Hi朋友们好久不见，真的是好久不见内，最近一段时间我们三个人的工作生活都有一些变动，所以选择暂停更新，希望能提高输出的内容质量的同时调整一下我们的状态。 BUT，劳模茸重新上线！在介绍本期嘉宾前想先给大家更新一下近期动态，茸裸辞当天就订了去马来西亚的机票，打算体验一下打工换宿的生活方式，在这里我认识了另一位来自吉隆坡打工换宿的99年女生丰欣，在相处过程当中有幸窥见到了另一种不同且精彩的人生，所以在丰欣离开前邀请她来跟我们分享她的人生经历，同时希望在这里留下一些痕迹纪念我们短暂但惊艳的相遇。 录制时窗外在下大雨，音频已做降噪处理，请见谅~ 丰欣谢谢你，在闷热的房间为了防止传染我感冒坚持戴口罩录制，爱你。 主持：茸茸 嘉宾：丰欣 Timeline： 01：40 来到班厝打工换宿的原因 03：00 来到班厝以后主要在做的事情：日常打理院子作物、拍摄、巴生素食店采访、素食店攻略、缝纫工作、采访 06：53 选择新闻学的原因 08：46 毕业以后的工作：电子新闻分析员、文编 13：00 Gap year做出去古来雨林树屋打工换宿的选择，工作了五天就被邀请留下来长期工作。 16：33 雨林树屋的简单介绍（创始人阿yao初心、理念、基础设施） 21：20 打工换宿时接触到了绿色环保的生活方式 27：30 一个年纪轻轻就选择吃素的人是带着什么样的想法呢？ 31：49 去树屋时的感受和想法：看到了不同的生活方式，发现人生是不被局限的。 37：37 离开书屋的决定收到了也许与现阶段的两难境地有关 44：42 给想要打工换宿的朋友们一些建议，需要准备什么？要有怎样的心态？ 55：50 你不一定非要在第一次打工换宿的时候找到一个明确的答案 58：06 丰欣飞车带茸追海边日落的难忘时刻 64：06 也许我们已经在日常陪伴彼此时好好说过再见 69：45 谁懂 当时丰欣真诚的看着我的眼睛讲出这段话 71：19 时间胶囊环节 73：01 茸掉马甲时刻 73：48 就用美琪的身份给丰欣留言吧&曾经和丰欣在一起的快乐时光 丰欣在巴生做的素食采访专栏链接：https://www.facebook.com/share/p/1FCd9kUZv1/?mibextid=wwXIfr 有幸陪她采访了一家店 听到了老板对于食材、调味处理的用心 是很特别的感受 雨林树屋时期的照片 我刚到班厝时丰欣送我的第一个礼物，茉莉花头饰 丰欣做的缝纫工作，做完以后每个要跟她合照的人都必须站在这个下面 丰欣离开前送给我的企鹅，它将代替丰欣陪伴我去世界的任何角落 再生纸工坊老师丰欣 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。三位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，【采访00后】系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~ 关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，想要参与录制【采访00后】朋友也欢迎来小红书找到我们报名！ 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 车车：小咕的咕咕唧唧 1364233637 茸茸：椰茸 rongrongs_q 你也可以在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐

Hi朋友们，本期是周末小剧场之海龟汤，陪伴大家度过这美好的周末以及祝大家新的一周天天开心！再坚持一周零四天就是五一假期啦！大家加油！ 主播：阿禾、车车、茸茸 Bgm： 开头 结尾：恐怖童谣 茸的卡祖笛演奏版 时间轴： 01:15 午夜，小明的妻子饿了，打算去厨房找点东西吃。一声尖叫后，小明匆忙赶到厨房，发现妻子已经血肉模糊，地板上却只有一支拖鞋。 04:06 下雨了，他死了；雨停了，我死了。 09:35 妈妈死了，我被邻居关在衣柜里，我听到厨房有剁肉、炖汤的声音，我打电话给爸爸，爸爸被带来了后，我死了。 22:20 一个人早起刷牙发现自己牙齿是绿色的，然后崩溃自杀了 27:00 人来人往中，他们颤抖着像一个恶魔 28:44 当小明正准备离开家时，他无意中抬头，看了一眼全家福，那一瞬间，他意识到自己完蛋了。 35:48 我有两个哥哥，我很喜欢和他们一起睡觉，可是有一天大哥死了。不久后我把二哥也杀了 38:57 我的男朋友把我的爸爸迷晕了 44:25 儿子的爱好有点特别，但我依然支持他。直到秋天来临，我后悔了。 50:31 小明在公司茶水间喝水，这时他的老板走进来一脸惊恐地看着他。 57:01 男人劈腿被他女友發現，女友傷心的跳樓自殺。男人知道這件事後很害怕，便跑去請教一位法師，法師和他說只要在床上放著自己的衣服，然後躲在床底下，鬼就會以為床上的衣服是本體。半夜，男人照著師父吩咐的那樣放好衣服、躲在床下，接著他突然聽到一陣「咚、咚、咚」的聲音，然後是化成鬼的女友笑著說:「我看見你了喔~」隔天男人被發現陳屍在房內，他是怎麼死的? 61:24 第一刀她马上要死了，第二刀他（她）活了，原来他一直是个暴力狂。 67:05 一个女人喜欢上了两兄弟 后来俩兄弟相继死去 68:10 我来到了一所小学，担任美术老师，开始上我的第一节课，但学生们的画都很奇怪，当我看懂时，我知道我只能自杀了。 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。两位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，新系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~ 关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，也欢迎来小红书找到我们： 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q 你也可以在选择在以下平台收听我们的节目： 苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐

hi朋友们，本周是久违的娱乐向“盘点趣谈篇”，三位主播根据自己为数不多的内娱看剧、追星经验，来小小总结一番。 本次趣谈涵盖了内娱影视大排名，以及部分小花与小生的讨论。ps：非常犀利（bushi）来听就知道喽！ 主创：茸茸、阿禾、车车 时间轴： 00:33噔！噔蹬！噔噔噔噔噔噔！嘉宾就坐（马扎放好~）颁奖典礼正式开始 00:47影视剧百看不厌TOP3提名ing 02:24什么！我们的上古甄神居然是第三！ 06:01知否“党派之争”，这对cp我站了！ 11:10“飞奔啊蜗牛”茸茸、车车联合推荐的知否深度解读up主 13:52有奖竞猜：茸到底提过多少次《我的阿勒泰》，答对即可获得机票一张（ps：阿禾手绘版，播主努力赚钱有一天希望可以抽真机票） 16:14 影视红榜TOP1关键词猜猜猜，毫无体验感的一场猜谜 19:34 TOP1大乱斗，究竟谁能勇得第一名？（在这里你将听到为了赢得比赛 乱咬版阿禾、疯狂输出版车车、开杠版茸茸） 26:00烂剧TOP3之争，烂剧太多根本数不过来 30:08评杨洋老师神仙演技——任何角色都可以套用肖奈模板，俗称：肖奈宇宙 44:25原创烂剧和抄袭烂剧只是shi味的巧克力和巧克力味的shi的区别 50:24下饭综艺TOP3来看看有没有你的快乐源泉 52:50阿禾的独特癖好，脑综拌饭超有味的 68:14震惊阿禾是一位隐藏演员，一秒落泪技能get 70:27内娱一见钟情版Crush（盘点那些年我们爱过的人） 72:52原来车车的爱是边爱边骂 83:50女星Crush版，总结一句姐姐、妹妹我都可以！ 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。两位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，新系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~ 关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，也欢迎来小红书找到我们： 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q 你也可以在选择在以下平台收听我们的节目： 苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐

hi朋友们，周末鱼块～ 本期我们邀请到了从微电子跨界AI的01年研究生嘉宾——小安！作为INTJ+摩羯座的理工学霸，他身上既有工科生的严谨务实，又有对理想主义的热烈追求。 主持：茸茸、车车 嘉宾：小安-01年-INTJ-摩羯座-微电子→大数据科学-未来新加坡准PhD 00:26 初中自制试管实验 化学奥赛选手的冒险起点 05:58 家庭建议改变人生轨迹 从化学到微电子的命运抉择 08:46 50兆赫兹无线电挑战 11:39 实验挫败触发哲学时刻 静坐思考五分钟人生方向 16:22 降转两级追AI的决心 19:59 长期主义者的共通点 目标清晰才能穿越迷茫 28:15 毕业论文致谢里的特殊存在 比学分更珍贵的志同道合者 34:24 意外成为「头羊」榜样 信念坚定者自带引力 44:25 打工人灵魂觉醒时刻 读博竟比上班更接近自由 56:04 新加坡选择背后的真相 长期主义者也会为理想变卦 01:16:24 电磁波课跨界启发AI 数学工具竟成破局关键 01:25:58 济州岛司机的反差绅士风度 01:44:28 AI无法复制的交流温度 肢体语言里的情感密码 02:11:09 职场西西弗斯的反抗 在永恒推石中赋予生活意义 本期shownotes由ai生成 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。两位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，新系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~ 关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，也欢迎来小红书找到我们： 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q 你也可以在选择在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐

Apple油 又见面啦，本周是泡面番之大学生活回忆篇，工作以后的我们仨，聊起大学生活不禁双眼泛起泪花（开玩笑啦！）不管怎么样生活都在继续！回忆结束我们也要努力享受我们的当下呀！ 主播：阿禾（录制期间一直抽筋版）、车车（本期内容主创版）、茸茸（深夜写shownotes版） 00：57 在上大学前对大学的想象与现实之少女们被偶像剧看坏了的脑子 04：07 震惊！这世界上竟然存在十人间宿舍！ 05：36 被水泥地宿舍劝退的阿禾 06：21 上大学之前给自己制定的规划执行了吗 10：52 大学让你最想吐槽的点 11：01 茸：学校太大 每天上课堪比拉练 12：58 车&禾：学校太小 从宿舍走到教学楼不过一首歌的时间 17：24 大学食堂之让我们魂牵梦绕的美食 19：46 车口水飞流直下三千尺 大家请记住这个女孩叫阿禾 从20：49开始就开启了她的抽筋之旅 23：56 在宿舍里做的最多的事情 24：16 茸与电子产品24小时不分离之什么都磕只会让我营养均衡 27：14 学校半军事化管理的可怜车车有宿舍不能回 31：47 大学期间发奋图强的日子（偶尔） 32：00 恭喜车车努力之下考过四级！ 34：18 补考费6000rmb的死亡期末 39：24 大学必备之你有没有逃过课 40：06 阿禾超不经意逃课 没有座位就直接走！ 41：20 车车逃课去旅游！ 47：36 大学和好朋友经历过的快乐的事情 47：54 阿禾：晚上去看演出 在live house门口坐着吹风 回家兴奋的睡不着 48：49 车：在淄博最火的时候去朋友家逛吃逛吃 51：05 茸：不顾校规跳墙出去就是为了吃顿烤肉！ 54：41 学校的宝藏角落 54：48 秋日洒满银杏叶的路 夏夜传来歌声的宿舍门前的路 58：25 操场摆摊的大家超有青春的感觉 60：24 大学的社团回忆 61：30 车的辩论社伤心回忆 66：58 大学最后悔的事情 67：09 阿禾：后悔又不后悔 住宿到底会不会是一段美好的e回忆 69：51 救命啊！车大学的卫生间是face to face的！ 72：00 车后悔没有立即斩断不合适的友情 74：32 茸：三万块的教训之教育机构报名之前请三思 82：10 最不后悔的事情 92：20 大学期间对自己影响最深的人 92：58 车：亦师亦友的老师 96：12 阿禾：优秀的导演和作家的作品 97：37 用一句话总结你的大学生活！ 99：02 给大学时的自己的回音 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q 你也可以在选择在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客

hi朋友们，晚上好~ 本期我们邀请到了喜欢摇滚乐的法学在读嘉宾——荷包蛋！虽然只差两岁，但我们在荷包蛋的身上看到了独属于处于学生时代的朋友对未知世界充满好奇的触角、敏锐但又充满希望的感知力、对喜欢的人事物不遗余力的热爱，回听完这期我会有一个想法，那就是：希望每次当我对上你的双眼时，都能看到其中亮闪的光芒~ 主持：阿禾、茸茸 嘉宾：荷包蛋-03年-infp-巨蟹座-法学专业-摇滚音乐爱好者 bgm：爱在黎明破晓时-盘尼西林乐队 02：20 荷包蛋觉得自己今年发生了很大的、向好的心态上的变化 04：47 和高中同学聚会时发现曾经让自己焦虑的关于未来的不确定变成了对未来的期待 06：52 喜欢上摇滚乐的契机 08：18 女乐手的经历让我们看到了女性力量 10：26 《乐夏》第几季是你的青春回忆？ 10：52 因为做学生干部 喜欢摇滚乐反而成了无法说出口的事情 15：36 摇滚之城石家庄的街头景象-为加沙儿童募集捐款的表演 20：13 去live house以后命运的齿轮开始转动 与人的链接开始展开 24：00 因为共同热爱认识了更多新的朋友 25：57 心态的转变：与其羡慕 不如成为 去做了以后会发现生活开始变得多彩 29：33 今年最感动的事：在音乐节遇到了一群一头白发的摇滚乐迷 有时候对音乐的热爱不止音乐 白发苍苍但眼里永远有光！ 33：34 从那以后荷包蛋有了一个大大的愿望：拍一部关于摇滚乐的纪录片 34：55 老一辈的从容之阿禾的“古早”摇滚乐回忆 36：15 冷笑话门派创始人：阿禾、荷包蛋 欢迎您的加入 36：30 school-打开门看到一群热爱者创造的不一样的世界 38：00 或许缘分真的存在 40：00 以《出走的决心》展开的思考与讨论 41：02 关于中国女性逃离困境的时机为什么都是在中老年时期？ 42：13 社会加在女性身上的妻职母职 履行完职责的女性人生已过半 身体不足以支撑“出走” 44：21 从反面来讲 女性是更有责任心、更坚韧的存在 47：55 《出走的决心里》母女矛盾反映的是丈夫在分担家庭责任环节的消失 49：35 请不要默认女性身边有一个位置留给男性 女性自己也是完整的 52：55 女性的性欲 53：22 “大人糖”引发的舆论争议 55：40 在包办婚姻里女人的性是什么样的？ 57：28 说出来很重要 我们要把更多男性让我们不适的地方说出来 59：13 社会对男女的不同评价标准体系 50：20 在东北澡堂听到的大女主发言 61：14 老生常谈但永远有人在讨论的话题：精神契合重要还是物质合适重要？ 62：42 女男的不同思维方式映射在三观上产生的差异 67：37 首先把自己过好 放弃拯救装在套子里的妈妈 70：36 对未来发展的想法 79：13 时间胶囊环节~ 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q

Hi朋友们，三月转眼已过半，大家最近怎么样？ 今天的嘉宾小梁是小时候和父母移民到美国的跨性别者，我们一起聊了原生家庭，工作生活，感情经历，跨性别者困境。 这是小梁个人很真实的人生经历以及现状分享，成长过程中，原生家庭对我们造成的很难逆转的影响、我们现阶段在找工作&独立生活的状态下还要维持亲密关系会遇到的问题、跨性别者在成长过程中的想法与蜕变，这些都是我们之前节目很少提及到的话题，希望本期节目可以对有相似经历的朋友有帮助。 如果你目前处于挣扎和无助的状态，有些事情或许身边没有一个来告诉你、引导你的人，希望本期小梁的分享能给你帮助，带给你力量，熬过这个困苦的阶段，轻舟终会驶过万重山，祝你开心。 嘉宾：小梁 主持：阿禾、茸茸 bgm：不是因为天气晴朗才爱你 萨克斯版 by小梁 时间轴： 01：02 刚和妈妈移民到美国时遇到的困境：语言问题、歧视和霸凌亚洲面孔 04：08 如何看待npd父母的原生家庭：不要试图让他们认识到自己的错误、不要祈求得到他们的“对不起” 10：44 在前任家过年是小梁第一次感受到平和的家庭氛围 13：42 美国小梁与国内前任的相识相知经历 17：14 现实版“飘洋过海来见你”永远不计后果 永远勇敢赤诚 28：24 当活在阴沟里的小老鼠见到幸福的家庭：你们能当我的爸爸妈妈吗 32：08 isfp的朋友恋爱时吵架一定要张开嘴表达！ 33：30 阿禾：死嘴快说呀！ 35：48 处于现阶段人生分岔路口和人生未来发展规划期的两个人很难同频导致分手的概率很大 41：16 从学料理到学心理学的转变 44：07 心理学在读学生在线避雷：不喜欢学数学的人不要来！ 47：00 衡量心理咨询师是否专业的标准分享 50：25 00后小梁目前在美国的真实生活 51：04 茸茸刻板印象滑跪 52：55 RBT（注册行为技术员）主要工作内容 56：58 兴趣爱好分享 58：30 阿禾：在switch上打网球 59：38 小梁：乐高、唱歌、萨克斯、尤克里里、打网球、打羽毛球、画画、看书、看电影、织围巾 63：13 阿·薅嘉宾羊毛·禾 64：41 作为一个跨性别者面临的真实生活 65：46 小梁超绝主持能力上线 65：59 什么时候意识到自己是跨性别者的 67：38 第一次尝试恋爱时被介绍为女朋友时会反驳 69：42 小时候除了学生照都没有拍过照片 70：00 高三开始在学校跟辅导员说从今天开始我会以男性的身份自居 71：00 17年6月9日第一次使用激素，这一天被纹在了身上。 71：56 超感动！小梁使用激素后的前后声音对比 73：37 no bra free从我做起！ 74：18 回首小时候的经历恍如隔世 轻舟已过万重山 76：34 副作用之我的头发变少了！！ 77：56 仍然会有患乳腺癌的风险、遗传病的概率会增加 78：28 用激素定期检查流程介绍 84：48 希望国内跨性别者能有更多的用药选择和更宽容的生活环境 85：53 FP人与TJ人谈恋爱会遇到的观念冲突 87：26 T人受害者联盟欢迎您的加入 87：50 前任茶话会环节 94：36 社会男女刻板印象的固化 对男生女生都会有严苛的要求 处于现阶段的情侣会被现实所迫分开 99：20 给国内跨性别者的鼓励 101：13 时间胶囊环节 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q

hi朋友们！迟到的妇女节祝福，祝所有大女人节日快乐，让我们一起共勉：我们人生永远掌握在我们自己的手中！ 采访00后专栏创建以来阿禾与茸茸最大的收获就是认识了更多来自五湖四海的朋友，对我们来说，这都是一种新奇的人生体验。终于！本期我们迎来了首次嘉宾返场！让我们用热烈的掌声欢迎车车！！！ 祝听到本期节目的你天天开心！有空的话就去看一看我们分享的影视综吧！ 主创：阿禾、车车、茸茸 时间轴： 00：15 车车重磅返厂！！ 电视剧推荐 02：00 《重启人生》剧如其名，重启人生，充满日式冷幽默的治愈剧，剧情前后呼应，演员演技自然，角色性格鲜明，主要围绕女性之间的友谊，充满生活中的思考。看完本剧引人思考：如果有机会重启人生，你会怎样过你的人生呢？ 12：54 《老练律师》大女主爽文美剧，75岁玛德琳为揭露女儿死因真相，以新手律师的身份进入律所，找出凶手。 15：51 《唐朝诡事录》群像剧、在大唐盛世下发生的一系列奇闻异事，但！每集的反派都很明显哈哈哈 20：16 《国色芳华》真正的大女主剧，展现古代女性困境的同时映照现实困境，爱情并不是主题，女主从泥沼中摸爬滚打出来，靠自己的能力解决困境搞事业；讽刺的是男二的人设是之前很多“霸道总裁傲娇妻”的女主人设，但在男性角色身上，男性很痛苦，在女性身上，女性就要“逆来顺受”。希望以后关于我们的大女主爽剧可以真的像男频爽文一样那么爽，希望以后女性的道路少些荆棘，多些助益。 30：04 《迷探路德维希》“死宅男被逼变成现充的故事”适合喜欢推理剧情的朋友~ 31：38 《我有一个朋友》群像剧×2 男主武功尽失被江湖追杀，在逃亡的路上遇到了伙伴团，男主角色与本人性格很贴，友情超好磕！ 36：15 《新闻编辑室》群像剧，理想主义的工作氛围，剧情节奏紧凑，语速超快，适合练听力，每个人都不完美，但大家都会彼此支持帮助，并在工作中成长，入股不亏！ 44：32 音乐剧《SIX》 48：05 韩剧《超异能者》群像剧，韩孝周&赵寅成父母爱情超好磕，好配的脸，好势均力敌的cp《学习小组》漫改群像剧，中二热血但无厘头，适合和好朋友一起下饭看！ 电影 49：47 《隔壁房间》画面美到可以忽略剧情的电影！可以一帧一帧拉片的绝美电影！ 52：24 《斯隆女士》大女主爽文剧情，斯隆女士作为业界内能力超强的政治说客，她的能力超群，但她并不完美，她有很多被人诟病的地方，甚至被拿来当作攻击她的出发点，但并不影响我们斯隆女士技高一筹，成功推行反枪支法案的确立。女主结尾的发言从头发丝爽到脚趾缝！ 56：10 《峡谷》科幻片，爆米花电影，致敬《爆裂鼓手》《后翼弃兵》 58：15 《想象之光》印度女性的故事 “看电影的意义就是看到不同的人生” 60：10 《因果报应》插叙式复仇剧情 因为男性叙事 所以让观众带入男性视角 其实是女性的悲剧 却被冠上爽文结局 综艺 63：40 《跑男》综艺大考古 ！的不是综艺 是在回忆当时的自己《爸爸去哪儿》看到了第一、二季的孩子有在好好地长大了，欣慰！ 73：13 年龄最小的车车荣当小姨，请各位股东投资我们的新综艺《小姨去哪儿》 75：00 《种地吧》群像×10086 一群偶像但真诚的在一起种地版，传递出家庭的归属感，种地综艺却展现出了古托邦般的生活，从什么都不会的新手变成可以熟练给动物打针的高手，有遗憾也有感动。（节目结束后三人决定不打工去种地） 90：05 《再见爱人》第一季&第二季 引发了很多在亲密关系中的思考 98：31 阿禾超酷结尾！ 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q

Hi 朋友们！ 本期嘉宾虾饺是与茸茸有着“惺惺相惜”般的脆皮身体的00后，我们一起聊了关于医学专业留学经历、在医院实习期间在不同科室间的所见所感、在药企实习的工作经历，是一次很开心很愉快的聊天，如果虾饺的个人经历对大家有参考帮助那就更好啦~本期节目阿禾请假，这个时间发布不应该再祝大家周末愉快了，那就祝大家新的一周也快乐啦！ 嘉宾：虾饺 主持：茸茸 时间轴： 01：20 医学专业留学需要准备什么？ 04：07 虾饺是从什么时候开始想要学医的呢？ 05：44 在不同科室实习的经历分享（倒贴上班版） 10：41 工作范围大到超出想象：铺床叠被的工作都需要护士来做 13：12 精神卫生中心实习的所见所感 19：34 药企实习的市场部&CRA以及工作内容 23：09 目前学业上的主要压力来源：非母语医学专业术语&文献引用的查重严格审核 25：49 目前课余时间的娱乐活动 27：23 未来职业规划 32：49 学了医学以后才知道的一些大家习以为常的实际上是医学悖论的”常识“ 35：55 患有慢性肾小球肾炎和曾做过甲癌手术的两位00后 42：57 患有慢性病最难接受的是要忌口！ 52：08 学医以后是否会对死亡有不同的感受 57：46 时间胶囊环节~ 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q

周末愉快 大家 本期茸茸与阿禾探讨了最近比较热门的话题—deepseek的各种妙用，娱乐性质较强介意专业性的朋友可以收听更权威的播客～ 如果大家有什么deep seek的有趣玩法欢迎留言，祝大家收听愉快 主播：茸茸、阿禾 bgm：Chinese football—电动少女 超级市场—绿光（live） 00:48 茸茸初见deep seek的始末😎 01:23 茸茸和阿禾的第一个问题 02:34 赛博算卦到底准不准 05:27 前世今生也能算？！ 09:58 用deep seek买盲盒到底行不行 14:54 deep seek逆天改命指令？👂🏻 17:34 Ai感兴趣的话题是什么 21:42 deepseek的实用功能都有啥 23:31 同人女的妙用 28:26 AI画图令人不适😭 28:15 茸茸的续写红楼指令 32:52 模拟历史人物与自己的对话 34:25 deepseek找工作 41:08 聊回正题 和AI恋爱如何？茸茸把GPT训成心理咨询师👀 46:47 茸茸搜集到的专业用途 48:49 1000块钱创业计划快写！🥹 54:24 不同人问不同的问题答案会一样吗？惊现阿禾的无厘头式提问🤣 58:43 话题已聊完 茸茸与阿禾在线跑题❤️ 60:00 延迟祝大家元宵节快乐🎆 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q

Hi大家好！ 在我们的00后观察日记史书有载以来，从来都没有目前处于低谷期的嘉宾来访过的记录，所以于是乎这个时候车车从天而降！我们三个人在聊目前的烦恼的时候发现原来你的烦恼我的烦恼大家都一样，原来现在的种种“水逆”是我们大家都会遇到的困境，本期也许不同以往，没有那么多快乐的回忆分享，但却是我们实实在在的经历，是我们人生必不可少的B面，希望车车的故事分享能让正在经历相同阶段的朋友有所安慰，btw，结尾有彩蛋！现在我们车车过的很好哟！！ 主播：阿禾、茸茸 嘉宾：01年车车（录制时待业中 目前已工作版扭轱辘车车！ 02:26 初入职场 一切都和想象的不一样 03:40 考研失利 在影视行业找到第一份工作 06:03 制片助理的工作内容及遇到的苦难 08:14 无休止的加班 与此同时无法心安理得的调休 12:00 在第一份工作里学到的事情 15:19 心理疏导大师车车已上线！ 17:56 有人成功上岸 有人屡试不中 人生步伐不同的我们也可以互相依偎 20:48 找工作过程中遇到的恶心操作 我的应届生身份就这么没辣！ 23:53 刚出社会的新人的求职像一场服从性测试 26:38 面试的时候不断的包装自己却仍会产生自卑心理 被挑挑拣拣像菜场的大白菜 34:11 一开始还能心平气和地找自己喜欢的事情 最终却会病急乱投医随便找一份工作 37：23 车车准备出发杭州 命运的齿轮开始转动！！ 37：57 待业的时候大家都是一样的麻木地度过时间 43：15 刚毕业与好朋友合租会面临很现实的问题：很容易关系破裂！生活习惯、工作压力，日积月累地不合最终会成为导火索 58：45 安慰一个人最好的方法就是让她知道另一个人更惨！茸茸家丑大揭秘！断裂的水管 发疯的马桶 满地的粪水 破碎的茸茸...... 66：47 时间胶囊环节 64：40 [车车有约]节目原地建立！ 69：13 限时返场！25年的车车现在过得怎么样呢？ 79：13 一封来自未来的回信 Bgm：痛仰乐队-西湖 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q

Shownotes 大家好，我是本期的主播茸茸，本期内容是心血来潮的录制，实在是不吐不快了，今年的年让我深刻地感受到过年对于原生家庭不好的孩子是一次被打碎然后又默默自我拼好的过程。 不太习惯没有人对话，所以语速有点慢，时间轴就不必啦，以下是本期我聊到的话题总结，期待大家的留言。 1. 父亲的贬低打压 2. 家里吸不完的二手烟 3. 重男轻女：女生应该做家务、男生的父母会努力托举买房买车 4. 做妈妈的“妈妈” 5. 口是心非的奶奶 Bgm：景美 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q

hi朋友们，本期阿禾与茸茸终于合体共同与两位嘉宾一起录制，希望听到这期的你能放松愉快地度过剩下的休假时间~ 本期有一部分玥玥的声音很小，是我们没有接待两位嘉宾的经验导致事前调试疏漏，后期暂未找到修补办法，在这里向嘉宾和听众朋友表示歉意！ 更新的时间虽然已经过了0点，但是天还没有亮，勉强能算作周更吧~新年flag屹立不倒！ 嘉宾：小棻 传媒公司运营&经纪、玥玥 软件工程师 主播：阿禾、茸茸 01：38 台湾女生来大陆求学&实习的原因 03：54 在台湾女校的学习生活与大陆的不同 05：42 热音社！热舞社！放学就去训练！这才是青春啊！ 07：15 聘请专业老师 真正去做台前幕后 精彩的社团生活馋坏大陆学生 11:00 x未来职业发展规划一种什么样的感受？是会更加努力学习机会 争取更多锻炼机会 13：29 棻的未来职业发展规划 14：56 1次/期主播夹带私货 16：40 八卦时间到！台湾女生与南京男生的相遇故事 17：37 玥玥百转千回的就业选择之这头发终究是保不住啦 20：15 有种情侣！选择了这条路就要走到底！ 24：14 是否会感受到同辈压力带来的焦虑 27：10 大四下学期毕业&工作的棻的双重压力：学不到东西、未来是否要转换跑道、没办法在短时间内积累到所需的资源 29：38 反客为主！二位对人类好奇的嘉宾探索禾&茸做播客的原因 34：25 来自J人小棻对P人阿禾的疑惑 36：07 广告专业更偏重实践 考研或许帮助不大 37：19 积极cue自己！玥玥d开麦！！工作内容 感兴趣的朋友可以听一下！ 40：16 积极cue自己！玥玥大胆开麦！ 40：28 软件工程师需要经常加班吗？ 41：34 软件工程师的日常工作内容与抉择 44：53 00后如何看待与经营亲密关系：三观一致、尊重与真诚 52：24 玥玥的超理智消费观：非必要不花钱 53：14 异口同声之 各 自 管 各 自 的 钱！ 55：44 说不花就不花 不在我预算里的消费别想让我花！ 56：18 小棻手动闭麦哈哈哈 58：28 话题逐渐转向MBTI~ 59：08 与同龄人对谈发现大家都在为一些相同的事情焦虑 60：17 小棻普通话夸夸环节！ 61：27 台湾人平时开玩笑真的像《康熙来了》那样大胆吗？ 63：41 时间胶囊环节~ 本期有彩蛋！阿禾和茸茸追加环节：让小棻和玥玥再给对方留一颗时间胶囊，希望她们在未来的某一天还会打开这期节目，听到那个穿越时空、独属于她们的声音！ Bgm： 开头：夏野与暗恋-闫东炜 结尾：青春为名-陈立农 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q

Shownotes Hi朋友们！ 本期是农历新年前的最后一期节目，承蒙大家的关照，终于在25年前达到了1/2的订阅数量目标（TT）。 不过！Anyway! However！新的一年我们仍将继续努力，争取完成周更目标！和更多朋友一起聊天，把我们的节目做得更好，探索自己人生的无限可能！阿禾和茸茸提前在这里给大家拜——年——啦——🎆 祝大家新春大吉，蛇年快乐！祝我们的节目越来越精彩，能被更多的人看到和喜欢！ 主持：茸茸 嘉宾：叶欣媛 05年 英国伦敦大学教育学专业 大一学生 时间轴： 00:43 选择教育专业的原因 01:55 喜欢教育的原因 03:05 目前读教育的感受 在理论层面的研究成果很难真正得到落实 03:40 关于尼泊尔奖学金的研究 05:20 教育学专业在英国的实习选择 06:46 在英国的研究生管理学不允许本科是管理学专业的人开学 07:34 从小到大取得优秀成绩的动力和转折点 08:37 初三封闭期间自主学习 09:18 高中国际学校通过参加各种活动确定目前所学的专业 从而有了明确的努力方向 11:18 在人生关键节点父母提供的是支持 14:40 健康原生家庭的可以为人提供源源不断的精神滋养 16:43 爸爸的“静等花开”育儿理论 17:52 一个有趣的现象往往父母从事教育行业，子女大概率也会选择教育行业 20:21 实习经历并没有局限未来就业选择 而是在探索更多可能 23:01 出国奇遇记 25:58 出国以后Chinese helps Chinese 26:59 英国的同龄人和国内的同龄人的不同：选择和竞争 31:46 学业压力 32:59 目前生活的侧重点 34:14 未来就业的规划 读研、读博、base香港当大学老师 期间尝试更多的新方向 35:28 在教育学里的感悟分享 35:55 学术成绩和心理健康的天平 37:32 教育体系的建设 38:45 英国课堂presentation新体验：你可以自定义别人给你的反馈 43:33 关于教育再生产：教育反而促进社会不平等的原因，成绩背后包含了多少家庭能投入的资源是无法计算的 46:47 接触到好的教育资源以后意识到教育资源的重要性 47:40 网络也是一种教育资源 提供了很多新思路 53:22 茸茸好奇心环节：英国人说water真的有口音吗？ 54:05时间胶囊环节 Bgm：瞬-郑润泽 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q

Shownotes 朋友们新年快乐！祝听到这一期的朋友都能度过快乐美满的一年！本期是久违的阿禾和茸茸单独录制：年度述职报告欢乐版，回顾24年展望25年！flag满天飞，阿禾茸茸在后面追！希望大家听得开心～ 00:23 阿禾和茸茸在这里拜个早年 00:46 本命年红红红 01:55开门红中彩票 阿禾25年财运肯定好！ 03:21 茸茸开嗓开启本期节目！ 04:10 阿禾24年最难忘的瞬间1️⃣：是那次独自一人看的日出 04:47 茸茸最难忘的瞬间1️⃣：是在山上被树木环绕静坐看夕阳 07:00 阿禾茸茸新年第一个约定：25年一起去看一场日出🌅 07:56 茸茸难忘瞬间2️⃣：普通得不能再普通的周末在家听着洗衣机运转的声音晒太阳 09:10 阿禾难忘瞬间2️⃣：离职以后走出公司的阳光洒在身上的瞬间 10:08 24年对你来说有什么样的意义 10:20 24年是阿禾人生最低谷的一年 13:23 阿禾：新年要更重视自己的心理 14:00 话题开始转向对于亲子关系的思考 16:28 24年最喜爱的电影🎬 16:33 《好东西》女本位叙事超级爽！ 18:06 《负负得正》人生的剧本也许是既定的 但希望我们都有撕烂剧本的勇气 20:28 《老娘与海》《斯隆女士》野心 坚定 不达目的不罢休 他人的想法与我无关 23:54 影视剧🎞️ 24:00 《新闻编辑室》理想主义的新闻人故事 26:18 《重启人生》如果再来一次 你想活出怎样的人生 27:27 《跃动青春》一部带有温暖阳光味的番剧 乌托邦的高中青春 31:06 《我的阿勒泰》好剧不必多说 人生一定要去一次阿勒泰 33:26 综艺每年必看《大侦探》 34:06 《永夜星河》演技在线 感情线细腻 cp超甜 售后物料超级多 阿姐超级微醺（不是） 37:11 《九重紫》推荐指数3.5⭐️ 原因：阿禾没看完哈哈哈哈哈哈 40:48 24年书单📘 41:06 《涅朵期卡·一个女人的一生》 43:12 《身后无遗物》《暮色将近》关于人生终点 45:08 《服美役》也许你开始思考美这个字是如何与女生挂钩并且成为一种魔咒围绕着女性群体 这本书可以成为你的入门指南 并提供理论上的帮助《大众文化的女性主义指南》韩国书籍 关于韩国娱乐行业中女性生存的艰难和男女从业者地位差距的探讨 48:21 《不原谅也没关系》心理类书籍 如果你觉得你的原生家庭对你造成了心理上的创伤 但你不知道是何种感受 你也许会在这本书中找到答案 并学习自愈方法 50:19 《精力管理》《一生之敌》前者文如其名 后者针对执行力差 内阻力强 从事创作行业容易出现的拖延困扰 51:44 茸茸年度最爱《大地上我们转瞬即逝》 一位西贡少年的成长回忆录与家族辛酸史；一场对亲情、种族、阶级、性别和自我认同残酷而坦率和母亲、外祖母因战事而逃离到美国；他们脱下他们的母语，戴上英语的面具；作者以人子的身份给母亲写信，回忆往事。［摘自微信读书简介］ 54:21 阿禾推荐理论类书籍《他者的消失》他者的时代已然逝去。那朋友似的、地狱般的、神秘的、诱惑的、爱欲的他者已让位于同者。如今，同质化的扩散形成病理变化，对社会体造成侵害。扩散之势愈演愈烈。使社会体害病的不是异化、退隐、禁令和压制，而是过度交际、过度信息、过度生产和过度消费。《虚无主义》虚无主义入门书籍，解释了虚无主义到底是什么，定义了其多种含义，并非是我们以为的浑浑噩噩，一切都无意义。 57:03 《贝加尔湖畔》？《瓦尔登湖》！ 58:36 避雷《欢迎来到人间》 59:08 《霍乱时期的爱情》褒贬不一 禾茸一直不喜欢本书的爱情观 60:27 金扫帚颁奖仪式开始🏆 61:04 阿禾给自己颁奖 「年度最佳退堂鼓奖」 「年度最能花钱奖」 62:44 茸茸 「最佳摆烂奖」 63:13 茸茸授予阿禾「年度最好朋友奖」并发表授奖感言 67:06 阿禾发表获奖感言 68:10 阿禾窗外的烟花是我们此刻的见证 68:37 颁奖典礼结束👏 69:01 阿禾的朋友圈是对茸茸暗戳戳的表白 69:42 茸茸：今年是一点点转变促成了我个人内心大的转变，和阿禾一起做播客以后，开始意识到自己的人生可以横向探索很多可能。 73:05 阿禾：仍然觉得自己还没有长大，但并不强求自己的成长，希望能永远年轻，永远做自己想做的事！40岁的时候也因为青春期激素长痘hhhhh 78:59 前方风景区：25年的靶子上插满了阿禾和茸茸的flag 76:43 茸第一个flag已失败 多邻国365天打卡失败 败因：元旦节当天出去疯玩 77:12 禾：1️⃣读完30本书 77:53 茸：1️⃣读完15本书 78:09 禾：2️⃣每天都练琴跑步 78:31 茸：2️⃣织围巾 78:54 禾：3️⃣再来把大的 今年学会画画 79:07 茸：3️⃣把手帐本写满 79:21 禾&茸：播客周更 80:00 禾：4️⃣电影看完100部 80:34 禾&茸：播客涨粉200个！ 81:15 禾5️⃣：去上海找茸茸玩！ 茸4️⃣：去青岛和阿禾一起看日出！ 81:40 禾6️⃣：想要的演出都要看到 82:06 茸5️⃣：去冰岛🇮🇸 如果可以 和阿禾一起 82:40 禾7️⃣：爱自己 82:53 茸6️⃣：接受自己 83:58 禾8️⃣：产出20条视频 86:21 🎱赌约成立！五音不全的阿禾做不到二分之一 就在博客里弹唱🎸；害怕水的茸茸做不到就去学游泳🏊‍♀️ 88:38 🎱播客没达到200粉丝赌约：阿禾茸茸去上海街头弹唱 91:26 嘻嘻哈哈时间胶囊环节～ 94:53 定时邮件已发送～ 关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！ 欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们 阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416 茸茸：椰茸 rongrongs_q