩飞盘高尔夫，学木工 76:28-有爱好是好事儿，什么时候开始都不晚；也别给它赋予太深的意义，能让你开心就够了