结婚前：“余生请多指教。” 结婚后：“没事别出现在我眼前。” 本期节目，没有温情，没有感动，只有已婚人士最真实的精神状态——吐槽。 如果你也有每天都在发火但又暂时离不了婚的时刻，那么，欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:40-丈夫隔三差五就会变成我身边的活爹教育我 10:19-男人出门真的比女的还慢，丢三落四连吃饭都能忘了 14:50-能不能不在我做饭的时候在我旁边转悠啊 18:00-总是在你面前放屁还以为自己很可爱是什么雷霆举动 22:57-吃完饭会用三种方式清洁牙齿，但是洗澡这事却经常推诿 27:20-可是他的肠胃十分脆弱，对食物的要求又十分严格 35:15-家里那个喝蛋白粉的杯子连带里面的钢丝球，我想让它永远消失 38:06-经常向我提出人生抽查：你发现家里有什么变化吗？ 40:46-他的回复总是能把J人逼疯 46:11-经常临时起意，想起一出是一出 49:24-怕光，在家不开灯，但是会打着手电筒剪指甲 54:12-大哥是一点主意都不拿啊，能不能决定一下今天晚上吃什么求求了 58:06-重踩！你找他，苍茫大地无踪影，打十几个电话都不接 64:00-关于手机和电子产品，我建议我老公接受电疗，安装防沉迷系统 67:38-重踩！时间观念淡薄，非得贪睡那5分钟然后一早上时间都在急急忙忙 70:59-感谢来自朋友们的投稿：晾衣服从不合理分配/毫无收纳能力/永远都是呆会弄，还不能催/永远向着外人/不会哄人/出门动作慢/总觉得我不做家务/吵架翻旧账/坐车的老是吐槽开车的

儿童节到了，祝天下小朋友节日快乐 鉴于我们节目没有太多适合儿童收听的节目，我们特地为小朋友制作了这期节目：回忆一下童年的零食。 第一弹，我们想讨论那些甜与咸的回忆。 【友情提示】 听完可能会出现以下症状： 突然想冲进超市采购，疯狂搜索“80后怀旧零食”，半夜下单一箱香菇肥牛…… 后果自负。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 【甜】 03:33-家里常备的糖果：黄油球，话梅糖，酸三色；后来家里有人出去旅游，带来了不老林、椰子糖 07:33-酒心巧克力和廉价朱古力做成的金币、金元宝以及足球，至今依然怀念 15:43-高贵的怡口莲，连带包装纸的颜色我都觉得自带高级感 21:18-嘴不能闲着：大大泡泡糖、大大卷、比巴卜、绿箭黄箭白箭 30:15-跳跳糖，应该是花期最长的糖果了吧；提到秀逗，我就开始反酸水 33:55-好丽友派和乐芙球是阿卡的最爱 38:10-沉重悼念小时候热爱的鬼脸嘟嘟 40:31-胖大圆爱吃的富丽饼干，阿卡感到困惑 【咸】 46:28-鸡味圈是春游时的必备，吃完了还得吮指；上好佳的玉米泡，是世界上最香的玉米味 48:31-来了美国才发现，美国的奇多跟中国的奇多不是一码子事儿 51:02-浪味仙only god和洋葱圈，小浣熊干脆面，卡迪那薯条 55:22-恍惚记得小时候有个零食叫XXXX大马戏团，谁能帮我们回忆一下 57:15-豆制品：铁板牛排，香菇肥牛，唐僧肉 61:01-压轴必须是：百万庄园汉堡！我愿付出一切来换取一个百万庄园火腿三明治！（把它算在零食里了因为主播拿它当零食吃）

『*本期为女宾两位的付费节目，请大家阅读本期简介及试听后再决定要不要购买哈~希望大家喜欢，感谢支持❤』 进来听听我们从小到大约会的故事，忆往昔峥嵘岁月稠。 女宾两位二人的约会方式相差极大，一个喜欢有主题的动态活动，一个喜欢无所事事的静态歇息。我们约会时最常去的是什么地方？听过的最离奇的、最匪夷所思的约会地点是哪里？现在回想起来曾经的约会故事，是浪漫居多还是充满惊吓？ 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two 02:00-爆料！我们第一次与现在的另一半，是在哪里约会的？ 11:51-28:31 小学（？！）初中时期，都是多人行动，拉帮结派，原因是胆子小且需要在家长那边蒙混过关 阿卡：小学六年级去了康乐宫的天价网吧，并第一次申请了OICQ；初中想跟暗恋对象一起出去玩，胆小不敢去，收到对方的字条满心欢喜 胖大圆：震惊阿卡如此早熟，小学时候的自己不知约会为何物；初中经常与暗恋的高年级男生一起翻墙出去吃高级的萨拉伯尔烤肉 29:22-37:32 高中时期，往游戏机厅里的大头贴机，在我心中赋予神圣感 阿卡：曾经很向往去滚轴溜冰，想等长大了跟男朋友一起来，但是滚轴溜冰没有等到我；高中没约会过，但是必须爆料一个胖大圆的约会地点，真不能忍 胖大圆：高中时经常在学校附近的成都小吃约会，混迹在学校附近的台球厅、体育馆看台，结果被家长无情尾随 37:39-47:55 大学时期，约会逐渐成熟，喜欢去有主题的地方 阿卡：大学时候我心中的约会圣地——海底世界。还经常去避风塘、桌游吧、电影院；但是情侣二人看电影的片子还是要提前调研一下 胖大圆：大学的时候约会基本都奉献给KTV和夜店了，还有一段时间因为办了欢乐谷年卡所以经常去，脏放映厅又出现了 48:28-58:10 工作后，我们更倾向于约在咖啡厅，更看重是不是能跟这个人聊得来 阿卡：还是得以舒服为主，越来越多的人会选择喜欢打卡，拍照出片的地方 胖大圆：喜欢去动物园，公园；办公室恋情的时候曾在没人的会议室里偷偷摸摸 58:12-63:31 匪夷所思的约会地点 阿卡：无法接受密室，剧本杀这种地方；现在的老公曾经约我去水上乐园，我也一头雾水 胖大圆：朝鲜艺术馆，网吧，狗厂，哥们儿家，商K等 63:35-68:47 我们心中的完美约会 阿卡：去游乐园，或者去书市 胖大圆：冬天去北戴河看大海

不可思议，我们竟然聊了100期。这可能是目前我们人生中坚持的最久的事了。 一开始做播客的时候，我们只是带着试试看的心理，没想过要坚持，也没想过会有人听，更没想过能聊这么久还没把彼此聊烦。 有些观点现在听都想撤回，有些情绪现在看觉得当时挺夸张，但也正是这些不太成熟的瞬间，拼成了这100期。 同时也想认真地谢谢支持我们的听友。不管是每期必到，还是随机掉落；不管是认真听完，还是当背景音放着。你们的存在，让我们有一种：“好像真的有人在听我们瞎聊”的错觉（？） 然而这个错觉，一不小心就持续了两年。 欢迎收听本期节目。我们第101期再见吧。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 https://xhslink.com/m/UjzqM0PlJG 💖小红书：阿卡 https://xhslink.com/m/v6UVYKUOXN ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 01:45-神秘的第32期到底在哪？ 03:50-两年了，我们既没有改变也没有进步 06:16-未来的计划，麻烦大家支持一下付费节目 10:20-胖大圆对未来节目的创意，阿卡还需要突破一下自己 【调查问卷开始——再次感谢大家的支持】 19:48- 32:53 对播客的好奇——期待一觉醒来谢霆锋会听我的播客 “为什么会做播客/如果两个人有一个人不想录了另一个人会放弃吗/会一直做下去吗/表达欲是怎么维持的/胖大圆的私藏歌单分享/开始做小宇宙之前及之后的困难以及是否有瓶颈期/幽默感是天生的吗/如果声音是一种可触摸的材质，你觉得自己的播客会像什么” 32:59-56:01 就爱听我们聊感情——你让我相信有命中注定，雨后可以看见彩虹 “相信命中注定吗/如何找到一生的伴侣/什么样的人才适合结婚/是什么品质导致你们选择了现在的伴侣/怎么看女生决定离异带孩子这件事/如何避免情感受虐成瘾/怎么就确定自己喜欢的是男生呢/年龄越大越难进入亲密关系但是生活中压力有点大，心想身不动怎么办/觉得最浪漫的事是什么” 56:48-75:15 在国外过的怎么样——这个世界就是外星人的 “美国女孩子性自由是什么样子呀/美国H2A签证推荐吗/美国生活跟之前有明显差异吗/两位老师是如何解决异国生活语言问题和文化差异的/你们认为美国登月是不是真的/在美国的话父母养老问题纠结过吗/好奇说英语的声调语气比母语大吗/你们是从小英语就很好吗，有没有学习英语的技巧/美国职场的社交，同事是否可以成为朋友” 75:24-95:50 关于主播的小秘密——喜欢巅峰对决，是不是显得我太肤浅了 “从小到大最喜欢的电影或者电视剧选三个/吐槽热播剧中的角色或者看过的书籍作品/阿卡老师减肥目标体重是多少/大圆老师有无推荐的内衣品牌/怎么可以像大圆老师一样性感/大圆老师以前编导过什么节目/阿卡为什么叫阿卡/阿卡老师怎么做到毫无妈味儿的/可以带着蒸葡萄来面基吗/两位主播什么时候一起去洗澡/大圆老师那个半年没开工资工作，后续有拿到工资吧/阿卡老师啥时候还回国/大圆老师对于家里送自己到寄宿学校是怎么和解的/看见婆婆就烦你们有这种烦恼吗/啥时候来昆明玩/阿卡老师如何做到精力旺盛的/平时录节目忙于生活有没有好好照顾自己的睡眠和情绪/胖大圆年轻时候怎么安排自己的时间，既谈那么多恋爱又涉猎那么广的影音书籍，同时还兼顾强度那么大的工作的/觉得最幸福的生活方式是什么/胖大圆的人身经历怎么变成了这么放荡不羁的性格和洒脱的人生/有效的戒烟教程” 97:57-99:23 怎么才能发家致富——太看得起我们了 “如何赚钱/有多少存款可以让人心里放松有安全感/怎么才能和你们一起赚到钱/怎么才能发财实现财务自由不为权势低头” 99:57-106:44 交朋友这件事怎么那么难——朋友之间渐行渐远是自己控制不住的 “回到老家县城生活，交不到朋友怎么办/最好的朋友要搬家到另一个城市，如何保持异国友谊/从高中到现在是否发生过矛盾/关于与人社交有什么小tips吗” 107:00-137:42 人生办法——爬起来的方式是前臂用力支撑 “对苦难（难过绝望和不开心）有什么好的克服方法/我是个烂人会一烂到底吗/人生走到低谷，怎么爬起来/会对一些自己无法左右的新闻产生无力感吗，如果有两位有没有什么应对的办法/如何过上了想过的生活/拉子跟妈妈闹掰了，说「你可以去选择你想要的生活，我也可以选择当没有你这个女儿」该怎么回应/想知道阿卡老师和胖大圆老师的20几岁是什么样的/30岁真的会好吗/30多岁的自己和20多岁的自己，你们更喜欢哪一个/社恐人的职场新人期怎么安全度过呢/会设想自己活到多少岁吗/17岁的假期和我想象中的很不一样感觉很迷茫怎么办/本科快毕业了比较迷茫/人生的路并不像自己想的那样走，甚至偏差很大，是怎么自洽调整的/精神寄托是什么/两位有没有，只有自己一个人知道且未来不大可能说出来的事情/感觉挺奇怪的，男的女的都觉得自己在社会上受到的待遇很不公平/太容易焦虑了怎么办/我的年龄也能有权利选择自己要和什么样的人玩吗” 138:03-157:32 IF——受不了穿白色紧身裤的王子 “会后悔之前做过的选择吗/如果对方变成熊猫会把她上交国家吗/假如你们家里所有智能设备都拥有八卦又毒舌的功能，你觉得它会爆出什么猛料/描述一下心中完美的一天该怎么安排/如何才能当上朝阳大妈/如果哪天失业了会很焦虑，如何改善这种心态/如果阿卡再有一次机会还会出国吗/假如可以重来会选择一模一样的人生还是完全不一样的/如果让你穿越到一个童话故事里面的主人公会选择哪个角色” 158:33-为什么要问抽大嘴巴这种问题？（本期大嘴巴含量严重） 160:32-大伙儿的眼中我们两个都像谁（答案都太逗了）

2026年Q1，犹如商量好了一般，女宾两位各自开始了新一轮减肥。 这当然不是我们的第一次，大概率也不会是最后一次。 尽管已经成长到不再迷信“控制身体=控制命运”；进步到可以有理有据批判白幼瘦审美。真到站上体重秤，才发现思想觉悟再涨，终究抵不过身上多出来的份量；跟世间万物和解，唯独无法放过肚子上赘余的脂肪。 阿卡和胖大圆各采取了怎样的减肥方法，她们的目标是瘦多少？二人在减肥期间渡的最大的劫是什么？又各自得到了怎样的收获？如果可以的话，是否愿意干脆摆烂做个健康的胖子？ 本期节目，我们无意贩卖身材焦虑，也不想鼓吹政治正确。仅作为两个与体重缠斗多年的人类，提供2026年个人新版减肥法。希望给每个瘦不了的人放宽心：如果减肥注定无法停止，至少先试着不要讨伐自己。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 01:39-回国一趟胖了数十斤，一晚上吃仨饭馆儿还得边吃胃药边叫外卖，赘肉疯狂囤积 05:32-一直以来体重规律的处在肥胖中，看到周围人瘦了于是跃跃欲试想减肥 07:23-加入了减肥刷脂营，七分吃三分练，改善自己饮食了以后，如虎添翼，事半功倍 17:00-采取了一些不正规的减肥方式以后，最终选择了注射替尔泊肽 24:13-减肥了以后才发现自己的意志力如此坚强，拿铁爱好者现在开始喝冰美式了 29:15-减肥中遇到的最大的敌人：便秘 37:24-科技的影响让我经常恶心反胃，还延缓了其他药物的吸收，处处掣肘 43:01-不知道是因为缺乏糖的摄入还是激素水平受损，减肥期间情绪变化强烈 46:42-令我们肥胖的元凶到底是谁？ 52:20-是否能接受自己变成健康的胖子？ 56:45-最终我们还是要自己的身体和平共处，身体有自己的节奏 59:39-减肥结束最想去吃的：红油毛肚，港式烧腊

那几年，我们的书架上没有成功学，也没有理财指南，只有失恋、绝症、错过和一整个宇宙的孤独。 我们一边写着作业，一边偷偷在课本底下翻着小说，为别人的爱情流泪，为别人的人生共情，甚至提前把一辈子的遗憾都体验了一遍。 那时候我们以为自己很懂爱，其实只是读得太多。 在4/23世界读书日这一天，我们来聊聊那些年看过的书，以及，那些悄悄塑造了我们的作者。 欢迎收听本期节目。 （下期节目正值五一小长假，我们女宾澡堂子休息一周~提前祝大家长假劳动节愉快，想我们的话欢迎来群里跟我们玩耍呀~节后再见！） ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two 04:04-《第一次亲密接触》必须有姓名！初次让我们了解到了网恋，咖啡以及红斑狼疮 12:23- 王文华与他的《蛋白质女孩》、《67x51》；我们对文艺爱情的追求全是从这种小说中得到的 18:31-对安妮宝贝如痴如醉，我向往成为穿棉布裙子的女孩，生活小资有格调，一生不羁追求流浪、忧伤以及自虐式的爱情 35:01-谁还没有边看郭敬明的《梦里花落知多少》边45度角仰天流泪呢？膜拜他笔下无数个辞藻堆砌出来的排比句但是却表达的内容为零的功力 39:51-明晓溪，古早的梦女+霸总文学，打开了我的新世界大门 49:20-张小娴带我走进了香港都市中产阶级白领的生活，塑造了我的审美与世界观：精明独立的美女也要经历感情的磨难，爱情这个劫无一幸免 55:47-亦舒的小说现在看已经是大女主爽文了，当时除了学习饮食男女的爱情以外，还对女主角的名字印象颇深 61:28-庄羽的小说一度是我们的最爱，讲述北京女人臭贫与胡闹的生活 66:22-大宇的神秘惊奇，冷面插班生至今是我的惊悚之王 68:11-绘本和连环画也占据了我们生活中的一席之地，几米和朱德庸的笔下替我们勾画了一个理想世界 72:48-韩国骗子小说，不是跟不务正业的坏小子谈恋爱，就是谈恋爱然后迈向死亡绝症 76:40-十几岁看过的哈利波特，至今依然在影响着我

我们一直以为自己是理性的大人。会控制情绪，会计算价格，会保持边界，甚至在很多时候，我们都觉得自己挺清醒的。 但生活里总有一些瞬间——看见这些字眼，我们立刻失去抵抗力。 这一期，我们就来盘点那些，精准拿捏我们软肋的神秘话术。 那些看似微不足道，却能让我们一秒投降的“人类触发器”。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书： 女宾两位 💖小红书： 阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 01:27-不爱吃水果，也不在意葡萄，但是对葡萄口味的食物格外钟情（清蒸葡萄还是不行） 06:15-牛乳/厚牛乳/豆乳/味增牛乳锅——不行了，发疯 08:38-任何日式的食物都觉得好吃，包括但不限于关东煮，寿喜烧，居酒屋…… 10:30-港式和广式的调料，我们也喜欢；再加上糖醋，蜜汁就更爱了 11:41-奥利奥饼干和姜味食物 15:33-当食品中出现人物了，就觉得格外靠谱：奶奶/外婆/婶子/王大爷/老头/老张/瞿金花/花奶奶 19:46-偏爱泡沫类和自带凉感的产品 25:11-沉迷贴着“日式”标签的锅碗瓢盆儿，对材质也有要求，金属＞原木＞硅胶＞其他材质＞塑料 27:27-收纳狂人对于“收纳”二字肯定是无法拒绝的，进阶的爱上了折叠和自带收纳功能的物品，即使意味不明 32:07-祛味、祛油、祛渍，让我上头 39:48-Calbee (卡乐比)麻烦给我们结一下广告费 40:48-阿卡最钟爱的三种元素：牛仔，格子，小碎花 42:50-胖大圆最钟爱的三种元素：矮胖动物，麂皮，帆布 46:20-解放双手与梨形报恩，这俩词儿别在我们面前说 54:04-我们害怕看到的产品要素：ai智能，低卡无糖 58:56-侘寂、包豪斯、性冷淡、老钱、潮奢…呵呵，土鳖

女宾两位即将录制两周年/100期特别节目🥰 麻烦大家帮忙填写我们的问卷呀 我们会在节目中一一回答大家的问题～感谢大家两年的陪伴❤️ 链接🔗 很多人都以为，恋爱只是两个人的事情。但我们发现，逃过了伴侣的原生家庭，却逃不过原生朋友。 你的朋友可能不喜欢你的伴侣，你也可能不喜欢他（她）的朋友。有时候，甚至连他们见一面，气氛都很微妙。这种时刻，和伴侣的关系该如何调和？ 还有一种情况，我们喜欢伴侣的朋友，或者好朋友的伴侣，当他们分手后，这份友谊是否可以继续? 为什么谈恋爱之后，朋友圈会变复杂？ 爱情和朋友圈，我们到底应该如何选择？ 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:31-曾经有过不切实际的幻想，希望伴侣和朋友打成一片。长大以后边界感越来越强了 05:57-朋友老带着伴侣出门这件事儿，会不会让你不爽？（此处暗讽我们的一个好朋友，在这里就不点名了） 10:02-还有带着暧昧对象出来跟姐妹聚会的，就看他俩眉来眼去了 15:27-厌恶伴侣的朋友，主要是因为他们素质太低了 18:41-另一半的发小，没事不联系，联系就借钱 20:36-面对和自己截然不同的朋友圈子，完全无法融入，我觉得我一旦离席他们就会说我坏话 24:52-一开始我很喜欢这位朋友，知书达理知情识趣，最终看清这位男绿茶婊的真面目 31:48-伴侣的朋友对我散发出来满满的敌对情绪，至今让我百思不得其解 35:40-复杂的友情，我与朋友的另一半相谈甚欢，他们分手后我们友谊的桥梁该如何建立？ 39:49-不愿意加朋友伴侣的联系方式，但是如果加了，就会成为替朋友视奸的渠道 41:07-朋友的女朋友总是莫名的攀比，甚至连辞职的速度都要拔尖儿 43:51-真的很讨厌情侣在聚会上吵架 50:05-灵魂拷问，有朋友不喜欢你的对象吗 56:35-别把感情搞得太复杂，伴侣不喜欢我的朋友也正常，足够爱就能接纳对方的一切

女宾两位即将录制两周年/100期特别节目🥰 麻烦大家帮忙填写我们的问卷呀 我们会在节目中一一回答大家的问题～感谢大家两年的陪伴❤️ 链接🔗 今天这期节目，是完全为了窝囊嘴软的阿卡准备的。 从小到大，面对拒绝别人的时候她都面露难色，宁可委屈自己，也开不了口说NO。 铁石心肠的胖大圆在节目中展示了几种拒绝人的技巧，也坦白了自己也有无法拒绝别人的软肋时刻。 您是哪一个阵营呢？ 欢迎拒绝达人分享妙招，拯救阿卡。 评论区见。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 01:36-阿卡一直以来都无法拒绝人，面对办卡的人频频嘴软 05:39-我总是共情这些人，怕他们被拒绝而难为情，面对电话促销还得跟人聊半天 09:55-冷酷到底的胖大圆现场教学，如何拒绝办卡人士 13:55-拒绝陌生人费劲，楞是接受了两个月的上门传教和圣经的洗礼 18:47-拒绝不了客户，陪客户在急诊室枯坐了十几个小时 21:44-拒绝别人是不是等于不被喜欢？ 26:40-如何巧妙的拒绝别人：我们家住得远，戴着耳机屏蔽讯息，直接跟对方说我这儿有人了 32:19-面对不熟的人发过来的请柬，悍然拒绝 33:34-虽然我心硬，但是我也有拒绝不了的事——在众目睽睽下表演歌舞 42:39-不得不承认，性需求这件事，有时候也很难拒绝 51:44-拒绝人，有时候也撒谎，比如在派出所做笔录

号外：女宾两位即将录制两周年/100期特别节目🥰 麻烦大家帮忙填写我们的问卷呀 我们会在节目中一一回答大家的问题～感谢大家两年的陪伴❤️ 链接请猛戳🔗 自认为高知女性，我们还是有一些技巧在身上的。有些是因为从小的生活环境或者成年后的工作所致，有些则是看似无用实则无用的邪门技能，今天就给大家展示一番。 作为两个资深的东亚家庭在打压下长大的孩子，女宾两位这期可是豁出去了：长这么大我们也没这么夸过自己啊！ 如果您也是羞于接受夸奖的人，那么从听完这期节目开始，请正视自己的优点，相信一切都是宇宙的馈赠，活出自信来。 也请您将这份夸夸精神，转发给身边的人，对他们寄予赞美，让世界充满牛x哄哄的人。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 01:51-整理收纳能力，梦想职业是拼碎纸机碎过的文件 06:45-能说会道，破瓶子长个好嘴儿 08:42-才说了两条，就开始自我反省戒骄戒躁了，这期节目还能不能坦荡的表扬自己了 09:26-记忆力惊人，主要用于人脸记忆以及影视剧台词；顺带着方向感也还不错 17:03-反面教材，忘了老公的生日并且分不清李现和刘昊然 20:59-人缘儿还行，上人见喜，爱笑的女孩运气都不会太差 24:44-主播最近与母亲产生的一次争吵，让我对自己给与情绪价值能力产生了怀疑【听众帮我评评理】 27:31-想象力强到蹭蹭冒火星子，从露宿街头到七孔流尿 32:27-我可能真的是个高能量的人，以前都是误会自己了 38:33-夸对方：胖大圆文笔特别好，当代李白；人间清醒，当代鲁迅 42:05-夸对方：阿卡有正事儿有毅力，拒腐蚀永不沾 46:11-邪门儿技能：沉迷过的偶像，一个一个消失；进而可以发展出刑侦技能 48:47-邪门儿技能：离开我的男人都越过越好 50:24-丧门星二人组：看球赛必输，排的队永远最慢，用剪辑软件不保存必闪退 54:17-晚上看表，都是22点22 58:27-希望拥有的技能：变成烘焙大师 60:33-希望拥有的技能：变成快手大厨

今天这期我们想聊一个有点沉重严肃且敏感的话题：那些发生在日常里的性骚扰。 作为两个曾经遭受过性骚扰的女性，我们发现即使我们两个人的性格如此不同，但对面对这件事上的反应居然都是如出一辙。这期节目几度让我们两个人气愤，气那些向我们伸过来的恶魔之手，更气那个当时懦弱没有勇气反抗的自己。 如果您有抵抗性骚扰的好办法，麻烦在评论区给我们留言，让更多的女孩学习到。 如果您也曾跟我们一样，希望能让您曾经的“不舒服”不再那么孤立无援。 希望两性之间都能尊重彼此。希望性骚扰这个行为从世界上永远消失。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书： 女宾两位 💖小红书： 主播阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 04:44-对于性骚扰这件事，胖大圆要先忏悔 09:16-言语上的性骚扰，很多时候当下反应不过来，事后回过味儿来真的无比厌烦 22:13-交通工具上那些未知的触碰 26:00-地铁上碰到的露X狂，“献给年轻小姐的礼物” 31:44-在地铁上写内衣广告的文案，被人误以为我在写香艳小说 34:17-儿时的被骚扰的回忆，需要用一生的时间来治愈 39:55-小学时学校老师对我做出的过分肢体接触，年纪小不懂得怎么反抗 44:50-上大学了，较有魅力的老师向我伸出的魔爪 50:18-职场上遇到的斯文败类，曾经多令我崇拜，事后就多令我作呕 58:00-会对我们做出非分行为的人，往往就在我们身边 61:22-聊到最后，依然觉得悲哀，希望所有女孩都保护好自己，错的永远不是我们。

315来了！ 这期节目我们不讨论假冒伪劣的事儿，来聊一聊我们经历过的那些无比奇葩的设计。 时代在召唤，科技在进步，品牌为了让产品看起来酷炫，不断的在研发，但是越研发越复杂，越复杂就越难用。这些东西不是假冒伪劣，但是真真儿在消耗我们的人生。 明明是想提升生活质量，结果反被“歹物”背刺，令人只想由衷发问：设计师你出来，看看你设计的这什么玩意？能用吗这？真正好用的设计，是你用完了都不会感受到它的存在。而不是每次用它，都让你在心里骂一句“谁TM设计的？” 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书： 女宾两位 💖小红书： 主播阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:14-这些道路的设计师是咋想的？为什么最左边的车道不是左转车道？为什么环岛要有红绿灯？ 04:08-手机的防窥膜，伤害到的只是我自己 08:18-这世界上怎么会有感应马桶这种东西，精准的让如厕的每一个环节都陷入苦难 16:06-给苹果电脑的键盘和鼠标充电，有人不疯吗？ 18:44-世界上无需有这么多app，我的家里不需要这么智能，请科技老公还我一片净土 24:38-酒店里的灯也让人难以捉摸，简约之夜/明亮温馨/激情派对这些灯名都是什么意思？ 27:28-接线板上无论有几个孔，最后只能给两三个设备充电；电器插头们有必要做到这么大吗？ 31:31-手机的充电口和耳机孔为什么不能分开，我就是不想用蓝牙耳机 34:24-产品的包装让我不吐不快：喷雾的瓶子，各种方便面包，剪子的包装得拿剪子剪开 40:33-火腿肠外衣，我和它这场没有硝烟的战争——到底怎么样才能完美的剥出？ 46:39-只要能挤出来的包装，我都更愿意加钱购买（挤二八酱的除外） 48:44-纸吸管和两段式吸管，大大的降低了我喝饮料的欲望 54:24-AI客服，我得克服

这一期，我们想认真聊聊一个很多职场人都想过、却很少说清楚的问题：职场，到底有没有真友谊？ 影视剧里经常演的被同事背刺，是否经常发生在我们的生活中？与领导和同事之间的边界感，到底应该怎么界定？ 职场上的友情，真比我们想象中的要复杂得多。我们两个都不相信职场上会有真友情，但却屡次被职场上相识的朋友暖心感动。 但是毕竟公司不是交友角，我们不是去交朋友的。 无法忘却并肩走过都日子，也坦然接受升职/离职后的渐行渐远。 感恩我们收获的从盟友变挚友的情感，也会因为经历了出卖、背刺后而减少期待 感谢那些大浪淘沙后留在我们身边变成好朋友的同事，也想念那些曾经与我们在工位边交心的搭子们。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书： 女宾两位 💖小红书： 主播阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:45-被定义成职场上的好友最关键的一点——是否愿意在非工作时间段与之相约 04:33-烧锅炉的和领导小蜜之间的友情，是真的吗？ 06:05-怕兄弟苦，又怕兄弟开路虎 12:09-鲜少被同事背刺，印象最深的就是这件事，第一次当了背锅侠 17:25-同事偷看我的工资条 21:50-传出去：阿卡家里很有钱，胖大圆是房姐家里有好几套房 29:07-职场里我们收获的暖心同事：跟我同仇敌忾的战壕姐妹 36:39-离职后和同事变成朋友的好处，一起话当年，因为有过共克时艰的经历，我看到她就安心 39:45-曾经的同事，在我最需要帮助的时候向我伸出了援手 45:53-职场友情建议：别跟领导交朋友 46:45-防人之心不可无，凡事都留个记录 47:31-建立一些职场的边界感，私人的事少聊

春节好呀！ 节后的第一次更新，不知道大家是否度过了一个美好的假期呢？想我们了请call 1～ 本期节目我们想开启一个新的企划，以地点为中心，聊一下在这个地方发生过的故事。如果您有感兴趣的地点想听我们聊，也可以给我们留言呀～ 第一弹我们选择了：电影院！ 国庆档不知道大家是否都去观看了？还记得您第一次去电影院的感受以及看了什么电影吗？我们印象深刻的那些电影院，都有哪些，又在哪里发生了什么故事？电影院里的人形形色色，最招人烦的是哪种？在电影院里跟人吵架这种事是否发生在您的身上过？ 虽然现在流媒体盛行，看电影不止电影院一种方式了，但是我们仍然需要电影院的存在。我们喜欢走进电影院去感受电影人为我们构造的精神世界，灯暗的时候，我们被故事接住；灯亮的时候，我们再把自己交还给生活。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 02:23-“好为人师的阿卡”强行给你科普两个电影院的冷知识：影院的利润主要来自哪里？电影院里的座椅为什么是红色的？ 06:45-女宾两位最近一次看的电影，一个买错了票，一个记错了电影 13:45-我们在北京最常光顾的电影院 27:57-胖大圆记忆中看的第一部电影：空中大灌篮，但是并不知道里面的黑人是谁 29:35-阿卡aka记忆力王者看的第一部电影：大峡谷（纯风景欣赏），在北京澳华电影院 35:53-汽车电影院，原来不是主题是汽车的电影院 40:25-泰坦尼克号当时上映太火爆了，买不到票，最后去通州看的 42:12-诺兰导演曾经表示非常想要参加胖大圆的节目，但是被婉拒了（bushi） 46:01-阿卡与ume华星电影院的羁绊，离不开谢霆锋 48:58-北京最事儿b的电影观影者上线了！我们最烦在影厅里碰见的人 52:03-彪悍的胖大圆在电影院跟人吵架，结果被爱国人士呵斥的哑口无言 55:59-某男子看电影的时候喜好在大快人心处热烈鼓掌，为了制止他我只能出此下策 65:22-我们的人生需要电影院，希望电影院永远不要从这个世界消失

情人节档期又来了！甭想谈恋爱系列重出江湖。 这期我们聊一个在感情中令人闻风丧胆，有点私密又有点禁忌话题：出轨。 这件事，有些人睚眦必究，有些人选择睁一只眼闭一只眼，有些人表示只要防范工作做得好，势要把这事儿扼杀在摇篮里。 人无完人，我们不想站在道德制高点指人，也不试图给任何行为洗白。只是想单纯分享一下我们两个人对于这件事的看法。即使经历过感情里的出轨，我们两个依然愿意相信爱情，相信我们所选的另一半。 愿我们都能在受伤害后重拾爱的勇气；愿你我都能拥有那种：手机不用翻，定位不用开，但心永远在线的爱情。 祝大家情人节快乐，都能觅得真心爱人。 欢迎收听本期节目。 ⭐欢迎来这里找我们玩呀⭐ 🎀小红书：女宾两位 💖小红书：阿卡 ☎️听友群&商务请加：shower_two ↓本期传送门↓ 04:02-坦诚一段不成熟的情感，觉得对方配不上自己，结果“灯下黑” 06:40-开始嗅出端倪，发现对方的航班和自己查的对不上号，但仍然被蒙蔽觉得自己听错了 09:01-查看对方电脑才在iMessage里发现答案，当看到爱人跟另一个人抱怨自己的那一刻，心态崩了 14:19-高中初恋男友被发现丫与其他女同学牵手过马路，给我写了9999句对不起 18:30-满怀期待的去给男友装饰办公室，结果发现他和网友聊骚的短信 21:26-分手后才被他的亲友告知，原来在感情存续期间此人频繁出轨 27:49-这些苗头仅供参考，可能可以嗅出一些出轨的端倪 29:45-互联网发达时代，出轨可被发现的蛛丝马迹越来越多了，奉劝大家没点脑子就别干出轨这事儿了 31:40-听过最绝的出轨侦查方式：通过家里的电子秤 34:45-即使遭受过背叛，作为“恋爱草履虫”的我们，依然不太愿意在抓出轨这事儿上下功夫 38:11-不希望知道伴侣是否出轨，瞒我一辈子是他的本事 41:07-发现好朋友的另一半出轨了，你会选择告诉ta吗？ 46:13-好朋友发来需要自己打掩护的信息，你会如何帮ta隐瞒？ 49:27-每个人对“出轨”的定义都不一样，那什么样的“出轨”行为，是你绝对不会原谅的 53:46-出轨只有零次和无数次，这事儿说白了跟抽烟差不多 57:47-出轨之后，你的人生也不会变好 59:02-我谴责所有出轨的人类