主播：CC / 哲 可能是苦笑最多的一期... 但是我们坦诚地剖白我们的心路历程、求职心得、身边样本，希望“至少你不是一个人”这点多多少少能够安慰到你！ --- 03:10 我们各自的bg 08:13 秋招以来，我们的心态正暗自发生着变化... * 12:55 面试官一番话居然让哲重拾吉他 * 18:33 CC在新的城市重建生活秩序 * 22:25 来自牛人朋友们的peer pressure * 30:47 心态调整根本就是说一套做一套 36:17 总结的求职心得-你确定你的所有产出都被关注到了吗 * 46:33 求职信息渠道的拓展 * 50:54 你有没有为networking拼过命 58:46 真的有超多感悟 1:03:00 身边人样本放送 --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org 片尾曲：2F 年轻人 （by 落日飞车）

主播：CC 嘉宾：哲 好久不见！ 这期节目是在英国初夏录制的一期存货，CC和哲一起回顾了六月发生的吃喝玩乐。 尽管描述的是一些夏日受用的生活指南，但剪辑过程中发现对这个初冬似乎也同样适用呢：） --- 吃喝 01:28 清新开胃的东南亚菜系 03:25 快手日式豆乳拉面的制作方法 06:25 抹茶、泰奶冰激凌 11:05 关于牛油果奶昔的二三事 13:41 IPA入门指南 玩乐 19:30 游泳+桑拿真是妙 23:07 捏泥陶艺太解压！ 26:40 V&A东伦敦新馆见闻 29:39 约克一整幢的中古店 视听 34:14 电影推荐：幸福的拉扎罗 38:28 悬疑两件套：《心灵猎人》+《十二宫》 45:33 哲的歌单：《汉密尔顿》《致埃文汉森》以及 she her her hers 52:21 CC：《Brat》狂粉以及Fred Again --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：小E / CC 嘉宾：JOJO 高考——有人说是人生的分水岭，有人觉得只是一场普通的考试。多年后再回头看，当年的‘Winner’真的赢了吗？‘Loser’又是否真的输了？这期节目里，我们聊了高考当天的魔幻现实，填志愿时的信息差惨案，以及那些‘考完一定要通宵打游戏’的叛逆时刻…… 但更重要的是，我们讨论了高考后的这些年，如何重新定义‘输赢’—— 毕竟，人生可比一张试卷复杂多了。 🎓你高考那年有哪些离谱/深刻回忆？现在的你，是当年的「Winner」还是「Loser」？留言告诉我们！ --- 01:18 一个词概括高考记忆：有人平淡有人虚幻 04:05 高考当天离谱回忆 * 04:38 搞什么啊？我怎么能看到别人的卷子啊？！ * 06:49 考试期间照常通宵那又怎？ * 07:39 高考：心态才是终极BOSS 10:00 放榜 & 选专业：人生第一次大型赌博 * 13:24「别拦我，我真的想去复读！」 —— E的执念与转折 * 16:46 JO的阴差阳错：「误打误撞去了新闻系」 * 18:48 C: 「高校实际招生状况与填报志愿的信息真的很不对称...」 24:12 即使上了大学我也没去自己喜欢的专业 * 25:36 C的存在主义危机如何被化解 * 26:58 JO弃理从文——从后悔到知足 * 29:21 E喜欢自己的专业：看到专业在现实中的落地 31:05 ‘我高考完的那个夏天’：当然要狠狠享受！ * 35:51 高考完一定要打游戏的若干个原因 36:47 再回首：高考绝不是人生中最重要的事.... --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

如果你即将来英国留学，或者已经来了但还在为“怎么买菜”“为什么火车又罢工了”“冬天到底怎么过”这些问题抓狂——这期播客就是为你准备的。 我们从亲身踩坑经验出发，一次性聊透了在英国生活的衣食住行+精神续命指南，包括但不限于： * 住哪更不踩雷？学校宿舍 vs 找房子合租，有哪些坑和优点； * 做饭靠啥活着？调料带什么、以及我们在“食物洼地”的顽强生存； * 穿什么才保命？英国冬天是北方冷，还是江浙沪冷； * 交通有多随机？火车说停就停、廉航让你错过人生； * 冬令时到底有多难熬？天黑得比心碎还快，我们靠什么撑下来了？ --- 01:23 租房篇：租房渠道和平台有哪些？ * 06:31 -在英区生活什么样的房子才算在好地段？ * 08:02 -ensuite和studio到底怎么选？ 14:46 吃喝篇：最推荐行前带的厨具和调料 * 18:18 -聊聊目前我们的拿手菜 * 26:42 -酒蒙子友好的欧洲：试试IPA！ 29:21 服饰篇：‘你都在哪里买衣服啊？’ 35:52 交通篇：《英区乘火车须知》 * 37:07 -致我们遇到的那些罢工 * 39:35 -咱们坐廉航也是坐出经验来了 42:36 冬令时篇：没有大表哥，只能自己救自己！ * 45:34 维生素和活动安排要两手抓！ * 46:08 ‘不会只有我们学校考试周才有抚慰犬/羊驼吧~’ --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：CC 嘉宾：哲 CC其实一直有点羡慕那些能看懂、或者看得下去文艺片的人。 “晦涩的？完全看不懂； 县城文学？看了心里感觉好苦； 长对话？怎么一直在说话啊好无聊！” 所以这期，我请来了我的文艺搭子 哲，我们最近经常一起看展、看戏、看电影。这次就从我们最近一起看的惊悚片《Sinners》聊起，翻出彼此的豆瓣账号，把我们各自爱看、爱写、爱哭的电影拉出来对照、互相拆解。 文艺b能不能解释清楚那些长谈话电影的魅力？商业片是不是也有自己的表达方式？哪些片让我们沉默，哪些片我们不敢承认其实不喜欢——这一集全说了。 如果你正在片荒，或者单纯想知道别人都在看什么，这期可能适合你。 -- 01:51 热身一下：聊聊新上映的惊悚片《sinners》 07:30 互相翻阅豆瓣：好羡慕文艺b的片单啊 09:08 “看不懂”的奇怪电影到底怎么看下去啊 10:27 女性电影系列推荐：《还有明天》 12:26 《爱在》三部曲这样的长谈话电影到底在看什么 13:30 哲来解读商业片爱好者CC的豆瓣片单 17:03 CC: 我也好想写出文艺的影评🥹 人生电影推荐： 22:40 哲：《超脱》《出租车司机》改变了我看问题的方式 29:53 爱“县城文学”式电影时，到底在爱什么 34:50 CC的人生电影：被瑞恩·高司令贯穿的一生 41:08 《爱乐之城》的启示：梦想其实很重要 44:47 《银翼杀手（1982）》：好的科幻其实很人文 Hot take: 49:36 我们颇有微词的电影：《花束般的恋爱》《绿皮书》 一点Tips： 58:03 我们怎么找片子 --- 片尾曲： 《sinners》原声带 - 《Last time》By Alice Smith, Miles Caton

主播：小E / CC 嘉宾：Tony / 小Jo 南京人一急就上器官，云南人语速快得像在斗嘴，吴语区南通人张口“要死要活”，粤语听着轻飘飘，但只有懂的人才知道那句话多致命。今天节目中的四位英国留子不仅用家乡话上演了爆笑互怼（文明版），更聊出了方言背后那些外人听不懂的乡愁。 从街头俚语到快要失传的谚语，从语音差异到身份认同，这既是一场方言Battle，更是一次关于文化根脉的温暖对话。 📢 欢迎来评论区分享一句“只有你们那儿才说得出”的方言句子！ 说不定下一期我们就读出来，翻译不翻译都得听！ --- 19:17 欢乐直达跳跃点：趣味方言介绍（纯享版） --- 00:36 四种方言和大家问好~ 01:55 上次说方言是什么时候？ 04:23 方言带来的归属感：从骂人抒发到身份认同 08:39 你那里的方言正在消失吗？你会教你的下一代方言吗？ 10:13 “方言羞耻”到底是怎么回事？ 14:58 南京人的呼唤：十三太保何时才能团结？！ 25:43 各自方言里的特别表达 29:58 看过来！当地人教你地道地怼天怼地！ 40:43 一人教一句最常用的方言：下次旅游就用上！ 44:24 你的方言里有顺口溜吗？ 46:51 想要继续了解某一门方言的话，我该怎么办？ --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：小E / CC 同庆小长假！大家的五一假期去哪里玩呢？ 这一期，我们回顾各自的春假旅行，一个在意大利走断腿，一个在美国养膘放空，同样的假期，不一样的节奏，连“放松”也发生了错位。 --- 01:13 前往意大利/加州前的期待 05:26 流连忘返的威尼斯！ 09:23 CC的加州之旅安排 11:02 惊悚的好莱坞环球影城：我再也不怕过山车了！ 18:22 艺术之神降临了：乌菲兹美术馆 23:02 NAPA的日式红酒庄：我何时才能如此有钱！ 29:15 在意大利的不愉快：与疯子同车，看谁呛得过谁 32:34 好惊喜！被意大利大妈贴面吻了 34:45 C在LA和别人录了情感播客~ 40:52 “Ta要是喜欢女生就好了！” 41:30 意大利&加州的美食大放送 --- 提及的乌菲兹美术馆藏画： 像黄翡的小溪：

主播：小E / CC 嘉宾：无情 想起旗安84画的那部漫画《时尚王》，主角全身上下都透着“刻意打扮却哪里不太对”的气息，穿搭像在做大冒险，但他依然坚信：“帅就是一种信念。” ——说实话，我们仨好像也都经历过这种“信念式穿搭”的时期。 这一期我们分享各自的风格进化史（aka 时尚黑历史）： 有人被校服压抑多年，一解放就开始迷恋限量球鞋，甚至直接下海卖鞋； 有人小时候穿搭被家人肯定，高考完却被点名“该减肥”，大学靠穿成“金融男”证明自己不一样，出国之后反手躺平； 还有人从小热爱穿搭但始终缺点自信，直到近几年才意识到：“原来我一直很知道自己喜欢什么。” 整期节目笑料频出，黑历史满天飞，还加入了互相描述风格的“社死环节”，比自夸更准确，比自嘲更扎心。 👕 如果你也穿错过、试错过、痛骂过自己的买家秀照片，那你一定会懂我们。 毕竟，风格不是一夜找对的，而是被岁月和尴尬穿搭一件件“逼”出来的。 --- 01:44 小小的我还不懂时尚！ 04:31 E之风格变迁：我好像一直都时髦（？ 06:17 前鞋贩子的干货分享 11:09 无情的发型进化史 16:02 我也曾穿成‘金融男’ 19:03 CC的时尚发展史 21:59 ‘这是百老汇风，你没听说过吗？’ 26:19 大英时尚，让我欢喜让我愁 35:40 三人当前风格互评：爽翻现场 45:33 我们的时尚hot take：锐评全宇宙！ 50:15 一点经验之谈 --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：CC 嘉宾：Phil / Loopy 英伟达，AI浪潮的核心玩家，芯片界的王者。 在这家公司工作，是不是每天都像站在时代的风口浪尖？是不是永远在参与改变世界的决定？ 我和Phil聊了聊他在英伟达的生活。我们谈了大模型、芯片；也聊到他每天在工位上的琐事、下班后的生活节奏。 没有那种“啊我好累”式的打工叙事，这是一期关于一个人如何在高频的技术脉搏与稳定的日常节奏之间，慢慢找到自己位置的节目。 --- 01:04 可能是最接地气的英伟达公司介绍：凭什么伟大？ 04:08 作为英伟达insider，对deepseek的看法是？ 08:04 “你预测股价什么时候回升啊？” 13:41 第一天入职的情形 16:04 英伟达食堂什么样 16:40 公司还在招人吗 19:01 薪资如何 21:19 Phil是如何进入英伟达的 29:02 日常有在“最伟大公司”工作的实感吗？ 32:55 下班依旧需要面对柴米油盐 会有割裂感吗？ 39:33 Phil给想要逐梦科技大厂同学们的建议 --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：小E/CC 这是春假前录制的最后一期节目，我们想聊聊再轻松不过的购物分享！ 我们的购物车横跨四个国家，有自用觉得真香，送礼觉得靠谱的好物。从实用必备的卫生棉条，到精致又带点故事感的伴手礼，再到每天都要摸一摸的马克杯、咖啡豆，和香水。 这些物品不仅是购物清单，也是我们在巴黎、冰岛、英国和国内的行走轨迹，是日常需求，也是生活方式，是细腻的实用主义，也是仪式感的小确幸。 📢 你有什么跨国种草的好物？你买过最成功or最后悔的东西是什么？欢迎留言，让我们一起分享购物带来的快乐！ 🎧✨ --- 这次提到的产品图我们会发小红书！来这里找我们：“百龙Talk” 00:55 小E使用卫生棉条的心路与经验 05:15 美国之行前CC的伴手礼甄选 05:52 英伦庄园SPA品牌Champneys 07:01 巴黎百年茶叶店Mariage Freres 10:48 Brindle Distillery屡获殊荣的布谷鸟金酒 12:44 冰岛版Labubu: Skrimsli小怪兽 17:20 写着dirty words的马克杯：Keith Brymer Jones 22:57 半个专业咖啡师E之严选咖啡豆：洪都拉斯荔枝兰 31:04 令CC小小艳压学校舞会的改良旗袍：Risqué Rose 37:22 香水狂人E的取向历程：从黑鸦片到LeLabo Rose --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) BGM: In Your Arms (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：CC 嘉宾：Loopy / Phil 没想到第一次直面国内南北文化的冲击是在洛杉矶！ 在柔似蜜的“金海早点”，作为南方人的CC第一次吃到了北方大包子、煎饼果子——文化冲击来得比时差还猛。这期节目和生活在美国的北方朋友 Loopy和Phil，从一顿早饭聊起，一起拆解我们在海外生活中经历的南北差异与中西文化反差。 从小时候的早餐记忆到各自海外的“文化漂流”体验，我们也聊到了更深层的议题：在北美的中国人之间，那些原本属于地域的分歧，是变淡了，还是被新的财富与阶级边界重新划分？身份、距离、群体感知，这些变化是让我们走近了，还是悄悄走远了... --- 01:50 天津早点带来的饮食文化冲击！ 06:02 所以炒肝和卤煮的区别是？ 07:07 Phil记忆深处的阿亮饭团 11:26 作为夫妻对南北各自饮食文化的审视 17:56 中美对比：北美中餐更正宗还是贵了？ 20:56 在国外南北差异更加清晰还是模糊了？ 24:47 英美对比：small talk惹人欢喜惹人愁 32:09 我们英区真的很爱逛超市！ 36:06 出国多年什么在变化：怎么又聊回吃的了啊喂 39:20 地域分歧在淡化，财富阶级的际线出现了？ 43:29 作为前辈给漂泊留子的暖心建议 --- BGM: Samba Isobel (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：小E/CC 勇敢，很多时候不是深思熟虑后的决定，而是心一横、嘴一张、脚一迈，事情就这么发生了。 这一期，我们聊聊那些让人心跳加速的勇敢瞬间——从小时候硬刚体育老师，到成年后说出口的分手；从私信陌生人networking，到在人生路口选择一条不一样的路。 有些勇敢是冲动的，有些是克制的。但不管是哪种，都让我们在人生的某个时刻，为自己感到骄傲。 📢 你的勇敢瞬间是什么？是做了再怕，还是至今想起来还在后悔？欢迎留言，让我们一起回顾那些“我怎么敢的”时刻！ 🎧✨ --- 01:13 小E还手！从被怀疑自闭到没人敢惹 04:09 硬刚时刻：体育老师又怎么惹怒了CC？ 10:11 小E的分手如何说出口 18:06 私信陌生人：CC也曾因networking心跳加速吗 27:38 别人都在考公赚钱，E偏要继续念书 29:40 谢谢你JonyJ，是你教E勇敢 32:30 走，去关心一个不太熟的朋友！ 38:19 当场被鼓舞：那个E心疼的好姑娘:( --- BGM: Long Stroll (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：小E/CC 这一期，我们来聊聊“祛魅”——那些曾经被包装得闪闪发光的事物，当滤镜碎裂后，它们的真实面貌到底是什么样的？ · 学习好的人也会是道德标兵？你敬佩的对象明天可能就上新闻头条！ · 98%空气 + 2%食物的Fine dining，真的能吃出感动吗？ · 颜值滤镜真的能撑起一切？当完美外表碰上“谜之作风”…… 祛魅是失望，还是解脱？我们真的能完全摆脱滤镜吗？本期节目，不较真，不苦大仇深，只是轻松聊聊那些曾经被我们神化的东西，是如何一步步露出它们的“凡人”一面。 你有哪些亲身经历的祛魅时刻？欢迎在评论区分享，让我们一起看看这个世界还有多少“滤镜待破碎”！ (📢 提醒大家：本期内容轻松闲聊，涉及话题仅基于我们的观察和体验，完全不具备严谨性，听个乐就好，不必较真！ 😆) --- 01:43 学历至上主义是怎么塑造我们从前的判断的? 03:24 英区大瓜：UCL博士哥犯罪实录 05:42 恋综留学嘉宾说的southampton究竟何方神圣 07:43 郑重申明:杜伦大学真的有食堂 08:44 清华哥你...？ 09:59 所以学历好到底代表了什么 12:13 主播们曾经的奢侈品幻觉 15:02 CC与她的奢侈包包 18:56 小E与她的品牌首饰 21:39 法餐如何？米其林又如何？！ 27:31 苍天绕过异性恋：身边帅哥私生活大爆料 38:37 以己为例：精装朋友圈的小E让朋友滤镜全碎 41:00 你有没有想过情侣博主的内容是怎么制作的？ 44:43 祛魅好，祛魅坏：一些总结碎碎念 --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：小E / CC 飞机穿过厚厚的云层，落地时，窗外是铺满白雪的荒野。 这期播客像一卷被风雪浸润的胶片——我们以12月的圣诞灯火为经线，以2月的极夜星辰为纬线，编织出冰岛冬季的双面镜像。而更有趣的是，这一切的壮丽风景背后，我们也经历了一些哭笑不得的事 旅行系列的第一期，我们将带着各自的冰岛旅行经历，分享一本“不完全手册”。 --- 03:22 冰爪、帽子、冲锋衣...极地求生N件套 07:52 冰岛第一课：滤镜粉碎成冰碴？-绝不可能！ 13:40 冰岛美食奇旅：面包面包还是面包 21:33 瀑布盲盒计划 23:10 注意！注意！会吞人的黑沙滩 ！ 27:45 终于看清了测视力的红房子 29:00 北大西洋鲸事簿 31:25 冰雪和岩浆的碰撞 32:31 权游朝圣者狂喜实录 34:07 蓝冰洞：熄灭手里灯的那一刻，冰川的水母跃然眼前 39:04 钻石沙滩化身奥利奥毛巾卷 41:07 斯奈山半岛：冰岛Mini me版 46:25 雪国恋曲：屹立于冰雪世界的小木屋 47:42 颠覆认知的公交体系 48:33 伴手礼暗战：想把冰岛都带走 --- 当车轮碾过1号公路的积雪，GPS显示前方是北大西洋的腹地，我突然意识到——这是人类公路文明的最后一个句点。 而冰岛人总在句点之后另起一行。 --- BGM: Backbay Lounge (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org

主播：小E/CC 嘉宾：RZ（二老师） “有时候，我们喜欢上一件事，可能是因为一场偶遇、一句话，或者就是单纯觉得——‘好像挺酷的！’” 这一期信息含量好高！我们聊了那些我们尝试过的技能和兴趣爱好。从话剧、剪视频，到弹钢琴、咖啡拉花，甚至是现场打网球、看球赛，有些是心血来潮的试试，有些是稀里糊涂地入坑，结果发现比想象中好玩太多。 我们会分享每个兴趣背后的故事，怎么开始，以及如果你也想尝试，能从哪里入手。希望这期节目能让你听得开心，也许还能激起你尝试新东西的小火苗！🔥 “ 哪怕是三分钟的热度，也会有三分钟的收获。” --- 01:38 小E居然是咖啡高手 10:10 网球王子二老师 18:19 CC深受欧阳娜娜启发制作vlog 30:41 钢琴神童小E 42:01 曼联资深球迷二老师的看球回忆 47:51 小E观看皇马比赛的经历 51:00 二老师倾情献唱曼联队歌 55:43 CC和话剧的二三事 1:08:48 对于从0开始培养爱好的一句话忠告 --- 像pg的灌木： --- BGM: Samba Isobel (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 creativecommons.org