聊聊美食原产地的魔力，齐齐哈尔烤肉为啥非去不可？时间难凑、嘉宾难约，但对味道的执着从不打折。吃，真的要讲究！ HIGHLIGHTS: 00:00 本期highlights 02:03 国际米兰热爱，共同话题，每周相聚！——我们的视频播客是否开启？ 04:04 可能真的只有“下饭”了 06:04 时间观念与常驻嘉宾：聊天节目中的稳定性与灵活性 08:08 山西面食与醋的奇妙组合，口感全然不同！ 10:52 如何科学锻炼：游泳、健身房和营养补充剂的选择与作用 13:33 揭秘日本和牛走私真相：国内无法进口的美味珍品 16:16 寻味原产地：品味河南胡辣汤与山西羊肉的别样风味 18:59 寻找当地美食的秘诀：参考当地人的真实评论！ 21:41 寻找美食的正确姿势：在评论区找到当地人推荐的口味佳肴！ 24:22 富人装逼与穷人刚需：TO C行业的竞争策略分析 27:08 同学关系亲密，共同规划新房子，但遇到难关如何处理？ 29:51 在时光列车上寻找彼此的依恋，非常下饭会继续陪伴大家！下期再见！ MUSIC: 阿鲲 - 才下舌尖, 又上心间 阿鲲 - 厨房的交响曲2 阿鲲 - 时间的记忆2 光与影 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！ 收起

VOL.58 低成本《痴迷》如何拍出极致心理恐怖？一起来聊爱与被占有 一场表白失败后许下的愿望，竟让女神“爱上”了他？可这爱，怎么越看越瘆得慌？低成本恐怖片《痴迷》爆卖四亿美金，它戳中了我们对亲密关系最深的恐惧——占有，还是被占有？ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 02:11 爱情的痴迷与挣扎：一个男子在追求女神过程中的成长与困惑 04:36 小熊的表白困境：如何突破NIKI的尴尬局面？ 09:14 小熊的惊喜礼物：为NIKI准备的特别惊喜！ 13:55 「窗子摇下来，话已说出，NIki的样子为何变了？」 18:33 真爱的温暖：一段热恋中的温馨故事（剪辑回顾） 23:12 电影剧情深度剖析：小熊与NIKI之间的复杂关系引发的惊悚之旅 27:48 游戏中的尴尬瞬间：男主与女二的尴尬亲吻游戏引发的连锁反应 32:27 爱情的占有欲与自我牺牲 37:05 爱情与占有欲的较量：男二带来的恐怖与思考 41:44 老夏聊库里巴克的短片《椅子》：阿尔茨海默病、记忆与绝望的诡异叙事 46:24 《痴迷》：爱的占有欲与个人空间的平衡 51:05 阿峻回忆十几年前的爱情电影，大米累觉不爱 53:20 阿飞觉得爱情就像跷跷板 Music: Rock Burwell - Bear Rock Burwell - Cat’s Out of the Bag Rock Burwell - If You’re Having Trouble with the Door Rock Burwell - One Wish Willow Rock Burwell - Obsession Rock Burwell - Why Don’t You Love Me The Little Dippers - Forever 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.57 听老夏讲《后室》，给你与电影院不一样的体验 本期无时间线，but全是highlights，大家好好聆听睡前故事吧，好梦！ MUSIC: retrieval - Aurenth Comfort Chain - instupendo Six Forty Seven - instupendo Auditory Guidepost - Kane Parsons Government Funding - Kane Parsons The Complex - Kane Parsons 在路上 - 水源 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.56 让我们一起边看世界杯边下饭吧！（二） 世界杯继续如火如荼，四人组喜迎甜美女嘉宾余老师，阿峻化身严苛考官进行足球知识大考核，也不怕把人吓跑了，在此严厉批评不懂怜香惜玉的阿峻！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlights 00:45 集体起立！欢迎人美声甜的女嘉宾！ 02:10 体育知识大考核！一来就给女嘉宾上强度！ 06:20 跟平时完全不一样的大米出现了… 07:30 刺激！本届世界杯终极预测！ 18:30 余老师继续接受阿峻的拷打 21:15 给余老师科普一人儿——和大米一样帅的大米 27:30 女嘉宾没请错！一个关于足球的哲学问题 29:50 解答女嘉宾——峻的神之类比 35:00 四人组最后的终极终极预测 38:30 女嘉宾甜甜道晚安 MUSIC: Christopher - Waterfall 万妮达Vinida Weng,旅行团乐队 - 我要走啦 (live) 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.55 让我们一起边看世界杯边下饭吧！ 世界杯如火如荼，四人组全员到齐，畅聊本届初印象、《足球小将》现实版，也从中窥见亚洲足球突破上限的难度。冷门预测和潜在冠军各有押宝，分歧拉满。巨星告别季让人感慨，结尾还有神秘甜音彩蛋哦！ HIGHLIGHTS： 01:08 谴责！四人组偷偷见面却不录节目！ 02:00 期盼已久！终于来到了属于世界杯的季节！ 02:20 库拉索、佛得角、美国、墨西哥——大米本届世界杯初印象 05:40 向往！旅游达人老夏已被三个小国种草 08:30 老夏内心的羡慕+嫉妒 10:05 阿峻四年间的看球习惯变迁 15:05 “含黑量”直接决定球队能走多远？ 17:45 日漫的现实版——话题度拉满的巴西vs日本 24:55 赞一波比利时人的韧性 27:20 上价值！大米从巴西日本之战看亚洲足球 40:10 四人组各自眼里的大冷门 46:30 四人组各自眼里的潜在冠军 48:00 巨星们告别的季节 49:50 这声音也忒甜了点吧！ MUSIC: 旅行团乐队 - 奔跑在孤傲的路上 NINEONE#乃万,Stories - 末日玫瑰 彩蛋：神秘嘉宾预告 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.54 五月电影专场——回顾催泪神片《给阿嬤的情书》+锐评《监狱来的妈妈》 本期《非常下饭》带您了解最近很火的两部电影——《给阿嬷的情书》以及《监狱来的妈妈》，两部影片口碑天壤之别是什么原因呢？老夏和大米分别从自己角度给出答案，由于阿飞缺席，含喷量略显不足，请大家放心收听！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:30 说说又一部大爆电影 09:20 是什么触动了老夏的泪点 11:55 泪中带笑和电影中的女性主义 30:10 老夏单口讲述《给阿嬷的情书》把冰山美男大米聊困了 35:25 同为女性电影，有的是神片，有的是垃圾 36:40 大米自述冰山美男是怎么炼成的 47:00 真巧啊！又是姚大嘴宣传的垃圾 52:50 挂羊头卖狗肉的拍摄方式，夹带煽动对立的内容私货 63:25 两部电影，两种女性（我们对事不对性别） 71:30 撤档、封号、道歉——大快人心 75:50 杀人犯都能拍电影了，对劣迹艺人也太不公平了 79:10 终极call back——房主任，您的被家暴史脱口秀还能一直说多久 80:30 大米锐评大同订婚强奸案 MUSIC: 疍家之歌 - 玩具船长 平安批 - 玩具船长,吴泽华 从潮汕到暹罗 - 吴泽华 码头送别 - 吴泽华 谢南枝 - 吴泽华 叶淑柔 - 吴泽华 月下煮茶 - 陈佳 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.53 聊醋能吵起来，抽烟能吵起来，开车坐飞机都能吵起来，大家这是怎么了？ 天气转暖，人们的火气也逐渐升温，在此，您的好朋友《非常下饭》有义务提醒您：为了您的身心健康，请拥抱大自然，不与人纠缠！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:10 聊聊醋开开胃——什么？哪里的醋好喝也能吵起来？ 05:00 天干物燥，小心火烛——各地频发的大逼兜事件 07:50 公共场合吸烟应该被制止吗？ 20:40 你在街上劝老烟民大米别吸烟会发生什么 24:15 所以这期主题到底是禁烟还是逼兜？ 32:25 拳手阿飞教大家如何打出完美的逼兜 36:20 探究女性频频选择先下手为强的原因 39:30 拉架？加油？发抖音？遇到逼兜事件大家会怎么选择 43:00 谁弱谁有理？time to change 51:20 遇事冷静，多听播客 MUSIC: Call of Silence - Haru Disappear in Light - Equal Stones,Endless Melancholy Late Night Melancholy - Rude Boy 沉没（伴奏） - 刘至佳,OneCandy 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.52 意大利足球的死亡与张雪机车的夺冠合辑 本期四人组化身超级扩音器：意大利足球再次死去，作为从内拉祖里社群走出来的《非常下饭》，必须站出来为国米和国米球员发声；而张雪机车在世界比赛的夺冠，四人组也必须为之呐喊喝彩！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 00:50 不是说好的再也不熬夜看球吗？ 05:10 毁灭吧，意大利足球！ 07:10 拒绝双标！必须声援巴斯托尼！ 10:45 生来带原罪？国米招谁惹谁了？ 13:15 比中国男篮更堕落的意大利足球 19:55 活该啊意大利人！请继续嘘巴斯托尼吧 22:50 官宣！非常下饭四人组集体取消美加墨世界杯行程 27:00 跟着世界杯学地理——论大幅下降的世界杯含金量 30:30 聊一聊近期跟意大利足球抢头条的男人——张雪 46:20 梦想和星姐——张雪的少年感来源 56:44 “一个人不管失败或成功，如果你没有去做，到老一定会后悔” MUSIC: 沉没（伴奏） - 刘至佳,OneCandy shelter - hakaisu,Alys Late Night Melancholy - Rude Boy 最初的记忆 - 徐佳莹 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.51 考研导师张雪峰意外离世，给每一个中登都敲响了警钟 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。一句原本玩笑的话，在著名考研导师张雪峰的意外离世后，给我们每一个人都敲响了健康的警钟。本期我们聚焦四个中登各自对于身体健康的看法和做法，希望每个人都能健康生活。 HIGHLIGHTS 01:30 RIP张雪峰老师 04:10 影响大米人生的两句话 07:20 幸福的国际米兰球迷 13:00 中年设计师老夏的人生感悟 18:30 多看球，少上班！ 23:00 奔跑吧！中年！ 32:00 养生的阿峻 38:00 做自己能力范围内的事，保护自己的身体 47:00 自己是自己身体健康的第一责任人 BGM: Sappheiros - Fading 周深 - 光亮 Michael Tai - 路小雨 Lu Xiao Yu (from Secret) Rude Boy - Late Night Melancholy hakaisu,Alys - shelter The Weepies - Gotta Have You 周兴哲 - 怎么了 Kaushal Shekhawat - You Will Get Over It (Sped Up) 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

50期非常下饭姗姗来迟！可喜可贺！ 求掌声！从四海内拉社群走出来的《非常下饭》终于迎来第50期节目——三人组分别回顾了埃及和苏梅岛的孝子之旅，以及山西贴满春联的鸡窝，在这个初春，希望能给大家带来更多的能量补给！ 春节过完了，但新的故事才开始…… HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:30 太超前了！老夏已定好羊年春假目的地 03:30 夏之家族的苏梅岛之旅 05:10 游子阿峻埃及行之行 08:46 游子阿峻埃及行之食 11:22 圆满！峻妈的埃及执念 18:00 红海不红！“泥”罗河也没有泥！ 21:05 法老的故事 26:15 大米的春节——欢迎全国各地的朋友来山西放炮 31:35 大米详解山西年的过法 38:55 山西春节专属——春联贴遍鸡舍狗窝汽车电瓶车 46:25 到底是哪道菜让大米惦记了整个春节，让老夏半夜垂涎三尺？ 55:20 祝大家都有不扫兴的亲戚 MUSIC: China-E - 徐梦圆 CHINA-丰年 - 徐梦圆 CHINA-新春 - 徐梦圆 足够 - 银河快递 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.49 提前给大家拜年啦！蛇年最后一期非常下饭！ 四人组岁末凑一块儿，话赶话，从去年扯到明年。有没兑现的flag，有针对一年不现身的某人点名批评，也有关于投资的那些事后叹气。新一年的计划照例铺开，越来越好！ ps：本期非常下饭吉祥话管够！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:10 2025事业大变样的老夏和事业大便样的大米 03:55 峻之警告——26年是赤马红羊劫 07:10 25年的阿飞——专注于男性成长的 11:30 关于百达斐丽的小故事两则 15:25 老夏再立关于非常下饭的flag 17:30 无悬念——25年四人组最大的遗憾 23:10 峻之遗憾——该买的没买，该卖的没卖 27:35 点名批评！老夏太不合群了！！ 30:15 2026年坐等大米喜帖 34:10 峻之计划——埃及、《太平年》、世界杯 42:42 阿飞关于26年的关键词——自律 48:10 吉祥话说起来！ MUSIC: CHINA-丰年 - 徐梦圆 少管我 (钢琴版) - CIP Music Good Life - Ghost (王琳凯) China-X - 徐梦圆 CHINA-新春 - 徐梦圆 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.48 看台之外：跟着大米云游英伦，从球场到街角的生活蒙太奇 欧冠常规赛收官，但我们聊的可不只是比赛。这期节目我们把足球变成探索世界的线索。大米把英国球场打卡了个遍，带我们走进英超的看台文化，也分享那些散落在英国街头巷尾的生活碎片。足球是一个起点，最终抵达的，是人与城市的故事、味觉记忆、历史片段和那些无法分类的相遇时刻。 HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 02:20 欧冠第一阶段英超球队小总结 04:10 怎样的购买力！英超球队门票价格飞涨 06:30 球场打卡狂人：峻和米 11:22 论一论英超球迷的chants和氛围 14:30 瑞士轮和欧冠的结合真是天才之举 19:20 除了打卡球场和谈恋爱，大米在英国还干了啥吃了啥？ 44:50 听背包客大米讲中国人在纽卡斯尔的历史 47:35 没听错吧？爱丁堡居然有点像阳泉？ 50:00 对伦敦心驰神往的老夏 MUSIC: Let It Be (Remastered)-The Beatles Hey Jude-The Beatles Here Comes The Sun (Remastered)-The Beatles Carry That Weight (Remastered)-The Beatles 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.47 预制菜“围剿”线下餐饮？我们来聊聊“自爆卡车”西贝贾国 停更许久，我们如同施瓦辛格一样，终于组团回来啦！一回归就遇上餐饮界“顶流”西贝贾国龙自爆开团。本期四人组唠一唠预制菜到底由谁定义？是“裁判”说了算，还是食客说了算？从约会、亲子都不沾的“三不沾”消费观，到为了实体经济操碎了心，这场由预制菜引发的“血案”，将会如何真实地影响着我们的钱包和味蕾呢？ HIGHLIGHTS： 00:00 憋太久了！本集高光时刻有点多 02:30 好久不见了各位！停更元凶找到了！ 03:20 自爆卡车——西贝贾国龙新外号 08:20 裁判员下场比赛？预制菜的定义谁说了算 12:40 大米懵逼——山西人没听过的山西菜品牌 15:00 商场餐饮vs苍蝇铺子 18:12 老乡鸡——预制菜界楷模 24:00 约会亲子吃饭三不沾人员大米的消费观 26:00 为了国家的实体经济，老夏尽力了！！ 28:05 番茄也能包装成高端产品？ 35:25 预制菜无罪，货不对板才是最大的问题 42:30 情绪or双商？贾总怎么就成自爆卡车了 45:00 如何看待罗永浩这样的超级流量给实体行业造成的冲击 MUSIC: Just Us (From SoulScore) - Trent Reznor,Atticus Ross Sugar Storm - Trent Reznor,Atticus Ross Enjoy Every Minute (From SoulScore) - Trent Reznor,Atticus Ross Falling (From SoulScore) - Trent Reznor,Atticus Ross Earthbound (From SoulScore) - Trent Reznor,Atticus Ross EXTRA 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

经常熬夜看球、熬夜录播客的我们，也到了年底体检季了（阿飞由于答卷满分，被三人组踢出本期录制），三人组的报告各有各的问题，有人吃得太好、有人睡得太晚、还有人压力太大，欢迎收听本期养生节目《非常下饭》！ HIGHLIGHTS： 00:00 本集高光时刻 00:45 “峻哥吃得太好了” 01:35 年末了，老男人们该体检了！ 03:00 永不午睡的魔都 10:55 怀念能被强制午休的时光 13:50 为什么打呼噜的人会腰疼呢？ 17:30 盘点老男人们的花式入睡方式 24:10 老夏和大米体检报告里的问题，祝你们都没有 42:10 惊！阿峻历数自己的体检问题花了一分钟 43:30 对自己好也要有限度，管住嘴吧兄弟们 52:35 豆浆/豆腐脑儿居然天生就是油条的最佳拍档？！ 57:20 最后：不婚不育保平安 MUSIC: 不遥远 - 橘子海 (Orange Ocean),鹭卓 往事只能回味 - 牧雲 吻你吻上太空 - 曾舜晞 奔跑在孤傲的路上 - 旅行团乐队 My Only One - 郑中基 红豆 - 方大同 Take Me Back - Matoma,Christopher Waterfall - Christopher EXTRA 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

足球应该扎根于社区，把当地球迷的心牢牢拴住，苏超——成为了典范，本期节目，四人组从这场足球狂欢聊起，深入探讨它如何意外地让泰州这座城市成功“出圈”，并成为民间体育力量崛起的最佳范例。当大众的目光从顶级职业联赛转向身边“接地气”的草根赛事时，中国足球会迎来一个什么样的转折吗？ HIGHLIGHTS： 00:00 本集高光时刻 01:10 四人组回归初心——挚爱足球 02:40 此苏超非苏格兰超级联赛！ 06:30 给非专业球迷准备的足球盛宴 08:55 大米的梦想 15:45 足球省长带来的希望 19:40 苏超夺冠让泰州怒刷一波存在感 22:00 越来越多的民间足球赛事带来了什么？ 32:30 苏超观赛很狂热，球迷玩梗最欢乐 37:28 阿飞乱入下半场录制！！ 39:40 回忆杀之《城市之间》 40:25 大米解析之苏超婉拒中国足协 43:15 回忆杀之邵佳一 45:10 国内到国外，现代球员的归属感 48:25 近期另一大赛事ip——浙BA 53:45 民间体育赛事的春天，苏超和江苏美食欢迎您 MUSIC: Anthem (The 2002 FIFA World Cup Official Anthem) [JS Radio Edit] - Vangelis 不遥远 - 橘子海 (Orange Ocean),鹭卓 奔跑在孤傲的路上 - 旅行团乐队 I M INTER (Yes I am) feat. Caterina [Official] - Mirko e i Tifosi Interisti 末日玫瑰 - NINEONE#乃万,Stories We Are One (Ole Ola) [The Official 2014 FIFA World Cup Song] - Pitbull,Jennifer Lopez,Cláudia Leitte Love Me Again - John Newman 我想要的快活 - 银河快递 足够 - 银河快递 南京恋爱通告 - 银河快递 EXTRA 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！