VOL.35 父亲节特辑——爸爸们和不是爸爸的们都要对自己好一点！ 今天是个很特殊的日子——父亲节，准点给大家送上本期节目，也算是四人组给自己送上的一份礼物——学学人家阿峻！ HIGHLIGHTS： 01:00 从阿峻送给小峻峻的礼物说起（其实是送他自己的） 03:45 有时候辞职也未尝不算送给自己的礼物 05:28 羡煞旁人的老夏童年 08:00 关于给老师送礼物这件事 18:35 四人组给父母准备的礼物（老夏再度加冕mvp） 25:10 世界级难题——给异性送礼 28:10 三观随时代变迁，真诚质朴越发难觅 32:45 一起聊聊AA制 37:00 礼物达人阿峻小故事两则（略炸裂） 46:45 送礼物是满足自己还是取悦对方？ 48:50 礼物达人阿峻第三则小故事 52:10 老夏睡前故事——麦琪的礼物 58:30 祝当了父亲的父亲节快乐，不是父亲的初心永在！ MUSIC: Until I Found You - Stephen Sanchez Adam Forever - U137 Raindrops - U137 Midsummer Field - U137 分手快乐 - 梁静茹,阿凤,汪佩蓉 Varberg - U137 The Nostalgic Tune - U137 The Gift of the Magi - 安苒 The Poet - U137 哪里是你的拥抱 - 逃跑计划 EXTRA 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.34 也许很难接受，但还是请振作起来——致国米球迷 很久不见，各位听众，这一期是送给内拉祖里朋友们的疗愈专场。在阿飞的极力主张下，四人组针对这场灾难般的欧冠决赛，决定发出一些声音，足球即人生，没有挫折事事顺心是不可能的，但是国米球迷最可贵的不正是对理想主义的不灭追逐吗！ HIGHLIGHTS： 01:05 对内拉兄弟来说最不下饭的话题 03:08 阿飞对比23年和25年的欧冠决赛 05:20 赛前仪式感十足，赛后挫败感拉满 16:30 宁输巴萨，也不进决赛这样输球？ 23:10 国米配得上这届决赛吗？ 26:05 论国米的二象性 31:00 橡树需要为结果背多大的锅 40:42 场下不体面的因扎吉 43:38 场上被摸透的国米 51:50 大米结不了婚的原因找到了！ 57:35 后苏宁时期的国米球迷，大家振作起来吧 MUSIC: The Emptiness Machine - Linkin Park 飞机场的10:30 - 陶喆 C'e' solo l'Inter - The Champions Group EXTRA 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.33 要一直对自己说：你是值得被爱的！（三人组窃喜：阿飞DNP，喜迎第二位女嘉宾！） 由于四人组轮流病倒，加上国米赛事多在凌晨两三点，第33期节目姗姗来迟。好饭不怕晚，四人组中3/4已为人父，因此本期节目请来女嘉宾——老夏的同学怡然，给大家解惑各种孩子成长中的点滴，同时也给四人组中另1/4科普一些为人父母的小tips，敬请各位加入评论区的讨论哦！ HIGHLIGHTS： 00:24 惊！这个阿飞声音好甜啊！ 02:00 重回青春期——怡然的云南之旅 05:20 耐心疏导敏感直男三人组的怡然 09:50 大米犀利两连问，盲喷之王风采依旧 13:50 论一论80后和00后所接受青春期性教育的不同 25:10 信息爆炸的时代对孩子成长是好是坏？ 31:20 当影视作品播放到“少儿不宜”的镜头时如何处理尴尬？ 39:55 “情绪”、“关系”、“未来” 64:45 父母应该支持孩子追星吗？ 68:40 情绪价值拉满，心甘情愿被小孩哥套路的老夏 83:00 自伤自杀频发，当代青少年心理问题的根源究竟来自于哪里？ 92:55 “你是值得被爱的” 96:10 物质层面or精神层面，应该先解决孩子们的哪部分需求 104:30 公益组织存在的意义不在于改变现状，而在于撒下种子 MUSIC: 闪光的回忆 - 逃跑计划 Tenerife Sea - Ed Sheeran Teenage Mona Lisa - Alfie Castley(feat. Aiden Adair) Here's Your Perfect - Jamie Miller The A Team - Ed Sheeran Somebody Else - The 1975 旅の终わり- ハンバート ハンバート Apologize - OneRepublic 一起向前 - 逃跑计划 EXTRA 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

Influencer，本义指有影响力的人物，近年翻译成中文则成了网红的意思，近期各大热搜霸榜事件无疑当属世界顶流网红ishowSpeed中国行了，那这位以夸张反应走红网络的小哥在中国遇到了哪些好玩的事儿呢？敬请收听本期《非常下饭》！ HIGHLIGHTS： 00:50 一路走来！《非常下饭》一周年 02:08 Speed中文AKA甲亢哥初印象 07:40 细说大张伟与甲亢哥的渊源 11:55 没深度VS接地气——为啥甲亢哥的关注度这么高？ 19:40 必不可少的环节——大米开喷李美越 29:00 阿飞观点：抽象不等于无底线！ 36:35 为甲亢哥点赞——全球直播打破世界对中国的刻板印象 44:50 从科比梗说起——互联网Z世代解构主义与甲亢哥的走红之路 52:05 “国之交在于民相亲” MUSIC: 阳光彩虹小白马 - 大张伟 热爱105度的你（cover.阿肆） - ohno413 EXTRA 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

经历了上一期话题的唇枪舌剑，本期随着欧冠8进4淘汰赛抽签结果出炉，四位主播全部化身内拉祖里，站到了统一战线，为心爱的国际米兰出谋划策，顺带也聊了聊潜在的客场城市之旅，去过这些城市的小伙伴们也可以在评论区留下你们在当地的身影哦！ HIGHLIGHTS： 00:50 真假蓝黑对战结局导致节目组错失重磅嘉宾 06:10 去一次or两次——浅析国米欧冠慕尼黑之路 07:40 一个好教练给老爷车们的强心剂 12:50 拜仁阵容及历史交锋状况 14:50 设计师老夏眼里的欧洲主流球场 21:00 小球队的小球场——别样的风景 24:00 不只有足球——四人组眼里的慕尼黑 27:50 潜在的下一站——巴塞罗纳or多特蒙德 37:35 各位内拉们，请允许我们贷款一次决赛！ 39:40 不可思议的马德里——老夏眼里的必去之地 47:25 大米再次推荐好剧——这回是英剧 52:45 要想有流量，这队儿必须得提一嘴 MUSIC: 本期节目由新手阿峻剪辑完成，故没有BGM，请见谅 EXTRA 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

四人组终于迎来年后首次重聚，可咋一见面就吵起来了呢？且听本期因为小米SU7ultra发布会引发的大乱斗，大米再现盲喷之王本色之余还给大家推荐起了美剧，阿飞展现超强战力同时不忘给自己厚厚叠甲！不是阿峻和老夏的台阶和圆场，真怕俩人隔着电话信号干起来啊！好在录制完美结束，节目得以幸存，欢迎各位收听本期节目—— HIGHLIGHTS： 00:12 开幕雷击！关于小米的大乱斗！ 01:00 阿峻浅浅解读政府工作报告 05:20 阿飞家里唯一的小米单品竟是… 08:00 设计师老夏眼里的小米 14:10 铁粉大米谈小米 19:00 颁奖！四人组家中含米量冠军阿峻 23:45 大乱斗首回合：老夏vs大米 28:15 贴牌是最廉价的ip诞生过程 32:15 大乱斗次回合：关于小米的核心产品是？ 35:10 大乱斗第三回合：阿飞大米强度拉满 39:54 且听蔚来车主对于雷军的初印象 42:27 最大争议——整体抄袭vs局部借鉴 48:40 快别吵了！再吵节目做不下去了！ 58:10 Happy ending！议题结束——四人组重归于好 60:38 倒反天罡！大米给别人推荐电视剧？ 64:50 AI时代的文化遗产——大米的福建游神之旅 MUSIC: 全世界死机 - OELoop,雷军 Forever Longing - U137 EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

本期节目阿飞回归，趁着盲喷之王大米轮休，聊了些春节期间在纽约的趣事儿。当然，春节期间最不可回避的话题当属一部春节档电影，且听耿直阿飞、理中客阿峻及理想主义老夏激辩《哪吒2》。 HIGHLIGHTS： 00:42 继续三缺一——阿飞回归，大米DNP 03:26 美丽国的面签小tip：不要抖豁 08:30 尴尬的韩国新年一日游 10:08 魔力纽约 16:20 些许被妖魔化的纽约治安 21:28 食住行在纽约：不领便当的跨栏运动员不是好纽约客 28:24 丝滑转场——《哪吒》vs《美国队长》 31:00 老夏的动漫梦 35:10 万万没想到，阿峻在《哪吒》里最爱的角色竟然是… 40:30 求轻喷——阿飞锐评《哪吒》 43:20 过多的意识形态植入对电影是不是好事 60:25 “真正的文化自信不需要阴阳怪气！” MUSIC: The Wolves & The Ravens - Rogue Valley Time & Life - Theodore Shapiro Wallet - Theodore Shapiro 闪光的回忆 - 逃跑计划 EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

春节假期即将结束，非常下饭四人组各个作为闲不住的主儿，都去了哪些地方充电呢？且听本期非常下饭的春节特别节目，也希望充完电的大家各位在新的一年里干劲十足，“蛇”么都顺！ HIGHLIGHTS： 01:15 老夏的春节大马之旅 02:36 买机票的小tip 06:15 难崩！老夏的中国胃！ 07:08 流着唾液讲述澳门一餐 09:50 吉隆坡取行李指南 12:15 带你品味东南亚别样的年味儿 21:10 畅游大马总结之一：务必少量现金随身带哦 22:18 畅游大马总结之二：不要贪图小便宜 26:40 阿峻：说走就走，奔赴火山！ 33:25 大米的春节——吃货本色完全暴露 38:30 不得不说的炮仗和春晚 48:50 过年能听到家乡话真是倍儿亲切！ MUSIC: 桃花朵朵开 - 阿牛 亲爱的乌兰察布（星夜版伴奏）- 杨品骅 春风十里报新年 - 吕口口 BOOMYEAR(新年好) - HtNine,J.Boss,李棒棒Muti EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

春节即将来袭，非常下饭四人组在短暂相聚后就地解散，正所谓聚是一团火，散是四颗星！——别误会，非常下饭没散伙，只是大家会在不同的地方度过新年！这一期节目，四人组会给小伙伴们说一说春节那些事儿，有哪些习俗跟您家乡类似呢？赶紧跟我们互动起来吧！最后，请大家记得查收我们送上的吉祥话包裹哦，我们蛇年再见！ HIGHLIGHTS： 00:35 阿飞与蛇 01:30 经典bgm响起——华仔即将解封 03:25 真·各论各的！四人组的春节计划 10:24 阿峻详述春节的京沪两城对比 13:10 把冻豆腐说出花儿——不愧是非常下饭 19:08 三十？三十儿？除夕？您pick哪个？ 19:45 老夏一家的年夜饭前中后 22:55 迎财神南北方也有区别？ 26:25 想拿压岁钱？磕俩头先！ 29:30 说不完的春晚记忆 38:25 盘点四人组心中的春晚GOAT 43:55 您的家乡春节有全家包饺子或者做菜环节吗？ 52:30 如何应对年夜饭桌上的压力测试 58:25 不得不提的史上最强春节档电影 62:55 “高升”“二踢脚”“吊兰”“麻雷子”“春雷”——放炮也很讲究 72:30 四人组共同的特别春节活动：米兰德比！ 76:42 tons of吉祥话来袭！非常下饭给大家拜早年啦 MUSIC: 春风十里报新年 - 接个吻开一枪,火鸡,吕口口 恭喜发财 - 祝赞 BOOMYEAR(新年好) - 李棒棒Muti 新年快乐 - 任然,蒋蒋,小5 花鼓鞭炮 辞旧迎新 - 上海爱乐民乐团 春节序曲 - 中国人民解放军军乐团 EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

2024年已经过去了，这一年对大家来说有自身行业不景气带来的焦虑，有在工作中发现新契机的喜悦，期间还伴随着我们四个人主队国际米兰的小起小伏。而对于非常下饭四人组来说，坚持这一档节目，不为金钱不为名利，只为了三月份相逢那段饭时的一见如故，只为每一次录制时的畅所欲言、彼此理解——2025年已经到来，我们也期待与更多的您相遇，have a good 2025！ HIGHLIGHTS： 00:55 请各位尽快就坐，将手机调至静音模式，年终总结大会即将开始 01:38 娓娓道来——老夏的下饭回忆 04:10 奇妙的缘分——“非常下饭”名字的由来 06:15 大米朴实无华的2025新年愿望 08:35 老夏泪目了：感谢陌生抑或熟悉的粉丝朋友们的支持 11:00 非常下饭年度最佳新秀——阿峻 16:45 主理人老夏的承诺：永不停更，永远下饭 19:55 非常下饭2024年度mvp——老夏 20:30 喜报！国米群里一哥们儿强势赞助赞助了国米年会的非常下饭节目！您各位捋一下 23:30 highlight of highlight MUSIC: What We Call Home - U137 Big Sky - U137 Let Me Keep This Memory - U137 Midsummer Field - U137 Adam Forever - U137 EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

《好东西》是近期热度与争议共存的一部电影，支持者觉得这是一部给予女性力量、带领女性觉醒的好电影；反对者认为这部电影针对男性媚女、物化男性的描写极其夸张。聊这么一个话题，纯男性阵容肯定不太合适，因此，我们邀请了阿桥的返场，及另一位神秘嘉宾的加入——好东西到底是不是一个好东西呢？ HIGHLIGHTS： 00:35 又来一个女声？神秘嘉宾是？ 01:15 含男量太高！《非常下饭》积极采取自救措施 04:30 一个“好”字的多种解读 09:40 反差！女性向电影居然有迫使阿飞猛男落泪的桥段 14:50 关于下一辈的未来职业我们应该插手吗？如何插手？（神秘嘉宾乱入） 18:15 掌声在哪里？吉祥物阿桥回归！ 21:00 没深度的轻喜剧必然烂吗？阿峻老夏有话要说！ 30:55 非常下饭四人组人均优质男性——来自阿桥的盖章认证 34:45 火爆对线！real之王阿飞vs柔情阿峻 39:00 现实中存在王铁梅吗？ 47:00 《好东西》里浅尝辄止的校园霸凌元素 52:45 力拒阿峻！坚决不去电影里寻找中年乌托邦的大米 59:00 浅唠《好东西》导演的点赞吴柳芳风波 63:35 吴柳芳管辰辰风波是脚本or上位霸凌？ 71:00 千疮百孔——老夏又被戳到了！（非常下饭最大群体的听众原来是用小天才那批人） 86:26 阿飞结尾寄语——望阿咩别成为铁梅！ MUSIC: 足够 (伴奏) - 张栋梁,银河快递 蜜湖 - 简约情人 南京恋爱通告 - 银河快递 EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

一项全新的世界级足球大赛即将于明年汹涌来袭，四位熟男国米球迷难耐激动之情，畅想了一下明年在美国举行的第一届俱乐部世界杯的比赛，一起期待国米have a good one吧！ HIGHLIGHTS： 01:08 好奇心拉满！四人组眼里的全新世俱杯 03:20 第一个踢上世俱杯的中国球员——小霸王周通 06:55 阿飞没当上FIFA主席的原因找到了！ 09:38 违和感十足——美国与足球的奇妙 MUSIC: Energy Drink - Virtual Riot Viva La Vida - Coldplay EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

由于四人组上周都在疲于奔命中（有的连喝了四天大酒，有的连出了一周差，有的连加了几天班）故本期中日大战二番战节目更新xuē微晚了一丢丢，请各位听众多担待！一起高呼：非常下饭，烦恼滚蛋，让我们一起挺伊万！！ HIGHLIGHTS： 00:01 中国队！加油！ 04:01 7:0的足球记忆 09:30 规划球员的利与弊 16:30 阿峻对后四场的预测 18:40 阿飞眼中最可爱的球迷 21:40 晋西北乱成了一锅粥 26:50 假如当初…… 31:20 大家喜闻乐见的城市美食环节——厦门美食记忆 33:40 国足的影响力，足球的魅力 35:30 伊万先生请带我们去美加墨吧！ MUSIC: Come Together（Cover The Beatles） - Chinese Football 奔跑在孤傲的路上 - 旅行团乐队 EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

上期聊完两档脱口秀节目后，非常下饭四人组纷纷表示没过瘾，有太多槽点没有吐完，于是乎，就有了这一期双十一特别节目——双十一和脱口秀，是什么让这两个看起来完全扯不上关系的事物联系起来的呢？且听包容夏、犀利米及阳光峻的高能解读（阿飞睡过去了） HIGHLIGHTS： 00:42 对脱口秀话题意犹未尽的大米 04:00 男人嘴替付航又添俩新粉 06:55 深扒京东这步臭棋——杨笠为何能给京东造成如此巨大的负面效应 15:10 兄弟们跟着大米振臂高呼：团结起来做行动派，勿打嘴炮无需自证，对抗双标 19:40 黔驴技穷——杨笠是只剩搞男女对立这一招了吗？ 25:45 男性品牌纷纷请杨笠带货为哪般？ 28:50 同为设计师出身的老夏眼里的杨笠 34:40 脱口秀行业里的媒体效应和饭圈文化 47:00 从光棍节到双十一购物节的演化历程 48:50 下饭男孩转变成居家男的双十一记忆 55:15 请男性朋友们把钱和注意力更多放在自己身上 63:30 期待更百花齐放的脱口秀行业 68:00 撒花之前再听一段大米吐槽来助眠 MUSIC: Escape - Dripice 有你不散 - 斯丹曼簇 EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

“但是付航，你要记得早点回家！”一句话，让脱口秀这个艺术形式再次引爆整个网络，也把快乐小猴付航送上了脱口秀综艺的冠军宝座，作为老粉的阿飞很开心，而新粉老夏也被他的段子；另一方面，针对脱口秀中的糟粕，理性派的阿峻也与激情喷子派的大米献上了各自独有的见解。 HIGHLIGHTS： 00:35 卷土重来的脱口秀热潮 04:10 老夏的脱口秀偏好 06:00 行之有效的洗白方式：吐槽自己 09:00 你们那些爱上价值的脱口秀演员就庆幸大米老师没上吐槽大会吧！ 17:30 什么？阿飞近几年的快乐源泉竟来自于一只猴？ 21:30 这是一只既能让人笑又能让人哭的美猴王 27:00 这操作骚极了！阿飞主动招黑粉为哪般 31:20 另辟蹊径的阿峻——论杨笠言论发酵与经济大环境的关联 36:40 太给脸了！居然聊杨笠聊这么久… 39:10 充斥了双标和偏激观点的女性脱口秀还能存活多久（本节目强推李雪琴鸟鸟） 45:05 连续拉踩！两档脱口秀节目的横向对比 51:20 冒犯的艺术——说不了的东西和躲不开的beef 57:35 总有一天！期待非常下饭的线下开放麦 61:00 何解？国足喷得但国球喷不得 68:12 请让世界更多一些邓紫棋、Papi酱这样的女性 74:25 中国人在中国说英文脱口秀算不算迷惑行为？ 85:00 希望大家多多支持内容优秀的不双标的脱口秀演员们！ MUSIC: 在路上 - 水源 青元春朗 - 热写生 EXTRA 特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！